4DPRO

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓５月のスケジュールのご案内です５月３日と11日はおやすみを頂きます基本的に平日は８時30分～15時(最終受付)までの間、土日祝は８時半〜16時(最終受付)で希望する時間を指定してください当

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓ピラティスといろんな動きや道具を組み合わせて動いてもらっていますどんな痛みや違和感に対しても、まずはからだを整えるのが先です整えた状態から動いてもらいますが、動く中で痛みや違和感を感じる方も

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓月２回ペースで通ってくださっている60代のお客さま「からだの動きがどんどん良くなっているのが、分かります、仕事でもこの作業は身体が痛くなるからと断っていたのが今ではできるようになりました」と

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓手術から２週間たちました３月13日(水)から仕事再開しました松葉杖はついたり、つかなかったりでしていますお客さまにマットをしいてもらったり、使う道具を準備してもらったりとお手伝いしていただ

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓ビフォーアフターのお写真から背骨がスッーと伸びて、目線も上がり、首も伸び、姿勢が改善しました肩のポジションやデコルテあたりも変化しています毎回、レッスン後は「気持ちよかったです」「か

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓新しいマシンがきました〜！こちらに来ていただいている方はご存知の方もいらっしゃると思いますチェアというマシンです立位や座位、うつぶせなどでいろんな動きができますパーソナルでご利用のお客

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓先日、岩崎由純さんの勉強会とペップトークに参加してきましたペップトークは子どものお迎えがあり、途中退席で最後まで聞けず残念「指導者は言葉の力をみがく」という言葉が印象的でした言葉の力って

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓はじめて来てくださってから３回目のお客さま「足裏がピターッとつく感覚や背中が伸びるのがすごく分かるし、それがとても気持ちいいです」と感想を頂きました「運動もあまりしてこなかったし、運動神

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら【スポルテック2】4dproバンジーフィットネスでお会いしましょう日本最大のスポーツ.健康まちづくり総合展スポルテック2023日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展｜SPORTEC2023SPORTECは2009年から開催し、世界中のスポーツ関係企業・団体が、最新製品・技術・サービスを発表する日本最

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら【スポルテック】4dproバンジーフィットネスでお会いしましょう日本最大のスポーツ.健康まちづくり総合展スポルテック2023日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展｜SPORTEC2023SPORTECは2009年から開催し、世界中のスポーツ関係企業・団体が、最新製品・技術・サービスを発表する日本最大

WorkArts上通スタジオにて、5/17.24.31（すべて水曜日）と3週間にわたってスペシャルなクラスが開講されます！その名も、、◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️4DPROピラティス&リラクゼーション◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️担当:TAKAYUKI伸縮性があるバンドを利用して行うエクササイズです！写真のように宙吊りになったり、ピラティスと融合したトレーニングを行います。そして最後はストレッチ、リラクゼー

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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内まずはビフォーアフターのお写真から動画から切り取った写真です月に３〜４回ペースで来てくださっています動きの中でエラーの動きがあるとすぐ動画にとって、お客さまに見ていただくようにしていますいろんな動きも「右手と

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら若返り効果抜群！4dproバンジーフィットネスIN代々木公園・代々木八幡★４DPROを始めて「若返りましたね！」との声をいただきました！★わーい！と素直に喜ぶ私です。４DPROを始めて、若返った！との声を頂きました。お世辞であっても本気でこれは受け止めます。なぜかと言うと、自分でも

子ども体幹トレーニングスクールスーパーキッズ小１男子＆小２男子⁡ミッション：インポッシブルキッズ＆ジュニアアスリート体幹トレーニングスクールドリスポキッズ＠子ども体幹トレーニングスクール（4歳～中学3年生）HPはこちら＠ジュニアアスリート体幹トレーニングスクール（小学1年～高校3年生）HPはこちら<imgalt=""class="PhotoSwipeImage"data-amb-layout="fill-width"da

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4DPROバンジーフィットネス新しい新メニュー体験ご来店笑いすぎる腹筋がーーーNewボトルブレミッシュバルム（BBクリーム）ライト40ml★バームとは軟膏の意味です。保湿クリームなので夜も塗ったまま寝れます。カラーはライトです。★100円引きまたはサンプルプレゼント★【送料無料土日祝も発送】シュラメック化粧品楽天市場7,040円

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今月からレギュラー会員様には誕生月に1回、ご希望の【スキマ】トレーニングをプレゼントさせていただきます。ぜひ有効にお使いください！新規入会の皆様にはパートナーストレッチ30分または、ご希望の【スキマ】トレーニングをプレゼントさせていただきます。新たな気持ちで、皆さまそれぞれの良いスタートになりますように！！

RetreatStudioRe-fitでカラダ動かしませんか？まん延防止等重点措置が3月21日に解除されることが決まり、ようやく長野伊那市のプライベートスタジオ「RetreatStudioRe-fit」で希望される方にレッスン、パーソナルトレーニング指導スタートします。からだを知る主に、足からの健康づくりをテーマにしていますので、希望する方には、足の測定、カウンセリングも行っていきます。個々のデータに基づいて、目的とする体づくり、機能改善を提供させていただきます

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら飛び納めには仲間が駆けつけてくれました。一飛び気持ち良い！バンジーフィットネス4dproマスタートレーナーとしてゆっくりペースですが活動がスタートして、12月27日（月）19時30分〜のクラスが4dproバンジーフィットネス納めでしたーここに久々にNPO法人いきいき・のびのび健康づ

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら4dproエントリー（指導者養成）コース開催しました！2021年最後の４DPROエントリーコースを開催させていただきました。（このエントリーコースを終えないことには年が越せない茂木です）ご受講くださったのは、ベストボディジャパンでも数々の入賞をされているパーソナルトレーナーの竹林早苗さん

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちらサスペンショントレーニング”４DPRO”は遊び感覚で効果的に全身・体幹トレーニング毎週月曜日１９：３０〜は代々木公園・代々木八幡にある動作＆痛みKAIZENスタジオスタジオMOVESAMGRUNにてドイツからやってきた４DPROバンジーフィットネスのクラスを担当しています。

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら秋分の日でも木曜日運動指導は通常営業です(o^^o)おはようございます。昨日から急に蒸し暑い東京昨夜のオンラインストレッチーズでは久々にクーラースイッチオン👆今日は秋分の日世間は祝日㊗️中には4連休の方もいらっしゃると茂木は、いつもの木曜日（リアルレッスン）と同じ通常営業プラスオンラ

💕おかげ様でトータルコンディショニングセンターは2013年にオープンして9月で8周年を迎えました〜✨ありがとうございます🤗少人数制でサスペンショントレーニング(吊り下げ系トレーニング)の出来る施設‼️世界で人気のTRXドイツ🇩🇪のバンジーフィットネス(4DPRO)癒しのハンモックトレーニングバイパーやサンドバッグ最新のツールでトレーニング出来る‼️✨ファンクショナルトレーニング出来る施設✨最新ツールがいっぱい❣️少人数制のグループレッスン出来る数が揃って

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しい身体づくりを目指して！大人になると一番低下する運動能力”瞬発力”を上げる効果大！４DPROバンジーフィットネス！中学生になり、初めてスポーツテストというものを体験した茂木です。皆さんはどうですか？今では小学生も簡単なスポーツテストがあるようですが、私

運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも女性のキレイ健やか身体づくりのサポートをしますよ。機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しい身体づくりを目指して！怪我とコロナで遅くなりましたがここまで辿り着く✨4dproマスタートレーナーへの道ドイツからやってきた４dproバンジートレーナーというツールを使って「４dproバンジーフィッ

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