40代美容

作家のマリア・ロビンソンは「過去にさかのぼって、やり直すことは誰にもできないが、今日から始めて軌道修正することは誰にでもできる」と言いました。しかし、そのプロセスを開始するためには、今日からやめるべきことを明確にしなければなりません。1.自分にウソをつくのをやめる私たちは挑戦することによって初めて人生を切り開くことができます。しかし、挑戦するのを恐れるあまり言い訳をして自分にウソをついてしまうといつまでたっても人生を切り開くことができません🤥2.自

京都市/亀岡市/宇治市/大津市/草津市高槻市/茨木市/枚方市/東京都/岐阜県長年のシミくすみ改善と痛くない小顔で5年前より若々しい自分♪『40代からでもまだまだ輝いていたい』を応援します！肌改善専門家京都/四条烏丸シミたるみ専門サロンcottha〈コトハ〉高須亜矢子です40代におすすめのUVこのUVは脂溶性のビタミンC誘導体を配合していて日中じわじわお肌に浸透し美白ケアをしてくれる優れものなんです

月に１回のお楽しみ美容室でヘアケアdayたーっぷりある白髪をたーっぷり染めてもらって、ヘッドスパとトリートメントでサラサラに仕上げてもらいました。サラサラつやつや普段もこの艶感をキープできればいいのにねぇ。ヘアケア製品もいつもここで買っています。今回はこの３つ。エステシモの製品は本当にいい香りで大好き。頭皮用美容液とシャンプー、オージュアの紫外線ケア用オイル。これで夏も安心。そして帰りの車の中で飲むドリンクをタリーズで購入。アサイ

乾燥しやすい首元のケア、後回しにしていませんか？ナンバーズイン9番といえば、美容液がバズったことで有名ですが、実は同ラインに“首まで潤う”進化系シートマスクがあるんです。今回は、話題の9番マスクを使ってみた本音レビューをお届けします！■首まで覆うシート構造にびっくりナンバーズイン9番のマスクは、上下分かれたシートで下半分は耳にかける仕様。この構造によって、顔だけでなく首元までしっかり密着＆保湿できるのが最大の特徴。「顎下にある穴」を一瞬“口用？”と勘違いしましたが、正解は“顎”でし

今週のフェイスマスクはねルルルンじゃないよつつまれマスクシトラスの香り🍋シトラスって…レモンでしょすっごく嬉しい明日の夜、めっちゃ楽しみ紫外線浴びてるから…ビタミンC、ヒアルロン酸がありがたい

ここ最近YouTubeで「若返り」とか「老化予防」などの検索で出てくる動画を見漁ったり、アンチエイジングの本を読み漁ったりかなり必死な私。大食いが1番老化を促進させる。いつも食事は腹7分目ぐらいに。睡眠はかなり重要。酸化と糖化は絶対に阻止するべし。揚げ物と過剰な砂糖はNG。運動は必須。有酸素運動はメンタルに効く。HIITなどの少しきつめの運動は長寿遺伝子をON状態にしてくれる。おやつにはダークチョコかナッツ類がマスト。その他にも食事の内容、スト

もう１年くらい？かな？毎月1回は必ず北海道神宮へ参拝に行っています。いろいろ願掛け行くと気分がスッキリする。すごいパワースポット。なかにあるお団子屋さんのあんこ餅が大好きなんだけど、ダイエット中なので今日は我慢…。いつも絵馬を書きます。ほとんど子供のこと。真面目に参拝していると叶えてもらえてる気がする。ありがとうございます

ここ最近健康と美容のためにできるだけ砂糖を控えめにしています。ダイエットしているというのももちろんなんだけど、お肌のためにできるだけ砂糖は摂らない方がいいと言われているので…。美肌になるよと言われて胸がときめかない40代なんていない！！かといっておやつは食べたいので美容に良さそうな高カカオチョコを購入。楽天で買ったこのチョコは本当に美味しい！口当たりのいいちょうどいい甘さでサクッとした噛み心地もいい♡高いから少しずつ食べてるけど、どんどん食べ進めてしまい

一日は24時間と決まっていますが、それぞれの時間の質は同じではありません。目的を持って一日のスタートを切ることは、充実した一日の可能性を高めます。今日はそんなお話…✨1.早くスタートを切る余裕を持って朝のスタートを切ると、その日を充実させることができます☀️2.優先順位を明確にするその日の第一の目標は何ですか？自分にとって最も重要なことは何ですか？何をすれば幸せを感じられますか？以上のことを中心に予定を決めましょう。時間は最もかぎりある資源です。なべなら、

＊この記事はプロモーションを含んでいます＊自己紹介＊元CAの40代小学生男子ママきちんとしてる風に見せてるブログお得なことが結構好き(←いや、かなり笑)＊趣味：片付け(←って言いたい)＊整理収納アドバイザー2級認定講師(←自慢)＊自己紹介はこちら→♡先日の記事アラフォー向けの韓コスはこれ！『半額以下！リピしてる40代からの韓コスとお通じ自慢』＊この記事はプロモーションを含んでいます＊自己紹介＊元CAの40代小学生男子ママきちんとしてる風に見

単に存在しているだけでなく、充実した人生を送るためにはどうしたらいいでしょうか？1.心の声に従う人生で、果敢に挑戦するか何もしないかは、あなたが決断することです。自分の心の声に従って果敢に挑戦しましょう💪2.変化を歓迎し、人生の展開を楽しむ成長することの最も難しい部分は、慣れ親しんだものを手放し、慣れ親しんでいないものを受け入れることです。人生では変化を避けることはできません。だから生き生きと生きるためには、変化を歓迎し、人生の展開を楽しむようにしたほうが

今日は札幌クララ美容皮膚科さんでピコトーニングと目尻にボトックスを。美容皮膚科に行くと、いつもあれもこれもやりたい！となってしまう。お金がいくらあっても足りない…。とりあえずピコトーニングに通って肌の透明感を上げたら、次はリジュランの水光注射かな。すっっっごい痛いらしいけど大丈夫か早く着きすぎて時間が余ったのでPLAZAでいろいろ買い物。髪のアウトバストリートメントとミスト、日焼け止めは娘と兼用。anuaの美容液は娘にとられそう。ここ最近砂糖抜

あっという間に6月だね〜最近は久しぶりにドラマにハマってたよまずはショーグン。Disneyプラスを解約しようか迷っていて、とりあえず解約前に少し前に話題になったショーグンを見ておこうと思って見始めたら、確かに面白い、が、難しい！最終話まで見終わったけど、たぶん…私67%くらいしか理解できてないな。笑ドラマ『SHOGUN将軍』の感想・レビュー[9001件]|Filmarksレビュー数：9001件／平均スコア：★★★★4.1点filmarks.comで、最近のヒットは「弱いヒーロ

「なんとなくしんどい…」40代の私が出会った、内側から変わるサプリ40代に入ってから、少しずつ感じていた**“体と心の変化”**。寝てもスッキリしない朝、疲れやすさ、肌のハリ不足…。鏡を見るたびに、「あれ？私ってこんなに老けてたっけ？」と落ち込むことも増えていました😢家事に仕事に家族のことに――やることは山積み。でも、そんな忙しさの中で、自分のケアを後回しにしてきたツケが、いよいよ体にも心にも出てきたんだなと実感していた頃…そんなときに出会ったのが《NMN3000サーチュイッチ》でした

1.年をとるのを楽しみにする年をとるにつれて、より賢くなり、より自信がつきます。年をとるのを恐れるのではなく楽しみにしましょう。年をとるのは素晴らしいことなのだから✨2.逆境は成長の糧である誰もが成長する過程で不測の事態を経験します。ですが、それはより強くなるための機会を与えてくれています🌪️3.誰もが社会の役に立つことができる自分が誰の役にも立たない存在のように感じることがあるかもしれません。しかし、あらゆる親切な行為が周囲の人の気持ちを高揚させる力を持っ

こんにちは🌺eyeleap(アイリープ）です👧最近、口コミが増えてきている気がします～口コミの中の目がぴくぴくすることに・・分かります・・私も昔の若い頃はストレスとパソコンに見過ぎで目がピクピクとしていましたので・・綺麗だけでなく健康面でも当サロンは目元のお悩みに特化したサロンですのでご相談下さいねそれと口コミは一言でも投稿してくれるととても嬉しいし励みになりますまた最近は紹介も多いです～先週は3人も～♪当サロンのお客様は良い人ばかりで本当に大感謝です☆是非、是

自分を信じるとき、あなたは強い。信念を持って自分の道を歩くとき、あなたは美しい。倒れても立ち上がって前進できると知ったとき、もう何もあなたを打ち負かすことはできません。今日はそんなお話…✨1.自分が他人の目にどう映っているかを気にしない他人に受け入れてもらおうとして自分を見失ってはいけません。あなたが他人に証明すべきものは何もないです。自分が他人の目にどう映っているかより、自分が自分についてどう感じているかを気にしましょう👀2.親密な関係を急

札幌琴似にある美容鍼灸院MIYUさんで月イチの美容フルセットday♡（HPより写真お借りしました）月に１回ここに通うようになって２年くらい？もっとかな？体のゆがみを治してくれて、リラックスできて、きれいになれて、私にとってはディズニーよりも楽しい場所(´艸｀)♡まずはお隣の内科医院さんで「白玉注射＆にんにく注射」を。これも打つようになって１年くらいかな？効いてる…！気がする…！！(笑続けることが大事なのです。いつもはよもぎ蒸し、骨盤矯正、美容整体

リアルリピート品を紹介します❤️✨️千の潤いタウリフトパワーセラム✨️です。ずっと気になってたニードル美容！！痛いかな？って少し不安に思いながら初めて使ったニードル化粧品です。ドキドキしたけど使ったら私は全く痛みもヒリヒリ感も感じずつけたあとの1、2時間後に肌がすごく潤ってる感じがしてびっくりしちゃって、それからお気に入りになりリピートしています🥰目元や口元が特に気になるのでそこを中心に毎日寝る前に塗っています。翌朝の化粧ノリも良い気がするんですよね😊注射が嫌いなの

こんにちは大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。年齢を重ねるほど、暑さに弱くなっていませんか？実はこれ、身体に残る「固める反射」の影響かもしれません。この「固める反射」が統合されていないと、汗や熱の調整機能がうまく働かず、身体の中に熱がこもってしまいます。さらに、消化・吸収のチカラも落ちるため、せっかく水分補給しても、お腹がタポタポしてしまうだけで、うまく全身に巡らないんですよね。気温が高くなったとたん、あっという間に夏バテまっしぐら──

間違ったことをやめれば、やがて正しいことをすることができます。次のことを気をつけましょう。今日はそんなお話…✨1.早合点をする私たちは早合点をしがちで、そのために不要な心配や怒りを感じるだけでなく、他人に迷惑をかけることがあまりにも多いです。自制心を働かせ、落ち着いて判断しましょう😅2.他人の動向を意識する他人の動向よりも自分の心の中を探求し、何にワクワクするかを考えてみましょう。そして勇気を出して、それを追求しましょう☺️3.終わったこと

今日の朝は快晴☀️で風が心地よく気持ちよかった！朝ごはんはキウイヨーグルト🥝鶏むねとキャベツのスープ🥣合間に豆乳ココア☕️朝から食欲も戻ってきて体調も少しずつ回復してきたかな💪そして今日はずっと気になっていた洗面所の床掃除🧹✨汗だくになりながら、ひたすら拭き拭き💨昼ごはんは豆腐とトマト🍅のスープ🥣こちらもペロリと完食😋午後も引き続き床掃除🧹黒ずみ・皮脂汚れは重曹をペースト状にして歯ブラシでゴシゴシ10分ほど置いてから水拭きするとスッキリきれいに✨これで今後の

何かに打ちのめされたら、立ち上がって攻めの姿勢に転じましょう。いくつかの選択肢の中から、未来のあなたが感謝するようなものを選びましょう。今日はそんなお話…✨1.自分らしく生きることを選ぶ自分らしく生きないのは最もつまらない生き方です。周囲の人がなんと言おうと、あなたの人生を生きるのはあなた自身です😊2.自分が持っているものを最大限に生かす自分の持っているものを最大限に生かすと、ときにはそれは想像をはるかに超える力になります。毎朝、目を覚ま

2025年2月下旬〜お付き合いが始まりました😊まだ3ヶ月なのに、色々ありましたが、、、。また、後日！私のスペックについて。、、、年下イケメンから追われるくらいなので、とんでもない美女✨と誤解される方もいるかもしれませんが。至って、普通です😆美容と健康に命かけてますが、（ただのオタク笑ニーズがあるか分かりませんが、美容ネタも書いてみるかも？）ミスコンで入賞した事もなく、タレント、モデル経験もなく、完全な一般人です😊仕事もバリキャリでもなく、ごくごく地味な（？）会

福島県いわき市史上最高の私を創るサロンラシュシュ木村むつみです。･°━━━━━━━━━━━━━━━━°・最近こんな声増えていませんか？☁お腹の調子が悪い☁食欲がない☁胃がもたれてスッキリしない☁お腹が張ってつらい実はこれ湿気に弱い胃腸がSOSを出しているサインなんです💦＼そんな時こそ／🌿チネイザン×よもぎ蒸し🌿内臓をひとつひとつ丁寧にゆるめてカラダの内側から巡りを整えましょう🍀🫶お客様の声🫶✔食欲が戻ってきた！✔胃腸のモヤモヤがスッキ

あなたは毎日のように心の中で何らかのストーリーを繰り返しています。それはあなたが主役を演じる心の中の映画で不安になるようなストーリーの場合があります。しかし、それは真実のストーリーではありません。いつでも書き直すことができます。では、次の真実を自分に言い聞かせましょう。今日はそんなお話…✨1.過去にどんな経験をしようとこの瞬間から新しい自分になることができる新しい自分になることを決めるのは、自分次第です！2.欠点があっても、あなたは価値のある存在だ

1.素晴らしい光景とは、そばにいる人が微笑んでいるのを見ることです。そして、さらに素晴らしいのは、その人が微笑んでいる理由が自分であることに気づくことです😊2.もし誰かを幸せにする力を持っているなら、今日、その力を発揮しましょう。世の中はそれを必要としています✨3.多くの人は自分の周りに壁をつくるばかりで橋をつくろうとしません。心を閉ざすのではなく、心を開いて人と接してみましょう💚4.周囲の人のために小さな親切をしましょう。ときにはその小

私たちは往々にして人間関係をより複雑なものにしています。人間関係を円満に維持するための真実について…今日はそんなお話…✨1.円満な人間関係には努力が必要だ円満な人間関係は偶然の産物ではなく、お互いの努力を必要とします👫2.たいていの場合、与えたものを得ることになる愛がほしいなら、愛を与えましょう。理解してほしいなら、相手を理解しましょう。単純なようですが、このやり方は効果抜群です☆3.無理やり相手の生活の中に入りこもうとする必要はないもし相手があなたの

あなたにとって本当に大切な人たちは、家族や親戚だけとはかぎらないです。あなたを大切にしてくれる人や、ありのままのあなたを歓迎してくれる人など、そんな人たちこそ、大切にしましょう。そういう特別な人間関係を見つけてはぐくむためのヒントです。今日はそんなお話…✨1.価値観を共にできる人たちとの関係を大切にする自分が理想とする価値観を体現している人と一緒に過ごしましょう。誇りに思える人、尊敬できる人、自分を愛してくれる人と付き合いましょう。その人たちはあなたの人生を豊か

福島県いわき市史上最高の私を創るサロンラシュシュ木村むつみです。･°━━━━━━━━━━━━━━━━°・痩せたいでもなかなか痩せない…＼手軽にぽかぽか代謝UP！／•若よもぎ蒸しでカラダの芯からあたためて巡りを整えスッキリ習慣を始めませんか？✔座るだけでOK✔体を冷やさない習慣に✔リラックス効果も◎「運動が続かない…」「食事制限がストレス…」そんな方にこそ試してほしい✨年齢を重ねてもキレイはあきらめなくていい♡LINEからご予約･お問い合