53KG

日曜日は「体重測定の日」です“ジョギングシューズを履いた状態で測定”だから、“54kgから引いて約53kg”かなそれでも“直ぐには筋力って付かない”もんだよナァ😣

ほーんと5月ももぅ終わり。乗っかってみたダイエットちゅぅまぅすちゃん。53.0kgでござーすスタートは5ヶ月前。54.5キロから始まって…全然減っておらんまぁちゃんと理由はあるんすよ。食べてんですよ。ちょこちょこね。ちょこちょこ…ね？そぉ、でも…これを6月から…打破します6月11日までにとりあえず52.0kg目指します‼️‼️絶対無理やろって思ったそこのあなた…そうかもしれません。。wwでも…ちゃうねんやらな

すっかり忘れていたブログ（笑）ラジャーも8ヶ月で30kgになりました。ジーニーとも仲良くとても伸び伸びと成長しています。それでも、ワン歩中では『小さ〜い♪』と言われるラジャー。もう一度書きますが、30kgあります（笑）一緒にいるジーニーがデカ過ぎなんだよね😅

またまた体重減りましたね～お腹の周りのぜい肉が何もないので体重の減りぐあいがすぐわかりますね〜

今週から後半戦がスタートします。今年２７回目の重賞レース予想は「ラジオNIKKEI賞」です。ラジオNIKKEI賞GIII３歳ハンデ戦福島芝1800過去３年間、逃げ•先行馬が３着以内に来ています。2021年３着ノースブリッジ岩田康⑦逃げ54.0kg奥村武2020年１着バビット内田博⑧逃げ53.0kg浜田2019年２着マイネルサーパス柴田大⑨先行54.0kg高木いずれの馬も芝1800以上の１勝クラスのレースを勝利しています。今年の出走想定馬で

マーメイドＳ◎アイコンテーラー11着不適中-2500円斤量に縛られ過ぎたか？今回重視したデータ【53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台】１頭しかいなかったんだけど。チキショウ、縦目、相手に選んだ3頭でワンツーしとる。７番人気までが単勝１桁台、20倍台いなかったし、まあ、オカルトデータ。来年は単勝オッズ10～20倍台且つ前走条件，OP組で絞ってみよう。データ修正①☆３走以内に牡馬混合条件戦で連対②☆単勝オッズ10～20倍台③☆53ｋｇ以下で６歳以下,56kg以上

マーメイドＳ荒れるレース、ギリギリまでオッズ変動を楽しみたい。データで絞り込み①☆３走以内に牡馬混合条件戦で連対②☆53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台③☆６歳以下④阪神で馬券内実績有⑤先行脚質がベター⑥前走ヴィクトリアマイルは人気でもさっぱり⑦56kg以上は割引（かなり実績ないと厳しい）53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台から気になるのはトウシンモンブラン土曜日13時半該当馬ステイブルアスク、アイコンテーラー、ラブユーライブ日曜日13時半該当馬アイコンテー

東京オリンピックで大迫傑に感動した４７歳のオジサン。とりあえず、体形だけでも似せようと･･･。大迫傑の体重＝５３ｋｇに挑戦中。腹八分で食事を終えるように気を使っていたら、５４．８ｋｇ前後をウロウロするようにはなった。ただ、痩せれば･･･だけではダメ。隠密にトレーニングを開始。年末までには、引き締まった体で５３ｋｇを目指したい

後半戦重賞レース第３戦は函館記念に挑戦します。近３年の１〜３着馬の人気順は以下の通りです。2020年良１着アドマイヤジャスタ吉田隼15差し須貝54.0２着ドゥオーモ藤岡康13差し野中53.0３着バイオスパーク和田③先行浜田55.0※１番人気カウディーリョ７着藤岡佑2019年良１着マイスタイル田中勝①逃げ昆56.0２着マイネルファンロン丹内⑨先行手塚54.0３着ステイフーリッシュ中谷③先行矢作57.5201

マーメイドＳ◎クラヴェル2着的中+６４２０円シャムロック藤懸さん重賞おめでとう。内枠でマイペースにげ、ロータスが除外も運があった。53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台のデータが機能した。土曜日昼の段階は1番シャムロック、3馬ホウオウエミーズ、7番レッドベル、13番クラヴェル。日曜昼で1番シャムロック、7番レッドベル、13番クラヴェル、15番ミスニューヨーク。ノリさん渾身の減量騎乗やった。かなりオッズ動いたけど開幕週、内回り前残りは警戒、前走との斤量比較うまくいった。

マーメイドＳ馬場はどこまで回復するかな。①☆３走以内に牡馬混合条件戦で連対②☆53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台③☆６歳以下④阪神で馬券内実績有⑤先行脚質がベター⑥前走ヴィクトリアマイルは人気でもさっぱり直前までオッズは分からないが、土曜日の段階で53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台は1番シャムロック、3馬ホウオウエミーズ、7番レッドベル、13番クラヴェル。イズジョーとミスニューヨークここまで人気する？この中で前走シドニーから斤量差を考えて典さんのクラヴェルか

こんにちは！16時間断食（PM7:30〜AM11:30）で年内までには体重を50kg目標に、ダイエットしているカプリえるです。たくさんご飯や甘いものを食べていたのに、驚きの体重だった昨日↓↓↓『【体重記録】11日目驚きの体重！』こんばんは！16時間断食（PM7:30〜AM11:30）で年内までには体重を50kg目標に、ダイエットしているカプリえるです。昨日はお店で買ってきたお惣菜や夜…ameblo.jpやはり甘くはなかった……！その現実をしみじみ感じさせられた本日の体重デス。それ

ベビーリアビューミラーカーインテリアリアビューミラー子供用ビューイングミラーベビーカービューリアミラーアシスト0.53kg。35.0cm*19.5cm*4.0cm。車内の赤ちゃんのバックミラーは、赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。視野が広く角度調節が可能で赤ちゃんの全身が見えます。http://www.amazon.co.jp/dp/B08DLYGZHM?ref=myi_title_dphttp://www.amazon.co.jp/dp/B08DKQ3S1Z?r

こんにちは更新をサボってました。ゼオスキン進行中ですが、あまり変化ないです(良い意味で)笑これ、この前の姉妹の分もまとめ買いました！4get1freeなんかの魔法⁇しかも、おまけにZObag*3戴いちゃった笑中には日焼け止めとか入ってた！アメリカのSDのクリニック行ってるので日本で買うより断然安いゼオは一旦置いておいて...実は....私顔もブスだけど体もブスなんです。だるダルのお肉がいっぱい。156cm53kgあります。ダイエットするんですがすぐリ

こんにちはご覧いただきありがとうございます！二の腕ムキムキ主婦あやです（＾＾）7/1～7/23までの体重です緩やかですが、減ってきていますモチベーションが上がりますね来月には52ｋｇ台目指したいなダイエット中のかた、一緒に頑張りましょうねご覧いただきありがとうございました

ラジオ日経賞1着バビット◎２着パンサラッサ３着ディープキング的中+17600円１着データ該当バビットが優勝でOK。斤量で拾わなかったディープキングも見直せば２枠のディープ産駒さので抑えれたなぁ。パンサラッサも重賞６着あったんだよねぇ。データ修正①トップハンデは割引、牡馬52㎏以下消し②芝で重賞１～５着もしくは１～３着入着率５割超③1800ｍ以上で連対経験がある④前走1000万で且つ一着ではない⑤前走逃げ切り勝ち⑥ディープ産駒好調⑦ダイワメジャー産駒は消

ラジオ日経賞データで絞込み①トップハンデは割引、牡馬52㎏以下消し②芝で重賞１～５着もしくは１～３着入着率５割超③1800ｍ以上で連対経験がある④前走1000万で且つ一着ではない⑤前走逃げ切り勝ち⑥ディープ産駒好調⑦ダイワメジャー産駒は消し⑧勝ち馬はサンデー系⑨中８週以内⑩２枠好調、7、8枠は割り引き（良馬場）⑪１８００ｍで２勝以上⑫先行脚質の福島実績馬（馬券内実績有）好走データ該当：パラスアテナ、バビット割引人気馬：ルリアン◎バビット○パラスアテナ▲

今週は「ラジオNIKKEI賞」に挑戦します。まずは過去３年間のデータです。2019年１着ブレイキングドーン田辺③差し中竹55.0kg前走京都新聞杯京都芝22６着福永④追込２位２走前皐月賞中山芝2011着福永13追込２着マイネルサーパス柴田大⑨先行高木54.0kg前走東京優駿ダービー東京芝2411着丹内16差し２走前プリンシパルS東京芝20９着丹内⑥差し※４走前きんもくせい特別福島芝18１着丹内③差し１位

マーメイドＳ1着サマーセント2着センチュリオ3着リュムルージュ不適中-２２００円サマーセント前走牡馬混合条件戦で３着だったんですね。ミスマン調教微妙やったんだよね。調教斤量大事。センチュリオは斤量を考えても頑張ってる。持ち直してきた。データで絞込①☆３走以内に牡馬混合条件戦で連対②☆53ｋｇ以下で単勝オッズ10～20倍台③☆６歳以下④阪神で馬券内実績有⑤先行脚質がベター⑥前走ヴィクトリアマイルは人気でもさっぱり⑦パールS３着以内（今年は新潟なので）

マーメイドＳデータで絞込①前走牡馬混合条件戦で連対②前走ヴィクトリアマイルは人気でもさっぱり③先行脚質がベター④阪神で馬券内実績有⑤６歳以下⑥53ｋｇ以下⑦人気薄のディープ産駒⑧パールS３着以内（今年は新潟なので）⑨母系米国血統保持（母父アルファベット）好走データ該当：ミスマンマミーヤ、サトノワルキューレ割引データ該当：サトノガーネット◎ミスマンマミーヤ○エアジーン▲リープフラウミルヒ△サトノワルキューレ単勝◎500円複勝◎1000円馬連◎-

53kgから減らないちぃなです⊂((・x・))⊃もうここ数ヶ月ずっと53kgだよ(˘ᵕ˘)写真は高校2.3年生くらいのすごい格好でサンリオピューロランド行ったちぃなですこの時多分細かった。今もそこそこ細いけど！ね！毎日毎日暑くて困っちゃうわ。今日は雨降ってたみたいだけど、ちぃなは1度も姿を見ていません(´ｰ｀)どこにいたのかな(´ｰ｀)筋トレしながらブログ書いてるけど、果たして明日こそ筋肉痛はくるのか！乞うご期待。クリンクリンポン（（・Ｕ・＊(↑↑

ひきわり納豆里芋とオクラの味噌汁今日はもうこれで終わり！コーヒー飲んで歯磨きしちゃお〜

玄米クリームグランの抹茶ブラウニーと飲むヨーグルト！あまいものたべたい〜

おやつ多種類食べました🍪ブラウニーポテチ、などなどなので夕飯はお好みや一口ですませました。明日は早起きしてランニングだ！

油断してました。夜ご飯チキンカツキャベツ豆腐の甘辛煮そしてお風呂あがりにココナッツフレークとまりませんでした💦久々に暴食💦きをつけよー。