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「脚が太くなったかも…？」30代に入って気になる体の変化とは？30代に入ってから「なんだか脚が太くなった気がする…😢」と感じること、ありませんか？✨昔と同じ体重でも、スキニーデニムがキツく感じたり、ふくらはぎがパンパンにむくんだり…。実はそれ、年齢とともに変化する代謝やリンパの流れが関係しているかもしれません🌀忙しい毎日の中でも、自分の脚を大切にケアすることで、驚くほどスッキリ軽くなるんです💖今回は、30代女性のための
『お誕生日おめでとう!!』『ありがとう♪』誕生日のこのやりとりは私的には"クリア"ですーっと風通しが良い感じがして明るくなる感覚がする♡✨あと胸の奥らへんがぽかぽかするおはようございますしおりです♡子どものころ、誕生日ってみんなにお祝いしてもらえるしお母さんもやさしいし、好きなものばっかり食べれるし、プレゼントももらえるしすっごく楽しみなイベントでした🎁友達の誕生日も、楽しみで嬉しそうな感じが伝わってくるあの空気感、雰囲気がとても好きでした最初は毎日自分の誕生
こんにちは、【37歳・大腸がんサバイバー】mana-chinです。朝も咳と痛みと戦いつつも、硬膜外麻酔・尿道留置カテーテルも抜去され、ちょっと身軽になってきた術後3日目の朝でした。実は前回の朝の記事はまだ10時頃までの出来事です。ベッドでゆっくりしていると、担当さんとも違う声の方が入ってきました。病棟の認定看護師さんです。「先生の許可が出たので、腹腔ドレーンを抜きたいと思うのですが、今からいいですか。準備したら、また来ますね。」認定看護師さんは、特定行為研修中の看護師
こんにちは。30代女子の味方！「ユノマリー結婚相談所」です。よろしくお願いします。⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯「一白水星の年でもある2026年の婚活」氣学については先日のセミナー記事でも触れましたが、『特別企画「第1弾」読み通りの追加質問、「では氣学とは？」vol.30』こんにちは。筑紫野市・大野城市・小郡市・久留米市を中心に福岡県で結婚相談をしています「ユノマリー結婚相談所」です。よろしくお願いします。⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯…ameblo.jp付け加えて
ブログをいつも見てくださっている皆さん、ありがとうございますはじめましての方もわたしのブログを見てくださり、ありがとうございます30代独身OLのめ太郎と申します(・∀・)わたしのことはこちらからどうぞこちらおはようございます(・∀・)引き落とし前に見れないって…いつも家計簿ブログはこの日にまとめるってルールが自分の中であるのですが、ずっと見ることができずまとめることができませんSNSでも言われていましたけど、クレカの引き落とし日が10日なんですよねそれなのに、
🌸毛穴ケア用スチーマーをドラッグストアでチェックしてみた🛒✨（実体験レビュー＋ネット検索した“みんなの声”まとめ）こんにちは😊今日は「毛穴ケア用スチーマーをドラッグストアでチェックしてみた」というテーマで、リアルな体験とネット検索の“庶民レビュー感”を合体させた記事を書きます。最近、SNSでバズってる美容アイテムのひとつが「スチーマー」✨とくに毛穴ケア系は人気が高くて、・黒ずみ・角栓・ザラつき・化粧ノリの悪さなどの悩みがある人がこぞって使っている印象です。ただ…実際
こんにちは。病み上がり女の私です。昨日は久々の出社。体調管理は社会人の基本だし、コロナで欠勤したから同僚には多大な迷惑かけた…。のに！そんな私に職場の皆が優しかった！！「体調大丈夫？」とか「無理しちゃ駄目だよ！」とか「今日は定時で帰りなよっ！」とか優しい言葉をかけてくれる…！優しくされると、すごい罪悪感が生まれる…！(´；ω；｀)本当にｺﾞﾒﾝﾅｻｲしかも上司からすごく可愛いブランケットを貰いました！↓↓サクラクレパスのブランケット！(／＼)＼(^o^)／Josh
※こちらは商品ではありません。※ご購入はできません。誕生日プレゼントあす楽楽天市場「誕生日プレゼント、何を選んだら喜んでもらえるかな…」もうすぐ大切な人の誕生日。そう考えると、嬉しい気持ちと同時に、少しプレッシャーも感じてしまいますよね。特に、当日発送してくれるお店を探すとなると、時間がない中で焦ってしまうことも。そこで今回は、【当日発送】可能な誕生日プレゼント選びで失敗しないための、年代別おすすめ厳選ギフトをご紹介します。「当日発送してくれるお店って、本当に
いつも通りの朝。メイクをしようと鏡を見た瞬間、ふと気づく！「なんか顔がどんよりしてる？」頬のあたりにツヤがなく、肌全体がグレーっぽく見える。寝不足でもないのに、疲れて見える。その瞬間、心のどこかで感じる老けたかもという焦り。実はこれ、30代女性の多くが通る道です。原因は「年齢」ではなく、肌リズムの乱れ。今日からその立て直し方を、順に見ていきましょう。ターンオーバーが遅くなる30代の肌20代までは28日で
0→1を突破する！🚀ビジネスマインドコーチ紗倉結花（さくらゆか）です✨このブログでは人の期待に応える人生を送ってきた私が我慢や遠慮を手放し自分の望みをどんどん叶える生き方を発信しています♪◇プロフィール◇＜お客さまの変化＞♥10年間副業ビジネスで迷走、何をしても稼げない（30代女性・カウンセラー）→自分の伝えたいことが明確になりはじめてバックエンドご成約！その後もリピーター様に♥楽しく発信はしてるけどビジネスに繋がらない（40代女性・
「あれ、私、本当にやりたいことって何だっけ？」「毎日がんばっているのに、なんだか満たされない…」ふと、そんな風に感じることはありませんか？30代前半。まさに私自身がそうでした。楽しかったけれど、常に疲労感たっぷりだった営業職時代。体の健康面は問題なかったけれど、心が満たされない薬剤師職。特に薬剤師になってからは、患者さんや同僚のおかげでやれていたけれど、会社や上司への不満ばかりが膨れ上がっていました。そんなときに出会ったのがロジカルシンキングの本。（そのときを書いた記事はコ
最近はミニバッグやキャッシュレス化が進んで、「ちょっとそこまで」も身軽に出かけられるミニ財布が大人気。㏚でも40代の女性が選ぶなら、ただ小さいだけじゃなく、上品さ・高見え・使いやすさも外せませんよね。本記事では、40代の大人女性に似合うプチプラなのに高見えするミニ財布を厳選して紹介します。価格は手頃でも、色づかいや素材感はしっかり大人仕様。自分へのちょっとしたご褒美にも、気軽なプレゼントにもぴったりです。「小さいのに使いやすい」「プチプラなのに上品」そんな理想のミニ財布を
「なんだか最近、自分に自信が持てない…」30代になると、仕事や家庭、周囲の期待に押しつぶされそうになって、自己肯定感が下がることってありますよね。でも、それはあなただけではありません。この記事では、そんな30代女性がもう一度“自分らしさ”を取り戻すためのヒントを5つお届けします。心が少し軽くなるヒントが、きっと見つかるはずです。1.なぜ30代になると自己肯定感が下がりやすいのか？社会・仕事
子どもの不登校や行きしぶりって母のメンタルを崩壊させる『破壊力』が半端なく大きいメンタルが崩壊して、自分が自分でない感覚に陥る・・そして『子どもをどうするか』に意識が向きますよね。でも子供の前に、すでに母たちもかなり弱っている、傷ついているという事実があることは確か・朝になると胃が痛くなる・周りの子が登校している姿がつらい・夜になると不安が押し寄せる・誰にも言えず、自分だけ取り残された気持ちになるそれでもお母さんたちは、『子どものために』と踏ん張り続けられてきた
こんにちはわたしのブログを見てくださってありがとうございますさて、今回は…ワンオペ日記です。月曜になりまして…買い出しに行って参りました！冷蔵庫がすっからかんということで、帰ってきて肉類をまとめました〜！あと、年に数回しか巡り会えない石鯛を目の前にして即購入…お迎え前に捌いてしまいます今朝は自分のケア不足で幼稚園の送迎時に子供に苛立ちをぶつけてしまい反省会を開きました…ごめんよ…次男くん…。ここまで、見てくださりありがとうございました！素敵な1日をお過ごしく
こんにちは！ミトコンドリア病を持つ30代女性ミトコンちゃんです！気づけば12月でビックリですね赤ちゃんは今のところ元気に育っているようです私は気分が落ちる時もありますが前向きにやっていけるよう努力しております！胎動もすごくて、毎日ポコポコしております不思議ですねもう１ヶ月もしないうちに新年ですはやっ穏やかに新年を迎えられますように
こんにちは。貴重な有給休暇とお金が減る一方の私です。(;´д｀)コロナ療養中って、後半は暇で暇で…スマホでポチポチお買い物。たべっ子どうぶつ缶を買ってしまった！！((*´д｀)可愛い！！！可愛いだけじゃなく密封力があるので、お菓子入れ用の缶にしよう！【平日正午までの注文で最短翌日お届け】【送料無料】クリスマス限定！ギンビスたべっ子どうぶつバラエティバケツ缶限定セット（非売品クリアファイル・非売品手提げ袋）【賞味期限2026年3月1日】【お祭りイベントお菓子大量駄
こんにちは。コロナ療養中の私です。(;´д｀)でも、もう終盤なので元気になってきました！予定通り明日から出社する予定です。(;´д｀)働かねば！！コロナ序盤は喉が痛くて、うどん１玉食べるだけで精一杯でしたが…(;´д｀)なんか汚い写真だ今や１玉では足りず、追い飯するほど元気になっちゃいました。(;´д｀)これが旨いんだ！おやつもしっかり食べる！だから、コロナ療養中に太ったよ。(;´д｀)コロナ太りリンツリンドールLINDORチョコレートアソート48個レビ
訪問ありがとうございます5人家族の母・むーと申します！私：漫画とアニメ好きズボラ女夫：息子たちにモテモテな優男長男：可愛いモノ好きゆるふわ男子次男：擬音を使わないと死ぬ系男子三男：ギリ成長曲線内の重量系男子私の育休取得で世帯年収1,100万→600万台に！家計改善のため、苦手な自炊頑張ってます。お金や子育て、趣味話などごった煮ブログですこんにちはちょっとどうしても書きたいことがあるんですが普段から丁寧に暮らしている人が見ると目眩がするような写真が出てくるのでご注
自分磨きしながら婚活ができる！幸せになりたい20代・30代のための結婚相談所サンマリエ浜松（SweetPartnersスウィートパートナーズ）メンタル心理カウンセラー（兼）行動心理士の鈴木です。今日は『仲良しカウンセラー集結！新たな結婚式場との業務提携』をテーマにお届けします。先週、静岡県で仲良くしているカウンセラーが集結し（西部・中部・東部エリア）沼津市にある結婚式場見学に行ってきました。他にはない、夢の世界観溢れるファンタスティックな結婚式場で、カウンセラー全
ブログを見て頂きありがとうございます✨夫と2人暮らしアラフォーのChee『ちー』ですドン底からカサ抜けをして「自分を大切に生きよう」と歩み始めた日々を綴っています。カサンドラ妻の私が自立をして幸せになることを目指しています。壮絶なカサンドラ妻のリアルな体験や気持ちを綴っています。プロフィールはこちらから↓Chee『ちー』ポチッとして頂けると励みになります♡にほんブログ村いつもありがとうございます
こんにちは、【37歳・大腸がんサバイバー】mana-chinです。手術の翌々日（2日目）は昼間はイベントが多く、夜は苦しむというなんともいえない時間を過ごしました。さて、そんな術後3日目ですが、当然すっきり咳や痰がでなくなったり、痛みが収まるわけはありません。朝食の途中でムセかえり、咳が止まらず、腹痛も我慢できずにナースコールしました。「ひとまず朝食は今日はもうやめましょう。痛み止め点滴準備しますね。」と言われました。点滴準備中、さすがに咳がおさまって、普通の呼吸ができ
☆魂の声☆気づきのメッセージ〜社会参加は満員電車〜のお話おはようございます！スピリチュアルカウンセラーのemyですカウンセリング歴9年これまでに800人以上の方とご縁をいただき霊視と過去世と潜在意識に深くアクセスしながら今のあなたの奥に眠る本当の想いをお伝えするセッションをしています過去世×潜在意識＝学びの探求心×知る喜び×人生の豊かさを感覚×直感×理論で伝えているブログです☆12月毎年感じる落ち着かない月‼自分磨きを中心に今年
お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？▼本日限定！ブログスタンプ12月も2週目。早くない？？？え！もう1週間終わったよ？？あと3週間したら年越しちゃうじゃん！！！！！あと23日寝るとお正月ですけど、、、お正月の準備なんてこれといってしたことがない笑お節とか作ったこともないし、玄関にしめ縄を飾る訳でもないし、、、あ、けど毎年お互いの実家や親戚には一応年賀状書いているってことと甥っ子へのお年玉とか！それもお正月の準備に入るのか？？準備すると言ってもほんとにお正月ギリギリ笑ク
柊木兵介先生へ【30代女性】柊木先生いつも鑑定ありがとうございます！新しい職場の人間関係も含め、○○をいっぱい見てくれました。タロットで占うまでが早く、余計な動作が無いので、本当に毎回得した気分です！！鑑定結果の○○、とてもうれしかったです！また何かありましたら、よろしくお願いいたします。
洒水塗香器銅造鍍金彫金仕上げ楽天市場日々の喧騒から離れ、心静かに祈りたいと思ったことはありませんか？今回ご紹介するのは、そんな願いを叶えてくれるかもしれない「洒水塗香器【銅造鍍金彫金仕上げ】」です。この洒水塗香器は、日々の生活に清らかな時間をもたらしてくれるかもしれません。私も実際に使ってみて、その美しさと奥深さに心惹かれました。今回は、実際に使用した感想を交えながら、この洒水塗香器の魅力をお伝えしたいと思います。**洒水塗香器とは？**まず、「洒水塗香器」とい
トランペット練＆レッスン昨年1月から始めたので今月でまる２年『ヴェニスの謝肉祭』金曜ロードショーのテーマ曲『FridayNightFantasy』を特訓中始める前こんな難しい曲チャレンジすることになるなんて思いもしませんでした最初からレッスン通ったのが良かったと思いますグループに30代女性がいますが独学で始めたみたいでも限界があり通うようになったと言ってました管楽器は変なクセつく前にレッスン通うのがおススメさて次の発表会は来年
こんにちは30代フルタイムエンジニアワーママまいまいです。2023年12月の妊娠中に今の会社へ転職しフルリモート×フルフレックス×有給多めな企業に勤める30代ワーママですが、周りが優秀すぎて、底辺会社員やってます。本業での奮闘記や興味のある副業の話、ゆるゆるダラダラなプライベートの話など発信していけたらと思います。キャリアや資産形成にお悩みを持つ30～40代女性の解決のヒントとなれば、嬉しいです！よろしくお願いします自己紹介はこちらこんばんは
ご覧いただき、感謝いたします。あんぽんたんと申します人生経験は長いのですが世間知らずで飽きっぽく失敗ばかりしています。自分の好きな事には集中できる方です。まあ～誰もがそうですけど・・・只今、少しでもお金持ちになりたくて情報収集実践中!応援・いいね!宜しくお願いします。「本当に月1万円で生活できるの？」物価高、光熱費の上昇、円安……私たちの家計は年々圧迫されています。そんな中、よく話題に上がるのが「食費月1万円生活」という究極の節約術。でも正直、こう思い
