3キロでも

おはようございます。まだ慣れないひとりで迎える３日目の朝オリンピック陸上種目に刺激を受けて家の周りをランニングしてきました。3キロちょいでゼェゼェしています。帰ってきてシャワー浴びてこれでひと息

10月の8日祝日鴨川ゆっくりランがあります初めてのレースや秋のレースに向けての練習など一人で走るよりとてもいいです私はまたお試し鍼灸(無料)のブースを出させていただく予定です