2B2期

みなさまいつもご無沙汰しております先日術後三年目の造影剤ＣＴ検査を終えて無事にクリアしました更年期の症状もたまに耳鳴りがする程度で薬も何も飲まずに経過観察中だということさえすっかり忘れている日々ですが自分の記録としてそして何より闘病中の一番つらかった頃に励ましあえた（と勝手に思ってます）このブログを読んでくださっていたお仲間さんに元気のご報告させてくださいね一年後くらいのブログではまだ排尿障害に悩んだりリンパ浮腫もあったりとすぐにスッキリはして

あけましておめでとうございます今年もマイペースですがよろしくお願いしますみなさまご無沙汰しております９月には術後二年のCT検診も無事に終えて投薬も治療も何もない『術後優良児』を主治医にいただいて元気にすごしてますおかげさまで２０１８年も毎月旅行+α楽しめました心配していたアメリカまで乗り継ぎ三回のエコノミー席もリンパ浮腫は悪化せずに無事にクリアしましたその後この夏の暑さで家にこもっている時期のほうが浮腫みやすかったです飛行機旅台湾

平成最後の夏は本当に災害続きの暑い夏でしたね北海道で地震の被害に遭われた方々まだまだ余震も続く不安なお気持ち心よりお見舞い申し上げます我が家も台風で４時間の停電トイレ流せないし駐車場のシャッターも電気がなければ動かない実はカラスの被害で停電は経験したのでそのあたりは備えていたのでなんとかなりましたそれよりも関西空港のほうが大問題ですまた今月末に７時間の空の旅が控えていてどうなるんだ～～～～～アメリカに行っていた１０日間も関空駐車場に車はおいたままの旅でした

ご無沙汰しています(^^;;便りのないのは元気な証拠で毎日楽しく過ごしてます先日骨密度測定をやっていたので受けてみたらあ、年齢ばれてる（笑）骨密度的には30歳代をキープできてるようで一安心やっぱり運動は大切ですねーさぁ今日もヨガレッスン今月はブリッジ＆逆立ちやります頑張ろっ術後から新たに通い始めてくれた方のO脚一年すぎてパッと見た目にはわからないほど改善４年目の方はピタピタっとモモ、ふくらはぎ、膝と内側が理想的にくっつきましたあきらめないで日々心がけるとこんなに変

お気に入りストレッチご紹介しま～す☆彡私が１２年前からヨガを教えてもらってる師匠頸椎ヘルニアの後からずっと不調だった私に『指導勉強することで自分の体を治していきなさい』と背中を押してくれた大切な恩人です人生に一番影響を与えてくれた人年齢は２０歳ほど年上でもうすぐ７０歳乳首の下に硬い塊を感じて慌てて病院に行くと（脇だけじゃなかったのね～～～）乳がんの１期１．５㎝の腫瘍とでも私が元気になってる姿やヨガの生徒さんでも乳がんを克服された方が５名ほどいらっしゃ

我が家は大阪ではありますが市内の南のほうなので棚のぬいぐるみがおちたてくらいで全く被害はありませんでした昨夜旅行からも無事に帰ってきていて長女も今日は代休で家にいたので誰も被災することもありませんでしたただ義父が大阪駅にいて帰宅困難となっていて大渋滞の中普段は３０分の道のりに片道２時間迎えに行ってお仲間も送迎してと一日が終わってしまいました私も呑気なので何の備えもしませんでしたが北摂のスーパーやコンビニの売り場は空っぽだったし食器棚の転倒防止はかけ

あまり更新もできていないブログですがアクセスしていただける方々が沢山いらっしりありがとうございますはじめましての方にはこちらをガンになってもポジティブ思考だったワタシの秘密？(笑)は名刺がわりにこちらを人生は生まれたときからきまっている一番アクセスが多いのはやっぱり排尿障害のテーマ別記事は自尿ゼロ行進～少しずつ自尿～卒業リンパ浮腫のテーマはリンパ浮腫・リンパドレナージュ梅雨の季節がやってきましたね～晴れ間には紫陽花さんぽ楽しんで

みなさますっかりご無沙汰ですここ数ヶ月もガンだった？(←まだ過去形じゃないか)ことをすっかり忘れて毎日を楽しく元気に過ごしてますいまは夏休みの旅行計画をたてるのに忙しくって６〜１１月まで毎月飛行機での旅行計画９月までは予約ずみ５月は断捨離月間で行けないかなーと思ってた旅も旦那さんの結婚式出席についていって達成しましたーお盆休みには３回乗り継ぎで娘に会いに行く海外旅行リンパ浮腫は心配だけどーエコノミーで頑張るこれもブロ友さんがチャレンジされて

今日で術後1週間～先週の今日は痛くて辛くて眠れなくて涙がぽろぽろ吐き気と、全身の痒み今まで生きてきた中で一番肉体的に辛い日だった。思い出すだけで震える～1週間経って傷の痛みと下腹部痛は多少あるが痛み止めを飲まなくても大丈夫。尿も術前のようにスムーズには出ないが自己導尿なく生活できるレベル。スタスタ歩けるけれど長時間は無理そうだなぁ。少しずつ回復していきたい。今は１日でも早くお家に帰りたい。息子と当たり前に一緒に暮らしたい。愛犬達と戯れた

暇すぎる入院生活。帰りたい～！帰りたい～！と先生と看護師さんに訴えたが元気だけど何かあったら大変だからということでもちろんダメ～！外泊もダメ～！読書もクロスワードもやりつくしたし～１日が長い～排泄訓練も順調で今のところまだ１度も導尿はなく１日3回の残尿測定になった。明日で手術から一週間。病理結果が出てこれからを話し合う。3月中には１度退院できる事、確定～

昨日から排泄訓練中。おしっこトレーニング、普通は3回共に残尿50以下なら訓練終了らしいがなぜが週明けまで様子をみるとの事。長～。幸い恐れていた排便障害・排尿障害はないようだ。先生もおったまげ。こんなに何ともない人はいないと。有り難いなと思った。本日から痛み止めなしでも大丈夫になった。むしろ寝ている間に開腹の傷を掻きそうになり焦った。気になることは昨日、尿カテーテル抜いてから久しぶりのシャワーを楽しんでいたらリンパ切除の影響なのか？大陰

本日で術後4日目～。お医者様から驚異的な回復力でビックリして噂になってるよ～との事。尿のカテーテルは来週抜く予定だったが元気すぎるからと今日抜いて貰える事になった。今日から排泄訓練開始になる。ドキドキドキドキ。気合いはあるけど体が言うことを聞くか心配だ。お腹の傷は痒く感じてきた～掻かないように気を付けないと～とりあえず今日は飲み物をたくさん飲みまくって尿をたっぷりだそうっと。

昨晩は睡眠薬を処方してもらった。痛みで眠れない日々が続いていたからぐっすり眠れた。が朝、激痛で起床。痛すぎて、朝食後の服薬まで待てずに即時口に放り込んで噛み砕いてごっくんワイルドすぎて荒くれもの全開ナースコールなるべくしたくなくて自己解決できるならしちゃうっていう普段から甘えられない性格で可愛いげの無い女で御座いますで、薬効いてきてからもう絶好調ーやや下腹部腹痛あるが普通に歩けるしロキソニン様さえ傍にいてくれればなにもいらないみたいな。今

お腹が痛いよー。ジンジン熱く感じてすごく張っていてズキズキする。和らげる体勢を探すんだけど見つからないよう。昼にお腹のドレーンと背中の麻酔がとれた。点滴も終えて尿の管だけになった。朝・昼・晩と痛み止めにロキソニンを飲むらしい。それでも痛かったら座薬とか。座薬嫌だなぁ。朝、マグラックスを飲んだからお昼ご飯を食べた後、便が出た。良かった。とりあえず今は腹痛との闘いだ。痛くて眠れなかったら嫌だから寝る前に睡眠薬貰おう。

常に下腹部が痛い。便意があるような痛みと傷的な痛みと両方混ざった感じ。昨日は病院のフロアーを2周歩いた。その後便意があったのでトイレに行ったが何も出ず急に目眩と吐き気がして倒れそうになりて這ってベッドへ戻った。今日は下剤を服用したので便意を催す予定。今日は背中の管がとれるらしい。今日の朝ごはんは5分粥食。

昨日、手術してきた。手術着に着替え、髪を結んで歩いて手術室へ。名前や血液型、手術内容を自分で伝え、ベッドへ。看護師さんが注射を失敗したようで腕が生温い感覚。急に涙がボロボロ出てきた。怖いよう、怖いよう。信じられないくらい取り乱した。自分にビックリした。看護師さんがずっと手を握って励ましてくれた。とても温かくて気持ちの良い場所だった。そんなこんなで背中の注射、全く痛くなかった。その後、酸素マスクをして意識なくなる。手術時間は7時間かかっ

外泊(自宅)から病院へ戻り初めての病院での昼食♪とても美味しく満足した。その後、先生の回診と明日の手術室看護師さんの説明にいつも飲んでいるお薬の確認をしてお臍のゴマ掃除血圧などのチェックを経て水分以外絶食(´△｀)と共に2Ｌの下剤服用～溺れるかと思った。お腹が膨れて気持ち悪かったがピーピー出た後のスッキリ感♪明日の朝は浣腸しないらしい。良かった。お腹空いてきちゃったが我慢我慢。飴舐めたり、ガム噛んだりして誤魔化すのokということで良かった～

今は病院ではなく自宅♪昨日入院してから先生の回診と軽い手術説明が有りその後身長と体重を計り、ストッキングのサイズを計り、お腹と太ももと陰毛のチェック。手術までに剃るとの事で事前に自分で恥骨上までお手入れしておいた～お手入れでＯＫをもらい輸血適合？の血液採取をしてから看護婦さんより外泊の許可出てるから日曜日まで病院から出て大丈夫だよ～！ということで明日まで自宅でゆっくり♪息子と愛犬達と過ごせるようになった♪だが先週息子がウイルス胃腸炎にな

そういえば！ご報告をすっかり忘れていましたが自己導尿を卒業しました１０月ごろ残尿が増えていて術後一年検診では卒業できず泌尿器科だけのために一か月後。。。。の検診をサボってしまいその後わざわざ予約取ることもサボって残尿が増えた原因がお腹の浮腫みだと気づけたので残尿が70➡15に減る運動イロイロと対策してみたら↑参照残尿が減ったのでそのまま自己導尿も自分で卒業してました(笑)でも婦人科の先生にチェックされたので１月の検診で泌尿器科に行ってトイレの後に

今日もとってもいい天気♪今日は腹痛があるのでお家でゆっくりゴロゴロ。出血も相変わらずだらだら続く。いよいよ、明後日入院。そして！広汎子宮全摘術まで後5日。今のメンタルは良い状態。癌になってから悲しみ→考えるのやめる再・悲しみ→癌の自分が信じられないこれからを考える→悲しみ→再・まだ癌になった事を信じられない→考える無限ループを繰り返しＮＯＷ→前向きポジティブになりここ数日メンタルは安定している。今までは排泄障害怖い。入院嫌だ。手

今日は暖かくて気持ちが良い日♪出血はあるけど腹痛はなく嬉しい。愛犬達は散歩しながらトリミングへ～お天気良いし気持ちがいいね。私はちょっぴりお買い物～ロフトで雑貨を見てきたいい気分転換になった♪

朝バルコニーに出てみたらすごく気持ち良く感じた♪自宅近くにもちらほら桜が咲いていて春がもうすぐやってくる～嬉しい！今日は入院前最後の美容院へ。カット、カラー、トリートメントでうるつや綺麗にしてもらう予定。気分が上がる～腰まであるロングヘアーを切るかとても迷う…傷んだ毛先を少しだけ切ってもらうか入院中のブローを考えて短めに切るか…悩む。切りたくないなぁ。カラーは今は明るめなので少し暗めなブラウンにして貰う。今日の体調は出血有、腹

昨日の夕方、息子とウトウト。ベッドで少し休んだらお夕飯の支度をしようと思っていたのに気が付いたら日付変わっていてAM8:00。ビックリ！15時間もぶっ通しで寝ていた～こんなに寝たのは10代の時以来かも。先に息子は起床していたが気を使って起こさなかったようだダメ母でごめんなさい。愛犬達もお腹を空かせて待っていた。皆、ごめんよと思う。スーパーたっぷり睡眠をとり体調は絶好調。頭も冴えて、目もパッチリ。変なダルさはないし出血もなくなっている！お

タイトル通り女、女性を意識し始めた。10日後、子宮摘出する。子宮がなくなっても女であることには変わりはない。でもやっぱりショックだよね。日々、広汎子宮全摘術の日が近付いてくる。カウントダウンしていく毎日で日々の気持ちの上げ下げの激しさ。手術をする事には前向き。癌になっちゃったんだから手術できるだけ有難いこと。治療してくれる病院もあるし支えてくれる家族もいる。なんだか今日は子宮がなくなる事で女性として自信がなくなってきた。卵巣も

昨晩～生理痛のような…陣痛に似た痛みの腹痛と腰痛でなかなか眠れなかった…痛み止めを飲むべきか悩んだがいつの間にか少し寝て～でも痛みで目覚めるの繰り返しで朝がきた。痛みの感じは、陣痛が近い気がした。それと時々、例えるならお尻の穴から箸みたいな尖り棒を入れられてガンガンされているような激しい痛みも有。この痛みは急にやってくるから痛すぎて変な汗が出てくる。腫瘍のせいなのか？謎。只の生理だったらここまでは痛くないような。朝になったら少し痛みは治まった～

病気が見つかって抗がん剤～手術と怒涛のように続く治療の中で一番に手放したことが？オシャレだった気がしてますリンパ浮腫用の弾性ストッキングは肌色でオシャレとは縁遠く卵巣がなくなったせいなのかどんどんホウレイセンが深くなってきて顔はさがってくるし鏡の中のワタシはダレ好きな洋服が似合わなくなってきて太ってきてサイズもアップしるから買い足しが必須なのに買い物が楽しくなくなっていたんですよねそんな私がスノウさまのブログを読んでなんとも素敵♡と思ったのが真っ赤なシ

40代の2人に1人は経験しているといわれる尿漏れ私も３人目の妊娠後期はクシャミとともに…10年ほど前に腰痛が酷くてコルセットつけてた頃にも冬の寒いときのクシャミで〜ヨガをやり始めてすっかりとなくなっておかげさまで術後も今のところは無事に過ごせてますあ！！そういえば便秘もすっかり治りましたマグミットももう数ヶ月飲んでませんブロ友さんで尿漏れが気になるという記事をみつけたのでみなさんもちろん骨盤底筋群を鍛える体操はご存知だと思うのですが術後のお腹の中がどうなってる？だ

お気に入りのフォトバトンリレーtetakichiさまからバトンをいただきましたありがとうございます遅くなってごめんなさ～い２０１７年ちょうど一年前の今頃は長女の卒業が危うくなってバタバタと大騒ぎしたスタートだったことを思い出しましたブログを書き始めた時目標にした一年後の誕生日に旅行にいけますようにその時は治療期間９ヶ月宣言をされたので実現できたことは本当に嬉しくて四季彩の丘（術後１０ヶ月）数年前からずっと行きたかったラベンダーの季節の北海道ハワイ

学びの2018年お勉強第一弾ずっと気になっていたさとう式リンパケアヨガ友達が勉強して講師になられたので１dayレッスンに行ってきました教室を沢山もっていたのにヨガだと足がどんどん太くなるし何か違うーって思ってやめたそうです術後のリンパ浮腫にも充分通じるものがあってリンパ管への入り口の弁はやっぱり筋肉で動かしてあげる何よりも驚いたのが顔は上から下へ下へ流してリフトアップしていくなんてーほんま目からウロコ引き上げ神話がパタリと崩れてしまいましたよー口腔の筋肉を意識し

いつもご訪問いただいてありがとうございますいいね！や読者登録も励みになってます♪コメントのお返事はとっても遅くてm(__)mごめんなさい一年前の７月は検査が続いてガンの告知から治療方針まで忘れられない怒涛の毎日でそこに誕生日月間と夏のイベントがやってくると思い出すことも多くて先生方の「大変だけど頑張りましょう」や「治療法はありますから時間はかかるけど頑張って」などなどのお言葉に一年間は日常生活には戻れないと覚悟を決めていました。。。。。。