3分間スピーチ

12月8日(月)今朝のスピーチの内容は、「姿勢と集中力」についてでした。あるテレビ番組で、予備校講師の林修先生が、子供の「しつけ」に一番大切なことは「姿勢」であると言っていました。「なぜ、集中できないか？」の問いに、「集中できる「姿勢」ができてないから」と答えています。また、「姿勢の良い不良見たことありますか？」や「姿勢のいい子は成績の良い子が多い。」とも言っています。この姿勢については、大人でもスマホやPCの長時間使用の影響で姿勢が悪く、猫背気味(スマホネック、ストレ

11月４日（火）今朝のスピーチの内容は「里山について」でした。先週、市街地への熊出没の原因の一つとして、手入れされた里山の減少をあげましたが、この週末に草刈りに参加して来て現状を報告してくれました。里山とは、人々が住む周囲にある山や森、雑木林、田畑、ため池などを長い間人の手によって維持された地域で、自然と共生して生態系を支えています。その地元では、毎年11月から12月に草刈りや伐採などをして里山を維持管理しています。地域には約200世帯あり参加者を募りましたが、15人程度

10月27日(月)今朝のスピーチの内容は「気候変動と人口減少と生態系の変化」についてでした。10月も今週で終わりますが、今年も暑い日が続き、今月中旬には鹿児島県で35℃に到達し、観測史上最も遅い猛暑日を記録しています。この猛暑日が続いた影響は、農作物に「高温障害」を引き起こし、生育不良による収穫量の減少や品質低下を招いています。また、近年、イノシシや鹿、猿などの野生の動物が市街地で目撃され、特に今年は熊の被害が多く、毎日のように人が熊に襲われています。この市街地に出没す

10月20日(月)今朝のスピーチの内容は「成人と責任」についてでした。入社して2年目に入り、7月には二十歳になりました。2022年の法改正により「成年年齢」は18歳に引き下げられ、すでに成人になっていますが、これまであまり実感は無く、二十歳に成って、改めて大人への仲間入りができたと感じました。そこで、二十歳の節目と社会人2年目の今、これまでと何が変わったのか考えました。その時浮かんだ言葉が「責任」でした。まだ大きな仕事はできませんが、上司や先輩との約束や仕事の期限

9月29日(日)今朝のスピーチの内容は「入社10年と豪雨災害」についてでした。2015年(平成27年)の4月に入社して10年になります。そして、その年の9月に台風18号から変わった温帯低気圧と台風17号の影響で線状降水帯が発生して、関東や東北地方は甚大な災害に見舞われました(平成27年9月関東東北豪雨)。会社では、次の日から通常業務をストップして、現地調査を始めました。現場に向かう途中で、広い田んぼの中に流されている車や床上浸水した家を初めて間近で見て、改めて水の凄さ

９月22日（月）今朝のスピーチの内容は「凡事徹底」についてでした。今年、阪神タイガースは球団創立90周年の節目の年に、藤川球児新監督のもと、プロ野球史上最速でリーグ優勝しました。その藤川監督が選手に示した方針が「凡事徹底」でした。例えば、野球の基本、守備、バント、走塁を撤退的練習しました。そして、一点を取り一点を守る野球を心がけました。また、試合後のミーティングに力を入れて、特に負け試合では、原因を細かく抽出してチームの責任として情報を共有しました。この「凡事徹底」は、メジャー

9月16日(火)今朝のスピーチの内容は「子供の頃に夢に描いていた職業」についてでした。小学校を卒業する時に、未来の自分に向けた3つのメッセージをタイムカプセルに入れて、学校の敷地の3箇所に埋めました。そのカプセルを埋めるのは下級生なので、どこに埋めたかはわかりませが、地図を残してもらいました。それらを30歳、40歳、50歳の10年毎の節目に掘り出し、答え合わせをすることになっています。そして、先日、最後の3つ目のカプセルを開けるために同級生が集まりました。そこに書

４０代後半のわたし🧑同棲を機に、旦那の地元に引っ越してきました🚃💨もともと東京で働いていましたが、乗り物酔いがひどいため、🌀1時間半の電車通勤は厳しく、家に近いところに転職しました。転職して16年目💡キャラが濃い同僚たち✨毎日色々な珍事があり飽きません😊同僚に感謝の気持ちを伝えようと、「thanks」って言ったら、『thanksthanksthanksthanksモニカ〜♫』って歌い出した同僚たち🎤👩‍🦰まさかの晃司⭐︎吉川✨つわもの多すぎ

９月８日（月）今朝のスピーチの内容は、「健康であること」についてでした。今年の健康診断で大腸に所見があり、検査をするために近くの病院へ行きました。結果、4つのポリープが見つかり、切除することになりましたが、大事をとって入院のできる病院を紹介されました。そして、先日、無事、4つとも切除ができて、ポリープの検査結果を待っていますが、すべて良性であることを願うばかりです。思えば、この健康診断の結果を知ってからポリープを切除するまでの間、不安な時間を過ごしたり、検査が苦痛だったり

8月25日(月)今朝のスピーチの内容は「ゴミ拾い」についてでした。朝の散歩を日課にして、数年が経ちます。その散歩で気になってきたことは、道端に落ちているビニール袋、吸い殻、紙くずなどのゴミです。当然、そのゴミは誰かが拾わない限り、翌日もその翌日も同じ場所にあります。そこで、思い立ち、ビニール袋とゴミ取りトングを持って、ゴミを拾いながら散歩を始めました。「ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる心を洗い、心を磨く生き方」という本があります。これは、このブログに

8月18日(月)今朝のスピーチの内容は「若手社員」についてでした。会社が会員になっている協会で、若手社員のワーキンググループがあり、定期的に課題に取り組んで勉強しています。同業種の集まりですが、親交が深まれば、仕事だけではなく、公私を織り交ぜたコミュニケーションに発展すると思います。こうした同世代のコミュニケーションは、共通の悩みや不安などを解決したり、自分の立ち位置がわかったりして、仕事へのモチベーションにつながることと思います。我々が若手の頃は、社内のサークル活動や

８月１２日（火）今朝のスピーチの内容は、「中村久子さん」についてでした。中村久子さんは、２歳の時に凍傷に罹ったことから突発性脱疽を発症して、３歳で左右の手首、左足は脛、右足はかかとから切断しなければなりませんでした。７才の時には父と死別し、厳しい生活環境の中で、「何としても一人で生きていける子にしてやらねば」という親心から、お母さんの厳しい教育が始まり、彼女は、食事やトイレ、風呂，洗濯といった身の回りのことが出来るようになります。さらには、口を使って文字を書いたり、編み物ができたりす

7月28日(月)今朝のスピーチの内容は「聞く力」についてでした。論語の中に、「子曰く、吾十有五にして学に志す、三十にして立つ、四十にして惑わず、五十にして天命を知る、六十にして耳順う、七十にして心の欲する所に従えども、矩を踰えず。」とあります。これは、孔子が人生を回想して、それぞれの年齢における心境の変化を語った言葉になります。その中の「六十にして耳順う」は、60歳になって、他人の意見や言葉を素直に聞き入れ、理解できるようになったという意味になります。孔子の時代の寿命を

7月14日(月)今朝のスピーチの内容は、「ひとりでやるか、みんなでやるか」でした。50年ぶりにバンド活動を再開し、先日、ライブにも出演しました。そのライブには、一人でギターを弾きながら歌うソロや、ギター、ベース、ドラムなどを演奏するグループなど、様々なバンドが出演していました。このバンド活動では、ソロとグループの活動形態がよく比較されます。ソロ活動は、自分の思い通りの作品や活動ができるメリットがありますが、他からの意見が無いため、視野が狭くなり独善的になることがあります。

6月30日（月）今朝のスピーチの内容は「週末のリフレッシュ」についてでした。平日の仕事の緊張感や一人暮らしの寂しさから、週末は地元に戻り、家族や友人と過ごして、リフレッシュして来ます。週末の過ごし方は、アウトドア派、インドア派、人それぞれですが、中には、ストレスを上手く解消できずに、憂鬱な月曜日の朝を迎えてしまう人もいると思います。極端な話、金曜の仕事の終わりから月曜の仕事が始まるまでは、自分の時間であり、約60時間もあります。例えば、週末をエネルギッシュに過ごしたら、体

6月16日（月）今朝のスピーチの内容は「食育」ついてでした。6月は「食育月間」です。「食育」とは、様々な経験を通じて、「食」に関する知識と、バランスの良い「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。私たちの体は、全て自分で口にしたものから作られています。近年の食事は、加工食品や出来合いのものを食することが多かったり、作物の栄養素の変化や食生活が乱れたりして、知らず知らず「栄養不足」になっていることがあります。また、疲れやストレスが溜まって来る

＃舟橋慶一先生の＃朗読教室、講師は＃保坂正紀先生、＃生成AIと＃税理士の共生前回の舟橋慶一先生の朗読教室、講師は保坂正紀先生でした。朗読の基本を３分間スピーチで学びました。・初めに結論を述べる、言いたいことを述べる・間を大事にする・なるべく短文で完結させる特に、話がまとまっていないときは、しゃべってみるとまとまることもあるので、「しゃべりをしてみる」ということは大事であるということを学びました。私が話題にしたのは生成AI（ChatGPT等）と共生できる税理士に

昨日は、心あたたまる嬉しいサプライズをもらいました。私がこの12年間担当してきたスピーチクラス『MIS』は、これまでスクールの「必修科目」として位置づけられていましたが、昨日をもって「必修」としての役目を終えることにしました。（“必修科目”と聞くと少し堅く感じるかもしれませんが、うちはいわゆる英会話スクールではなく、社会人が学び合う学校としての歴史があります）最近では、私が教えられる時間も限られてきたこともあり、スケジュールの都合で参加できない方も増えてきました。そこで、今後はこのクラスの単

6月9日（月）今朝のスピーチの内容は、「子どもの成長と親になること」についてでした。子どもが生まれて約一か月が経ち、日曜日に「お宮参り」をしました。「お宮参り」は、生後一か月前後に、氏神様へ無事に産まれたことを報告し、長寿と健康をお祈りする行事です。他にも、親として子どもが生まれてから成人するまでに行う行事（儀式）がいくつかあります。まず、赤ちゃんが生まれて７日目には「お七夜」があり、赤ちゃんの名前を披露して、誕生と成長をお祝いします。「お食い初め」は、生まれて100日目

6月2日（月）今朝のスピーチの内容は「ものづくりの楽しさ」についてでした。最近、ミシンにハマっていると言います。そのきっかけになったのはカーテンで、フックの部分が破けて垂れ下がっているのが気になっていました。はじめは、新しいカーテンにしようとホームセンターに行ったのですが、思ったより値段が高く購入をやめました。そこで、ミシンがあることを思い出し、カーテンの修繕に挑戦しようと思いました。もちろん、これまでミシンを使ったことは無く、針に糸を通すところ大変な作業でした。そ

5月19日（月）今朝のスピーチの内容は、「仕事の点と線」についてでした。入社して2年目に入り、1年目を振り返りました。初めは例に漏れず、右も左もわからず、言われたことをミスなくこなす毎日でした。そんな中、間も無く1年になる頃に、発注者との打合せに同席することがありました。そこで、改めて業務の目的や発注者の意図を確認することができて、仕事の全体像が見えて来ました。仕事の全体像を知ることは、自分がやっていることが理解でき、目的を見失わず、効率的に進めることができる重要な

そのうち反省すべき点の3分間スピーチ私の弱さからチョコレートアーモンドでナッツの健康効果にかこつけて10個も食べてしまいましたこれも私の意志の弱さから来るものと深く反省しております今後はこのようなことのないようにいたしますので今回限りはお許しください動画投稿スマホに深々とお辞儀【解析】話し始めから反省の色が見えず惰性の話しぶり態度も横柄でいい加減さが鼻につく半年間記録し続けても良くて現状維持悪ければ5キロ増加そんなアプリ嫌だなあ〜〜〜

５月７日（水）今朝のスピーチの内容は、「斜面の歩き方」についてでした。仕事柄、河川の堤防や道路の斜面などを歩くことが多く、地形によっては、滑って転倒してしまう危険があります。そこで、斜面の歩き方のコツを紹介しました。まず、急な上り坂では、足をガニ股にしたりL字にしたりすることで、斜面との摩擦を大きくし、登りやすくします。また、直線的に登るのではなく、ジグザグに登ることで、足への負担を軽減できます。次に急な下り坂では、前傾姿勢を意識し、小股でゆっくり歩くことが重要です。それ

4月28日（月）今朝のスピーチの内容は「安全のABC」についてでした。「安全のABC」とは、工場や建設現場で標語として使われています。安全のA＝当たり前のことを安全のB＝馬鹿にしないで安全のC＝ちゃんとやる「当たり前のことを馬鹿にしないでちゃんとやる」確かに、仕事を進めて行く上でのミスやトラブルの原因は、当たり前のことが出来なくて発生することが少なくありません。なぜ、「当たり前のこと」ができなくなるのでしょうか。そこには、「慣れ」があると思います。慣れは、手際

このところの当ブログで、３月に行われた「アカデミー賞授賞式」で『エミリア・ペレス』（2024ジャック・オーディアール監督）で助演女優賞に輝いたゾーイ・サルダナさんのスピーチについて書いています。ドミニカ共和国国籍として初の受賞となったゾーイ・サルダナさんは「移民である」ルーツを誇りに思うと述べました。「移民排斥」や「英語を公用語に指定」といったトランプの排除政策へのカウンターでしょう。そして、このスピーチの締めくくりも印象的でした。「本作で伝えたいのは、私たちは互いに好奇心を持ち、心を開く

口を利くのが苦手ですと8歳自己紹介にはそのように入力していたそこでアドバイスもう少し長い自己紹介文を書いて読む暗記する話し言葉で繰り返言ってみる次に人前で言ってみる場数を踏んで慣れる人前での3分間スピーチテーマは自己紹介方法を伝授するとやってみます！こちらの気持ちはおそらく一方通行であろうそれでも万に一つの確率で実際に挑戦するお子さんがいればいい昨日はこどもの日だったのだから日本の子どもたちはひとり残らず幸せになっていただきたい

若い頃の話話し方・聞き方のインストラクター【話力講座】土日15時間講義を聴く3分間スピーチ定員20人を聴かせていただいた第一講座から第6講座まで受講し終わりインストラクター志望ではないが上手に話したい方々もっと話の勉強をなさりたい方々を対象にした【話力友の会】インストラクターを対象にした【合宿】企業戦士を対象とした二泊三日の【話力強化セミナー】所長主任講師の講義受講生の皆々様のスピーチ聞かせていただき耳が聞く聴く仕様最初の話し出しでだいたい終

4月21日(月)今朝のスピーチの内容は、「EXPO2025大阪関西万博」についてでした。万博が、4月13日に開幕しました。日本にとって20年ぶり（愛知万博2005年）、大阪では55年ぶりの万博になります。前回の大阪万博(1970年)は高度経済成長の中で開催され、テーマは「人類の進歩と調和」でした。当時は6400万人が訪れ、岡本太郎作の「太陽の塔」や宇宙船アポロが持ち帰った「月の石」を見ようと多くの人が来場しました。一方、今回の万博は、「いのち輝く未来社会のデザイ

3分間スピーチで何話そうかずっと迷っていた。候補は…・じゃがりこ・野球・実は泣き虫・カラオケこの中から絞るの大変やった。(3分間スピーチの内容考えてなかったけど✌️ただお題絞っただけ）話したいこといっぱいだったから3分間は短すぎです。5分間スピーチ月に１回して欲しいです。次、3分間スピーチできるならカラオケについて話そうかなとか思います。でも、いいね15まで行けたらブログから話そうと思います。