40代男性

ラウンジの席について3分。訪れた1秒の沈黙に耐えかねて脳内から慌てて絞り出した一球。「そういえば〇〇さん、婚活始めてどれくらいなんですか？何人くらいとお見合いしました？笑」（……よし！同じ婚活仲間として共通の話題で盛り上がれるぞ！）ドヤ顔でグラスを傾けるあなた。ちょっと待ってーーッ！！目の前の彼女の表情、見えてますか！？眉にしわを寄せて不審者を見る顔になってますよ！「何人目？」「いつから？」そんなの、「お前、就活何社落ちた？面接何社目？」って初対面で聞いてるのと

「なんだか最近、常に体に力が入っている気がする…」「寝ても疲れがスッキリ取れない」40代を過ぎてから、このような「体の力み」や「慢性的な重だるさ」を感じることはありませんか？実はそれ、単なる仕事の疲れではなく、男性更年期（テストステロンの減少）が関係しているかもしれません。男性ホルモンが減ってしまうと、自律神経が乱れやすくなり、無意識に体に力が入る「過緊張状態」になりやすくなります。そんな男性特有の不調に効果的なのが、タイ伝統療法の施術の一つ「カルサイネイザン」です。

40代男性のオンオフ兼用ファッション｜仕事も休日も着回せる服の選び方と大人のコーデ実例仕事ではきちんとした印象を保ちたい。でも休日まで堅苦しい服装をするのは疲れる。40代になると、そんなオンとオフの服選びに迷うことがあります。かといって、仕事用と休日用の服をすべて別々にそろえる必要はありません。40代男性のオンオフ兼用ファッションは、シンプルなジャケット、きれいめなパンツ、無地のシャツやニットを中心に組み立てるのがおすすめです。大切なのは、仕事で浮かない上品さと、休日にも自然に着られるリ

代表占い師：柊木兵介(ひいらぎひょうすけ)先生へ【40代男性】丁寧な鑑定、ありがとうございました。この関係を大事にしていきます。もちろん、先生の言うように努力します！またよろしくお願いします。

「寒くない？」と何度も聞くより、冷房が当たる席を先に避けたいデートで「寒くない？」と何度も確認する。相手の体感を勝手に決めつけないという意味では、丁寧な気遣いに見えます。ただ、確認を増やすほど相手の負担が減るとは限りません。「寒い」と答えた瞬間から、相手には別の判断が増えるからです。目次「寒くない？」と何度も聞くより、冷房が当たる席を先に避けたい「寒い」と答えるだけでも、相手には判断が増える質問をやめるのではなく、見える不快を先に減らす

目次【経験が多い男ほど、ドツボにハマる理由】【「私自身を見てくれる」という圧倒的な安心感】【持っているカードをどう活かすかは自分次第】【経験ゼロから最短で成婚を掴みたいあなたへ】【次回予告：女性から『二度と会いたくない』と思われる男】婚活プロフィールの下書き。「交際人数」の欄を前に指がピタッと止まる。（……ゼロ人。正直に書いたら引かれるか？）（いや、1人くらい付き合ったことに偽装すべきか…？）画面を睨みつけ、奥歯をギリッと噛み締めるあなた。「いい歳して彼女い

与国秀行「男塾」見立真一と谷山秀行運命を分けたケンカとボランティアの両立40代男性平成最強の不良の強さの秘密優しくなくちゃ男じゃない。与国秀行「男塾」

秋風がふっと肌をかすめると、どこか遠くへ車を走らせたくなりませんか？🍁誰にも邪魔されないふたりだけの時間を、静かに重ねたくなる季節です。今回は、丸亀市にある美しい名峰・飯野山（讃岐富士）を巡る秋のドライブをご紹介します。香川の平野にすっと佇むその姿は、日常の慌ただしさを忘れさせてくれるような穏やかさを持っています。40代の大人同士だからこそ味わえる、肩肘を張らない休日の過ごし方にぴったりなんですよ。丸亀市の飯野山で紅葉と讃岐富士を愛でる大人の秋デ

店員に案内された席でも、そのまま座るだけが正解とは限らない店員に案内された席なら、そのまま座るのが礼儀だと思う人は多いと思います。多少うるさかったり狭かったりしても、席を変えてほしいと言うほうが感じが悪い気がする。相手が本当に嫌なら、そのときに言ってくれるだろう。そう考えるのは、決して不自然ではありません。けれど、デートでは「店に余計なことを言わないこと」と「相手に不都合を残さないこと」が、いつも同じ方向の配慮になるとは限りません。目次店員に案内

目次【男と女の「おもしろい」は、子どもの頃から違う】【会話ではなく「生き方」を変える3つのポイント】①なんにでも、興味を持ってみる②やりたいことは、すぐやる③「金ない・時間ない・面倒くさい」で言い訳しない【面白い「話」はいらん。面白い「生き方」に人は惹かれる】【女性から選ばれる「本物の魅力」を身につけたいあなたへ】【次回予告：恋愛経験ゼロの人、おめでとう！】デート中のカフェ。会話を盛り上げようと、数日前からネットで仕込んだ渾身の「自虐ネタ」の投下5秒前。「僕

バッグに触れず「置き場」だけ先に整えるデートで入った店に荷物置きがないとき、「相手のバッグに勝手に触れないなら、それで十分」と考えやすいです。本人の荷物は本人が扱うものですし、何もしないことが相手の物を尊重するようにも見えます。ただ、ここには見落としやすい点があります。バッグに触れないことと、バッグの置き場まで相手に任せることは別です。目次バッグに触れず「置き場」だけ先に整える置き場がないと、座ったあともバッグの管理が続く「触れないこと

デートの席は「女性は奥」だけで決めないデートで店に入り、奥の席と通路側の席を示されたら、「女性は奥の方がいいだろう」と、そのまま「奥どうぞ」と案内したくなることがあります。定番の気遣いを外していませんし、自分としては良い席を譲ったつもりにもなります。ここで一度、席そのものを見てみます。もし奥側だけ冷房が強く、隣の席との距離が近く、出入りもしにくかったらどうでしょう。奥の席だからといって、必ずしも居心地がいいとは限りません。目次デートの席は「女

きもちどころ舞鶴店☆施術ケース☆【40代男性】1.主訴足がつる2.コース足つぼ30分税込2.640円3.施術足裏からふくらはぎを施術いたしました。4.施術後足ご軽くなった。と仰っていただきました。いつもご来店ありがとうございます。またのご来店もお待ちしております！低価格なのにこの技術！自信を持ってオススメ出来るお店京都府西舞鶴リラクゼーションサロンきもちどころ京都府舞鶴市引土17-1高橋ビル1階☎︎0773-68-9560https://beaut

目次①意識して、ゆっくり話す②「間」を怖がらない③語尾までハッキリしっかり言い切る【「何を話すか」より「どう伝えるか」】【会話のネタがなくて焦ってしまうあなたへ】【次回予告：女性が本当に惹かれる男の正体】目次を開くホテルのティーラウンジ。席に腰を下ろした瞬間。（うわ、めっちゃ綺麗な人来た…！）（何か失礼のないようにしなきゃ…！）パニックを起こしたあなたの手元。おしぼりを異常なスピードで揉みほぐしメニュー表を意味もなく3回めくりお冷のグラスの水滴を人差し指で

代表占い師：柊木兵介(ひいらぎひょうすけ)先生へ【40代男性】今日も的確なアドバイスをありがとうございました。おかげさまで転職について良いタイミングで行動することができ、とても感謝しております。また迷った際にはぜひご相談させてください。今後ともよろしくお願いいたします。

デートで「どこ座る？」と聞く前に、相手の判断仕事を減らす店に入って、いくつか席が空いている。そこで「どこがいい？」と相手に聞く。自分で勝手に決めるより、好きな席を選んでもらったほうが相手の希望を尊重できる。そう考えるのは自然です。でも、デートの席選びでは、相手に選択肢を渡すことが、そのまま相手を楽にするとは限りません。目次デートで「どこ座る？」と聞く前に、相手の判断仕事を減らす「選ぶ」には、決める前の仕事がある「希望を聞く」と「判

目次【なぜ、条件完璧でもフラれてしまうのか】【世界中が敵になっても、この人だけは…】【次回予告：会って1分で「ナシ」判定される致命的な共通点】深夜23時の居酒屋。ハイボールのグラスを握りしめ彼女がぽつりとこぼした愚痴。「今日、職場の先輩に理不尽な怒られ方して…すっごく悔しかったんだよね」その瞬間、あなたの脳内CPUがフル回転で弾き出した「最適解」（よし、頼れる男として問題解決してあげなきゃ！）腕を組み眉間にシワを寄せて放った一撃。「でもさ、その先輩の意図も分

運動再開で最初に「元へ戻そう」としない方がいい理由一度運動を休むと、「前にできていた量まで早く戻したい」と考えやすくなります。でも、再開初日に元へ戻そうとするほど、次の一回が遠のくことがあります。再開で本当に取り戻したいのは、休む前の運動量ではありません。「これなら次もできる」と思える流れです。目次運動再開で最初に「元へ戻そう」としない方がいい理由なぜ再開初日に以前の量を基準にしてしまうのか頑張った再開が、次の一回を遠ざける再開の

目次【あなたの表情筋、意外と死んでます】【無駄にヘラヘラ笑えばいいわけではない】①話の聞き始め：口角を1ミリ上げる②質問に答える時：ふっと眉間をゆるめる③自分の好きな話：少年のように目を輝かせる【生かせ、表情筋】【女性の心を開くコミュニケーションを身につけたい方へ】【次回予告：女性が『この人しかいない！』と即決する特徴】ラウンジのテーブル越し。彼女が笑顔で仕事の話をしてくれている。（うん、失礼のないように一言一句漏らさず真剣に聞かなきゃ…！）背筋をピンと

体重が減らないと「成果なし」なのか「痩せるために運動しているのに、体重が減らない。なら、成果は出ていない」そう考えるのは自然です。体重は数字で出るので、いちばん分かりやすい答えに見えます。ただ、体重が止まっていることと、運動による変化まで全部止まっていることは、同じではありません。目次体重が減らないと「成果なし」なのかなぜ体重が動かないと「全部失敗」になるのか体重が止まったことと、変化が止まったことを分ける恋愛や見た目改善でも、体

追い込めた一回より、次も始めたくなる強度へ運動をするなら、ある程度きついところまでやったほうが「効いた」と感じやすいものです。短時間でもしっかり追い込めれば、「今日はちゃんとやった」という達成感もあります。ただ、運動を続けることまで考えるなら、強度は「今日どこまでできたか」だけで決めないほうがいい。見るべきなのは、その強度が翌日の生活と次の一回に何を残すかです。目次追い込めた一回より、次も始めたくなる強度へ一回の達成感が、次の一回を重くすることがある

金曜の夜、ベッドの上でSNSを開く。「デート代は全額男が出せ？」「店は男が予約するのがマナー？」流れてくる投稿を睨みつけ親指で勢いよくスクロール。「……は？なんで男ばっかりこんなに女のご機嫌取らなきゃいけないわけ！？」「女に媚びへつらってまで結婚したいなんて思わん！！」スマホを投げ捨てて天井を仰ぐあなた。ええ、言いたいことは分かります！店を調べて予約して奢って、気を配って…疲弊した心に「不公平だ！」と叫ぶ自分が顔を出す夜もありますよね。でもね、真面目男子よ

40代男性の運動頻度は「週何回」だけで決めない「週3回と決めたなら、3回できた週が成功。できなかった週は失敗」運動を続けようとすると、こう考えたくなります。回数を決めれば分かりやすいですし、予定も立てやすい。ただ、運動が止まりやすくなるのは、回数を決めた時ではありません。その予定が、一回崩れた時です。目次40代男性の運動頻度は「週何回」だけで決めない一回の予定変更が、なぜ長い空白に変わるのか見るべきなのは「未達」ではなく次までの空白

目次【「決める」ことには、莫大な労力がかかる】【彼女が求めているのは、「相談」である】【結婚後は、一生「決める」ことの連続】【女性との向き合い方、一緒に見直してみませんか？】金曜日の夜、LINEの画面。彼女「今度のデート、どこ行こっか？」あなた「〇〇ちゃんの行きたいとこでいいよ！俺は何でもいいよ〜」（よし！相手を最優先にするジェントルマンな俺、完璧！）そう満足げにスマホを置くあなた。…やってしまいましたねッ！！その頃、残業帰りの電車で吊り革に掴まりながら画面

40代男性のジムが続かない理由は、設備より「行くまで」にある設備が充実しているジムなら、やる気も出るし続けやすい。そう考えるのは自然です。でも、ジムが続くかどうかは、設備だけでは決まりません。先に見たいのは、疲れた日でもそこまで無理なく行けるかです。どれだけ設備が良くても、その場所まで行けなければ使えません。目次40代男性のジムが続かない理由は、設備より「行くまで」にあるジムが続かない原因は「始めるまで」にある通う手間は、その日の面倒

【この記事におすすめな人】40代向けのトートバッグを探している大人めトートバッグが欲しい選び方も知りたい楽天市場をよく利用する40代になると、トートバッグ選びでも「ただ荷物が入ればいい」という基準だけではなく、大人らしい雰囲気や素材感、使いやすさまで意識したくなります。特にトートバッグは、通勤から休日まで幅広く使える一方、デザインや素材によって印象が大きく変わるアイテムです。シンプルな服装に合わせるなら上質なレザー、軽さや機能性を重視するなら

目次【ポイント①：結婚した後の話をして、盛り上がれる人】【ポイント②：新しいお店を見つけた時、「一緒に行きたい」と思える人】【ポイント③：「好きなもの」より「嫌いなものの基準」が近い人】【ドキドキよりも「見ている方向」】【本物のパートナーと出会い、選ばれる男になるために】【次回予告：良かれと思った優しさが逆効果になる罠】街中で見かけた美女目が眩むような透明感しなやかな美脚、完璧な笑顔（……結婚するなら、絶対にこういう可愛い子がいい！！）本能の叫び、全開！確かに！

腹筋をしても腹が凹まないと感じるとき、見直したいこと腹まわりが気になると、「だったら腹筋を増やせばいい」と考えたくなります。気になる場所を直接鍛えているのだから、その場所から変わっていくはずだ。そう思うのは自然です。ただ、ここには一つ、見落としやすい点があります。目次腹筋をしても腹が凹まないと感じるとき、見直したいこと腹筋運動が変えるものと、腹の見た目は同じではない「頑張っているのに成果が出ない」と感じる理由同じ「腹」という名前が

目次【ポイント①：プロフィールをちゃんと覚えておく】【ポイント②：ネガティブをポジティブに変換する】【ポイント③：照れながら特別な想いを伝える】【最初の会話でパニくらないために】【次回予告：『本当に結婚すべき女性』を見極めるポイント】お見合い開始5分。沈黙の恐怖に耐えかねて、震える声で放つテンプレ質問。「えっと……休日は何をして過ごされてますか？」女性「カフェに行ったり買い物したりですね…」「そうなんですか！ど、どんな買い物ですか？」女性「お洋服とかです…（

40代男性の自宅運動が続かないのは、意志の弱さだけではない自宅なら、わざわざ出かけなくても運動できます。移動時間もいらない。それなのに続かないと、「家でさえできないなら、自分は意志が弱いのかもしれない」と考えやすくなります。ただ、自宅運動で最初に見るべきなのは、意志の強さだけではありません。むしろ見落としやすいのは、「始める条件が決まっているか」です。目次40代男性の自宅運動が続かないのは、意志の弱さだけではない自宅は近くても、運動開始が決まる