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今月から始めた神社まで片道半のウォーキング筋肉痛はなくなりましたが7.5kmはやはり疲れます週の半分、歩きたかったけど今は週2回がちょうど良い体力がつくのはもう少し先のようです3日間お休みをいただいて今日から新たに30日参りを始めました本当は早朝に行くのが良いのでしょうがたかが30日、されど30日1日も欠かさず定刻に行くのは難しいので朝でも昼でも、最悪夜でも時間は自由ということにしています欠かさないという事が一番大事だと思います