4-Leaves

ここ10年近くは同じWaxばかりで車を磨いています。結論から言えばモリスWax※画像は某ECサイトから借用↑Amazonでも売ってますこのWaxとの出会いは部品商の4-LEAVEsさんのWebページで紹介されてた時でした。最近では利用頻度が減ってしまった4-LEAVEsさんですが、当時はしょっちゅうお取引させて頂きました。それまでは、半練りの固形Waxが個人的に好みでしたが、紹介内容から半信半疑で使用し始めました。当時の謳い文句は「雨で汚れを落とす」だったかと記憶してます…で、

昨日"4-Leaves"さんのブログでW124サンシェードが入荷したとの記事を拝見したら、入荷数が思っていたよりも少なかったので、追加購入させて頂きました･･･。メーカーはアメリカのカバークラフト社のもので、MB-USAの純正オプション品と取り扱割れる程の商品です･･･。春に探したら、日本の代理店でも取り扱いはありましたが"W124"用はオーダー品となるようで、新型コロナウイルスの影響もあって、納期が未定でオーダーできないでいました･･･💦先月〇フオクで落札したも

赤坂美容・鍼灸4-leavesスタッフやつはしはるみです先週、お仕事前にお茶した場所が素敵で。。（どこかわかりますか？？）すっかり春ですね春といえば卒業や変化の時期。4-leavesも赤坂から転院することになりました。今日が私の出勤最後の日です2年半、あっという間でした。皆さまに対して、私にできたことはわずかでしたが、皆さまとお会いできて、いろいろなお話を伺って、とってもとっても楽しい時間でした今まで関わってくださった全ての方に心からお礼申し上げます。これからも皆さまの

赤坂鍼灸４-leaves早いことに新年を迎えてから2ヶ月が経過しましたね…😅当院は3月9日をもちまして閉院する事になりました。ご来院いただいている患者様には一足早くハガキでお伝えさせていただいて限りです🍀閉院を決めてお伝えしてから患者様からはメールやお電話までいただいたりして本当に嬉しい限りです❗️赤坂は勤務時代５年・開業2年半と計７年半もお仕事をさせていただいた思い出の地です^_^この経験を糧に少し先にはなりますが新店舗ではさらなる邁進をしていきたいと思います🍀長い間本当に有難

赤坂美容・鍼灸4-leavesって何の数字か、ご存知ですか。。？実は、、世界中の肥満人口なのですって！欧米の肥満率の高さはものすごいですが、日本でも男性の29%、女性の21%が肥満とされています。私が小学生くらいの頃は、太っている子って学年にいるかいないか、という感じだったのですが今では小学生でも糖尿病予備軍が多く、問題になってきているそうです。たかが肥満と思われがちですが、肥満は糖尿病・高血圧・心臓病・がんなどの生活習慣病の発症を増加させるので、甘くみてはいけませんよね年

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんばんは最近風邪やインフルエンザが流行っているようですね。学級閉鎖になっているところも多いと聞きます。皆さまの周りはいかがですか？東洋医学では、体の中が滞っていると、体内を浄化するために風邪を引く、と言われているそうです。新年に入ってしばらく経ち、お仕事や家のことなどの生活が以前の忙しさに戻って、疲れが出てこられる頃でしょうか。。大きな風邪を引く前に、お身体の調整に来られませんか？お待ちしております赤坂美容・鍼灸4-leaves03-5

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんばんは先日、某ビューティーイベントに参加してきましたのですがたくさんのブースやワークショップがあった中で、私が特に注目したひとつが、小顔ケア年齢を重ねていくと、どうしてもフェイスラインがもったりしてきます。女優さんなどを見ていても、「全然若い頃と変わらない〜！」という方は、フェイスラインがしゅっとしていますよね（個人的には、安室ちゃんのフェイスラインの変わらなさが素敵すぎる！と思いました）日々のケアはもちろん大切なのですが、とにかくすぐに小顔に

赤坂美容鍼灸4-leaves先日休日に神宮外苑イチョウ並木に行ってきました♩ちょうど良い時期と天気で青空と黄色に染まったイチョウ^_^たくさんの人で賑わってました🍀

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんにちは！少し経ちましたが、先月の初めに最先端のトータルヘルス・トータルビューティーの情報を得るためにアメリカに1週間ほど行ってきました！たくさんの情報がありましたが、筋肉もお肌も爪も髪の毛も、全てたんぱく質。中から摂ることはもちろんですが、外側からたんぱく質を活性化させることも健康的で若々しくいるための秘訣なのです私を含め、皆さんが年齢を重ねるのが楽しみになるように、たくさんお伝えしていきますね！！このタイトルにある休養ですが、アメ

赤坂美容・鍼灸4-leavesデトックス①↑の記事からかなり時間が経ってしまいましたが。。実は私、こんなのを持っています。食品衛生管理の資格？どうやらアメリカでもこれがあると食品関係の仕事ができるみたいなのですが1999年って、期限はないのでしょうか？そのときに習ったのが、アルミニウムの害。アルミはアルツハイマーの原因となりますが、アルミ鍋には酸性のもの（レモンを使ったソースなど）は作らないアルミ缶の炭酸も、飲み物にアルミ成分が溶け出す（結構ビールはアルミ缶多いです）

赤坂美容鍼灸4-leaves久々に小野咲さんと食事🍀初めての出会いは５年前で今訪問施術に行っている有料老人ホームで看護師をされていた時でした^^あれから五年も早いですが…😅今では本を出版されたり、美腸協会を設立され理事長も務めています。メディア取材も多いそうでお忙しいそうでした^_^たくさんのアドバイスや、本【下がらないカラダ】もいただいたりしてとても勉強になりました🍀

赤坂美容鍼灸4-leaves10月15日で赤坂で独立開業して2年が経ちました🍀皆様に助け支えられ今があります！まだ若く未熟な点も多いですがこれからも皆様の心身ケアに努めて参ります❗️今後とも宜しくお願い申し上げます。

赤坂鍼灸整体4-leaves医薬品登録販売者の資格を持っているのですが、時々患者様から痛み止め鎮痛薬について相談されます🍀鎮痛薬にも様々な種類ありますが。有名な解熱鎮痛薬成分に「イソプロピルアンチピリン」と「アセトアミノフェン」などがあります。イソプロピルアンチピリンは炎症を抑えることで解熱・鎮痛作用を発揮します。アセトアミノフェンは体温調節中枢に作用したり、痛みに関与する物質に作用することによって解熱・鎮痛作用を発揮します。イソプロピルアンチピリンの方がよりしっかりと解熱・鎮痛をし

赤坂美容鍼灸4-leaves玄関に染物飾りを一つ追加しました^_^これまでは染め掛け軸だけでしたが、新たにフレームを🍀こちらのアイテムも長野県安曇野にある染物屋【十色屋】のアイテム！色は私が好きな黄色を選択しました。

赤坂美容鍼灸4-leaves日曜日の休日は朝５時半に起きて、虎ノ門にある虎ノ門ヒルズホテルの朝食ビュッフェを食べに行きました^_^高層階とあって景観も良く、なにより食事が美味しいかったです❗️ベーコンや卵料理・和食と一通り揃っているようすで♩朝から食べ過ぎたので夕方までお腹空かない状況にはなりましたが😅（笑）

赤坂美容鍼灸4-leaves果物が心筋梗塞など病気リスクを下げる♩果物に含まれるビタミンCやEに抗酸化作用があり血管を健康に保ったりと大きな役割🍀1日目安は200gと現代人には難しいかもしれませんが…(･_･;足りない分や面倒な方は栄養補助食品で補うのも健康も保つための選択です^_^🍀

赤坂美容・鍼灸4-leaves痛みが出たとき、治療してもまたしばらくすると痛みが出てきてしまうのは日々の生活習慣や姿勢からきているからなのです。なので、痛みを感じたら（できればその前に）治療に来ていただくことは大切ですが日々ご自分でメンテナンスしていただくことがとっても大事です。どんなに効果的な治療を受けても、生活習慣を改善していかないことには、次の治療のときにまた同じ状態で治療していただくことになってしまいます。食事の内容・栄養運動睡眠姿勢ストレスなど、当たり前のこ

赤坂美容鍼灸・整体４-leaves来週からいよいよ10月ですね！当院も来月で開業２周年となります🍀10月休診のお知らせをさせていただきます。10月14日〜21日は休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛け致しますが何卒宜しくお願い申し上げます。

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんばんは今ニュースで騒がれている「巨人選手への鍼治療によるミスで、腕の神経麻痺が生じた」というトピックについて。樽井先生もブログに書かれていますが、鍼灸治療にあまり知識のない私たちがこのニュースを見たら、単純に「鍼って怖い」と思いますよね。なので、「実際どうなの？」を樽井先生に聞いて（ぶつけて？）みました！Q：鍼治療で神経を傷つけることはないのでしょうか？A：基本的にはありません。神経にちょっと鍼が触れただけで、例えるのであれば、ひじ

巨人の投手への鍼治療一鍼灸師（医療従事者）として。あの細い鍼で記事通りの神経を麻痺させるほどの傷障害を負わせるのは難しいと思う…。例え鍼先が神経に当たったとしても、触れただけで独特な感覚があるので鍼を抜くと思う。巨人のトレーナー（鍼灸師）になるぐらいの方なら本人がこの問題に一番【⁉️】なっているかと思います。鍼に対しても世間が敬遠しなければ良いが❗️

赤坂美容鍼灸『栄養ディナー詳細ページ』当院のHPでも美容・健康・ヘルシーを考えた食材に関する詳細ページを掲載^^！管理栄養士さん監修のもと、ディナーメニューは定期的に変わり、食材は契約農家等から仕入れを❗️味気ないのかなと思っておりましたが、私の感想は正直、『美味しい』でした🍀カロリーや栄養など口に入れる物を気にする私にとっては最適でした^_^

4-leaves×健幸ディナー業界初コラボ🍀美容鍼灸院と美容健康を考えた食材ディナー！施術＋管理栄養士さん監修のもと、栄養バランス・カロリー・塩分が計算された食材を取り入れる事で、内側・外側両面からケアができるようになりました。働き盛りの女性で料理を作る時間がないがコンビニ弁当やスーパー惣菜ばかりで肌荒れや美容にお悩みの方がたくさんいます…。そのような方にもこのサービスは大変身体に良いものとなっています🍀詳細ページ

赤坂美容・鍼灸4-leavesカップル・ご友人・ご夫婦など、お二人さま同時に施術でとってもお得なペア割、はじめました！上の3つであればお二人が同じ施術でも違う施術でもしていただけますたとえば、ずっと綺麗でいたい奥様は美容鍼普段お仕事やスポーツで身体を酷使されているご主人は全身鍼灸メンテナンスとビューティーを同時に手に入れたいお友達同士で、全身鍼灸+微弱電流ボディケアなどなど、お好きな施術をお得に体感されてみてくださいねその他の料金表はこちら美容鍼灸について（ホームページ）

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんばんは明日から9月！もう2017年もあと4ヶ月です。今年中にやり残したこと、ありませんか？私は今日はひさしぶりに歯医者さんに定期検診に行ってきました特に歯周病や虫歯もなく、綺麗にクリーニングしてもらい、とってもスッキリしました歯医者さんの待合室にビデオが流れていたのですがその中に、「インプラントをすることでまた普通に噛むことができますがもっと大事なことがあります。なぜインプラントをしなければならなかったのかそれを考えなければ、本当に健康

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんばんは先日、樽井先生が朝活している間、、私は医療関係者の方たちのための、某医学学会の講演にコッソリ潜入してきました。講演テーマが糖尿病について。薬のことやなんとか構造は、私にはちんぷんかんぷんでしたが、途中から、糖尿病にならないための効果的な食生活がトピックになり、耳ダンボで聴いてきましたせっかくの内容なのでシェアさせていただきますが、メモが取れず私の記憶力に頼った内容なので、軽い気持ちで読んでみてくださいね食物繊維の多い食事をすること食物繊

赤坂美容鍼灸４-leaves休日、朝８時に鎌倉着❗️夏のこの時期でも朝はかなり空いてます🍀朝食を食べてから、鎌倉野菜を購入。

赤坂美容鍼灸４leaves火曜、水曜日と地元のスポーツジム時代の先輩が仕事で東京に！２日間仕事後に２施設のフィットネスクラブに見学体験して来ました❗️今は色々な形のフィットネスが出来てますね🍀１日目】湯けむりの庄２日目】ジェクサー新宿店

赤坂美容・鍼灸4-leavesこんにちはとうとう関東に梅雨明けが発表されましたね！！といっても、今年の梅雨はあまり雨が降らなかったので、ずっと夏のような感じでしたが引き続き熱中症にはお気をつけください今回、先生の研修のため少し長めにお休みをいただいております。どうぞよろしくお願いいたします赤坂美容・鍼灸4-leaves03-5797-7817WEB予約

赤坂美容鍼灸４-leaves先日の休暇は初めてのキャンプに行きました🍀赤坂で有名な中華店の店主に誘っていただき、赤坂住まいグループの方々と^^私以外全員赤坂住まい（笑）長野県の山の中でテントを広げ食事をしたり、夜はテント内で就職！まだまだ夜は寒いくらいでしたがかなり楽しい経験になりました^^！