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産後2カ月・授乳中に7キロ減現役ナース兼モデル体型ダイエット塾®インストラクター中村たまです先日、職場の方に40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方こちらの本をお貸ししました。そしたら、こんなに食べたら太りそう…という感想を言われていましたたしかに痩せるためには食べなきゃいけないものがたくさんあるんですよ〜うーん。たしかに私のご飯、ダイエット中とは思えませんねその方、残念ながら、３食食べるようにして太ったーって言って、すぐに辞めちゃったんですってほとんど
モデル体型ダイエット塾認定インストラクターポッコリお腹から美しくくびれたウエストに変身した53歳現役モデルネイルの先生、美魔女クリエイターのともちゃんこと、吉田智美です昨日はモデル体型ダイエット塾のインストラクター勉強会に行って来ました理事長の三田智子先生と一緒に写真をパチリモモコ先生の本はこちらから購入できます改めてインストラクターの皆さんに会って話を聞いてみると、皆さん全くリバウンドしてないし、綺麗〜〜✨そしてほとんどの方が働く主婦で、子育て中の方もたくさんいるけど、忙しい
