25メートル

試合で初めて背泳ぎ泳いできました。25mタイムは25秒超後半。目標タイムより−2秒。背泳ぎいちばん苦手なので本人は大満足。同年代の参加者2人だったもので。まーこんさんharuさんありがとうございます😊もう１つエントリーしていましたが（５０ｍ）先月末から体調不良で試合練習できず棄権まっ賞状と記念品もらったからいいかなっと。ところで恒例のプチ昼ごはんコンビニおにぎり２つ🍙買い忘れアンパン1個だけ。昼過ぎには試合終わったのですが応援とかで会場出たの4時前。駅前でおにぎり買いに行く

今日はスイミングスクール。テーマはクロールと50メートル？1、UP100mIM2、K25m×6本60″Fr3、DRILL25m×6本60″奇数はSCフロント→ミドル→フイニッシュ4回ずつ、偶数はキャッチアップスイムFr4、S25m×6本60″Fr5、S50m1′20″Easy25m1′40″HCHを8セット50mはFr、25mはFr、Ba交互（こんな変則メニュー苦手。50mクロールEasyは60秒、

昨日、午前中は息子が塾だったので、娘はお父さんと一緒に区民プールへ。日曜日でしたが、息子も朝一から出掛けてみんないつも通りの早起きだったので、オープンの9時を目指して行きました。いつぶりだろう？昨年の秋？に行ったかな。寒い時期はちょっと足が遠のきますね～。あとは、新体操の大会や発表会もあってちょっとバタバタしていたのもあるかな。コロナによる制限が少し緩和されているのでは？と思ったら、やはり、入館票の提出はなくなったようですね。あとは、人数制限もなくなっていると思うと。こ

今日はスイミングスクールへと💨今日も代行コーチでテーマは四泳法２５ｍ・UP100mIM・S25m×8本60″IMO順2本ずつ・KとS25m×8本60″1〜4本はKNB、5〜8本はSFr・KとS25m×8本60″1〜4本はKNB、5〜8本はSBr・KとS25m×8本60″1〜4本はKNB、5〜8本はSBa・KとS25m×8本60″1〜4本はKNB、5〜8本はSFry1100m25mは

昨晩の月食はYouTubeでベランダから見えますが寒いし。さて今日はスイミングスクール。いつもはゆっくり四泳法ですが後半煩悩スイム練習1、UP200mFr（途中なんぼ泳いだか分からなくなる）2、蹴伸び浮き25m×2本3、K25m×8本60″IMO順2本ずつ4、P50m×5本1′30″CHFr5、S50m×4本1′30″CHFr6、S25m×24本40″CHFr1500mレッスン後バタ足50m×2本ドルフィンキ

今日は系列スイミングスクール団体戦に出場。スイミングスクールからバスで会場へ🚌当クラブからは25人参加で大半が若い方。先ず25m自由形。前回の試合（短水路京都）からー0.3秒次は100mメドレーリレー（平泳ぎデビュー🔰）総合タイムは1分07秒。（もちろん若い方３人のおかげ）最後は50m自由形。ー0.2秒結果当スクール総合優勝🏆若い方が多く、皆さん速い。団体戦の盛り上がりはやっぱりリレー。今日は楽しく泳ぎました。試合後バスでスイミングスクールへと。バス内に蚊が１匹入っ

今日はスイミングスクール🚲今週4回目で疲れたまってますテーマはチョイス(試合に出る種目メイン）1、UP100mIMR2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ3、K25m×8本60″CH奇数はFry、偶数はFr4、S25m×8本60″CH奇数はFry、偶数はFrなるべくストローク数少なく大きく泳ぐ（Fry＝8〜9、Fr＝18〜20）5、S50m×5本1′20″CHFr6、S25m×6本

3歳の時からスイミングを習い始めて4年。娘が25メートルクロールをやっと泳げるようになりました！！すごい！やった！ものすごい進歩です！結構余裕そうでした（笑）

全九州マスターズスイミングフェスティバルに出場しました。初の遠征レース🚅バス🚌乗って会場着いたらまだ入場待ち。そしたら偶然Gingerさんが隣に。しばしお話しタイム。超ラッキー🤞楽しいひとときでした地元のお菓子もいただき感謝。短水路バタフライの50mと25m。どちらもちょっと遅かったけど、自分なりの目標はまあまあかな？50mは「後半バテない」今日は毎回呼吸。今後は2回に1回呼吸に戻し練習。ところで10mちょいで浮き上がる練習してましたが、ここのプールのセンターラインはな

昨日は息子のボルダリングに付き合あった旦那様、今日は娘と区民プールへ。昨日、私が一緒に行こうかと話したんですが。お父さんと行きたいとのことでったので、今日行くことになりました。夏休み中はお母さんとばかりだったのでお父さんと行きたいというのも納得ですが…。帰省前まで娘と私で、かなり頻繁に通っていた区民プール、2週間ほどご無沙汰に…。私も行こうかなぁと思って、息子も誘ってみたんですが、息子は行かないと。ということで、息子と私が留守番。区民プールはお天気も良かったせいなのか、

今日は空いてる隣の市民プールでバタフライの自主練。ここは時間制限なし？ちょっと混んでました（１レーン２人）がぼちぼち泳いでいたらそのうち１レーン空きます・UP100mIM・K50m×4本IMO順・DRILL25m×4本3キック1プルFry・S25m×12本Fryいつもの泳ぎ、リラックス泳ぎ、2ストローク1ブレス毎回呼吸、ノーブレス（2回息したけど）、バシャバシャ泳ぎ。なぜか全部30秒前後遅い試合の泳ぎ方。50mはリラックス毎

何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう泳ぐのは得意ではありません。ただ、私がプールでバタバタしている姿を見て「何泳ぎをしているか？」と聞かれた人は平泳ぎに一番近いかな？と答えると思われます。*フリー素材プールで一生懸命平泳ぎで泳いでる男の子25メートル泳げないと体育の授業で合格させてもらえませんでした。そういうことより、ちゃんとした泳ぎ方を教えてほしかったです。

合格

前日にライブに行ってちょっとまだ疲れも残っていたので、日曜日はゆっくり過ごそうと思ったのに、娘が、まさかの発言～。「プール行こうよ。」ですって。え？マジですか？と思いつつも、公園に行くよりはプールで身体を動かすのもありかもと思い、区民プールに行くことにしました。残っていた学校の宿題を済ませたら、準備をして出発～。普段は、前日から決めて行くことが多いので、9時過ぎには出発するんですが、昨日はさすがにそれは無理で、家を出たのが10時くらい。お天気が良くて気温も上がってきていたの

日曜日、娘の希望もあって朝一からみんなで区民プールに行きました。私、副反応の状態のよってはどうかなと思っていましたが、腕の痛みが少し残るくらいまで回復したので、行けそう。前日の午後から、ゴロゴロ寝すぎて、身体もバキバキで、私も身体を動かしたい～。珍しく息子も久しぶりに行こうかな～と言ってきたのでね。そうそう、忘れないうちに1度泳いでおいた方がいいよ～。笑9時半くらいに到着したんですが、混雑はほぼなく、まだ余裕のある感じでした。息子も娘も、もう子供用のプールでは遊ばず、

昼過ぎから市民プールで自主練。土曜日12時ぐらいから2時間空いてます。1時間ぐらいレーン独占・UP100mIM・K50m×4本IMO順・P25m×2本Br・S25m×2本Br・S50m×10本EvenIMスイッチ8本、IM2本・S25m×6本Br2本、Fry2本、Fr2本（1レーンだけプールの底に鏡があるレーンで泳ぎ方見る👀）気になったのはクロール。グライド時両手首ちょっと内側に向いていて、プルの時肘が曲がっていて浅いとこ掻

短水路マスターズ水泳大会京都に出場しました。自由形マスターズ初出場（去年は試合中止があり全部バタフライ）結果。50mはなんとかクイックターンもすべらず完泳次はもっとピッチ上げたいですね。25mはスタートで失格これでバタフライと自由形そろったのでホッと。今日はIBISさんチームの席に居候。毎度ありがとうございます😊まーこんさんとすいにゃーさんにも挨拶。皆さん速〜い。今日も色々失敗しいい経験しました。ところで25mの失格は「テイク・ア・マーク」後スタートまで身体が前に移動したと

試合週の恒例近隣市民プールで自主練。2週間前の試合は腰痛で行けませんでした。時間制限がなく空いてるのでゆっくり試合調整できます・蹴伸び浮き25m×2本伏し浮きと背浮き・SC25m×2本フロント、犬かき・UP100mIM・K50m×4本IMO順・P25m×4本Fr・S25m×6本HFr・S50m×6本HFr25m×4本Fr・D50mFry1100mスイムハードは2本泳いだら休憩。休み休み。25mは泳

昨日は娘が行きたいというので、久しぶりに区民プールへ行ってきました。夏休みには週2回のペースで通っていたけれど、2学期になってからは、行かなくなって、夏休みぶりかな～と思っていたんですが、冬休みに入ってすぐに一度行っていたので、半年ぶり？とかではなかった。(とはいえ、2ヶ月半ぶりかな。)さすがに冬場は空いていますね～。9時半くらいに到着したけれど、子供用のプールも利用者は数人、25メートルプールもかなり空いていました。先日から、スイミングでも25メートルをガンガン泳いで

今月からスイミングは週1回月曜日にしたので火曜日のスイミングはなくなったんですが、昨日は溜まっている振替の消化ということで娘を連れて行ってきました。遅い時間で悩みましたが、息子も塾で遅いので自転車での送り迎えをしました。遅い時間はまだ慣れないのもあって、娘もその方が安心だったようですね。通常の授業の月曜日はバスをお願いしているので残りの振替分は、できる日には送り迎えをしてあげられるといいかな。本当は授業の見学も今はしてはいけないんですが、遅い時間だと見学スペースもほとんど

きょうはコナミの12きゅうのクロールのテストごうかくしました。つぎは11きゅうです。えびさんです。これからもがんばりまーす。

昨日、仕事お休み。2部練の日～午前は400㍍個人メドレー。レッスンの途中までは楽に泳げていて良かった。けど、本番の400はバタフライで息を吸いすぎて乳酸溜まる・・・泳ぐ前にコーチに息を吸いすぎないようにと言われたのに。ちょっと苦戦してしまった午後はマスターズ最終回。いちお年末ってていで25㍍108本。50メートル単位でSKPS泳ぎました。キックはフィンをつけて。スピード出るからたーのし～SKPSの最後のSはだんだんスピードに乗ってきてタイムがあがっ

訪問ありがとうございますライフオーガナイザー®のYUKIKOです。明日から緊急事態宣言。コロナ新規感染者数が凄まじい勢いで増えていますね私の住んでいる岐阜県も明日から緊急事態宣言が発出されます。子ども達を公営のスイミング教室に通わせていますが、そこはやはり公営。対応が厳密です。明日からは暫く施設自体を閉鎖し、スイミングもお休みになるそうです。今日の教室もあるのかどうか不安でしたが休止の連絡はなかったし子ども達も久しぶりのスイミングを楽しみにしてい

今日はマスターズ水泳短水路大会に行ってきました。デビュー戦。結果。バタフライ50mは前回より2秒速く（遅いです）25mは同じ。感想：飛び込んだら頭の中真っ白どう泳いだか意識半分？まだまだ練習足りませんね。最初は50m。スタート練習より深く潜ったのか、浮き上がりのストローク深い位置で掻いてしまいびっくり。2ストローク1ブレス予定も勝手に？まばら（もちろんたまに毎回呼吸）またターン後バテる24〜32秒12ストローク→17ストローク。あれだけ言われてたセカンドキックも水上に浮きまくり

今日からスイミングスクール再開。私が行くのは、1週間ぶりです。テーマは四泳法1、UP100mIM2、S25m×8本50″IMO順2本ずつ。Frは1本目はリカバリーの時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はヘッドアップ3、K50m×6本1′40″Fry/Ba、Ba/Br、Br/FrCHFry/Br、Br、Ba/Fry4、P50m×6本1′30″スタートとターン後8mぐらいまでスカーリング、その後スイムCHFr5、S50m×6本1

娘も息子も運動神経は良い方で、体育は楽しいのかなぁ〜と思っていたら、２人とも水泳が苦手でした息子は遅くても泳げるから、まだ良いが、娘は15メートルぐらいしか泳げないらしいこれは、マズイとマンツーマンレッスンが出来る教室があったので1時間✕3日間の短期レッスンを申し込みました2日目からみるみる成長が見られ、3日間でクロールも平泳ぎも25メートル泳げるようになりました面白く優しい先生で、あっという間の1時間レッスンだったようです。苦手克服出来て良かったね

25日の宅飲みまで🍺飲まないつもりだったのに～急に飲みたくなったおつまみ？になるのかな。ご飯の予定だったからおかずだよね。鶏のトマト煮胸肉をゴロゴロ切ってみた。柔らかく煮えてておかわりしたかった（こらえたよ）今日は25メートル108本スイムの企画にお誘いを受けたので行って来まーす

朝から歯医者（かぶせた歯が取れちゃった）水泳2部練。その後皮膚科（イボ治療）後半の水泳は教室が最終回のため25メートル108本センセーが教室を10分延長してくれて無事に終了しました。ただ、センセーが数えるのが面倒だって事で50メートル1分サークルって流れになってしまったフィンやらパドルやらの道具使用可。アップ50×2スイム50×5キック50×5プル50×5スイム50×102セットスイム50×2hardトータル2700メートル

会社帰り、30分しかありません。ジムに急いでいきました「息継ぎして25メートル何とか泳ぎきりたい！」そう思ていました。土曜日の閉店ギリギリです。プールはガラガラです。泳ぎやすい。一つのレーンを専用出来ました。溺れそうになりながら・・・・耳に水が入ります。息も苦しいです。口に水も入ります。25メートルプールを行ったりきたり。息がだんだん楽になりました。そして、25メートル泳ぎきれました。できた！いくつになっても出来ないことが出来るようになるってやっぱりものすごく