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昨日の体重『4/30【今日の体重】45.7kg』4/29の体重『4/29【今日の体重】』体重測定の結果です昨日2023-04-28今日2023-04-29-0.1kg絶好調です…ameblo.jp今日の体重はどーかな～＋0.3kgもうちょっとで、46kgそれ以上は、行かないように気をつけたいです。いつも応援ありがとうございます。明日も頑張れます。最後まで読んでいただきありがとうございました。ランキングに
昨日はPET検査で10時半から17時半まで病院にいて草臥れました。まだ迎えの友達が来ていなかったにも関わらず、会計が終わったら外をふらふらしていたぐらい。寒いのにね。でも空気と景色に飽きちゃって。夕闇に浮かぶ細い三日月が綺麗で見惚れました。PET検査の結果では抗癌剤に加えて放射線治療をするかもしれないそうな。そしてそうなると味覚障害は必須らしい。全く味を感じなくなる方もみえるそう。まあ！こんなに美味しいものが大好きな私が！そしてまた体重が落ちていました。46キロに。えー入院中以外は
202212/21～10日間駆け込みダイエット50.3k→47.1k3.2k減量出来ました昨日の方が今年の最小値で3.9k減でした正月太りの誘惑ありますが46k台は嬉しい数値なので太らないようにして46k台にダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%1.便秘対策腸活ビフィズスヨーグルトバナナ2.タンパク質とりむねゆで卵プロテイン3ホットヨガ4.朝ストレッチ6.ハミガキマウスウォッシュ7.プチ断
2022年体重の最小値は7月と10月の各１日ずつの46.7kでした今朝最小値更新しました今日から連勤夫と仕事のストレス太りしないように正月太りしないように明日の大晦日更に最小値更新出来るようにダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%1.便秘対策腸活ビフィズスヨーグルトバナナ2.タンパク質とりむねゆで卵プロテイン3ホットヨガ4.朝ストレッチ6.ハミガキマウスウォッシュ7.プチ断食16時間ダイエット
2022今年最小値の体重は７月と10月両日共46.7kカラダが快適になった嬉しさそこからのキープが出来ない今年後４日間で最小値タイめざしますダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%1.便秘対策腸活ビフィズスヨーグルトバナナ2.タンパク質とりむねゆで卵プロテイン3ホットヨガ4.朝ストレッチ6.ハミガキマウスウォッシュ7.プチ断食16時間ダイエット
こんにちは。麻布十番駅から徒歩一分のプライベートサロンレルムの高橋です。実は最近、ずっと前から憧れがあり着てみたかったメイド服を買いました❗お恥ずかしいですが着ていく予定は毛頭ないので一人で着てみました❤子供の頃から太っていて、こういう華奢な方しか似合わないようなお洋服が着れなかったので憧れが強かったんですよね。160センチで60キロくらいあった体重はここ数年ずっと46キロ。細くはならないと思っていた脚もセルライトケアで随分細くなり、着たい服が着られるようになって本当に
今日、体重はかったら500g増えてました現在「ぽちゃ活」中現在41キロここから５キロ増やして46キロ目指したい事の発端は２年前のダイエット痩せるために勉強しすぎて、痩せすぎた体を太らせる方法が分からなくなってます栄養士さんから栄養指導をしてもらい、この一ヶ月間、自分で作って食べたものを撮影していました炭水化物を食べないダイエットをしすぎて、ご飯が苦手になったしまった私とにかくご飯がオススメだといわれ、120g小盛りのご飯から少しずつ、でも可能な限り毎日食べてますダイエット前から
46.8キロまだ46キロ代良かった〜今日は歯が痛いよ抜歯することになったよ痛み止めと抗生剤が出て、抜歯するまではなんとかそれで過ごす
こんにちは、タコ娘です🐙適正体重ってなんでしょうね？私は身長が154センチなのですが、今日体重計を乗ってみたら46キロでした。春の身体測定では、51キロだったのに、何もしないうちに5キロは減ったのはちょっと怖くなりました！成人したら、脂肪が落ちやすくなるんですかね？いかんせん、体力は落ちないように筋トレとかがんばりたいです！
ウォッシャブルモックネックセーター（長袖）UNIQLO2,990円早くも届きました。置き配がおすすめらしくて指定したら、午前中にら車庫に届いていました。はやっ！！私が注文したのはウォッシャブルモックネックセーターです。何度も試着へいき、ズボンも何と合うのかたくさん考えてサイズを選びました。普段は160センチ46キロでMサイズを着ていますが、ブロガーさんのアドバイスもうけてLサイズにしました。XLサイズまで店舗にあったので試着しましたが、、本当に悩んだ。。でも腕がダボダボなのも気
こんばんは今日の体重等↓↓↓なかなか、46キロの壁が破れません今日の夕食↓↓↓ファミマのお惣菜と昨日の残り物のひじきの煮物と赤ワイン1本目が残り少しだったので、2本目久しぶりに飲むワインは美味しい明日の体重はどうなるのか…
生理事情。私の場合、46キロでBMI18になったら生理が来なくなる。今月は早めに生理きたから嬉しいイライラから解放されるのかと思うとうきうき。今日予定より１週間以上早く生理きたから嬉しいー！食欲おさまるかな。今日はもう眠いな。早く寝よう。ネイル可愛い
自分の家から二駅分歩いてみました🚶♂️🚶♂️🚶♂️天気も良くて歩きやすかったです途中、電車に乗ったり帰りはまた歩いたりちょっと疲れたら甘いコーヒー💕のんだり😊歩いた歩数はこれくらい！これでまた太ももシェイプ！✨ウェストシェイプ！✨二の腕シェイプ！✨ヒップアップ！✨バストアップ！✨ネットのニュースに上がっていた記事でSnowManの岩本君がファンの方からの質問に「足を細くしたいなら、自転車に乗るより歩いた方がいい」と答えていました。参考にしようლ(❛◡❛✿
不思議なことに前まで60キロあった時は60でも重いような気はしてなかったです。重いんだろーなとは思いつつも太ってはないと思い込んでいました。とゆーか痩せることも考えられなかったし、三段腹は一生このままとおもって諦めていたのかな。でもダイエットして、46キロとかになってみると46でも太い気がしてしまうのですね。あと2キロ、あと2キロ…ここがあと1センチ細くなりたいそー考えてると痩せた気にしならないです。ウエストも腕も毎日みてると細いのがわからない。でもワクチン打つ時
2019年2月のブログより。えっと…39キロ台だったらしいですね笑ミレーナの影響なのか、今45〜46キロウエスト58→64+4センチアンダー63→66+3センチトップバスト74.5→79.5+5センチヒップ84.5→90.0+5.5センチ見事に成長してますあんまり嬉しくないんですけどネースカートがほんとに入らなくなってきたので運動しなきゃヤバいと思い始めてます。でも運動キライ腹筋もできないし（買い替えるのはギリギリまで拒否）まだまだ痩せてるよっ
今朝の体重:46.0昨日からなにがあったんてぐらい今日の体重にびっくり夜ごはんもしっかり食べたのになあ嬉しいけど昨日は朝から洗濯して、コンビニまでお水買いに行って、副菜の作り置きして、掃除して、ネイル行って。。動き続けたのがよかったのか普段どれだけぐーたらしてんの最近してることは起床時コップ1杯のお水1日2ℓのお水骨盤ストレッチ姿勢良く過ごすように気をつけるカフェオレはパルスウィート使って自作気が向いたら筋トレ夜ごはんはワンプレートでメイン以外は野菜、きのこ多め
自分自身の記録のためにスタート頑張りすぎると続かへんから、ゆるーく続けよ✨夜ご飯、もっと早く食べれたらなあ。。今日は朝から4品作り置き！！！！えらいぞ、自分とりあえず、9月中に46キロ定着！！！！さ、掃除機しよかなー
久しぶりの次女フルーツサンド持って行きました🚶♂️飼い猫の諭吉ソファーにダランとしてたけど私が行って、警戒😂階段から様子見近寄りませんそのうち2階に行きましたずっと寝てたお腹は八ヶ月になりましたがまだ小さいね体重も46キロだって次女はテレワークだから久しぶりに生で喋るわ、と喋る喋る🤣🤣元気そうでなによりです【送料無料】銀座千疋屋銀座フルーツサンド(15個)PGS-243※千疋屋ブランド包装(無料)＋二重包装形態でお届け[内容変更・キャンセル不可]楽天市
8月の健康診断まで減量しなくては‼︎（体重だけでなくコレステロール値も下げたくて、、）なハズが直前増量8/17から1日マイナス300g目標お楽しみ予定があるならダイエット頑張ろう結果５１，６K→４７．１K２週間で－4.5K大きかったのはワクチンの副反応で発熱と倦怠感で食欲が落ちた22日はマイナス１キロ食欲が回復した後も気をつけて今に至ります今日も下腹醜く出てます浮き輪肉たっぷり数値は数値でしかない体脂肪減らさなくては身体が軽く
ようやく49キロ台が定着してきた感じ体重より体脂肪率の方が減るよいになったのは何故？うれしいけと食事を気をつける以外、過度な運動なし。月3回岩盤浴ヨガ。アラフィフ、身長156センチの体重、体脂肪率の理想ってどれくらいなんだろか🤔最終目標は体重:46キロ体脂肪率:19%位にして保っていこう目標までまだまだだけど、緊急事態宣言中につき外飲み出来ないって…ダイエット効果、凄いかもー
今日は朝、46.5キロでした。(身長152.4㎝)体感的に16:00までに１日の食事を終わらせると翌日体重減少がみられます。中々16:00迄って難しいですね。
48.6キロから46.8キロまで減らすことができました！！！わーいでも、まだゴールではありません。。！！！とりあえず45キロゴールにしてあるけど、46キロ前半くらいに落とせれば良いかなぁて感じです😊頑張るぞー！！ww
体重が減ってきてます46キロまでが許容範囲にしてたのに、とうとう46キロ切ってしまいました。運動と食事のバランスが合ってないのと、疲れで胃の調子が悪かったのが影響してるんだろうな食欲がない時はおかずを食べたくないんだよね。白米やうどんは食べれそうなんだけど…単品食べは…とか考えちゃうとね結果、食事量が減ってるんだろね。体重増やさないとまずいどうしようかぁ…やっぱ、まずは体重戻すのが先だよね。血糖値気にしずに食べるしかないね
