40代のエイジングケア

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４０歳になり、エイジングという言葉が現実味を帯びてきた・・年は取りたくないなぁと、日々思う。アラフィフの友人は、「４０歳かぁ～、まだ若いね！」と言う。２０歳くらいのコは「私なんてもうオバサンです」とか言う年齢って何だろう？？年齢って、「外見」と「心」の２種類がありますよね。「心」５０歳でも１００歳でも、心の持ちようでいくらでもエネルギッシュにいられる。頭を良く使っているかどうか、効率良く結果が出せているかどうか。「外見」最近、何

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