5時起き

はな🐶ちゃん、今日も早起きーーー起きるとハナミズ、プシュプシュってするんだよねぇそれで、私が起きないと…控えめなワンそれでも起きないと…大きなワンッッ🤣🏠出るまでは、ネミミーーーって思うけど、お外は気持ち良いから目が覚めるー空気が冷たいから、まだ良いよねぇコレで、ついこの間までみたいな梅雨並みの湿度が加わると…疲れ倍増ーーーこのままが長く続くと良いのになぁしっぽが『わたあめ』みたいだねぇ何か、『しっぽ』って言葉の響き…カーワイイーー💕っていつも思っちゃう🥰ウエルネスサ

一昨日出来上がったチケット🎫今日はひたすらナンバリング💦乾かしては押しての繰り返し😮‍💨毎年やってる事ですがウンザリしてきます😓コロナ禍の時のような全席指定ではなくなったので、ナンバリングも半分くらいになったとはいえ指定席が400枚以上あるので大変です😓出来上がったらスポンサーさんに送る準備もあるし、何か簡素化出来ないものでしょうか😮‍💨あと1ヶ月少々なので急ピッチに進めないと間に合わない😱今日120枚出来たので、あと300枚弱です😂合間で進めます😓5時出発なので今日は寝ます😴

今朝は5時に目が覚めてそのまま起きました。時間が早いので、朝から死海の塩を入れてお風呂に入りました。朝風呂なんて贅沢な気持ちになります。お風呂に入って朝ごはんを食べて洗濯をしても、まだ9時前でした。以前は9時頃に起きていましたから、信じられないような生活をしています。昨日から左の腕が筋肉痛です。一昨日図書館から本を借りた時に、右手で傘をさしていたので左手で単行本を11冊持ったりしたのでそのせいだと思います。翌日に筋肉痛になるって、まだ若い(笑)今日は右腕が痛いです。こちらは

お弁当作りはぁーきつい毎日５時起き辛い世の中365日お弁当を作ってる人尊敬まだ入学したてだからがんばるけど２年３年になったら学食とかコンビニとか適当にしてほしい映えるとか彩りとか考えてられない

最近予定がある日は5時起きです。ライフスタイルがじいちゃんばあちゃんです。あと数日で32だで。

キリギリス生活期間の中、コハさまの会社研修期間（研修施設まで片道2時間弱！！）のため私も朝5時起きが続いていますお弁当作りは結局1回だけで済みました♡持っていくのが重たいからやっぱいい、とのこと。セーフ…そのため土曜も5時に起床してしまう。珍しく仕事でもいろいろ考えなきゃいけないことがあったりで夜中にふと目覚めて考えこんだりしてストレスフルなかんじかも…お得意の長風呂する時間もとれてないし。よくないね〜そうこうしているうち、この前は朝からやることが多すぎて目が回りと

朝は5時起きでせっせと仕事をしていました。野菜もりもり。従って朝ごはんは9時位になりました。ようやく脳みそが少し起動して来ました。今回出来なかった事を次回はこなしていけるようにと今ノートに書き綴っています。Barkerはやはり預けるより家にいた方が良いとわかりました。そして今年のメリーモナークフェスティバルは本当に日本の方々が少なかったです。アメリカ本土オーストラリアの方々がいらして下さいました。そして寒いのにお水やソーダを買

日の出を見に5時起きしました水平線から上るのかと思いきや山の方でした何年かぶりの日の出気持ちいいですね空気も爽やかで体の中が浄化された感じ波の音も好きなんですぼーっと海を見る

ワカサギのマリネ本日の夕飯シリーズこんばんわぁ🌙𓈒𓂂𓏸時間を追って雨が酷くなってきましたちょっと前の週間天気では水曜日が雨って言ってたので、明日は洗車してタイヤ交換しよ〰️って思ってたんですけど、午前中は無理っぽいです💦そんな本日の夕飯は、『ワカサギのマリネ』でした今日は朝５時に目が覚めたので、ワカサギのマリネとひじき煮と雑穀ごはんの予約をしてから出勤しましたなので帰ってからは豚汁を作っただけ今日は定時で終われなかったので、用意して行って正解でしたそして今年度の

4月からのNHK21時のニュースキャスター、星さん、お母さんの三雲さんそっくり～仕草や原稿読みなど、ほんとよく似た親子ですね。。さて、始まりました。新年度・・毎日5時起きが続いています。。まだ3日目。この季節はまだいいけど、冬はつらいだろうな～トホホ。週の中盤あたりで思いっきり早寝したいな。1日だけでもこういう日を設けると身体が楽ですからね。今日あたり…ってことか。思いっきり早く、っていっても…理想は22時。かなり…無理っぽいけどね。ネットフリックスも観たいし、ブログも

今日もブログ訪問&いいねありがとうございますサンキューおっはよーございまーす！！※天の声風今朝は5時起きの季羽ですどこかに遠出するとか、朝活するとか、そーいうものは何もなく、ただの早起きでっすせっかくのお休みなので、どこかに行く予定でもあれば良かったんですけどね…暑くて起きてしまったんですが、このまま起きていようか、また寝ようか悩みましたでも、布団に横になっても、寝れずにダラダラ過ごすだけかなと思って。だったら起きちゃおってなりました窓越しにパシャリ窓の汚さを露呈…朝の

昨日の朝のゴッコです。5:00前から起きて母ちゃんを見てます。主人が、🚾に起きたから戻って来て寝た💤父ちゃんを見て諦めておねんね💤💤主人が、カーテン開けてTVをつけると起きるの？お散歩♪お散歩♪ベッドの上をウロウロ攻撃🥳結局ゴッコに負け6:20に起きてお散歩へ行きました。雨が降っててレインコートを着せて出かけたけど晴れて来たのでレインコートを脱がせたらぴょんぴょん跳ねてお散歩にサスケ君と喜んで遊んでたそうです。今日は仕事なので5:

退院して家に着いてからずっとゴッコについて回られてます。見えなくなるとウロウロしてると主人が…主人が、居るとお散歩を楽しみにしているので主人の様子を見てはお散歩を待ってるゴッコ💞❤️可愛い❤️親バカ夫婦です。昨夜は寝室に上がって来るのを待っててくれてベッドの上を動き回るゴッコでした。ゴッコは寝室でいちばん甘え坊ちゃんになります。テンション高くて🥳🎉🥳です。私のベッドで寝てたらしく温かくなってました。💖🐕母ちゃん見たらおすわりして寝る迄

にゃんと、お休みなのに5時前に目覚めてしまいました。お湯を沸かしながら、床のシート掃除。寝ている間、空中に舞っていた埃が床に落ちるので、朝一のシート掃除はマストなのですが、なかなか出来ずにいました。やると気持ちいいので、朝一仕事の習慣をまた、始めなくちゃ。我が家は総勢6匹のニャニャがいます。全員保護猫。内2匹はロン毛、1匹は毛足10センチ超の柔らかい毛の持ち主。ルンバ君もこのロン毛には悪戦苦闘しています。💦シート掃除をすると、必ず達成感が味わえる、そんな状況。😆今日もニャニャ達

明日、明後日と旦那さん6時に出勤なのです。もう日付変わってしまった。起きれるだろうか？お弁当作って、洗濯🧺干して、出勤準備してから少し寝ようかしら💤先ほどから胃が痛くて胃薬飲んだ。しばらくなかったのになー最近夜🍚食べてるからかしら？明日からまたやめてみよー。

おはようごじゃいまちゅお散歩に行ってきまちゅ今朝は５時前から起きて背伸びして準備万端のゴッコだったそうです。ラブラドール君の家の前を走ってサスケ君の寝込みを襲ってクンクンサスケ君😪けどゴッコが、行くと大喜び🥳🎉💞土日はゆっくり遊べないのでクンクンの挨拶を何度もしてるゴッコとサスケ君です。ゴッコおすわりしたままウトウトごちそうさまでちた！もっとくだちゃいと言ってるみたいです。凄いお顔してます。可愛い💖可愛い💖親バカです。入院して今日で

朝ランをする日は５時までに起きます。朝ランを始めたころは６時起きでした。ネットで高齢者のランニングのことをいろいろ検索していると、高齢者の朝ランは危険だという声があちこちにありました。「交感神経と副交感神経が…」「血圧が…」「心臓への負担が…」「動きにくくてけがの心配が…」「血糖値が…」「暗いと足元が危険…」などなど…(これじゃ走れないじゃんかよう)その中に「目覚めてから30分以上あけないと危険」というものがありました。(おっこれなら守れそう)と思って、起きてから走り出すま

仕事も定時に切り上げてダッシュで帰って晩ごはん準備して←ほぼ朝に準備しておいた大事な化粧直しして笑飲み会にレッツゴーーーだ！！今バスの中よ♪外めっちゃ寒いし雨で濡れて気持ち悪〜でも初めて行く居酒屋で楽しみだわ♪​今日のお弁当朝ごはんはこんな感じシュガートーストミネストローネ🍅朝から具沢山のミネストローネ作っちゃったわよなんせ5時に目が覚めて夜ご飯の下拵えとお弁当と朝ごはん準備したんだからー笑平日の飲み会に行くのは大変だ！おっともうすぐ着くわ♪

おはようございます。また新しい1週間が始まりました。すでに眠いです（笑）今日のお弁当は2人分。◎角煮（一緒に煮た大根と卵も）◎こんにゃくのピリ辛いため◎ほうれん草の胡麻和え🍚ごはんにはふりかけですどなたさまも美味しいお昼になりますように。今週はとってもバタバタする事になりそうです。頑張ります〜。

お弁当用のご飯、炊いてます。🤭炊飯器のご飯が何となく美味しく感じられなくて、土鍋で炊いていますが、朝から炊くと思うと気になって眠れなくなりそう。💦かまどさん。美味しいご飯をありがとう。

今日は仕事の日５時起きでお散歩上水道施設の階段を登り芝生を走り下りてラブ君の家の前を通ってぐっすり💤💤のサスケ君の寝床を襲撃クンクンサスケ君ふらつきながら起きてちっこしたらゴッコを追いかけて逃げたり追いかけたりして遊んで帰って来ました。眠そうなお顔のゴッコです。主人が、お弁当朝食の用意をしてるのを覗いてはマットに戻ってウトウトしてたそうです。朝食を食べようと椅子に座ると仕事に行くのがわかってるのでじっと様子を見て来るゴッコです。

こんばんは🌙おいもです😊今日は通勤中、いっぱい優里の曲を聴きながら歩きました🥳🤘昨日の余韻に浸ってました😂💕本当に楽しかったなぁ☺️今日の仕事は私の1番苦手な作業でした🥲5日連勤の1日目からこの作業ってきついよー🥲って思ったけど、昨日のライブを思い出しながら無事に乗り切りました🥳！相変わらず、背中とふくらはぎがパンパンだから背中に2枚、右肩に1枚、ふくらはぎに1枚ずつ湿布を貼りました。笑あと4日、仕事があるからね😂身体の調子を整えないと笑昨日、寝たのが22時で睡眠が

Send1Get1ありました💕もう少し、寝たいぞ💤

だいたい５時起きで、洗面済ませ、眼鏡洗って義歯着けて、ヘアスタイル整えて、着替え済ませしばしスマホタイム入院でバタバタしてたら髪の長さはショートボブになって嬉しいヘアケア用品沢山持ち込んで、しっかりお手入れしてるのでツヤツヤになりましたしばらくは病院のリンスインシャンプー使ってたらパサ付いて痒みもあったけど今は大丈夫です✨今日は日曜です家から本を持参したので、ゆっくり読む予定ですそして明日はОT刺繍が完成します次の予定はディサービス就労に向けてのカリキュラム開始収穫体験

今朝は5時起きで6時前のスカイアクセスに乗って成田空港に向かいました。だんだん明るくなってきます。7時前に空港第1ターミナルに着いて東京国立博物館の壁画を見ながら美しい…ここの壁ってタイルが波🌊なのねエスカレーターには富獄三十六景神奈川沖浪裏次女が乗るのはLCCのSCOOTなので第1ターミナル南ウィング春節前だからどうかな…って思った朝7時の空港はそこまで混雑していませんでした。スーツケースを預けたら25kgぴったりで‼️

私弁当～チャーハン～(๑ˊ͈ꇴˋ͈)ꕤおはょ～ꕤございます朝5時起きでお目目ショボショボのコヤです🐾お外はまだまだ真っ暗🌃節分恐ろしや〰️👹🫘まぁその代わり退社時間は早くなるので、いつもより帰ってくる時間早いんですけどね๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘そんな土曜日は、私弁当です🍱『チャーハン』にしました私弁当だけではありますが、子供たちのおうちlunchも兼ねてます前回炊飯器にて保温していたらフニャフニャのご飯になってしまい、超絶不味かったので、お皿に盛っておきました𓌉◯𓇋

誕生日を迎えた日からモーニングメソッドを実践。早起きして、瞑想したり日記を書いたりストレッチや軽い運動をルーティン的にするというもの。平日はもちろん、土日も実践中。今日で９日目になりました。その一週間前からジムを復活し、家飲み止めました。（外飲みはオッケー🙆全て禁酒にしたら反動きそうで😅）体重はマイナス２ｋｇ！５４ｋｇになりました🙆そしてモーニングメソッドかなり良い感じです！朝に自分と向き合う時間を取ることで気持ちが安定し、体調もバッチリ！運動もコンスタントにやるようにな

こんにちは🐈今日も5時起きで、娘を送って来ました眠かった今は週2回5時起きです今日は青空の良いお天気です昨日は､鴨川の「菜な畑ロード」に行く予定でしたが、天気が悪かったので行きませんでした来週は晴れます様に土曜日は娘と「スタバ」へ行って来ましたオペラフラペチーノホワイトオペラフラペチーノ美味しく頂きました今日が良い日で有ります様に🐈

今朝は５時前からゴッコは起きて主人が、起きるのを待ってました。TVが、点くのと同時くらいで起きた主人に背中側に回ったりして寝かせない作戦に出たゴッコでした。主人が、先にベッドから下りるので思いっきり足を曲げてゴッコの通り道を作ってたのにゴッコが行ったり来たりと何度も曲げてる足を踏んで歩くゴッコでした。最近のゴッコは大胆になって来てます。主人にしてた事を🥳お母ちゃんにして来るようになって来てます。飛びついたり危険な事はしては行けないの思っているのか？で

元体育会系40代地方在住ワーママゆる節約ライフを綴ります。40代前半るみこん扶養外パート40代前半浪費家夫勤続20年以上中１おっとり長女小２おしゃべり次女住宅ローンもありますが、日々お金さんと楽しく付き合ってます！！今日も５時起きで長女の部活弁当。まだギックリ腰真っ最中。『４０代ワーママ、仕事中にギックリ腰。』元体育会系40代地方在住ワーママゆる節約ライフを綴ります。40代前半るみこん扶養外パート40代前半浪費家夫勤続20年以