3Qカット

今日は、髪を切ってきました。3Qカットです我が家私以外は、皆、美容院に行くんですが、私はこれで良いんです。安いですけど、良くやって頂いてますよ。カットだけで充分だしね。休みのうちに切っておけば月曜日、気合い入れて行けるしね。短く刈り上げました。学生の時から、こんな頭してるけどね。白くは成ったけどね。昔、嫁さんがモッズヘアに行ってて付いていった事はあるけどね。モッズ・ヘアコロレプリュストリートメントパウチ(1000g)楽天市場8,910円モッズ・ヘアコロレプリュス

東京ドーム４連勝目は大勝ちなり＜起床＞1時前室温23.1湿度46気温11.9体温36.2血圧131-73-65＜洗面＞3時過ぎ洗顔髭剃り他＜外出＞ヘアカット＆ランチ＆買物-自宅発9時過ぎ～帰宅12時過ぎ)＜買物他＞３Qカット＆やまや＆たこ一＊驚き！白菜大1玉189円、大根1本119円，玉葱10個399円(以上税別)など＊買い過ぎて持ち帰りに苦労、1時間かかる。＜P-line通話＞7時過ぎ携帯、19時前＜体調＞耳鳴り、飛蚊症状○子供の日立夏＜スマホ歩数＞9

豊昇龍横綱繋がる優勝＜起床＞2時半室温15.2湿度52気温3.2体温36.0血圧130-79-67＜洗面＞5時洗顔髭剃り他＜買物他＞やまや、コープ＜P-line通話＞8時半前＜体調＞耳鳴り。＜スマホ歩数＞3808歩＜ラジオ体操＞第1&第2＜社交ダンス復習＞チャチャチャ＜ユーチューブ＞気ままサーフィン＜スポーツ＞■大相撲初場所千秋楽大関琴櫻●5-10豊昇龍、大関豊昇龍〇12-3、大関大の里〇10-5、関脇若元春〇6-9、関脇大栄翔〇11-4３敗-豊昇

ヘアカット相性よく彼女前＜起床＞4時室温15.1湿度51気温2.0体温35.9血圧右141-74-71＜洗面＞6時前洗顔髭剃り他＜外出＞ヘアカット＆ランチ-イズミヤ千里丘専門店３Qカット(自宅発9時半過ぎ～買物帰宅13時半)＜買物他＞やまや＆たこ一＜P-line通話＞8時、16時携帯＜体調＞耳鳴り、飛蚊症状〇満月-18時＜スマホ歩数＞8391歩＜ラジオ体操＞第1&第2＜筋トレ＞つま先スクワット10回×3＜ユーチューブ＞気ままサーフィン＜スポーツ＞■

先日の友の会のテーブルに飾られたお花。なかなかお花の名前が覚えられずGoogleで調べてみましたらノボタンと。野牡丹と書くのかしら。ムラサキノボタンでいいですかね？きれいなかわいいお花です。やっと咲きました。わが家の庭のホトトギス。かわいいですよね。まだハイビスカスがどんどん咲いています。土曜日はアメリカの大リーグドジャーズとニューヨークヤンキーズの試合をテレビで観ながら、部屋の片付けをしました。なんかそわそわしながら大谷翔平さんが出ると観ちゃうのよね（笑）でも意を決し

​こんにちは3月に夜勤専従介護職員を退職し現在アラフィフ・無職・独身の志麻です介護職復帰を目指して鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です血糖値、体脂肪、体重を落とさないといけません🐶トイプードル→13歳・小姫ちゃん・3.6kg🐶ビションフリーゼ→10歳・あいちゃん・6.6kg--------------------------------------👑アメトピ掲載記事👑■介護職員が利用者に感謝したこと■11月✱夜勤専従介護者の初給料▫️介護職で1本潰れていた骨

今日は月に１回の散髪。無職求職中の立場を生かし、空いているQBハウスへぼくはだいたい１３５０円のQBハウスや３Qカット(なんか名前寄せてるよなあ)を利用。洗髪もなく本当にカットだけなんだけれど、それでじゅうぶんです普通の理髪店にはもうずいぶん行ってないというのも、実は理容店での髭剃りが苦手だから。だって、赤の他人が剃刀を無防備にさらされている自分ののど元に当てるんですよｗ昔は理容店に行っていたのだけれど、もしかしたら映画「スウィーニー・トッド」の影響

昨日水曜日は朝からお天気で！5時起床。なんだかカラダがラクで気力がいっぱいみなぎっておりました。で、白内障の手術後から2か月経ちましたので、そろそろ眼科へGO！と太陽が朝からサンサンと明るく照りつく中←まだ6月なのでそんなに暑くない。フライング気味に病院へ行きましたところ駐車場がガラ〜ン。。。クルマの中から入り口の張り紙を見たところ、なんと火曜日水曜日は休診でございました。。あらー、ショック！残念。まだ8時過ぎだからスーパーも銀行も開いてないじゃん、とすごすご帰宅。それなら

１０週間ぶりに散髪に行ってきました。昨日でクールビズは終了。頭髪はクールビス継続です。この日は珍しくお客さんが１０人いましたので、約１時間ほど待ちました。待っている間にパチリ。寝てるわけではありませんよ。下を向いているだけです♪

今日は嫁さんとおデート💑って言っても嫁さんの定期受診にお付き合い🏥受診時間は昼からだから朝はお互いフリータイム。フリーと言っても自分は嫁さんから散髪に行くようにと指令が出たので渋々渋々散髪へ😃✂️💈だってめちゃくちゃ寒いのに…案の定カット後は頭が寒い🌁⛄🌁(ノД`)…嫁さんは嫁さんで自由時間を過ごし昼前に病院へ移動🎶🚗💨🎶受診時間は昼過ぎ。ランチタイムは受診後にしようと。『その幸せ追いかけなさい』SAMMY☃️寒ぃぃぃ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞ

今日は久しぶりの散髪。最近はずっと10分系のところに行ってます。シャンプーとかはないんだけど、今日みたいに月曜日でも空いてるのが助かります。ヘアーカット専門のサンキューカット、“カットに愛３ＱＣＵＴ”(3qcut.com)〇有酸素運動：サイクリング★1時間36分10秒〇レジスタンストレーニング★実施〇前日のカロリー摂取量★合計：1782.97kcal〇前日の塩分摂取量★合計：5.889ｇ〇自身での体調管理息切れ、手足のむくみ、疲れやすさ、食欲低下、不眠

■TODAY’SSONG■來弩音（ライドン）/ロジック論外（YouTubeMix）+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+:-+ども、來弩音（ライドン）です。8月02日（火）睡眠時無呼吸症候群治療のCPAP。使用時間1時間03分だけど、寝てないのでノーカウント。0時頃に寝たので1時過ぎ。そこからも、全然、眠れません。頓服のデパス2錠を飲んでみたり

なんだかぁ、昼夜逆転なワシすな、6/18起床旦那はんに言うて、行って来ますた🚗所沢航空公園内のドッグラン。ありゃ、久しぶりだなぁ。もちのろん、タイガ＆アホ六甲連れて昼前なんに、人+🐶多久しぶりのドッグランではしゃぎ過ぎたタイガを捕獲wき帰宅したタイガは爆睡。ワシはいつもの3Qカット✂︎に行ったのさ。ワシが呼ばれて、外で立って待ってた小学生♂に入りなさいで、入って来た子にスタッフが検温＆消毒を言うたのさ。それ見たワシはプチ文句。したら、スタッフが「待ってるのは勝手ですから

昨日昼前、3Qカット大村店で散髪したあとに…隣のくら寿司大村店で昼食。🍣大村店｜くら寿司｜回転寿司無添くら寿司の大村店ページです。現在地、キーワード、都道府県や条件を指定しての店舗検索、新規開店、店舗詳細についてご案内します。www.kurasushi.co.jp先月食べた「くらランチ」の海鮮丼をセット注文しようとしたら…『くら寿司で昼食』昨日の昼食は今日の昼食は、先月25日にオープンした地元のくら寿司（長崎大村店）へ行きました。🍣大村店｜くら寿司｜回転寿司無添くら寿司の大村店ページ

ある日の理容店。サーモグラフィーの私です。

何もしなくても生きてる以上空気は吸うし腹も減る。髪の毛も伸びるんだよね😅外はぴーかん昼はまだまだ暑いね💦って事でシンプソンモドキシールドをミラーシールドに変えて出動。行きつけの3Qカット1200エン😁いつも横4ミリにして角刈りみたいにならないようにと言っているのだけど前々回、前回としっかり角刈りにされました…トホホ何故角を取るのって角が立つと思いっきり「仁義なき戦い」になってしまうから😅今回はその旨伝えて角を取ってもらいました笑笑上出来です😁次伸びたらソフトモヒっぽくしても

はじめまして✨パワフル２人息子の（高１・小６）子育て真っ最中の母★みほりんです息子２人は発達特性と不登校でした現在は登校するまでに回復「在宅ワーク始めました」節約術やお得・お役立ち情報を発信しています子育て・日々の出来事もつぶやいてますみほりんです長男はいま、高１中３のころから３Qカット様様ですでも小４から完全不登校となり中２までは散髪にいったことがなかった長男

安全性の低いセキュリティに繋いでます。スマホの情報抜き取られても大した情報が入ってないからいいかも。

こんにちはご訪問やいいね、コメントありがとうございます昨日の愚痴にもたくさん優しいコメントありがとうございます昨日は荒れに荒れて、、、笑らぐパパに八つ当たりしまくりました久々にかなり精神的ショックを受けたみたいで、今日は胃腸の調子が良くなかったです明日はチビらぐちゃんをお迎えに行って、チビらぐちゃんは退院となり、一緒の生活始まるのでなんとか明日には胃腸が治ってることを願いますはぁ〜ついについに一緒の生活スタートできるんだなぁ新生活スタートを前に入院しなければ、行っていたは

どーもー上田アニです。実は・・・・・実はですね・・・・・いや何でもないんです・・・・・やっぱり報告しとこ・・・報告しとかなきゃ・・・実はわたくし・・・この度遅ればせながらユーチューバーデビューしました！パンパカパーン！よっ！大統領！憎いね！憎いね（笑）※以下ここからは会話形式でお届けします。こども新聞の記者➡（記）上田➡（上）（記）ユーチューバーデビューおめでとうございます。ところでYouTubeでどんなことやってるんですか？（上）ちょっちゅねー３Q

こんばんは😃🌃曇りの広島県⛩️👇この日に美容院へ行ってヘアカットしたんだけど👇『美容院へ』こんばんは😃🌃晴れの広島県⛩️写真撮り忘れ～今日は爆発した頭を何とかしようといつもの３Qカットへ行ったら定休日だった…ので仕方なく普通の美容院へ🐼普通の…ぷりんの独り言どうも納得いかなくてね…もっと短くしたかったけど大体の美容師さんは私の酷い癖毛を見て恐れて短くしてくれんのんよ～この時の髪の長さは後ろで一つにくくれるくらいあってね…しかも丁度うねりが出るところでカットされ

昨日は久々にお酒飲みました栗鼠兎です(о´∀`о)ノそう在宅勤務期間中は飲んでなかったのよなんかね。。嫌だったんだよね。。って今日話したいのはそれじゃないのよ今日は約1年ぶりに髪切ってきました本当はね4月の頭ぐらいに長さを切って私毛の量が多いので初夏ぐらいになったら軽くしてもらおうと思ってたんですところがどっこいコロナが出てきちゃってさ行けなくなっちゃって今に至ったのですよビフォーアフターの写真撮ったんですけど見ます差がスゴいのよまず

こんばんは😃🌃晴れの広島県⛩️写真撮り忘れ～今日は爆発した頭を何とかしようといつもの３Qカットへ行ったら定休日だった…ので仕方なく普通の美容院へ🐼普通の美容院だけどシャンプーとカットで2200円美容師さんはマスクをして私はマスクを外してのカットだったんだけど美容師のお兄さんがよく喋る方でね…私はマスクをしていないので息を止めながら喋ったわぁ私がコロナを持っていたらいけないからね空気清浄機も置いてあったよなかなかヘアカットに行けなかったけどね来てほしくないけど

こんばんは😃🌃雨の広島県⛩️空の写真は無いので代わりに👇広島県新コロ165人+０今日ゆめタウン廿日市に行ったらアルコールハンドジェルが腐るほど大量に入荷されていましたよコロナ騒動が始まってから美容院（と言う名の３Qカット）に行きそびれてしまって髪の毛が伸び放題…私は凄く厄介な癖毛で伸びるとウネウネとうねり出すんよねしかも上の方も盛り上がってきて膨らんでくる…昨日今日と雨なので湿気で頭が爆発だぁ～🔥😭💣早く髪を切りたいのだ‼️今日のお昼パスタジェノベーゼ

27日から長男が帰宅中です。年末でヘルパーさんも地域活動支援もお休みなので、土日は久しぶりに長男とみっちり一緒でした。これが1月5日まで続くのね（´・ω・）明日は仕事、1月4日にはヘルパーさんとお散歩なので、他の日はずっと長男と一緒。今は平日は離れて暮らしているし、土日も何かと忙しい長男なので、こんなに一緒にいるのはかなり久しぶりです。養護学校時代は、長期休みと言えばこの状態が普通だった訳で、それはそれでストレスでしたねｗ昨日は、作業所で使っている上履きがかなりくたびれていたので、新

よく寝た朝朝から雨が降っている起床→PC→お風呂→朝御飯→準備嫁に家の車で送ってもらう0805家出発→0820会社到着作業服に着替えてからPC作業を開始する午前終了→歩きで出動する1200会社出発→1205らーめん2国大蔵海岸店到着外観メニュー持ち帰りはお得なようだまずはお冷じゃ！らーめんと焼めしセットを注文する690円+250円（税込）先にらーめんが到着胡椒をババってからいただき

今日は⛅️23℃朝晩は冷えてきた早朝、🛵ポスティング昨夕の残りを配るだけすぐ終わったよ👩🏻かみさんが出かける前、👨🏻‍🦱散髪に行った❗️いつ頃か⁉︎ずーっと3Qカットだ午前9時過ぎ店に入ったら、5番目だったよ安いからだが、腕は当たったスタイリスト次第久しぶりに行ったら、1,200円になっていた‼️この前まで、1,000円が値上げして1,080円だったはずhttps://www.3qcut.com/news/%E6%96%99%E9%87%91%E6%94%B9%E5%

夏はやっぱりカレーですねおしゃれな盛り付けでインスタ映えってやつですね

ほぐしや本舗では、ヘッドマッサージなどをしています自立神経に作用して脳の疲労が緩和されるとのこと。。お仕事の帰りとかにでも是非癒されに来て下さい３Qカット