5大アレルゲン

こんにちは♪スリムと元気を目指して、運動なし！制限なし！食べるダイエットに挑戦中のアラフォー4児の母、小川あやこです４０歳で第4子を出産した後2年以上産後太りから脱出できずにいました・・・あれこれダイエットに挑戦するも続けられずに挫折したり少し減ってもすぐリバウンド。そんなことを繰り返しているうちに月日は流れ・・・たっぷりついた腰肉、ぼよんぼよんしたお腹や太ももをなんとかしたいよーでも、どんなことをしても理想の体型とはかけ離れていくばか

3種類のお菓子でスイーツプレート作りましたオレンジガトーショコラをこちらの本を参考に作ってみました↓軽い口あたり、ガトーショコラというよりチョコケーキ。米粉を使っていて、豆乳は使っていないので、どっしり感はないです。水分はオレンジジュースと水を使います。一晩経つと少しパサパサ感が抜けて、オレンジの風味が何となく感じられます。ガトーショコラも好みがでると思います。私はしっとりドッシリが好み❤️でも、5大アレルギー性食品不使用のレシピなので、沢山のアレ

思い出してしまいました。小さな娘を洗いながらお風呂場で泣いた日々を。娘が5大アレルギー(卵、牛乳、小麦、米、大豆)を発症していた頃。19年前。外食先で「アレルギー？何、それ」と言われたこと、手で追い払われたこと、事前に伝えておいたのに名の知れたホテルのレストランでも「アレルギー…、ねぇ」とかわされ、提供メニューは他のお客様には見せられないからと、我が家だけフェンスで隔離されたこと。母乳も離乳食も全て持ち込み、でスタートをした保育園時代。少しずつアレルギーが解除されて、園で食事の提供を受

卵・小麦粉・乳製品・そば・落花生の5大アレルゲン全てにアレルギーを持つ幼稚園年中の娘のお弁当や食事を、アレルギーフリーで作っています。※小麦粉アレルギーですが、お醤油は使用しています。☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡今日は娘と一緒に初めて米粉ドーナッツを作ってみました【米粉ドーナッツの材料】米粉・白玉粉・片栗粉・砂糖・豆腐・ベーキングパウダー・水・揚げ油娘がポツリと「ドーナッツ食べたいなぁ」と言ったので、一緒に作ってみよう！と初挑戦。粉を混ぜるとこ

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卵・小麦粉・乳製品・そば・落花生の5大アレルゲン全てにアレルギーを持つ幼稚園年中の娘のお弁当や食事を、アレルギーフリーで作っています。※小麦粉アレルギーですが、お醤油は使用しています。☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡本日2回目の更新！今学期最後の幼稚園のお弁当です☆焼肉春巻き☆チキンナゲット☆かぼちゃの煮物☆オクラの梅おかか和え☆ブロッコリー☆にんじん☆ミニトマト☆海苔☆ご飯【焼肉春巻きの材料】牛肉・もやし・エリンギ・小葱・ごま・酒

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