40代後半

あなたもひとごとではない「男性更年期」の真実とは？男性ホルモンの減少が生活の質を左右する「筋トレをしてたっぷり睡眠をとりましょう」と指導亜鉛やビタミンＤなどの栄養補充も行いました。その結果、３か月ほどで「以前の自分の状態に戻ってきた」と、喜ぶ声を聞けました。ストレス管理も欠かせません。瞑想、深呼吸、趣味の時間など自分なりのリラックス方法を見つけることが必要です。完璧主義を手放し、適度に力を抜くことも大切でしょう。↑リンク先の記事から抜粋しました。女性の更年

今朝は買い出しを済ませてから、クローズドの弾きあい会へ乗り換え一回で楽チンでした🎵みなさん、今ごろ飲み会で大盛り上がりね写真を楽しみに待っていますメンバーのお一人が、全国大会と同じスタインウェイのフルコンのスタジオを早くから予約してくれて、本当にありがとうございましたとても弾きやすいピアノでした✨王子ホールもこのくらい弾きやすいといいなあ。飲食OKなので、1巡目は静聴モード、2巡目以降は雑談モードで🎹私はクジで演奏順1番目を引きました。早く弾き終えるの、いいですね椅子の調整

こんにちは🌿今日はとてもデリケートで、でも多くの方が心の中で抱えているテーマについて書いてみます。それは「超高齢の不妊治療」について。40代後半〜50代での妊娠・出産を望む人は今確実に増えています。医療も情報も大きく変わり、“年齢＝不可能”と言えない時代になっています。ただ同時に、身体・心・社会が抱える課題も現実として存在します。今日は、その両方をやさしく言葉にしてみました。✨まず知っておきたいこと医学的には、女性の妊娠の力（卵子の質や数）は年齢とともに低下する

40代後半になったら、思ったことがある。精神科医の先生が、診察で「結婚したくないのか？」とか「就労ゆくゆく結婚」とか「就労に向かって頑張って欲しい」を、若い時は、僕は、カッカしていたが、40代後半になったら、そう言われて、就労ゆくゆく結婚、ではないが、それに近い形に持ってきて良かったと思って、感謝している。…ただ、本当は、離れていた時期もあった。ところが、となった。一度、僕も、大きなトラブルがあった時、違う先生が、診察で「坂中さんは、何がしたかったのか」となった。そして、どこの

とりあえず今1番気になってることが帯状疱疹になってるかどうか…もっと年とってのことかと思ってたら40代後半腕が痛くてチクチクするから帯状疱疹かと思うけど日曜日だし病院に行けない72時間以内に抗生物質を飲まないとダメらしいのに薬局に薬求めに行ったら病院受診して下さいだって〜休みだから来てるのに、明日からは仕事だし次に気になってることは息子が１ヶ月で塾を辞めたという話自習塾というのはやる気のない息子には無理だった…それに先生にゆっくり説明してと言ったのに先生早口理解出来ないっ

東洋経済オンラインでおじアタック、歳の差婚についての記事を執筆しました。｢最低でも5歳下｣｢20代と結婚したい｣という中高年男性に賛否…"年の差婚"狙う《おじアタック》実際の成就可能性は？【データで見る】婚活中の美香さん（35歳）は、結婚相談所に登録して間もなく心が折れそうになったという。「登録直後に30人ほどからお申し込みがありましたが、40代後半から50代の男性が多かったんです。自分に人気があるとは思っ…toyokeizai.netマッチングアプリOmiaiと結婚相談所パートナーエージ

本日は、知る人ぞ知るJP会に参加させていただきました見慣れた看板が…我が家から電車一本で、とても行きやすい会場🎵主催のJPさんとの馴れ初め何年か前のエリーゼ予選で、JPさんの濃いベートーヴェンを聞き「おおっ❣️」と注目。ロビーで無防備なJPさんを見つけてナンパその後、アメブロで発見。現在に至ります第10回JP会参加者16名✨弾きあい会、1ヶ月ぶり私はエリーゼ全国で弾くチャイコ舟歌を弾きました。エリーゼミニリハーサルの部を設けてくださり、JPさんの「それでは、どうぞ」

｢最低でも5歳下｣｢20代と結婚したい｣という中高年男性に賛否…"年の差婚"狙う《おじアタック》実際の成就可能性は？【データで見る】｢最低でも5歳下｣｢20代と結婚したい｣という中高年男性に賛否…"年の差婚"狙う《おじアタック》実際の成就可能性は？【データで見る】婚活中の美香さん（35歳）は、結婚相談所に登録して間もなく心が折れそうになったという。「登録直後に30人ほどからお申し込みがありましたが、40代後半から50代の男性が多かったんです。自分に人気があるとは思っ…toyokeizai.

皆さん、こんにちは！Sugar会計事務所、マネージャーの中川進一です。12月に入り、今年も残りわずかですね。この時期になると、ふと今年一年のこと、そしてこれまでの歩みを振り返りたくなります。実は私、2024年に大きな節目を迎えました。相模女子大学専門職大学院社会起業研究科を修了し、MBA（経営管理修士）を取得したのです。「えっ、中川さん。40代後半から大学院に行ったの！？」はい、そうなんです（笑）。47歳での入学でした。今日は、私が身をもって感じた「大人の学び直し（リ

今日はちょっと私の気持ちを聞いてほしい…！！この前、5連勤の初日に「今日来てください」と産婦人科から言われて、うわー初日からか…しんどー、、、と思いながら行ったんだけど、まさかの“子どもお迎え要請”で即帰宅！この話は前回のブログに書きました✨その日はタイミングも正直しんどいところ。でも「今日です」と言われたらやるしかない！！私も旦那も子どもの夜泣きで寝不足。しかも私は時短だけど、旦那はフルタイムで1日10時間くらい働いてて、40代後半というハンデもあるし、そりゃしんどいのは理解

https://l.smartnews.com/m-6IMqTYHK/tgTnB4歓喜の涙！鹿島9年ぶり9度目V通算21冠目!レオ・セアラ2発、就任1年目の鬼木監督は最多8冠目(スポニチアネックス)◇明治安田J1リーグ最終第38節鹿島2－1横浜M（2025年12月6日メルカリスタジアム）J1最終節は各地で行われ、首位の鹿島がホームで横浜Mw2－1で下し、9年ぶり9度目のリーグ優勝を果たした。主要タイトル獲得は18年ACL以来、通算21冠目。就任1年目で古巣を頂点に導いた鬼木

40代後半になったら、分かることが、ある。人間って、みんな、コンプレックスがあるということだ。そして、それは、老若男女問わずある。ところが、それを、口に出して良いのか、どうか。それは、たまに、「図星なことを言ったら、自分でも怒る」は、あるが、ただ、こればかりは、難しいと思う。…昔、保健センターに、ある施設を紹介してもらう時に、「ここへ通うのが、目的な人もいるから、ステップアップなんて言ってはいけないよ」と言われたことがある。この話は、３０代半ばの僕の話になる。そ

気づけば47歳。１８歳から社会に出ているので、29年も経ったなんて、自分でも「え、そんなに!?」と軽くのけぞるレベルです。小さいころは、40代後半って“周りを安心させてくれる落ち着いた大人”だと思っていたのに、いざ自分がその年齢に立ってみると…まあ、想像以上に人間って不確実な生き物ですね🤣いまの一般的な流れでいえば、65歳定年、場合によっては70歳くらいまで働くのが普通になってきました。でも、自分がその年齢になる頃には何がどうなっているのかなんて、正直まったく見えない。制度も世の中も働

ここ最近、恥ずかしいのですが自転車に乗るだけで陰部が痛くなります。乗り方を変えてみたりするのですがだめみたいです。特に上り坂乾燥なのでしょうか？それとも使わなすぎなのでしょうか自転車に乗った後はヒリヒリしてしまいシャワーも染みます。一体どうなってしまったのか、私の陰部様。介護に向けて介護脱毛とかもした方がいいんでしょうか。毛質が変わって濃くなったのかもしれない。原因がわからない。でも間違いなく以前と違う。衰えを感じます。貯蓄もしなければ。またマイナス思考へ。来年は

おはようございますいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。

こんばんは🌛エルージュのミツです✨今年も残りわずかとなり、沖縄も随分寒くなって来ました😰先月のブログでもお伝えしましたが、忘年会、新年会のご予約まだまだ承っております‼️当店の公式LINE、または店舗に直接お電話でも大丈夫です✨ご予約の際にご予算や支払い方法の打ち合わせもできますので、ご来店からご退店までスムーズにご案内できますので、是非よろしくお願いいたします✨ちなみに、新人のキャストさんも入ってます‼️姉キャバ、熟女キャバクラ専門なので楽しい時間の提供ならお任せ下さい✨沖

加齢による何らかの衰えを感じる年代第1位は40代後半！つづいて2位50代前半3位40代前半4位30代後半老化対策にかけてる金額気になりますよね30代後半からは皆様２万以上は、かけているそうです！なるほどの結果！20代には20代の50代には50代の対策があります気づいたときがかわりどきいまからでもできることから健康投資なーんにもしなくて１０年先もかわらないなんてありえないからね^_^

40代後半になった僕は、あるサークルに、「歌唱活動」に関する話と、それと、「こんな活動、つまらない」と言い残して、僕は、「持病のリハビリを理由」に休むことにした。そのうち、団体から僕の籍もなくなるかもしれない。…ただ、人生、40代後半になったら、気がつくことが、ある。一時期、かかりつけ医の先生は、診察で「何とか駅前のクリニックへ行くから」と言い残していた。ところが、その当時は、分からなかったが、40代後半になったら、先生も、理不尽がいっぱいあっただろうな、この病院で、と今なら思

内定をもらえれば嬉しいし、ほっとします。でも、そこに入社しても良いのか、つまり内定に承諾して良いのかは、とても重要な判断です。なので、内定をもらったら、次にやることは、○○○○〇の確認です。その内容で疑問があれば、ちゃんと質問をして確認しましょう。それをしないと...以前、40代後半女性のお客様から「内定をもらったんだけど...」的な報告と相談をいただきました。内定をもらえたんだから、もっと嬉しそうでも良いのに、どうも引っかかる感じでご報告頂いたので、詳しくお話をお聴きし、アドバイスを差し上

先日親友と久々ランチ🤗彼女は今東京を離れているため会うのは1年ぶりぐらい✨これまたすごい久々のすぱじろうで🤭とにかく時間が一瞬で過ぎた。全然足りん最近の近況はもちろんこと途中途中で昔話も入り、、マシンガントークとはまさにこのこと‼️って感じでした笑限られた時間だからこそ1秒でも無駄にしない🤭お互い気付けば40代後半になり、、、やはり話の内容も昔とはガラッと変わっていて子供のこと。親のこと。更年期のこと。。それはそれは渋い内容に様変わりでもこうして昔

こんばんは。今日も時計の針は23時を回ったころガチャ、と玄関が開く音。これまでは、この音がすると「あ、帰ってきた。ご飯温めなきゃ」と布団から出ていた私ですが…今日は、出ませんでした。布団かぶって、寝たふり。最近、毎日のように夫の帰りが遅いんです。仕事が忙しくて、上司に怒られてばかりで大変なのはわかっています。本当なら「お疲れ様」「大変だったね」って、笑顔で迎えてあげるのが“良い妻”なんでしょうね。でも、今の私にはそれができない。だって、私も限界だから。40代後半、ただ

全国大会まであと18日今週も、いきつけのストピ（３回目）に行ってきました。撮影した動画を、レッスンで先生に見ていただきました。先生「BGM風に弾いている感じですね」私「はい、３名ほどくつろいでいる方々がいらっしゃったので…邪魔にならないように弾きました（なぜわかったーーー！？）」先生曰く、BGMとしてはすごくいい。そういう弾き方もある。でも、音楽祭でそういう弾き方をするとちょっと弱いかも。綺麗に弾けているが、コンサートホールでのパフォーマンスとしては弱い。音楽祭で

最近イライラする…疲れが取れない…もしかして、それプレ更年期かも?40代後半から始まる体と心の変化。「これって更年期?」と不安になる前に知っておきたい7つのサインと今日からできる5つの対処法✨一人で悩まないで。この時期を乗り越えるヒント、40代になって、少しずつ現れた症状を思い出しながら執筆してまとめました。これって更年期?40代後半から現れるプレ更年期のサインと乗り越え方｜AImujerプレ更年期とは?更年期との違い「最近、なんだか体調がす

『きっきさん、いつもキレイにしてるね』近所の奥さんが、町内の集まりで一緒になると、よく言ってくれるほぼスッピンでキャップかぶってラフな格好なのにこの奥さんからは、キレイに見えるのかー続けて、どーでもいい世間話を、していると『今年定年なんだよね〜』年齢不詳だったけど、やっと年齢分かったゎ！またまた、世間話を続け、、、『でもね、きっきさんと嫁に来た時期は変わらないんだからね〜！』ちょっと、イライラしながら話してる話を切り替えてきっき『旦那さん、優しそうですよね✨』今

ZUMBAに出会った頃、私はその楽しさに夢中でした。当時では珍しかった定額制のZUMBAクラスに通い、毎日好きなだけZUMBAを楽しんでいました。踊ることが楽しくて仕方なく、「ZUMBAのために生きている」と感じるほど。体を休めるという概念は頭になく、夢中で踊り続けていました。でも、無理は必ず体に返ってきます。風邪をひいてZUMBAをお休みしなければならない日が増え、早く治すために病院に通い、薬をもらう日々。頻繁に病院に行くうちに、医師からも「また来たのね」という扱い

【シリーズ映画特集】第2弾は「インディ・ジョーンズ」シリーズです。その最終回にして第5作目は『インディ・ジョーンズと運命のダイヤル』でした。2008年の「インディ・ジョーンズ／クリスタル・スカルの王国」から、実に15年ぶりの続編です。2023年の公開ですから、わずか2年前ですね。ずっと監督を務めてきたスティーブン・スピルバーグは、監督を退き製作側に回っています。『インディ・ジョーンズと運命のダイヤル』2023年6月30日アメリカ2時間34分配給ウォルト・デ

下記はマイナビニュースから↓クラシエ薬品はこのほど、「女性の身体の曲がり角に関する調査～働き方篇～」の結果を発表した。調査は2025年5月30日～6月2日、全国の20～75歳の女性2,800人を対象にインターネットで行われた。女性の働き方における曲がり角は20代後半・40代後半か本調査では20～75歳の女性2,800人を2歳刻みに分け、働き方に関して2～3年前と比べて「変化を感じる」と回答した人が多い年齢を「曲がり角」とした。その結果、26～27歳には最初かつ最大の曲がり角が訪れ、その後

激務をこなして40代後半の体はボロボロ…家の中もぐじゃぐじゃ…片付ける元気もない‼️見てみぬふりをしています休み明けに仕事へ…出た‼️熱発‼️この時期、必ず始まる利用者様はグッタリ…可哀想に…検査をすると…出た‼️コロナ‼️始まりました…そうなると…隔離が始まります❗と、なるとシフトはどうなる？？？あ…ですよね…感染対応職員と何も症状がない利用者様のお世話と職員は分かれて支援します。私は…ですよね…もちろん感染対応そうなると、24時

こんにちは。のりと申します。繊細で頑固、生きづらさと隣り合わせだった幼少期。(意志が強いとも言えるかもしれません）大人になってからは自分の軸を大切に、力を抜きながら、日々の気づきや流れに身を任せて生きてきました。今は「次の幸せのステージ」の気配を感じつつ、中庸を探している40代後半の主婦です。ろうそくの火のように静かに灯りながら、出会いとつながりを大切にできたらいいなと思っています。この小さな火が、そっと誰かに届きますように。

こんにちはブラックフライデーで何か買いました？今日、やっと届きました。腕時計のベルトです。なかなか田舎だと届くの遅いですね。11月の何日に注文したっけ？まあ、年末に変えようと思っていたので全然大丈夫なんですが。1年前の冬買った革のベルトの時計。沖縄は夏が長いので革ベルトは控えていたのですが1年でかなり痛み、裏側は真っ黒。さすがにこれで歳は明けられないなと思い購入しました😊やっぱり新しいのは良いですね。交換前交換後若い頃からキャメル色の時計に憧れていたのですが、どうも