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モデル体型ダイエット塾認定インストラクターポッコリお腹から美しくくびれたウエストに変身した52歳現役モデルネイルの先生、美魔女クリエイターのともちゃんこと、吉田智美です今日の体重は48.2kg、体脂肪率は21.7%、身長は164.5cmでした毎朝お参りしてる近所の氏神様以前お友達から勧められて読んだ本に書いてあったので、それから始めました氏神様には毎月1日にお礼と叶えたい夢をお祈りすると良いんだってわたしは月に一度だと忘れちゃいそうだから、毎日にしましたもう一年くらいになる
