5本指シューズ

🕺✨5本指シューズで自由に！軽やかに！💃🔥ビブラムファイブフィンガーズを履いて、足元からダンスの楽しさを感じよう！🎶🌟3人ダンスNEWYORKSALSA！🌟リーダー2人×フォロワー1人のトリオスタイルで、リズムも楽しさも倍増！「二十歳になったらダンスを始めよう！」🔥「還暦になったらダンスを始めよう！」✨年齢は関係なし！今こそ新しいステップを踏み出す時💃👀【貴方もこんな風に踊れる！】📹生徒達と＆あおちゃんのリアルダンス動画で体感しよう！✅

4月17日金曜日前日の夜は、ヴィーガン居酒屋真さかさんへの初訪問の興奮冷めやらぬ中、キャンピングカー内で自家製ヴィーガン料理をあてに夜遅くまで二人で二次会(笑)。金曜日の朝はゆっくり起床。ランチ前のおさんぽを兼ねて、二条城まで歩きました。今まで京都にはあまり縁が無かったんで、二条城もたぶん初めての訪問です。桜は散って、つつじが満開♡庭園はとてもきれいで氣もちの良いおさんぽができました。火災で焼失した本丸跡からお掘りをパチリ。こんな大きな石をどこからどうやって運んだの

てなわけでさらにまたまた靴王何度かコロナソードー下では蓄財さえ無意味だったと書きました。とうとうこんな靴に手を出したwVibramファイブフィンガーズv-alpha78はいわゆるpatriotismは無縁ですが日本製には拘りがあります。他人様からはバッカじゃねぇのとコバカにされるレベルだと思います。しかしベアフットシューズとなると残念ながら適うものがないのですこれはイタリア製楽天で送料税込24,750円ですから以前なら逡巡したでしょう。しかし

夏の暑い時期のお散歩は5本指シューズ。このシューズを知ったのは通っている歯科医院。マイクロスコープは足で操作をしながらするので、繊細な動きにフィットして先生も歯科衛生士さんも履いておられます。履いて歩いてみたくなり数年前に購入。裸足で歩いている感覚になりダイレクトに地面を感じます。足裏の筋肉が鍛えられ血行が良くなるらしい⋯。このシューズを履くには5本指ソックスが必要。ワンシーズンなので（履き潰します）３枚で⋯と、言うお馴染みのソックス。沢山柄があるなかで買うのはワンちゃん柄。ワ

歩くと少し汗ばむ感じの心地良さ。ビブラム履いて歩くと気持ちよさ倍増‼️地面を感じられるのと脚が軽くなっていく感じが好き😍気持ちえぇ💓自分の気持ちいい、満たしてる？#ビブラム#5本指シューズ#散歩#五月晴れ

LINEでこれきたから…ほんとは今日、朝から近江牛と神戸牛のミックス牛すじカレーつくろうと思ってたんやけど…大阪に来た(⌒-⌒;)セール品でふたりでお揃いで履けるのそんなに種類多くなくて…カラーもお揃いの街ばき用のおしゃれなのと2種類で悩んだんやけど…ソールの少し厚い、このアウトドア用の方にした＼(^o^)／レディースはこのグリーンないねん(T.T)かわいいやろ？(◠‿◠)半額で買えたからふたりで1足の値段(^^)v【slowstylelivebar音の泉（愛称：

俺、足の指が全く動かへんかったんやけど…筋膜リリースでちょっと動くようになって…せっかくやから足指鍛えたくて…知識としてはあったイタリア製の5本指シューズ「ビブラム・ファイブフィンガーズ」を大阪の販売店まで買いに来た＼(^o^)／1ヶ月のうち10日ぐらいしか開いてないから…ちょっと我慢した(T.T)すごいやろ？(´⊙ω⊙`)ソール4mmしかないんやで(⌒-⌒;)地面がどんな形か感じる(◠‿◠)足指5本ばらばらに動くんやで買ったのはこの冬新発売の冬用軽登山とかハイキング用の

🌟健康は足から！体験レッスンで新しい一歩を踏み出そう🌟足の指の動きを意識してみると、体全体が心地よく目覚めていくのを感じます。これは健康だけでなく、ダンス上達にも欠かせない大切なポイント！笑顔で健康に、そして楽しく！20歳のあなたも、還暦を迎えたあなたも、みんなが踊れる優しいダンスです。どんな世代でも、安心して楽しめる「あおちゃんダンススタジオ」で、今日から一緒に踊りませんか？🩷初めてのダンスにおすすめ！ほっとする心地よさと優しく触れ合うひとと

結構聞かれるこの靴。ビブラム👣軽くて履き心地良くて、何よりも足指が動かせるから開放的でもあり自然な感覚で👍最初は違和感あるかもだけど、癖になる🤩体の土台｢足｣から健康に‼️#ビブラム#vibram#5本指シューズ#芋ジャージ先生#youtube#ヨガ#セルフケア#健康#ヨガインストラクター#プライベートレッスン#パーソナルヨガ#チリツモ#運動不足解消

今年に入ってからの日常履きのお靴はVibramの5本指一択になりました♡この不思議なお靴を履くと脚がとっても鍛えられるんだって。知人から強く勧めてもらい初めて存在を知り見た目に抵抗感がありながらも履いてみたらさどハマりです。靴を履いているというより足袋を履いている感覚に近いかな。足裏全体を使って歩いている感じ。何より軽くてコンパクト！そして洗濯機でガラガラ洗えてすぐに乾く！春先にファーストVibramを購入していたのですがあまりにも良く使うためこの度2足目をお迎えしまし

サルサはペアダンスですが、何人でも踊ることができます。今回はリーダー1人女性2人で踊りました。もちろんその逆でも踊れますし、ソロで、何人でも踊れるのです！コミュニケーションダンスの魅力です！二十歳を過ぎたらダンスを踊ろう！還暦過ぎたらダンスを踊ろう！貴方の人生に最高のスパイスをお届けします。🩷初めてのダンスほっとする優しく触れる『コミュニケーションダンス講座』開催中です。あおちゃんダンスコミュニケーションhttps://aochandance.com/

足の５本指を使って大地を踏みしめて歩く足の５本指を使って歩いている人がどれくらいいるだろうか。そんなことを意識して歩いている人はいないだろう。私もそうだった。一昔前、ワンピースにスニーカーという出立ちにはちょっと違和感があった。固定観念をなくせばなんでもアリだ。主観的健康法であり、まさに自立型健康への道だ。だが、やむ負えずパンプス生活をしている人もいるだろう。そういう人にはインソールの利用をお勧めする。なんと言っても健康は足元からで、

健康の土台は大地を踏みしめる足体は全て繋がっている。以前、3年以上ずっと腸揉みサロンに通っていた。途中からは相方も一緒に施術を受けるようになり、二人で通っていた。先生と仲良くなり、腸揉みセラピストの資格も取得した。転居後は通えなくなり、もっぱら相方専属の腸もみセラピストになっている。と言っても滅多にやらないが（笑）腸の硬さの原因は様々だが、腸の下にある筋肉も大きく関係している。腸もみで鬱の症状が改善されるのは今では普通だが、腰痛が改善したと

毎月恒例、坂出駅前にて「さかいで楽市楽座」開催中です^_^

清里の桜今日は快晴。さぁ、行くぞ！と張り切って、ライカレンズと共に出かける。品種によっては、満開の桜をあちらこちらで見かけるようになった。平地に比べれば、随分と遅い春でも、清里にとっては、2週間早い春の訪れである。早朝に浴びる桜シャワー。鳥達のさえずりも一段と賑やかになった。萌木の庭へ萌木の庭のシダ達は、更に背が伸びていた。(4/4時点と比べてみよう↓）『清里の花だより〜4/4』ご近所散策あれ？桜が咲いている？？桜前線は、まだ標高1,000mを超

時は清明。桜が散り始め、暖かい春に生き物が元気よく動きまわり成長する時季になりました。春風に吹かれ…と言いたいところですが水曜日は雨、それに時折り強い風が吹いています。この日は何も用がなく、朝食後、毎朝視聴している韓国ドラマ「人生最高の贈り物〜ようこそサムグァンハウスへ」をもう一度ベッドに戻って観て（笑）そのままスマホをいじりながらグダグダとしばらく過ごしていましたが、やっぱりこの性癖（笑）ジッとしていられずクリーンセンターにゴミを出しに行こうと起き上がりましたー。そして！先日オ

4月になりました。新年度スタート！しかしこの土日、如庵は年度末の疲れがでたのか？グダグダ（笑）外はポカポカでお花見全開ですが、家の中は冷んやり寒いー。そのギャップで、喉が痛くて体調悪し。そんな中、知人のオーリイさんの富海の家で5本指のシューズがポップアップで展示販売されています。このオーリイさんのInstagramを見て閃いた！フラの練習用にどうかしら？と。さっそく朝イチにお伺いしましたが、すでにたくさんの方がご来場！オーリイさんの的確なお見立てでウキウキしながら試装着。そし

通っているスポーツジムでは誕生日頃にジムで扱う商品が2割引となります誕生日は1月なのですがその時に購入したシューズを先日やっとおろしましたビブラムファイブフィンガーズアウトドア用実はこちらの靴は2足目となります前回と同じタイプを購入しました1足目はボロボロになるまで良く履いたと思います通常のランニングシューズは履くのも脱ぐのも時間が掛かってしまうのですがこちらのシューズはあっという間♪面倒臭がりさんにはとても有り難い足指足裏体幹バランス…このシ

だいぶ、暑くなってきたのでこのシューズを出したわ。ビブラムファイブフィンガーズ数年前から履いてるの。きっかけは山を下りるとき起こる左ひざ痛数年前の山渓に載ってたんだよね〜このシューズが膝痛予防にいいって。これは3代目かな。ショーちゃんとの散歩はもっぱらこれ。これを履くと足裏全体で歩くって感じになるのが好きなとこたぶん、普段から浮指なんやろうね～。あと、素足で履けるのもイイワタシ、靴下がそもそも好きじゃない。冬でもあんまりソックス履かないもんね～。Vibr

今日は公園の隅っこの大自然の中で武術の稽古♪そしてその後はオフィス街の真ん中にあるオフィスへと移動♪そして、今日履いてたのは五本指のスニーカー♪パッと見ではゴジラの足にも見えてしまうこのスニーカー♪林の中では違和感無く溶け込んでくれるけど地下鉄を降りて地上へのエスカレーターを昇る辺りからちょっと浮いてるかも？でも、履き心地がいいからあまり気にもしないけど♪#自然が似合うスニーカー#VibramFiveFingers#イタリアのソールメーカー#Vibra

ベアフットチャレンジマラソン大会にて女子の部優勝しちゃったので割引券を頂きました！しかも５０％OFFー！！ひゃっほートレーニングを見てもらっている方にもvibramはいいよと言われてましたがちょいお高いのでそこまで手が回らず💦でもだって５０%OFFがあるからー買いに来ました（笑）まず、測定🦶測定器も可愛い❤️５本とはいえいろんな種類があります。子供さん用やサンダルで走るようのものまでー！！すごいっ！裸足王子と一枚🤴顔面のデカさ、なんとかならんかな…遠

ブログにお越しいただきありがとうございます。美しい姿勢と歩き方講師ポスチャースタイリスト乾有佳恵です。～～～～～～～こちらの記事の参加募集は、【残席１名様】となりました『わくわくイベントのお知らせ@羽田空港11月7日（土）』ブログにお越しいただきありがとうございます。美しい姿勢と歩き方講師ポスチャースタイリスト乾有佳恵です。突然ですが、11月7日（土）早朝に羽田空港に行…ameblo.jp～～～～～～～先日、ハッピーな出来事がありましたハッピ

皆さんこんにちは！！一宮のセルフ＆コンディショニング～運動療法施設～体（ﾎﾞﾃﾞｨ）サポートの大草等です！！新しい5本指シューズを買いました【5本指シューズ・ビムラム】https://freefoot.jp/?mode=f17＊5本指シューズ・ビムラムビムラムシューズ、値段はピンキリですが、まぁまぁ高い。。。。何で、新しい5本指シューズを買ったかは、今まで履いてた、5本指シューズａｄｉｄａｓの5本指シューズでした。簡単に言えば、履き続けたか

こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。本日は私にとっては休日(所属クラブが休館日のため)なのですが、あいにくの雨模様・・・。降りが弱まってくれることを願いつつ、夕方あたりに自主トレを行う予定です。さて、自主トレを、施設を使用したトレーニングから屋外のトレーニングに切り替えて2ヶ月半が経とうとしています。最初の2ヶ月間は、新型コロナウイルスの影響により、会員として通っているフィットネスクラブが臨時休館となってしまったためですが、もう少しこれまでの流れを続けてみたいという気持ちにより、営業再

こんにちは、トレーナーの鈴木です。本日も温度は高くなりそうですが、今の感じだと湿度はここ最近では低めで幾分か楽そうですね。さて、そんな本日は早朝ランニング(11㌔)からスタート致しました。昨日の早朝トレーニングは主に上半身の筋トレでしたが、本日はまたがらっと内容は変わり、目的も違うトレーニングとなります。そしてご報告。タイムを更新しました！以前のブログ「11㌔を55分45秒でランニング(マスク着用)」『11㌔を55分45秒でランニング(マスク着用)』こんにちは、トレーナーの鈴木

こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。暑い。素麺が美味しい季節になってまいりました。といっても麺類は大好物なので、素麺も年間通して食べていますが。さて、突然の引退宣言はこちらの5本指シューズ。結構前からもう限界かなとは思いつつも使用していたのですが、穴も開いたことだし区切りのいいところでお疲れ様と致しました。このシューズは2012年から使用しており、最初の頃は室内のトレーニング時に使用していましたが、そこまで頻度は多くなかったですかね。しかし、「足」の機能の重要

こんにちは！shaoです。ご訪問ありがとうございますずっと気になってたこの子。誕生日プレゼントにリクエストしました👍五本指の靴下ならぬ「靴」。ビブラムファイブフィンガーズといいます。ソールのメーカーとして有名なイタリアのビブラム社が作ったシューズ。裸足に近い感覚で歩け、足指がしっかり機能するようになることから姿勢や浮き指の改善や体調も良くなると聞き、試着できるお店へ。少し手間取りつつ履くと、とにかく軽く気持ち良かったです。慣れればさっと履けます👍これは外というか街用。室内

先日、買いました！5本指シューズ。vibram裏はこんな感じトレイルラン用などは裏の部分の作りが違いました。私は普段のランニングにも使いたいので、一般的な靴を購入。サイズも22㎝でぴったり！最近のスニーカーは22.5㎝からしか無く探すのに苦労してます。今朝はこの靴を履いてインターバル速歩のコースを軽くランニングしてきました。いつもは足首や膝に違和感が出ていましたが、この靴を履いて走った所…あれっ？痛くないじゃん！足の小指まで地面を感じる感覚！いつもより軽やかに走れ

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoです長かった夏休みも最終週！早い所では今週から学校が始まるようですね夏休みの疲れをヨガ＆ピラティスでリラックス＆リフレッシュしましょーさて、8月25日（日）に開催されました８（エイト）の日たくさんの方々にご参加いただきました夏にオススメのヨガNobukoヨガシナジー初級Kota特別WS経典を読み解く

今日から、夏休み。鳥取県、三朝温泉、中屋旅館へ。１つ、おニューなギアを持参してます。ビブラム５フィンガーズ。５本指のシューズです。犬たちとの川遊び用に便利そう、と、鈴木形成外科のショップで、購入してきました。鈴木晴恵先生、診察室で着用なさってました。きっと、形成学のお立場からオススメです。オールラウンダーのを、選んでいます。明日、川遊び散歩に行く時が、おろし立てだと、痛くなったら、イヤだな〜と、室内で試してみました。なんだか、歩くにくい。足を踏み込むたび