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昨日はまたまた、病院~🏥今回は娘Sの都合が悪かったので、息子Tのお嫁さんのKちゃんに連れて行ってもらいました。さて、耳鼻咽喉科【腫瘍外来】先日の、甲状腺腫瘍の組織検査と造影CT検査の結果です。患者さんがいっぱいで混んでいましたが、待時間40分ほどで呼ばれました。40分なんて、早い‼️早い‼️(*^▽^*)『先日の検査結果ですが、良性でしたよ‼️Ⅰ~Ⅴに分類されて、ⅠとⅡは良性でⅣとⅤは悪性になるのですが、リリランさんはⅡだったので良性ですよ(*^▽^*)今は手術も必要ないので、これ
毎年、検診を受けています。そして少しずつ、、増えていく体重に危機感を感じ昨年の検診前から食生活を変えて-8.7k落としました(なのに見た目はあまり変わらないらしい(T_T)体脂肪だな。あまり引き締まってない、、ってことだ)落とすと欲がでて、あと3k落としたいな、なんて思ってますま、それはさておき、、体重減ったのなら検診結果もグーンと良好に??の期待は悲しくも外れむしろ悪化。なんで血圧、コレステロール値上がってる?糖代謝もギリギリ基準内だし(若い時からです)血圧計を速攻ネット
●アラフィフ女性が素敵な理由③「明るい」まわりに人が集まる性格も明るく、にこやかで楽しい人の周りには人が集まっています。大人になっても明るい性格の人は好感を持たれて、自然と周りにも人が集って来るんだと思います。明るい性格な人はあまり人の悪く口を言わない人が多くて、人としても尊敬されていることが多いみたいですね。・明るく元気な人は活力も違う・自然と笑顔が出てくる人はプラスのオーラを放っているだから、50代になっても綺麗な人が多いです。
#招福ハレルヤセカンドアルバム「招福音楽(シアワセなミュージック)」ができました!!うほほ〜い!これはね、すごいアルバムですよ。大人のためのJーPOPになってます。ヘッドホンやちょっといいイヤホンで聴いてください。そして、曲順通りにループして聴いてください。とても気持ちがクリアになると思います。そしてちょっと体温が上がるような高揚した気持ちになると思われます。ぜひぜひ、CDで聴いてほしいな。12月05日心斎橋SOMAレコ発ワンマン01月06日下北沢風知空知レコ発ワ
アラフィフからの生き方を応援するカラーセラピストかがゆみこです【昨日の記事はこちら】12お金の循環。ミラクルを実感できるまで*〇〇をお金のせいにしないいつも都合よく循環が起きる訳ではない!*〜〜〜*〜〜〜*〜〜〜*〜〜〜*自分に対して自信がなかったり何かに対して拗ねていると自分を小さくしちゃって息苦しくなくことない?もしかしたら自分自身で拗ねているって事に気づかない事もあるのよ、、。どうせ自分なんか、、って思ってるのって拗ね
おスイカとおブドウです〜って、おいっ照子、可愛いじゃないかっ。無邪気で、感情表現豊かなところが、照子の魅力。お見合い前は、琵琶湖沈めたろかーって、言ってたのにww今朝も、スカーレットで爆笑良き朝さて、そんな朝…次元上昇ー!!と、1人家の中で叫ぶ私昨夜はかなり雨が降り、スッキリした雨上がりの今日。なんだろ、なんかちょいスイッチが切り替わった感覚。昨日は、職場の苦手な人と話す事があり。。モヤモヤしてたんだけど。この人、姑息なウソばかりをつく人で。言った事も、私は言っ
おはようございます。今朝の空なぁ〜んかまだどんよりとしてる。これから晴れるみたいだから洗濯物は外に干した。引っ越して3ヶ月。近所に住む娘の出産がありいつでも力になれるように…旦那くんが家にいて!って言ってくれてたのも3ヶ月前。先月末に3人目の孫は無事に誕生し…あたしは仕事を探してる。けどねこれはあたしのいけない所なんだけど土地勘がなさすぎて動けない…いや、動けるの。動いたの。ハローワークにも行ったしタウンワークも見てる引っ越す前は療養病院で看護助手をし
◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ!!学校プロジェクト◆メルマガ全4回『ヒーロ黒木の護身術で危機的状況から脱出!!』◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術誕生秘話『最初はすぐに上手くいくと思っていました』インターネットが普及した現代。画期的なサービスがどんどん現れてきた。世の中は便利になり、生活スタイルも大きく変わってきているように思う。そんなデジタル社会に対して、、、護身術の事業は、、、
おはようございます毎月ご来店くださってますE子様「とっても美しい!」ご年齢は・・・今年還暦をお迎えになりました現在「ヘアドネーション」に向けて髪を伸ばし中です和漢彩染でカラーすることやく3年!ハリ良しツヤ良しコシ良し美しく髪を伸ばしたいという方は当店にお任せください!和漢彩染白髪染め専門店・医療ウィッグメンテナンスサロンRerunリラン千葉県市川市平田1-13-14-105ボナクオリア047-313-6977(施術中は留守番電
目に見えない存在。。。。私は「ある」と信じている。こんな不思議な体験をした。数年前の話。仕事の事で神経がかなり疲弊してしまった時期があった。何故自分だけがこんな思いをしないといけないのか、自分が蒔いた種とは分かっていても。。。夜、お酒を呑んでは亡き両親の写真に向かって「生きててくれれば頼れたのに。。。早く死んじゃって。。。ずるい。。。」などと思っていた。結局、私がこうなったのは親のせいだと。。。何十年も前に亡くなった親に当た
◇40代・50代個人メイクレッスン◇◇パーソナルカラー診断プロ資格コース◇【大阪市西区】recolteレコルト心斎橋またはなんば駅から2駅西長堀駅から徒歩5分の自宅教室でメイクレッスンをしていますメイクレッスン/パーソナルカラー診断・自分磨きの色彩講座/資格取得コース/アクセス/お問い合わせレコルトの富田よし子です。今日はいいお天気になりました。大阪市西区の朝です^^さて^^ファンデーションの役割は40代後半か
足立区からフェイスラインのたるみでお悩みの50代のお客様でした。午前中はヨガに行って午後はフェイシャルをしにご来店そういうスケジュールのお客様多いです^_^サロンでのたるみケアは手では届かないお肌の奥にアプローチします。使うのはこちらガルバニックスパたるみケア最強アイテムです。施術後に鏡を見て「目の下のクマとたるみが消えてる」と感動していただきました。次の日から旅行に行かれるそうなので帰って来たら、日焼けのアフターケアをしにご来店されます。飛行機の中はとても乾燥
今日の埼玉はイマソラ🌥️今日の朝ごパントーストコーンスープ👨旦那さんに『行ってらっしゃい~』しました👋👩今日は年賀状作りと年末やる事リスト作りをしようと思ってます😁👍️皆様今日もHappyな一日をお過ごし下さい(≧▽≦)ノでわぁ今日も一日お付き合い(^O^)/
みなさんおはようございます。マリッジサポーターのはなえです。ダイエット始めました!と書きましたが、1カ月でほぼ挫折。まだ続けている事もありますが、今は結構炭水化物、糖質をとっちゃってます。夕食にご飯はつけない。お弁当のご飯は三口だけ。くらいですかね、続いているのは。でも、パンも食べちゃってるし、パスタも食べてるし、ラーメンも食べちゃいました。ダイエットしている時は同じ物が食べられないとボヤいていた秀さんも、ラーメン食べたらダイエットは?とか言ってくるし!わかってるのよ!私よ
体重:50.1kg前日比+300g(増)、トータル−4.7kg(減)体脂肪率:30.0%増えてます。体脂肪率はギリギリ隠れ肥満。断食日です。頭痛に注意してしっかり水分補給しようっと。さて、食事を少し方向転換せねばと思っています。停滞してるとはいえ、減量はできた。でも、身体がたるんでる感じがするのですよね。弱々しいって言うか。だからストレッチ&筋トレを強化したい。筋トレするなら食べ物に高タンパク低カロリーモノを取り入れてたい。よく身体をきたえてる方々がなさってる、茹でささみ&茹で卵&ブ
八海山特別純米原酒深みのある味わい五穀味どりの手羽先日本酒のアテに最高~
カノープス☆幹子です😊先日、セルフケアお話会がありました💕あっという間の90分でしたよ〜😆いつもお世話になっている越前市のカフェハーブメッセージさんにて90分間の体の相談会として開催しました💡楽しみにしてくださっていた方が、「夢の中でもうお話会を受けててねー夢の中で質問いっぱい書いていたのに〜忘れた😅」と、大笑いから始まりました😆(お話会の後のLINEでも質問してくださいました)好評だったので、
ダイエットサポーター勉強中あきこですブログにご訪問いただき、ありがとうございます人生最高体重は80kg毎日の食事バランスよく食べる工夫してますか?カラダに必要な栄養をしっかり摂ってカラダに必要のないものは身体に入れないそれが基本それを同時に行うことでカラダが喜び本来あるべき身体ができてくる太りすぎていることも痩せすぎていることも健康でないことも本来私たちが望むカラダではない・・・
おはようございます。日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら2019年11月19日④の日まずは計画通りに===========お土産のジーマーミ豆腐の賞味期限が・・・慌てて頂きましたちょっと甘めのタレで、これ好き息子には不評で・・・。結果1個半食べましたぁ~今度いつ食べられるの?こちらでも沖縄のお店行けば売ってるのかな?クックパッド見
お越しいただきありがとうございます。アフタヌーンティーの募集にご応募ありがとうございます。今のところ、すみれさん、そらさん、リプさん、エメさん(未定)、むっちさん、riyoさん(未定)、ともみちゃん、なっちゃん、薫さん、ゆかりさん、たまさん、るうたさん(未定)、ちわぽめさん、ちきん。14人!まだお席に余裕がございますので、ご都合が合いましたら是非ご参加ください。楽しみです~♪楽しみと言えば、今月末にお友達が企画してくださった老舗(?)のランチ会にお誘いいただいたので参加いたしま
第1.3月曜19:20🏖50歳以上限定❤️超初心者専用❤️HIPHOPアカデミー入門🌈🌈🌈今日からスタートの新メンバーさん、体験ゲストさんをお迎えし、レッスンスタート‼️入門クラスなので、HIPHOPの基礎🔰となるベーシックなステップをわかりやすくレクチャーします💖ワイワイみんなで踊りまくり🚀🚀🚀まだまだ体験ゲストさんお待ちしています❤️体験予約はこちらから💁♀️http://chamd.mystrikingly.com/
レンタルに貸し出してる和室この電気の傘を外すことが出来ません。たまたまアパートの台風被害のペランダのパネルを取り付けてる、業者を捕まえて、スタジオまで連れてきてしまいました。「お願いします!電気が暗いのですが。私はこういうのを壊すのが得意で、傘を外せません。取り外しお願いします」とちょうど電気やさんのおじさんでしたので、ラッキーでした。簡単に外してもらいました。なーんだ中はLEDが沢山入っていただけだったのかわからないって不便です❗️後は息子に頼んでアマゾンで買う
『私の頑固な小さな胸にはどんなバストアップ方法も効かない..,><。』そう、思っていませんか?きっと私の貧乳は特別でとても頑固な残念なおっぱいなんだって..,でも、違ったんです!40代でも、50代でも仮に閉経後であっても...この五感を使ったバストアップ法なら確実に結果を出せます。⇒五感を使って憧れの美乳に♪
50歳からのメイクは後半の人生の準備をするためにする女性がメイクをする時出掛けるためのメイクだったり人に会うための準備だったでも、50歳からは違う後半の人生を準備するためのメイクをするのですこのようにお話しされているのはNHKテレビにもご出演され5万人の顔をメイクで変えてきた銀座で予約の取れない「大人メイク教室」を主宰されている浅香純子さん年齢を重ねるということは清潔感を失うということ清潔感さえある程度キープできれば老けた印象で
こんばんは。顔ダンスインストラクター&眉メイクコーチパーソナルカラーアナリストのchihoです。一昨日のダンス発表会では久しぶりに自分で舞台メイクをしました。舞台に立つこと自体、昨年5月まで27年のブランクがあったので約30年ぶりの舞台メイク。宝塚OBの方々がお手伝いに来てくださるので、お願いすることもできましたが、メイクアップアドバイザーとしてはやはり自分でやらないと!でも…自分でするとやはり思いっきり描けなかった。舞台上で照明を浴びて、派手な衣装を着ると顔が負けてしまうので、
残り時間を意識して選択する50代今日目に留まった言葉。正しく今の私です。人生って思ったよりも短い。あっという間に終わっちゃう。何を選ぶのか。何に使うのか。やりたいことやればいい。言いたい事を言えばいい。自分を大切に自分を一番に可愛がる。でもそれでいいと思えない自分がいます。自分はもちろん大事。でも残り時間を思うと自分の時間とともに大切な人たちに使える時間も限られてくるんだなぁと思うのです。何もできていないのだけれど。これからも残り時間を意識して
部○で朝日を見ながら🌊チェック南寄りの南西爆風あっち🐫もこっちも駄目だめ〜って事で🎣してたら嵐の様な豪雨&爆風っと思ってたらピーカン(爆風ですが)見ているだけなら雄々しいトンビ?君先週は焼き立てホットサンドをおっさんの手から奪ったチョイ悪気を取り直して🎣初めての海でのあたり釣り上げるとヴィヴィ〜と唸るフグ🐡君今日は5匹釣り🎣全て🐡🐡🐡🐡🐡アジちゃんでも買って帰るか〜波平さん
皆さま、こんにちは。大阪の住吉区在住、英語が話せる整理収納アドバイザー、はしもとえつこです。(整理収納アドバイザー2級認定講師を目指し、勉強中)今日は、お片付けの話題ではなく、シビアな年齢のおはなし。年末が近づいてきたせいか、ちょっと早い忘年会的な、お鍋を囲んだり、串焼き屋さんへ行ったり、カフェランチしたり、学生時代の友人達や、昔の仕事仲間、英会話学校時代の生徒様達、(みんな同世代の40〜44歳くらい)で集まる機会が増えた月でした。(その為帰りが遅くブログ更