30代女性

8/15（土）の「カランビット＆ナイフ・ディスアーム実践トレーニング」のシェア本日は2人の生徒さんとトレーニングしました🎵・肘ブロック・２BEATPASS・３BEATPASS・二人一組で型を繰り返す”KILAP”（５挙動のパターン）・フックKILAP・ハンマーKILAP・バックハンドKILAP・ナイフKILAP・カランビットを用いたナイフディフェンス・サロンを用いたナイフディフェンステクニックキラップがみんな上達していてかなりスムーズになってまし

目次完璧主義をやめて心を楽にするコツ自分ルールを見直して緊張をほぐす「人に迷惑がかかるか」で決めるやらなくても大丈夫と自分を許す関連情報発達障害（厚生労働省）目次を開く完璧主義をやめて心を楽にするコツ日々の忙しさで限界を迎える前に独自ルールを手放しましょう。真面目な人ほど無意識に自分を縛り、キャパオーバーを引き起こします。「コダワリ」と聞くとお気に入りの選択を想像するかもしれません。「やらなければ」と不安から仕方なく続けるルールも存在します。強いコダワリは強いプレッシャーへ変

30代に入ってから、毎日の服選びで「何を着ればしっくりくるのかわからない」と悩む時間が増えていませんか。20代の頃に愛用していた甘めのプチプラ服を着てみると急に若作りに見えてしまったり、逆に落ち着いたデザインを選びすぎると一気に老け込んで見えてしまったりと、絶妙なバランスを取るのが本当に難しい年代ですよね。特に子育てや家事に追われる主婦にとっては、着心地の良さや動きやすさは譲れないポイントですし、公園遊びや自転車移動で汚れることを考えると、1着に何万円もかけるような高級ブランド服ばかりを買うわけ

manatherapy〜心体コンサルテーション〜いつも感想を送っていただき、ありがとうございます。東京、神奈川、名古屋でmanatherapyのレッスンを受けてくださっている生徒さんから、こんな声をいただいています。manatherapyのレッスンでは、こうした「もうすでにあるもの」に気づいていくプロセスを、頭の知識だけではなくからだを通して気づいていく方法で行っていきます。生きるのが、どれだけ楽になることか。実際にレッスンを受けた方々から届いている声の一部です

広島県安芸高田市出身地元でパーソナルカラー診断ができるプライベートサロンを準備中の30代mine-マイン-認定パーソナルカラーリストyumi（やすみゆみ）です。お盆はいかがでしたか？私は世にいう最長の連休でして前半はイベントに参加したり後半は親族とゆっくり過ごしました8/11に開催されたアルケミクスマルシェ＠シャレオ地下中央広場たくさんのお客様にご来場いただき、そして、たくさんの方にパーソナルカラー診断を体験してくださり、本当にありがとうございます。今回は

㊗️50キロ台✨この前まで、60.2とか60.1をうろうろしてた私の体重、今日体重計に乗ってはかったら、59.8キロ久しぶりに60切った〜！念願の50キロ台🤩元の体重より、まだ20キロも重いんですけどね6年前、北海道の病院に入院した時、体重計に乗ると39キロで、50代の女性看護師さんに「あんた、40ないの〜！」と言われていた私その入院でレキサルティを飲み始め、3か月で10キロ太りました。しばらくは50キロくらいを維持していたのに、関西に帰って父と暮らしていた頃、父に「太るな太るな」

ピアノ×脳で『奇跡のハーモニーエクササイズ』®まっみです埼玉県深谷市でピアノ教室Andanteを主宰しています。ピアノ教室Andanteのホームページピアノ教室Andanteのブログこちらのブログでは、まっみの演奏活動やピアノの先生向けの情報を書いています。このところ、ピアノの先生とピアノとの関係についていろいろ書いてきました。その理由は、実際にピアノの先生方のお話を聞いたり、演奏を聞いたりして、ピアノへの愛を

夜中に島田にLINEメッセージを送ったが直ぐに返信は無かったしかし、朝スマホを見るとLINEの新着メッセージのマークがあった今日※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※島田4:13「おはようございますスミマセン連絡が遅れて碧さんも〇〇（私）さんと一度話したいと言ってましたよ架純ちゃんも一緒に雄貴抜きで話しますか？セッティングします✕✕（県）の現場はもう終わるので後は現場の職人さんに任せますと言うか私は佐藤君と架純ちゃんのキューピッ

お金を貯めたいのに、ついついつけっぱなし・買いすぎ・忘れちゃう💦そんな"あるある家計"をなんとかしたい30代パパ・たつやん。節約やタイミーなどの副収入にも挑戦中！家族の笑顔と安心を守るために、ちょっとずつ成長していくリアルな日々をつづります✨こんにちは！たつやんです昨日、職場の友人から聞いた話がかなり衝撃的だったので、皆さんにもシェアしますね💦その友人（30代女性）が夜7時半頃に業務スーパーに行った時の体験談なんです

「実年齢よりかなり上に見られることがあるんです」そんなお悩みでご来院された30代女性。鏡を見ると、表情が乏しく、いつの間にか顔に力が入っていることも気になっていたそうです。お身体の状態お顔だけでなく、肩や首まわりにも緊張がみられました。知らず知らずのうちに力が入り、表情筋もこわばることで、疲れた印象や硬い印象につながっているようでした。今回の施術美容鍼＋肩こりの施術を行いました。お顔だけを見るのではなく、首・肩まわりの緊張にもアプローチ。施術後、鏡をご覧になり、「どれだけ表情

Q.来店時の下着は何を着けますか？A.「普段着用している下着」を着て、ご来店ください。採寸時は脱衣していただきます。Q.採寸は恥ずかしくないですか？A.女性スタッフ1人のプライベート空間で、採寸時間は5分ほどで終わるのでご安心ください。「自信のない胸を見られたくない...」というお気持ちで来店される方も少なくありません。そのお悩みを解決するために、心を込めてお手伝いさせていただきます。Q.市販のブラとは？A.市販のブラは、決められたサイズの中から選ぶ既製品です。また同じサイズ(例C7

こんにちは。お盆休みが終了してしまった私です。昨日はお盆休み最終日…！最高に…！憂鬱でした！！(ヽ´ω`)まず、今年のお盆休みは短かった。しかも連休前から食欲不振が続いていたので、唯一の私の楽しみである“食べること”ができず…。やっとこさ連休中頃から食欲が出始めた途端に連休終了です…。うーん。やっぱり11日は働かずに有給を使って連休にすれば良かったなぁ。『お互い手の内は見せない』こんにちは。お盆休みが始まった私です！＼(^o^)／今年は今日から6連休です！有給休暇が潤沢に

こんにちは。爆食が止まらない私です。(ﾟ∀ﾟ)食べることは生きること。素晴らしいことです。恥じることではありません。＼(^o^)／ﾊﾟｯ約一ヶ月ほど憂鬱な気分と食欲不振が続いていましたが…一昨日のビュッフェから食欲にスイッチが入りまして…『おひとりさまビュッフェ1900円』こんにちは。夏バテ気味の私です。お盆休み前から夏バテかフラれた後遺症からか食欲がなく…。お盆休み中もサラダうどんばかり食べてました。『居心地の悪い実家には帰…ameblo.jpじゃーん！！昨日はケンタ

おはようございますIBJの正規加盟店、世田谷区の結婚相談所DIAMANTTOKYOディアマン東京の代表カウンセラー、佐藤なななですこのブログでは固くなりすぎず、できるだけありのままの気持ちをゆる〜く配信していきたいと思います今日はIBJ正規加盟店ならではの【お見合い】の組み方や、どういう流れで行われるのかについてお話ししようと思いますお見合いって聞くと、昔は近所に仲人おばさんがいて、その当時の結婚適齢期になるとお見合い話がありましたよね。由緒正しき家庭に育

ここ最近SNSはすっかり見る専門になっちゃってたので久しぶりに更新しよーっと♡とは言っても・・・そんな書くことないんだけどね。笑夏は皆さんどう過ごされましたか？？私は、夏休みはとっても取らなくてもどっちでも大丈夫って感じだったから普通に出社して休日はお墓参りに行ったり近場にお出かけしたり美容メンテナンスしたりこれから発信していくコンテンツ作ったりとにかくのんびり過ごしてましたスタバで休憩した時の写真だ

40代の婚活がうまくいかないのは、「仕事が忙しいから」だけではありません。「仕事が忙しいから、婚活は空いた時間にやればいい」「今月は仕事が大変だから、来月になったら申し込みをしよう」「焦っても仕方ないし、自分のペースで進めればいい」40代の婚活をサポートしていると、こうした言葉をよく耳にします。もちろん、仕事も大切です。40代になれば、責任ある仕事を任され、若い頃のように自由に時間を使える人ばかりではありません。だからこそ、私は「仕事を優先するな」と言いた

ネット記事で「痛い」「寒い」「共感できない」など散々に言われていたのを見て、逆に興味が沸いて見始めたこのドラマ。メインの登場人物である30代女性3人が思い通りにならない現実に葛藤しますが、3人とも高収入の夫がいたり、正規雇用で働いているなど経済的な基盤がしっかりしていることが、独身で非正規雇用で働いている女性も多い中で「共感できない」と言われてしまう一因にもなっていたようです。それは、無職、独身である私にとっても同様で、これまでは低みの見物といった感じでしたが、先週放送された第4話では、初

「まだそこまでたるみは気にならないけど、なんとなく以前と違う気がする」30代になると、そんな変化を感じ始める方が増えてきます。20代の頃は気にならなかったことが、・フェイスライン・肌のハリ・化粧ノリ・疲れた印象として少しずつ現れることもあります。今回は、30代から光糸リフトを始めるメリットについてご紹介します。30代は美容の分岐点30代は大きな変化が起きる年代です。仕事や家庭などライフスタイルも変化しやすく、睡眠不足やストレスを感じる方も少なくありません。その結果、「

🎉30代女性成婚退会のご報告🎉こんにちは！たった半年で結婚が続出している結婚相談所！入倉結婚相談所のヒナです！婚活をしていると、「自分に合う人と本当に出会えるのだろうか」と不安になることがあります。今回ご紹介するのは、活動3か月半で素敵なご縁をつかみ、交際2カ月でご成婚へ進まれた30代女性のエピソードです😊お相手とはお見合いで出会い、あたたかな関係を育みながら、これからの人生をともに歩む決断をされました。ご結婚を決めたきっかけは、「あたたかい方で、一緒にずっと暮らしていけるかなと思った

PUMAのパレルモ別注が気になるけれど、「普段履いているサイズを選んで大丈夫かな？」と迷ってしまいますよね👟特にスニーカーは、同じサイズ表記でも横幅やつま先のゆとりで履き心地が変わるため、ネットで購入するときはサイズ感が気になるところです😊そこで今回は、greenlabelrelaxing別注のPUMA「PALERMO（パレルモ）」について、実際の販売ページや購入者の口コミをもとにサイズ感を調べました✨別注モデルだけでは口コミ数がまだ限られているため、サイズ選びについては通

第269話｜「会話が続かない…」と悩む人へ｜婚活で自然に距離が縮まる話し方のコツ#会話が続かない#婚活#婚活迷子#恋愛相談#30代女性#40代女性#結婚相談所#男性心理#恋愛心理#初デート#コミュニケーション#愛される女性#看護師ママ子育てあるある😂🌸子どもって、好きなことを話し始めると止まらないよね😊夢中になって話す姿を見ていると、「楽しそうだなぁ」って自然と笑顔になります。実は…婚活の会話も同じなんです💗恋愛相談で本当によく聞くのが、「何を話せばいい

私は今後の相談をするため島田にLINEでメッセージをした今日※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※私23:36「お疲れ様雄貴はどんな感じなの？碧さんは離婚とか考えているの？島田はこっちに来ないの？」※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※しかし、その夜は島田からの返信は無かった私「お休み〜」架純「お休み〜」私は架純の右腕にしがみついて足は蟹挟みして寝た↑私はこの寝方が好きなのだ（笑）架純「・

事態は完全に悪化しています。周囲への被害や児童の大ケガがいつ起きてもおかしくないため、今すぐ110番通報をしてください。金属バットの激しい金属音や、資材にボールがぶつかる大きな打撃音が響いているということは、すでにかなりの勢いでフルスイングしている状態です。積まれている資材に硬いボールやバットが激しく当たり続けると、以下のような最悪のシナリオが数秒後に起きる恐れがあります。資材の連鎖崩落:衝撃で山積みの建材や鉄パイプ、固定されていない「はしご」などが崩

ブログをいつも見てくださっている皆さん、ありがとうございますはじめましての方もわたしのブログを見てくださり、ありがとうございます30代独身OLのめ太郎と申します(・∀・)※今年に入って結婚しましたわたしのことはこちらからどうぞこちらおはようございます(・∀・)あれこれ爆買いが楽しい休日は近くのショッピングモールであれこれ買い回って満足して終わりますどんどん出ていくのが億劫になっていきますね…今回は調理グッズ系を買い足しました泡立て器はとにかく欲しかった生クリ

金曜日担当占い師：上原華織(うえはらかおり)先生へ【30代女性】先日はご鑑定ありがとうございました！！とても明るく、はっきりと導いてくださったおかげで、30分の鑑定時間が本当に一瞬に感じました。胸のつかえが取れたように、気持ちが驚くほど軽くなりました。また迷った時は、ぜひ力を貸してください。心から感謝してます。

架純は心配無いと言ったその言葉を私は信じる信じる・・・信じたい・・・でも、やっぱり不安だ・・・信用していないのではなくて気が変わるのではないかと心配しているのだきっと今、現時点で架純は「元サヤにならない」と思っているのは間違いないはずだしかし、いざ雄貴を目の前にして雄貴から復縁を迫られたら架純の心が揺らいでしまうのではないかと私は思ってしまうのだだから、絶対に架純と雄貴は2人にしてはならないは〜っ早くこの件が終わらないかなぁ〜（涙）今は雄貴と碧さんに会え

30代・40代・50代独身女性の将来の経済的自立とマネープラン「老後のお金、いくら必要？」その不安を今日から整理！一人でも安心して暮らすための“お金を守る7つの習慣”✍️お帰りなさい。今日も一日お疲れさまでした。🍀👩ある女性たちの会話から、👧「老後のお金、大丈夫かな…」ふと不安になった夜に考えたこと昨日の夜、スマホを見ながらふと思いました。「私、この先のお金……大丈夫かな？」老後。年金。貯金。病気。一人暮らし。考え始めると、次から次へと不安が出てきま

夏休みは蓼科へ行ってきました！約2年半ぶり娘ちゃんは初の蓼科娘と一緒に旅行行くようになり当たり前ですが、旅先で訪れる場所は娘が楽しめるかどうかになりましたねそれにしてもやっぱり高原はいいですね爽やか涼しい日差しがあっても風が気持ちいいし湿度でベタベタしないのが本当に良い！！まずは車山高原！！娘ちゃんは初リフトに緊張気味パパにしがみついてました笑頂上は絶景ですところどころ雲で見えませんでしたが、、娘が喜ぶと思い長門牧場へ何気に初でしたがソフトクリームは牛乳専科もうもう

我が家に帰ると架純が出迎えてくれたやっぱり架純に雄貴の病気の事を内緒にしていてもいずれバレるよなぁやっぱり言った方が良いよね私は寝室で着替えていると洗濯物を畳んで持って架純がやってきた私「あ〜洗濯物ありがとうこの柔軟剤いい匂いだよね～（笑）」架純「アロマリッチだからね！名前からして強気だよね～（笑）」私「（笑）そう言えば島田から連絡があってさ」洗濯物をタンスにしまっていた架純が私の方を向いた私「雄貴が鬱っぽくなって今日病院に行ったんだって」架純「うん」私「

0→1を突破する！🚀ビジネスマインドコーチ紗倉結花（さくらゆか）です✨このブログでは人の期待に応える人生を送ってきた私が我慢や遠慮を手放し自分の望みをどんどん叶える生き方を発信しています♪◇プロフィール◇＜お客さまの変化＞♥10年間副業ビジネスで迷走、何をしても稼げない（30代女性・カウンセラー）→自分の伝えたいことが明確になりはじめてバックエンドご成約！その後もリピーター様に♥楽しく発信はしてるけどビジネスに繋がらない（40代女性・