5時半起床

朝ごはん二女トースト半分しか食べられてないから、バナナをお弁当今日で終わり〜旦那レーズンパン私は二女の残り長女が買って来てくれた阿闍梨餅食べて長女はお昼まで寝る💤と二女もあと1日ファイティン💪

二女朝ごはんお弁当今朝も5時半起きで朝ごはんからのお弁当作り二女が一番疲れているとは思うけど、私の疲れもだいぶここに家政婦で来ているとはいえ、解放されたい〜となってきてます😰今日も遠出辞めて、寝ていたい〜二女は、私に丸投げで、昨夜はお弁当箱も出していなくていくつもタッパーあるんだけど、そういう問題ではなくて、油汚れありだから、帰宅したら、すぐに流しへで疲れているからできないって言うなら、この仕事辞めい〜💢と朝からボソッと呟いた朝は気分よく送り出さなきゃですが、こちら、朝の寒

朝ごはん二女はベーグル焦げた〜😱二女は半分しか食べずなので、バナナを食べさせましたお弁当旦那はレーズンパン私はバゲット二女の残りを2人で食べてGW中の唯一の昨日の休みを終え、今日から５連勤は朝7時から夜8時のシフト😰ファイティン💪どなた様も気をつけて行ってラッシャー板前🙇‍♀️

朝ごはんミルククリームパンベーコンエッグお弁当🍙は旦那が握りました笑朝5時半前に起きて朝ごはん用意して、二女を起こし、朝ごはん食べている間にお弁当作って😅繁忙期は朝7時から夜8時のシフトそれが連日いくら仕事が好きでもね〜食べるより寝ていたいとなるわな〜車の中で菓子パンかじりながらになるわな〜明日は休みあと1日ファイティン💪

毎朝、二女は、私がもうモーニングコールしなくても、自分から、起きてる！ってLINE入る昨年、一度、寝坊した〜😱があったけど、遅刻には至らず一時期、鬱状態みたいな時があり、夜になると涙出てきちゃうと言ってたけど、このところ何とかやっていて昨夜、GWに入る直前から残業だわ😰って言ってたけど、あと1日我慢したら、うちらが行くで〜なんてFaceTimeで話していた連日5時半起きだわ〜って今朝、起きた！LINEがないから、心配になって、モーニングコールしてみた📲何度かけたことか💢長女を6時半

朝ごはん長女は🍙旦那はレーズンパン長女は5時半起きで本日スポーツテスト用のラインを運動場に引かなきゃで、早く出勤6時過ぎに起床の旦那の分まで先に作ってしまいました🙏長女は既に出かけ、旦那も朝ごはん食べ終わり私は今日はお昼前に歯医者歯を入れていただいたら、1時間くらいは飲食禁止だと思うので、お昼ごはんはいつ？になるかと😰昨夜は、やはりダラダラ＆夕方とかに寝ちゃったせいで、寝付けずなので、眠いので、今から二度寝して、遅めの朝ごはん食べてからの歯医者にしようっと気をつけて行ってラ

朝晩はだいぶ過ごしやすくなりましたね先日の早朝さんぽ５時起床では外が真っ暗～なので30分遅くなりましたシニア日和歩くー！日が昇ってきたよひよちゃーんこっちこっちーー『向きまちぇん』とみせかけて『すこしでちゅよ』お！珍しくカメラ見てくれた～嫌そうなお顔～笑『いきまちゅよ』テケテケテケのひよいつも白線の外を歩くひよ内側を歩けばいいのに……朝は気持ちいいねおちっこタイム笑もっと涼しくなれーー！

我が家のモジャ姉さんにはお盆休みなんてものはないので、通常運転ですが、台風の影響でどうなる事かって感じですね。今週のお弁当をサクッと。練習の集合も早いので、５時半起きは変わりません。前日に結構飲んでも、５時半には起きなきゃです。常に寝坊しないように気を張っている感じのアラフィフです。普段、ダラダラしたズボラに生きているので、これは試練ですねぷくぷくちゃんの学年でも女子あるあるがあったりで、面倒くさいな～って思ってたのですが、モジャ姉さんのとこでもいつの時代にもいる女

５時半起床今日も晴れていますが風が強かったのか出窓に飾ってあるものがなんにもない倒れて見えないだけでしょうがw今は風ひとつないです昨夜は急に眠気が襲ってきて急いで片付けをして寝る準備をしてアチズくんとサイコスくんの上がってくる膨大な情報が気になりながらもとりあえず寝ましたなので今朝はスッキリマイペースに追いまーす

あー旅行に行きたい。南国に行きたい。いや、LAに行きたい。なんなら住みたい(笑)今は何もできないので、とりあえずこれを飲んで、南国気分を少しでも味わっておこう(笑)書きたい事もあるのに、暑さにやられ、やる気がでない朝のひとりごとでした。

早寝早起き

今日でぷくぷくちゃんの初めてのテストは終わります。モジャ姉さんはまだあるんだけどぷくぷくちゃんは放課後、さっそく委員会の集まりがあるらしく、学食で食べるかもしれないけど、もし行けなかったら困るからっておにぎりでいいって話だったんですが、昨日の夕ご飯が簡単お好み焼き風でして、これを明日も食べたいってご希望だったので、朝からキャベツを千切りし、作りました。朝ごはんでも食べたいって２人からリクエストをもらったのでね。それに今日jも朝、勉強したいからって起こしてと依頼されたので、

今日も娘さんたち２人とも定期テストのため、お弁当作りはお休みですな～の～に～２人揃って、朝、勉強したいからって５時半に起こして～って結局、５時半起きは変わらないってどういうこと？？アラフィフ母の老体は今日もボロボロですそんな事より、昨晩、ブログでもたまに拝見する『うどん餃子』を作ってみました。何か違う！！ただのハンバーグもどきじゃね？？って思ってしまったんです。そうなんですよ。分厚くしすぎてて１回目はハンバーグもどきになってしまったので、２回目の焼きは小さく薄く

モジャ姉さんは今日は遠征は行かない事になりましたが、結局、練習試合があるので、部活には行きました。それも、いつもより早い時間にそして、少しでもテスト勉強をするって事で、さらに早く起こしてって事なので、私にとっては日曜ではなくいつもと変わらない始まりでしたお弁当はいらないってことだったので、ちょっとはゆっくりできると思ってたのに、結局、今日も５時半起きでしたただ、お弁当ではなく、おにぎりでいいって言われたので、そこは楽でしたおにぎりの中には牛肉炒めを入れてみました。

5時半起床ごみすてミッション達成発酵ぬか床届きました仕込むの楽しみだな【クーポンあり】特許取得みたけ発酵ぬかどこ1kg送料無料ネコポス【NHKまちかど情報室でもご紹介】ぬか漬けぬかみそぬか床糠床ぬかどこぬかぬか床セット漬物糠漬け冷蔵庫乳酸菌腸活発酵食品初心者ダイエット正月太り楽天市場1,000円【クーポンあり】有名女優SNSでも話題特許取得みたけ発酵ぬかどこお試しセット【1kg×1/250g×3】送料無料ぬ

5時半起き！目覚めスッキリ快便！新しいブロ友さんにメッセージ後朝ごはんLAWSONの新作サンドウィッチとコーヒーで簡単に済ませ少し部屋片付けて9時から１時間弱部屋の掃除とシーツ交換の為♿️用の酸素とチェンジし談話室へ❗️午後から風呂🛀🛀頑張りまっす！ジプシーキングスで♪ジョビジョバ♪♪バンボレオ♪最後の曲は聞いた事ある方が居るのでは？鬼平犯科帳のエンディングテーマ♪インスピレーション♪

おばんです昨夜はおひとり様もずく酢から🍺また残り物😁牛すき🥚疲れて❓眠かったのに吸い込みよく😅📻低音終わりに寝落ち😴夜中に目覚め📷見えないけど😅星が🌟綺麗でした(笑)🍷夜中2時に食べちゃった😋🥚🍜ダラダラと📺録画やプロレス👀夜更かししちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆朝☕朝飯掃除機かけて昼飯～と思ったら実家の親父から📞🚴💨外壁工事が始まるらしくベランダの荷物の片付け手伝ってと🙏無理して腰でも痛めたら困るしね💪自分がコロナ療養の中に🏥入院手術してたお袋も退院して

今朝のここらは曇り空☁️の5時半起きおはょーございます(*^ω^*)慣れないことっていろんな意味で疲れてしまうけど😅誰だって最初はそんなもんよね今日も暑くなりそうだしこまめに水分補給しながら熱中症には気をつけないとねさ、準備しないと〜

6時半出発なので5時半に起きました毎日毎日天使ちゃんと家にいるので体は疲れてませんw（ココロは疲れてますが）なので寝坊せず今日は練習試合です1年生はボールボーイとか得点係とか…まだまだ修行の身ガンバレ‼︎

ほぉ来週の今日はエイプリルフール！もとい、もう4月って早くない(੭ᐕ))？おはょーございますアラーム1時間前に目覚め…よっしゃもう一度書こう😊♪（きのう、ハローワークで添削してもらったものをきちんと見やすい状態にして、後日ワーカーさんに添削をしてもらおうかと…）誤字脱字なく省略せず、書き損じすることもなく45分で完成✨ヾ(〃^∇^)ﾉ♪♪♪今日も絶好の洗濯日和我が家スペースに干せるだけ洗濯しよっと

日々の睡眠の質が低いようで昼間、とくに昼食の後に眠りたくなってしまう。5分位でも眠る作戦を試してみようかと思案中。以前は6時頃の起床でしたが，12月からは5時半起床に切り替え、出勤時間も15分程度早めています。朝型への切り替えを今年はしっかり定着させるためにも睡眠の質の向上は検討する必要がある。

おはようございますm(__;)m５時半起床で、既に朝のルーティンを済ませて、残すは洗濯物を干すのみ。本日は１月の最終営業日となりました。午前中に出掛けて、２１時の閉店までずっと北新地におります。夜は前々からのご予約で満席🈵で、この状況下にも関わらず、一件のキャンセルも無かった事に驚愕する、５８歳卯年です、（笑）では〜🥰

私事で大変恐縮なのですが、この度5時半起床を１週間成し遂げたことを、ご報告させていただきます。今年こそ朝型になる！と誓い、１週間。なんとか５時半起床を成し遂げました。頑張ったわ。私w

111✨ゾロ目〜5時半に目覚めきのう断念した“手続き“しようと…おはょーございます(^ー^)今日のここらは予報通りの雨☔午前リハ🏥早めの準備してテクテクだぁね早速、断念してしまった手続きをするべくマイカを手元にじぃぃぃぃぃぃ……っあ、第2弾✨マイナポイント付与のことだよこういった系。。トコトン疎くてワケわかんない人だけど😅おそらく、難しく捉えすぎ💧一晩寝て気持ちを新たにトライすればすんなり・・・ほぉ手順に従い、、あらすでに済んでんじゃんいや〜第1

5時半起床6時出発！今日はまぁまぁ寒かったけど昨日の方が寒かった気がする(出発時間が遅いからかな？)懸垂の鉄棒が凍ってた今日は懸垂やめた(冷たいから)のんびりやるから無理はしないのだ昨日は見れなかったお日様見れた。

今朝は5時半起床あと30分寝てたかったけど、長男が起きてるから起きましたタイマーしといた、洗濯物干してただ今2回め夕飯の支度も終わりました今日はのんびり一人勤務だから、昼休みも気を使わなくてすみます決して悪いおばちゃんじゃないですむしろ、優しくておもしろいですでも、私は多分誰にでも気を使うんだと思いますよくないね自然体になりたい

やっぱり年には勝てませんでした〜。今朝のこと、朝方５時に一旦目覚めたんですが、まだ眠ーいもう一眠りしようっと。←このパターンは最近割と多くなってます。ここんところ暗いので、夏のように５時から起き出すことはなくなっています。なので朝ヨガも６時起床の日はその後すぐに始め、朝から勤務の日は（木、金）５時半起床ですぐにヨガを開始しています。ところが…今朝はしっかりと二度寝してしまい、旦那に起こされて😓初めて、起きた時刻が６時半だったということに気づきました。😅やっぱりねー疲れてたんでしょうね〜。

本日の友人たち追悼曲サティ「ジュ・トゥ・ヴ」羽田健太郎朝ごはん：プッタネスカ、豚と葉ニンニク・キドニービーンズのスープ夜中に何度も目覚め、５時半には本格的に起床。新しいパジャマに変えたら、６時までぐっすり。肌触り悪い肌着やパジャマは、ストレスになると聞いたことがある。なんだ、パジャマがボロかっただけか・・・・←いつもクリックありがとう

こんばんは。今日はいいお天気でした小田原です🏯今日は5時半起床で仕事に早出しました。現場に出てしまうと、事務仕事は何もできないのです。帰宅後は19時からあぶない刑事20時から鉄道ひとり旅21時からおいしい給食tvkありがとう