ブログ記事2,088件
先日のブログでは、生理痛の原因になる食べ方についてお伝えしました『どれくらい当てはまる?生理痛の原因になる食べ方チェック』生理痛。毎月、生理痛がつらくて薬を飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんよね。そんな方へまずは、食生活をふりかえってみましょう\生理痛の原因になる食べ方をチ…ameblo.jp生理痛はホルモンバランスの乱れが原因と言われています。ここで生理が起こるメカニズムを確認しておくと・・・排卵後、赤ちゃんを迎え入れる準備のため子宮内膜が厚くなる↓妊娠が
おはようございます今日はAIHから8日が経過しました基礎体温はこちら↓↓↓昨日高かったせいか、今日ガクッと落ちてる前回との比較はこちら↓↓↓んー。わからんねけど、数日前から夕方になると気持ち悪くなるという症状。今朝は気持ち悪さで起床いつも5時30分起きなんだけど4時40分過ぎだったそして、旦那様のお弁当作ったり暑くなる前の愛犬の散歩や家の掃除や庭仕事を終えた後に不思議なことが…こんなこと今までないのに…愛犬がお腹の上で寝てしまいました普段寝たとしても隣に来て
生理痛。毎月、生理痛がつらくて薬を飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんよね。そんな方へまずは、食生活をふりかえってみましょう\生理痛の原因になる食べ方をチェック/◻︎動物性食品(肉、卵など)をよく食べている◻︎砂糖のたっぷり入った甘い飲み物をよく飲む◻︎果物を意識して食べるようにしている◻︎ドレッシングがたっぷりかかった生野菜サラダをよく食べている…何か当てはまるものはありましたでしようかこれらの食べ方は・痛みを起こす・痛みの感覚を強くすることに繋がっ
おはようございます今日は最後のAIHの日を迎えましたきっともし次があるならステップアップだと思うのでないに越したことはないんですけどね先生からは「6回目だけど、次はステップアップ考えてますか?」と聞かれたので「次の周期はお休みして7月からステップアップ考えてます」と伝えると、「もし次生理きたら、ホルモン検査だけしたいから、採血に来て欲しいです」「かしこかしこまりー!( ̄^ ̄ゞ」wwwとの事で、本日のAIHも無事終わりましたストレス溜めないように緩くまったり過ごしていき
こんにちは久しぶりの投稿でございます!今日はd14卵胞チェックの日でしたまずは基礎体温こちら↓↓↓前周期との比較はこちら↓↓↓今回、数日前から体温上がってきていたのでもしかしたら排卵しちゃったかなーって思ってたら、今日の卵胞チェックで18.5mmの卵子ちゃん居ましたホッとしましたーという事で、明日6回目のAIH決行でございますAIH最後という事もあり気合いを入れて明日を迎えたいと思います季節も春が来て外もポカポカなので愛犬の散歩に全力で力を注いで毎日旦那さんと
⚠精液検査結果出ます今日はAIHのため🆑へ!!旦那氏に朝🐍を出してもらい一緒にお布団で過ごし、着替え中は水温計で温度管理する徹底ぶり!笑なんならこうやってCL持っていきましたよ笑(水温計だけど概ね室内温度と差がなかったので合ってると思う)そしてそして、いよいよ🐍検査結果(4回目)が出ました!!結果見てびっくり!1ヶ月でここまで良くなるとは😳😳【第1類医薬品】ドゥーテストLHII12本Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。本日はD2です体温綺麗に下がりました。前周期からつけ始めた基礎体温。この表を見ると、低温期は36.0〜36.4高温期は36.5〜36.8なのかな?基礎体温とは別に少し気になっていることがあり。。。卒乳から2
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。本日、リセットしましたもしかしたら化学流産の影響でしばらく高温期続くかな…と思っていたのですが周期通り。。。おかげで今月もタイミングが取れるかも!?と希望が出てきましたもう少しで私が半月ほど里帰りする予定で今周期は難しいかな…と話
-身体整える専門店-mahaloa店長山川まみですご覧頂きありがとうございますここでは健康に元気に身体を育む為の様々な情報を発信しております✩▼初めましての方はこちら▼『〜私がセラピストとして歩み始めた理由〜』初めまして兵庫県西宮市で妊活×温活×腸活サロンmahaloaに勤務してます山川まみですご訪問ありがとうございますmahaloaでは現在赤ちゃんを望む方や女性と…ameblo.jpこんなお悩みありませんか?元気な体を作りたい方自分に合った妊活がしたい方食から始める健
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ妊娠検査薬って、薬局で買うと高いですよね。だから楽天でまとめて購入しておくの
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ今周期のフライング検査の画像です先ずは排卵検査薬の画像から☟
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期13日目でした〜今日は腰がずーーーんと痛む一
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期12日目でした今の所、体温はキープ。ただ、
先日のブログの続きですあぶら(脂質)は、ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの材料になります。これらのホルモンは生理や妊娠・出産に深く関わっていますが多すぎ少なすぎはトラブルの元!厚生労働省によると、1日の脂質の摂取量の基準は総エネルギーの2〜3割とされているのですが20代以上の女性の約半数近くが基準値以上の脂質を摂っていることが調査によって明らかとなっています。脂質を多く含む食べ物は肉魚バター、チーズなどの乳製品ナッツ類植物油マヨネーズなどが挙げら
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期11日目でした〜基礎体温下がる戻る?朝
"脂質"と聞いて、どういうイメージがありますか??脂質は、動物や植物からとったあぶら(油、脂)のこと。液体の油でつくる揚げ物脂の乗ったお魚バターやマーガリン…など、おいしいな〜♡って思うものがあぶらだよねって、わたしは思います。でも、一方で「太りやすくなる」「とりすぎると体によくなさそう」なんてイメージも持っていました。だから、なるべくとらない!なるべく避ける!そんな風に、一時期はあぶらを遠ざけることをわたしはしていましたですが、そもそもあぶら=脂質って
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ今日はお散歩帰りにUNIQLOに寄り夏用パジャマとスニーカーを買ってきました
先日の出来事です子どもの進級式をきっかけに「お祝いに外食しよう!」という話になり、ある定食屋さんへ行った日のこと。結婚した当初、そのおいしさに感動してよく足を運んでいたお店だったので久しぶりに行けると思い、テンションが爆上がりだった我が家いつも以上に奮発しておいしいものをお腹いっぱい食べて大満足!!…だったのですが、家に帰る頃には、夫とわたしにある症状が出てきました。「口の中が荒れる」という症状です。やけどしたのかな?と思う程、口の中の皮膚がはがれそうな感覚があ
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ第一子は35歳の時に自然妊娠で授かりました。当時は仕事が忙し過ぎて妊娠
夫はもともとマラソンが趣味で(本人曰く、走ることは好きではないがあえて挑戦しているとのこと)会社の駅伝などにも出ていたが、結婚して数年後にはあまり走らなくなっていた。私たちは旅行が趣味だったので、不妊治療中は年に一度長めの休みをとっていろいろなところに気分転換に出かけた。(また余談だけど)山口がけっこう良くてよく覚えてる能登や屋久島などもよかったなぁあと、島根の玉造温泉もまた行きたいなぁそんなこんなでおいしいものを食べているうちに夫の体重は増加。だけど
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ最近またコウノトリが読みたくなり子どものお昼寝タイムに読み返しています
D22あっという間にD22😆熱っぽい!眠い!下腹部チクチク!などが無いから検索したりすることもなく過ぎてました😂またリセットかなぁ〜😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫妊活アイテム【第1類医薬品】ロート製薬ドゥーテストLHII(12回分)排卵予測検査薬排卵検査薬妊活排卵日チェッカー排卵日検査楽天市場2,577円${EVENT_LABEL_01_TEXT}使える日が来るまで保存🥹【第2類医薬品】【あす楽】ハピコムドゥーテスト・hCGa(2回用)妊娠検査薬
今日は朝から風が冷たい札幌です寒さに弱いわたしは、季節の変わり目には必ず風邪を引いていました。「風邪をひく」ことは体が不安定になっていてバランスを取り戻すために引くものとも考えられていますが、どうしても風邪をひきたくない…という日もあるかと思います。気温差が激しいと体はバランスを崩しやすくなるのでその前に、自分の体調を予測して調整ができるようになると健やかに日常生活を送りやすくなりますよね昨日の記事も参考にしてみてください『春の寒暖差でなんとなくだるい…春バテ対策
移植する卵がなくなったのでまた1から採卵することになる。採卵のため、事前に夫の精液検査をしてもらった。その結果、量は少ない、濃度は薄い、運動率は低い、直進率は低いということで、造精機能障害と言われてしまった精巣自体の機能の問題だと。そして禁欲期間を短くすること抗酸化のサプリメントの服用を勧められた。そして、たしかリプロで取り扱っているアンチオキシダントというサプリを飲んでもらうことにしたと思う。夫はアトピーやアレルギーがけっこうひどくて長年服
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期8日目でした基礎体温、なんとか元に戻る。。。外気温に助けら
温かい日が増えてきた札幌。道の脇によせられた雪山もほとんど溶けてきました春は太陽が出ると薄着でもいいくらいに温かくなる一方で、風が冷たかったり昼夜の寒暖差が大きかったりと体調を崩しやすい季節ですよね。寒暖差が大きいと自律神経が乱れやすく、この時期に起こる不調は「春バテ」とも呼ばれています。気温の変化に対応しようと自律神経がフル稼働し続けることによってだるかったり、眠かったり、憂うつな気持ちになったり…なんとなく調子が出ないと感じている方は体は春バテを起こしている
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期7日目でした基礎体温下がるーーーインプランテーションデ
昨日は子どもの入園・進級式でした。妊活中にうつになり、どうにかしなきゃと思いながら毎日、抜け殻のように過ごしていた5年前。不調の原因が"食"だったことに気が付いてから、「料理をする」ということにやっと意識が向いたのが妊娠する直前の出来事でした。その後、体調もよくなって料理が楽しいと前向きになれたことで「食事ってこんなにも大切なんだ‼︎」と実感したのも束の間。これは食べてはいけない…という情報に振り回され、おいしい食事がつくれなくなるという苦しい日々が始まりました
夫:40歳私:37歳【お願い】当ブログは、検査薬の画像等事前のお断りなく貼らせていただきます。ご気分を害される可能性のある方はそっと閉じていただけますと幸いです。。。服用中のサプリ┈┈┈┈┈┈┈▼私用:第一子を授かれた時に飲んでいたので、験担ぎで服用▼夫用:年齢を考え少しでも良い状態を…と、飲んでくれています。現在服用しているのは下の二つ本日は高温期6日目でした基礎体温少し上がる〜やっと36.7度超え