30分の壁

おはようございます。今朝は良く晴れて、星も月もきれいに見えます。気温は8℃、風もありませんが、寒さを感じます。ボチボチ冬になりつつあります。さて、技能検定試験までは、ほぼ２ヶ月になりました。まだ試験日は告示されていませんが、例年、共通テストと同じ頃です。そういった意味では私も受験生の気分です。苦手は減らして、得手は伸ばしたいものです。木曜日の出勤前も１枚書きます。30分51秒、寸法はほぼ正確に出ています。9月上旬に買ってきた10枚の模造紙がなくなりました。2ヶ月で紙の表裏

もう８月も終わりに近づいてきましたね～まだまだ暑いですが、最近、３２℃くらいだと、（お！今日涼しいな～）とか思うくらい、体が暑さに順応してますね、、、ねんね悩みPART２ですが、なんと我が息子は、ついに、、３０分の壁、超えられました～～きっかけは、帰省から帰って来た翌日の朝寝でいつも通り寝床には連れてったんですが、いつもなら「抱っこ→ゆらゆら→そっとおく」で寝かしつけをしてたけど、もう母、疲労困憊って感じで、まだ寝ぐずりも

こんにちは。Matakoです。生後8ヶ月、まもなく9ヶ月になる我が子。相変わらず生活リズムは整わず。いい加減、生活リズムを安定させねばと、最近の傾向を見て、スケジュールを作り、実行してみた結果の後編でございます^^;午後のお昼寝スケジュールは16時〜寝かしつけ16時30分〜18時お昼寝。（私は夜ご飯の支度と、洗濯取り込み。離乳食準備）です。1日目14時ぐずり始め、14時13分寝る^^;16時15分起きる。2時間のお昼寝。朝早く起きたし、午前中のお昼寝も短かったからね

おはようございます❤今日も無事に息してるありがとうございます❤うちヨガで鎖骨からなでて肩まわりなでて大きく胸を開いていたら胸、を頑張り前向きににっこりお空に

眠る時、日中の日射しで室内が暖まっていたので、窓を開けて寝た！今の気温は、１０度のNagoyaです。…am１時頃に、目覚めて～３度寝出来ず。昨日は、凄く眠くてpm１９時台に寝た。早く寝ると、時間を気にせずにウダウダ眠れるのがイイ♪okome嬢も、毛布の暖かみで良く寝ます。眠りが深く…。今月は、トイレシートを😉３回使用してくれました。もっと使って欲しいな～自宅で、トイレしても散歩には行けるのだから…。今日の出勤は、いつもより３０分遅いam５時半である！収入の調節の為に…。後、２回有

もめんちゃんの寝かしつけスタイルがお昼寝は抱っこ紐で抱っこかおんぶ首すわってからはおんぶもできるようになってご飯作りながらおんぶできるから楽になった夜はおっぱいを吸ったまま寝るのだけれど、最近肩と腰がだんだん痛くなってきててもともと腰痛もちでもないし、肩が凝るとかそんなに感じたことなかったんだけど最近はこれが肩が凝るってことか、、、って思うくらい肩が重い授乳も腰を真っ直ぐにするとおっぱい吸えないし毎度微妙に腰を曲げてるからか抱っこするのも授乳するのも腰が痛いと思ってこ

最近なぜか夜なかなか寝てくれんくなってしまった…💦前は21時頃には寝てくれてたのに、ここ数日は1時とか2時…ウチがめっちゃ眠い😖💦💦寝た！と思ったら、30分くらいで起きちゃうねんよなぁ…朝昼晩関係なく、毎回きっちり30分くらいで起きるな〜って思って、なんでやろ？って思って検索してみたら30分の壁なる存在が❗️❗️赤ちゃんは浅い眠りと深い眠りの周期が約30分らしく、その浅い眠りの時に何かを感じたら目を覚ましてしまうみたい。何やかんやで壁多すぎん？妊娠中は9週の壁やら12週の壁やら

こんにちは。moeです。ご訪問ありがとうございます2018年10月に男の子出産(3歳)2021年10月に第2子となる男の子を出産2人目妊活→妊娠→育児の記録長男3y4m15d次男4m6dこんばんは今日は次男の寝かしつけに苦戦して、抱っこしてもギャン泣くので授乳して寝てもらいましたほんと授乳は伝家の宝刀笑完ミの人はこういう時どうやって寝かせてるんだろうか？最近は、私が次男を先に寝室に連れてきて授乳&寝かしつけ、後から主人が長男を連れてくる。という感じです。で、大抵真

こんにちは。moeです。ご訪問ありがとうございます2018年10月に男の子出産(3歳)2021年10月に第2子となる男の子を出産2人目妊活→妊娠→育児の記録長男3y4m13d次男4m5dこんにちはバレンタインですね今年は特に何もなし笑あ、昨日スーパーで買ってきたチョコタルト食べました←娘がいたら一緒に作ったりしたんだろうなまだちょっと女の子に未練あるけど、我が家は子供2人で終わりだよもう悪阻は無理だ。。​それはそうと、もう生後4ヶ月ということは、、来月には離乳

ずっとお昼寝が苦手で、だいたい30分で起きていた息子。5ヶ月くらいまでは、短いお昼寝を１日４回していて一日中寝かしつけている気分でしたいつもギャン泣きで起きるので寝たりないんだろうなと可愛そうで寝かしつけ方を変えてみたり起きそうになったらトントンしたりベビーマッサージをしてみたりいろいろと試行錯誤してきました。30分の壁と戦ってきた息子にも、ここにきて変化が6ヶ月あたりから朝寝で１時間ほど寝れる日が増えてきていたのですが、７ヶ月に入り、なんと３か月ぶりに２時間のお昼

最近、アクセスが多い過去の記事がこちらそう言えば昼寝が短くて色々悩んでいたな〜と懐かしいですそして二人目を育てていて思うことは…30分も寝てくれたら助かる！30分あれば…洗い物できる！洗濯物できる！！夕食準備できる！！！離乳食作りできる！！！！長女とゆっくり遊べる！！！！本当に貴重な30分ですちなみに…今のお昼寝事情は7:30〜8:00朝食中にベビーベッドで一人で寝てくれる10:30〜11:30お散歩中に寝るお散歩しない日も抱っこ紐で抱っこするように

30分の壁？ぶちあたってます30分で起きる→まだ眠たいなぁ→泣くこれが繰り返しだとキィーーーってなるそんな時はチョコ食べるしかないけど太らせたいのかいでもこの壁を乗り越える時もあってなんでか分かったらいいんだけどな生活は規則正しく←3歳姉がいるからブレないめちゃめちゃ遊んでるしなご飯も食べるしでも昨日分かったことは…暑いと起きる笑

イケアに行ってましたもう戻ってきた35分か、、、かなり急いだけど30分の壁はあついわ

こんにちは！いいねやコメント、読者登録などいつもありがとうございます転勤族妻で知り合いが周りに居ないためとても励みになっておりますさて、最近は離乳食に向けての調べ物が多く睡眠問題はあまり気にしてなかったのですが、相変わらず続いております成長を待つつもりだけどいつまでなのかなーとりあえず、ずっとまとめたかったここまでの睡眠問題とゆるゆるネントレについてです。生後3ヶ月半ばくらいから昼も夜もよく起きるようになりました。日中・30分くらいでゴソゴソし起きてしまうようになる。・昼寝は3

さて30分の壁に困っているべびちさんなかなか壁は分厚く…週末昼寝時、姫さまと同時寝かしつけしたのだが、昼間で姫さまが喋ってるにもかかわらず何も言わずにすんなりと寝てくれたべびちお利口と喜んでいたのも束の間、見事30分で起き出したそれにより姫さまも覚醒するという残念な結果そして、別日、あまりにもお昼寝しないので、諦めて、べびちをガン見し続けたそしたら、ガン見されながら寝てくれたべびちそして、毎度毎度あまりにも30分で起きてくるので、25分でタイマーセットし、30分の時

♡あこ♡～1歳2ヶ月と16日～♡CoCo♡～3歳4ヶ月と24日～昨夜は…予想外にも30分後のギャン泣きでは無く…ふにゃふにゃ起き。抱っこしたらすぐ寝たその後も起きることなく朝までグッスリ…えっ？！何ヶ月ぶり？！逆に心配で何度も寝室覗きに行ったゎ|ｮ´д`*)ｲｷｼﾃﾙﾉ？気持ち良さそうにグッスリな姫♡昼間、疲れたもんね！寝れて良かった♡*°で、今夜は…いつも通り30分前後でギャン泣き😭wざんねーん😁ま、いいさ‼あとは、朝まで寝てくれれば😁________

♡あこ♡～1歳2ヶ月と14日～♡CoCo♡～3歳4ヶ月と22日～最近の睡眠事情昼前~昼過ぎのお昼寝Time約1時間…午後睡はする時としない時あり午後睡によりけりだけど19時半～22時の間に就寝でも19時半とか早い時間に寝ると…明け方覚醒するたまに、夜中覚醒する時もあるけど稀かな。4時とか5時にひょこっと起きて遊んどる😨お願い…やめて小一時間ほどご機嫌で遊んでまた眠りにつくパターン…笑そして未だに続く30分の壁問題…→30分の壁は突破できるのか？卒乳したら夜通し

4m6dお昼寝全然しないのでお昼寝のネントレしてみてます。(夜はよく寝る)土日挟んで開始から8日目6:45起床、授乳9:00朝寝45分結構寝た〜雨のためお散歩なし11:00授乳、絵本11:45ベッドへ控えめに泣きながら眠そうな雰囲気12:00スヤスヤ15分で寝たーー！！30分後起きました正確な体内時計ですこと。抱っこしてリビングへまだ眠そうだけど床に寝かせると泣くので胸の上乗せてたらまたスヤスヤ〜そのまま1時間お昼寝ベッドで寝てくれたら嬉しいんだけ

4m3dトレーニング5日目今日は進歩がありましたー！5:00起きる、授乳寝に戻らない。自分も眠いので添い寝。6:00うとうとして寝る7:00起床、授乳9:20寝ぐずりするので少し早めにお散歩へお散歩中30分弱寝る11:15Tシャツの上から吸おうとするので少し早いけど授乳授乳中に寝ちゃったけどこれで寝たらだめだから、ゲップさせて起こし、絵本も読み、ベッドへ眠いはずだから期待しちゃう。眠そうな泣き声で5分ぐらい泣く続いてギャン泣きひっくひくし出しそうそう

4m2dトレーニング4日目今日も長かった〜7:00起床、授乳8:4030分程寝る朝は家事をバババーとやるのではベッドにいるんだけど、気づくと勝手に寝てる9:30お散歩兼ねて皮膚科へ帰り道ベビーカーで15分程寝ちゃった誤算11:30授乳授乳中に音を立てて💩漏れちゃったしお着替え誤算授乳再開絵本12:20ベッドに寝かせる控えめに泣いている感じ10分間隔見守り開始最初のトントンは5分後、次は10分後眠そうな泣き方になってきたこれは期待できるか！？30

4m1dトレーニング3日目。今日は心折れそうだった。7:00起床、授乳8:45朝寝45分散歩50分11:20授乳、絵本、ベッドへ11:55ベッドに降ろしたその瞬間から泣き出すトントンで少し落ち着く→部屋を出る→泣き出すでも見守り開始!!5分経過泣き止まないトントンしに行き、泣き止むトントン外した数秒後に泣き出す10分経過泣き止まないトントンしに行き、泣き止むが離れるとまた泣き出す10分間隔で繰り返し30分経過した頃、ふと泣き止む自分でチュパチュパ

4m今日で4ヶ月になりました母乳だけ？ってよく聞かれます。むちむちボディです。首もだいぶすわってきたね。寝返りももう少しかな。今日振り返り7:00起床9:15眠くてか大泣き9:30散歩即寝したけど30分で起きる11:00授乳、絵本、ベビーベッドへあまり泣きもせず10分ぐらいもぞもぞしたら寝た12:30泣いて起きたやっぱり30分で起きちゃうのか...昨日は泣いて起きて抱っこしたらそのまま50分程寝たので、ベッドに寝かしたままトントンしてみる泣き止まない1

4m-1d先日、うちの子睡眠少なめ(許容範囲ではあるが)なことが発覚し、夜は寝れているので日中をどうにかせねばと思い、昼寝のセルフねんトレを始めようかと思っている。日中3回寝るように仕向けているけど、どれも30分程度で起きちゃうし、散歩中に寝る時以外は基本抱っこで眠りに入る。<現状>深い眠りにつく前に目が覚めちゃうようで、わりときっかりいつも30分で起きてしまう。↓<理想>お昼寝(日中2回目の睡眠)は長めに寝る。<現状>寝ぐずりするので抱っこで寝る。抱っこのまま寝ることもしばしば。

♡あこ♡～10ヶ月と25日～♡CoCo♡～3歳1ヶ月と2日～昨日は就寝30分後に起きてその後朝までぐっすり寝たあこりん👶少し早い就寝だったから夜中の覚醒恐れてたけど、無かったーして、今夜は20時過ぎに寝ちまった😴やっぱり30分後に起きてまた寝たけど…今夜も朝まで寝ておくれー🙏これが定着したら嬉しいけどな🤗しっかし、30分後に必ず起きるのはハイハイしたり動き回るようになれば無くなるのかな～？！あこりんの30分タイマーブレずにある意味Σ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!‪笑___

♡あこ♡～9ヶ月と11日～♡CoCo♡～2歳11ヶ月と19日～近頃…夜寝る前に少しグズるあこりん眠いのに上手いこと寝れないみたい。いわゆる…寝ぐずりってやつ寝る前グズる…30分後に起きてグズる…おっぱいはお呼びでない無敵のおっぱいも夜は効力無しマジかーー‼昼と夜でこんなに違うって。笑赤ちゃんはこーやって色んなこと吸収して…一生懸命受け入れて…またひとつ成長遂げるんだね♡*°↑↑↑↑↑↑↑昔はこんな事すら考える余裕も無かったな。ただひたすら、どーして？何で？だ

♡あこ♡～9ヶ月と3日～♡CoCo♡～2歳11ヶ月と11日～昨日スタジオアリスで初節句の写真撮りチケット頂いたから~静止画ダメだけど動画撮影OK。しかも遠目で…もっと近くで撮らせてくれーzoom機能フル活用して、姫の可愛さに悶絶しながら撮影風景たくさん撮ってきた♡撮影では、あまり笑わないあこりんも微笑んだりしてくれてめちゃキュン写真が撮れとった♡おかげさまで人見知り、場所見知りは全く無いから泣くことも無くスムーズに撮影完了仕上がり楽しみー！*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎

場所見知りに続き子供の変化が現れたのはお昼寝の時間先日まで1時間半〜2時間半くらいぐっすり1人で寝てくれてとっても助かっていたのですがまた30分の壁が私を襲ってきていますさらに寝かしつけても抱っこじゃないとダメになってしまいました一度夕方に自由な時間を手に入れてしまったので30分で家事を終わらせるのが本当に苦痛です寝たとしてもしっかり掴まれてしまい離れられません可愛いんですけどね少し落ち着いたらまた30分の壁を越えられるよう頑張りたいと思いますこんな

こんにちは♡今日は娘の睡眠事情について。最近多いですよね、ごめんなさい。今のねんね前の流れはお風呂→授乳→絵本→遊ぶ→就寝娘は今までベビーベッドに寝かせていたのですがここ最近、ベッドに寝かすだけで泣くようになって悩んでいました。なので添い寝をすることに。そしたら寝かしつけの時間が5分になりました(ˊ꒳ˋ)ᐝやっぱり今の娘に必要なのは安心感だったのかな？そんな娘さんにも30分の壁があって最初はなんで起きるんだろ？と疑問でしたが、理由がわかっ

もともと夜はぐっすり寝るタイプ生後4カ月の時に寝ぐずりがありましたが寝る時間を早めたら寝ぐずりも落ち着いて今のところ夜はよく寝てくれます17:30〜18:30くらいにお風呂その後授乳19:00〜19:30に就寝そのまま朝まで寝れることもありますが今は乳腺炎が怖いので起きる時間を平均してそれに合わせてタイマーかけて授乳しています夜ぐっすりなので昼間がなかなか寝ない寝ても30分なのは変わらず離乳食も始まるし徐々に生活リズムを整える方がいいと色んな本などに書