3交代勤務

給料公開随分と前の給料になりますが、記録のために記載します。（2025年5月に記載）2021年1月（37歳9か月）役職：課長代理基本給336,300役職資格手当10,000家族手当30,000残業手当149,621食事手当6,196住宅手当7,000その他41

皆さんは、仕事が休みの日に、何もしたくない💦何もする気になれない💦という日がありませんか？私は、独身の看護師時代によくありました予定がない日は、一日中パジャマでゴロゴロして終わってしまう…もったいないですよね😂3交代勤務の病棟で、生活の乱れ・疲労・ストレスから自律神経のバランスが乱れていたんですね😱この頃は、まだ若さで体をカバーしていましたが…心は疲れていました夜勤明けで帰った日は、ナースコールや、心電図モニターの音が耳から離れずに、鳴っているような気がしたり🤣遅刻をす

今朝のすえぞう昨日からお隣の庭のキウイの木にミツバチの大群がおそらく移住先を求めての一時的な休憩中だけど珍しい良い住処が見つかるように半年振りの試験勉強は3日続けて4時間、久々に勉強したらこれ以上集中力が出来ない日も有るけど出来る日にボチボチやっていけば慣れてくるでしょうしかし同じ東海工場なのに前の製造所と今の製造所の3交替の勤務形態が違うのは何故なんだろう？前の製造所は朝番4日→休み→夜番4日→休み→中番4日→2日休み→朝番4日今の製造所は朝番4日→夜番4日→2日休み→中番4日

３交代製造工場に勤務している私新年早々5日連続勤務はきつかったシフトの関係で仕方がないけどね今日はお休み平日休みの日で昼前に起床できた時は近所のパン屋へ買いに行きます午前に行かないと私の好きなパンが手に入らない…今日は欲張って同じパンを２つも買ってしまったここからが問題パンを食べたら眠くなって昼寝をしてしまった３時間も寝てた今夜は餃子を作りたいと思って買い物へ行くと聞いてはいたけど本当に野菜が高いキャベツが600円？！にらが300円？！高級餃

３交代製造工場勤務の私の休み明けは夜勤スタートでしたシフトの関係で5日連続勤務でなかったのもラッキーでした仕事場では歩きまわっているので連休中は歩かなすぎて逆に足が痛かった普段はシャワーだけだけど連休中は湯舟に浸かって血行をよくしてたけど、歩くのが1番効果ある仕事後に湯舟に浸かるのが理想だけどちなみにこの連休中に買った入浴剤はクラシエの旅の宿夫婦ともににごり湯が好きなのでこれはよかった連休中に歩かなきゃと図書館へ（往復30分）行ったけど家に着いた時には汗が止

先日、同僚に『みぃさんの旦那って働いてるの？』って驚かれた入社した頃は独身だと思われていた3交代で仕事してるとそう思われるのか…咄嗟に『全然働いてるよー稼ぎも私の倍はあるよ』って見栄をはってしまった夫にその事を伝えたら『さすがにそれはまずいよ～』って怒られた倍の稼ぎがあって子供もいない私達夫婦はこれからどんな風にみられるのかな口に出した同僚とはちょいちょい夫の話をしていたけど、無職だと思って聞いてたと思うと笑えるなそんな夫が先日、お土産持ってきた私の

こんな記事を書いたのは去年の3月その後も半年後くらいにまたアンケート調査があって師長が今の8/8/10時間シフトから12/12時間シフトに移行していきたい意思がかなり強く、その時もまた過半数に達しなかったのか実現せず。そして先月もまた投票があり、今回はとうとう半数以上の賛成があったのか9月から12時間シフトの開始となりました。もちろんいろんな事情でできない人がいてもそれはそれでキープしても良いという柔軟性のある始まり。私はというと…実は今回は12時間制度に賛成することに

土日関係ない3交代シフトの私6月は1年でも珍しい土日休みがベースでしたやっぱ結果にでてる食費だけで7.3万円（外食も含む）7.5万円が我が家の1ヶ月の生活費にしているのにそれをほぼ食費で使ってる夫が土日休みで私も土日休みとなるとお出かけからの外食美味しい物をたくさん食べることができて幸せだったけどね毎月の生活費は私が払っています先月オーバーしている分（2.5万円）は夫婦口座から回収できますzaimという家計簿アプリで管理中過去もチェックできるからよ

日勤、夕勤、夜勤の中で私は夕勤が嫌い夕勤は初日に何時に起きたかで１週間のリズムが決まる初日に出勤１時間前起床だとその週は仕事から帰ってもすぐには寝れない気付くと夫の起床の時間でそのまま見送りになる緩く継続していた16時間断食これも崩れてしまった初日がとても忙しく普段なら食べないのに頑張ったしな～でお菓子を買ってしまった3日目なんて仕事終わる数分前から今日は辛い物食べようって決めてたセブン限定の蒙古タンメン中本のカップ麺たまに無性に食べたくなる店舗は行っ

一時、iHerbにハマっていたお気に入り登録しているYouTubeでオススメされた商品を買ったのがきっかけ中でもよかったのがリポソームビタミンCiHerbの中でもたくさんあって私が選んだのがドクターメルコラの物ドクターメルコラリポソームビタミンCサプリメント1000mg180粒DR.MERCOLALiposomalVitaminCカプセル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、何も変わらないだろうと期待せず飲んでいた3交

今日の弁当。4月から私も次女モンスターも新しい弁当箱。私のは1段だからどう詰めたらいいのか…なんとか弁当らしくなりました。で、仕事へ。チームのリーダーやサブ、係等を決めなきゃいけない。ある程度は昨日話し合って決めたようだが、まだまだ変更の余地あり。いろいろ問題があってね〜。これって決まるまでまだ時間かかるかな。そう時間もかけてられないけどね。今月は3交替に戻り、今日早速深夜入り。サッサと仕事終わらせて帰宅。ご飯食べて、お腹が膨れると睡魔が。あらっ、30分ほどソファーで寝

大学病院の配属部署は差額ベッド代のない詰め込み病棟。看護学校時代反発して髪のブリーチや部分染め、刈り上げ、門限破り、上級生に逆らう等今にして思うと自分自信謎だらけ病棟には鬼の上級生が負けん気だけが取り柄だったから必死に勉強して、結果可愛がってもらったな〜。まさか結婚で激変してしまうとは続く今日、凪さんのMRI結果は異常無しでした！夕方の散歩は寒かった!

こんにちはホテルマネジメント技能士のMa-Saです。宿泊産業は24時間営業のため、「夜勤」が発生します。夜勤にはいくつかパターンがありますが、いわゆる3交替制の、夜中勤務のみのもの。いわゆる2交替制の、通し夜勤（2シフト勤務）のもの、2交替はさらに厳密にいうと、通しの2シフトを1シフトとしたものと、※例えば、16時出勤→10時退勤、休憩2時間、拘束18時間便宜上1シフトとなっているが、実際には2シフトととなっているもの※例えば、16時出勤→10時退勤だが、

こんにちば仕事は某化学工場の作業員です。8時間働きます。たまに時間外勤務も有ります。3交代勤務です。4班で3つのシフトと休みを交代で回します。『時間が不規則で大変でしょう？』って良く言われるんだけど、慣れれば案外大丈夫ですよ。朝行って夕方帰って来る仕事より会社に拘束される時間は短いですし、休みが平日に回ってくるのが嬉しいですよね。子どもたちと休みが合わなくて土日にどこか連れて行くってことが余り出来なかったけど、夏休みとかの平日とか空いてる日に遊びに行ったり出来ましたし、学校行事とか休みを

10/28（土）の話しです翌日は水戸黄門漫遊マラソン勤務は10/27〜10/30まで夜から朝まで夜勤だったんですが、10/28と29は有給を頂きました。28の勤務終了は29の朝8時、29の勤務開始はその日の夜中の0時です。日にちがまたがるので判り辛いと思います。説明も難しいです。10/2723時頃ウチを出ます。勤務時間は10/28深夜0時から朝8時まで勤務の扱いは『10/27夜勤』となります。説明がややこしい…8時半過ぎに帰宅しました。大会前日は走らんとこって思ってました

こんにちはいつもご覧頂きありがとうございます♡きのうはお休みでしたが、夜からお仕事（夜勤）でした仕事は、3交代勤務の看護師です。日勤から一旦家に帰り、日付変わるころにまた家をでる（日勤深夜）勤務もあります。休みとはいえ、どこかで仮眠をとらなければならないので、いつも「休みがやすみじゃない」と、嘆いていますなので、褥瘡できるんじゃないのってほど、寝てやりました昼は旦那さんと、近所のスーパーでラーメン🍜札幌みそ味を注文し、旦那さんはちゃんぽん麺。いつも、お互い頼ん

工場内プラスチック成形作業時給／1,500円～1,875円資格／フォークリフト免許時間／①8：00～16：00時間／②16：00～0：00時間／③0：00～8：00休日／土日祝勤務地／つくば市雇用期間／長期予定📆男性活躍出来ます3交替勤務になりますフォークリフトで製品の移動もございます交替勤務希望の方ご応募お待ちしております0297－61－3775今回は地元の名店のカツカレーですなんと800円大盛りにして900円コスパ良く、しかもコクが

こんばんは😊医療従事者を応援するナースコーチ細山田雅代です何回か入院した事があるんだけど患者さんという立場になった時看護師さんの言動をそのまま受け止めて喜んだりイラっとしたり傷ついたりする事があるずーっと待った事も・・『また、来ますね』患者になって看護師さんにそう言われ『また来るって言ってたな』『またとは、いつ？昼からか？』『何するんだろ、何時に？』そう思って、気にして待っていつまで待っても来ない

おはようございます。月曜日の朝、いかがお過ごしですか？歌麿です。神奈川県某所の空です。昼勤の支度していると、職場から電話📲が…。今週は忙しく、24時間稼働するので、今週は3交替勤務の2直でお願いしますとの事…。ということで、今週は2直、夕方から深夜までの勤務となります。それまでゆっくりできるので、坂本龍一氏の音楽を聴きながら、過ごすとしようか…。ということで、今週も宜しくお願いします🙇⤵️。ご安全に。

研修が始まってから1週間📆息子ちゃんの配属先が決まりましたそこは3交替勤務その所属先がどんな仕事をするのか詳しい事はまだわからないけど同じ部署に配属された新入社員は息子ちゃんともう1人小中高と同じ学校で家も近所慣れない事も不安な事もあるかと思うのでお互いに心強いのではないかと少し安心しました良い部署だといいなぁ～

こんにちはホテルマネジメント技能士のMa-Saです。働き方改革という言葉、当たり前のようになりました。以前も触れましたが、勤務間インターバル制度が、今後の宿泊産業、特にホテル業界にとって、とても大きな影響を及ぼす可能性があるので改めて記載します。そもそも「勤務間インターバル」とは、勤務終了後、次の勤務までに一定時間以上の「休息時間」を設けることです。働く方の生活時間や睡眠時間を確保し、健康保持や過重労働の防止を図るために、２０１９年４月から努力義務化されています。

こんにちば自宅裏は利根川堤防です。利根川右岸を上流へ7キロ行くと香取神宮『一の鳥居』があります。暗くなっても走りやすくてお気に入りのランニングコースちょっとフォームチェックなんかやってみたりだんだん暗くなってきました。川の向こう岸…その先は鹿島灘です。鹿島臨海工業地帯が見えます。製鉄所や化学コンビナートに飼料団地まで並ぶ一大工業地帯です。日が暮れてしまいました。新しいシューズ6分ジョグ用かな…？スピード出ません練習用にこそっと買ったシューズなので贅沢言ってられないんだけど（笑）

こんにちは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)今日の長男準夜勤前ご飯です(｀･ω･´)ゞ焼肉のっけ丼焼き肉ｶﾞｰﾘｯｸｼｭﾘﾝﾌﾞﾚﾀｽのっけ丼は楽ちんで良い|дﾟ)ﾁﾗｯ

こんにちは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)本日の長男準夜勤前ご飯おむすびなすびと豚肉の味噌炒め鶏肉とﾚﾝｺﾝの甘酢炒め昨晩長男ｸﾝはご飯食べてなかったのでそのままおかずを流用(ㆁωㆁ*)食べたら頑張ってﾎﾞﾁﾎﾞﾁいきや〜|дﾟ)ﾁﾗｯ

5日勤務して1日半～2日休みの3交代勤務で働いてる三男今週は深夜勤務元々寝太郎な三男休みの日には12時間以上でも平気で寝れる人😆転職前にオカンが懸念してた身体のリズムを壊すで…と案の定シフト代わりは寝れない…起きれない…昨日もオカンが帰宅したら三男の部屋に電気がついてて洗面所で髭抜いてたから起きとるんならルル達にエサやっといてよ～…と伝えてオカンはリサイクルゴミを処分しに…戻ったら部屋の電気消してスマホ触っててエサやってくれず？

先日。午後２時前だったか？実家に仕事前に立ち寄ってみたら。父だけ→あ！そういえば母はデイケアの日だった！（すっかり私、忘れてました）でも父とゆっくり話せました思い返すと。私が小学生の頃の夏休み。母は朝から仕事。父は３交代勤務で朝８時過ぎに帰宅する時もあり→母と入れ替わるような感じです！父は朝ごはんを食べて朝風呂に入り。しばらくして…「少し寝るから家の中で夏休みの宿題したり、テレビ見たりしてな！」そう言い残して床に入る→寝るそんな時ありまして私は静かに宿題をして。静か

今日は「左利きの日」だって👍生まれつき右利きやけど・・😅若い頃、１ヶ月だけ左利きになった事がある😅👍１８の時、仕事中に右手を怪我して利き腕が使えんかった😆💧↑指に包帯巻いとるろ😩３交代勤務(夜勤有り)やったけど、１ヶ月間、常昼勤務になり女の子と簡単な作業しよった😓その間の生活は、字を書くのも箸を持つのもお尻拭くのも💩全て不自由な左利きやった😅👍やけん暫く左手の方が握力強かった✊今のところ生涯で一番大きな怪我やったな😰https://ameblo.jp/ehimerekitan/