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明日は休むのと、日曜日は休館日なので今日は泳ぎました。昔は日曜日もやっていたらしい！ウォーキング、1100メートルくらい。半分くらいでユウターンしたのもあるので…！ダイタイで、1000メートルは確実にウォーキングしています。その後、肩が凝っていたので😊クロールの腕だけ25メートル✕4本背泳ぎ25メートル✕4本頑張りました。ひさびさのお姉様方１、２様笑顔！でかわしました😊面倒くさいです😵話すより、ウォーキングしたいです。✌️失礼しました。バレーボールが始まりまし
アッシーくんなんて言葉、今の人たち知らないよね？死語すぎるね。死語って言葉が死語か。のんびりする間も無く、おうちに帰ったらダッシュで娘のお迎え。プールへ送迎。６時間になったからプールまでの時間が結構ぎりぎりになってしまって。いつも学校までお迎えに行ってそのままプールに向かう。着いてしまえば、あとは娘が頑張ってるところを私は上から眺めてるだけだからね。なんならママ友とおしゃべりしながら楽しい時間を探してるだけだから。笑ただの送迎要因です。(一回帰った時に楽ちんな格好に着替えた
https://youtube.com/shorts/HzZzujT0iNs?si=AQ8OOUhxiY-EGd8NMIKANIAMICRANTHA/BITTERVINEinaTree(BagoninCebuano)#shorts#bitter#vines#plants#climbingyoutube.comリブログさせていただきます。https://www.nies.go.jp/biodiversity/invasive/DB/detail/81530.htm
今日はマスターズ水泳大会競技審判員初体験🔰また試合にも参加25m背泳ぎは去年より＋2秒ぐらい、50mバタフライは＋3秒ぐらい遅いまた出直しですね9時半〜ウォーミングアップですが審判員ミーティングは10時から４５分ぐらい。皆さんレースにも出るので時間割打ち合わせ中🕰️折り返し監察員になりすぐプールに行き監察そこでちょうどフォローさせて頂いているブロガーさんがおとうさん担当レーンに来られました失礼かと思いましたがちょっと挨拶🫡速いその後プールに入らず25m背泳ぎ。3位🥉昼
昨日はまた第1お姉様に…！と、思うと…行けませんでした。😥だめだよね？自分の為に行かなくては！ウォーキング45分バタ足25メートル✕4本クロール25✕2本背泳ぎ25✕2本精神年齢が低い自分です。
今週のサバイバル男のハイライトは、間違いなくサドンデス戦でした。25メートルのパットを6人が争う様子は圧巻でした。しかも、それが段階的なグリーン上で行われたんですよ。その中で1メートルにも近い距離まで寄せるプレーを見せるプロたちの技量にはただただ驚くばかりです。見どころ満載の戦いで、ぜひ見逃さずにご覧ください。現代の若手男子プロに求められるのは、派手な服装や金髪、髭などで目立つことではなく、ゴルフの技術で勝負する姿です。それが男子ゴルフの人気を高める秘訣だと思います。
今週もスイミングスクールでスタートテーマは背泳ぎと50メートル1、UP100mIM2、K25m×6本60″Ba3、DRILL25m×6本60″片手スイムBa4、S25m×6本60″Ba5、S50m×4本1′30″25m×2本HCHを3セットセット間休憩60秒1セット目50mはFry/Fr、25mはFr。2セット目50mはFr/Ba、25mはBa。3セット目50mはFry/Fr、Fr交互、25mはBa1300m
中学校のプールに夜中忍び込んで泳いでいたら通報されて警察に叱られた。しかも25メートル競走していて、顔を上げたら警官だった。ご近所の方、警察官の方、すいませんでした。
今日はすいていました。ウォーキング45分バタ足25メートル✕6本クロール25メートル✕3本背泳ぎ25メートル✕2本疲れました。今月からしばらく１日置きに行こうかと思います。か、ウォーキングだけの日とか？まだ身体が持ちません！お姉様方は、毎日凄いです！私も頑張ろう！✊
なんだか？いつも？泳ぐのをいれてから慣れないせいか、疲れてしまい今日は早くあがりました。ウォーキング40分バタ足25メートル✕2本ウォーキングを昨年の５月に始めてから、２月頃には泳ぎたい。と、思っていたらその通りになりました。順調？怖いくらい？後は、今年１年かけて10キロ痩せる事かな。50代にあっという間に20キロ増えて😭20キロとは言わないが…！後10キロ痩せなくては！今年の目標✌️
疲れているのですが、頑張って行ってきました。行く途中、道路でつまずきまして…！向かいから自転車できたおじさんに「気をつけてよー！」なんて、言われてしまいました😅40分ウォーキングバタ足25メートル✕4本クロール25メートル✕4本背泳ぎ25メートル✕1本背泳ぎバタ足25メートル✕1本。膝が痛く疲れました。😅でも、泳ぐって気持ちいい👍4日連続は、キツイかもね。中１日休んだほうがいいかもね？なれるまで頑張ろうー✊楽しみがあると、嬉しいですね✌️あ、明日は、注射です。
1月28日日曜日今日のブログ更新はシンプルに！地方の神社に行くとたまに柵に囲まれた大木があるそれを見上げていると何百年もの昔へいざなわれ自分自身が浄化された気になる気になる木のお話でした😆ちなみにこの木は拳母神社のクスと呼ばれ樹高約25メートル樹齢なんと推定650年今日はどんな夢が見れるかなおやすみなさい
昨日の水泳記録会のメニュー？・UP25m×6本Fr・スタート練習×4本・S100mFr300mぐらい会場も近くあんまり疲れてないので今日はスイミングスクール。テーマは平泳ぎと50メートル1、UP100mIM2、K25m×6本60″Br1と2本目は左右交互キック3、DRILL25m×6本60″プル後少し間をおいてからキック4、S25m×6本60″Br5、S50m1′20″25m1′40″を8セット1
今日は寒いよー！でも、行ってきました。😁40分ウォーキングして、バタ足25メートル！今日のプールは今までより一番ぬるかった😄でも、ウォーキングしているとだんだん冷たく感じました。今日はお姉様に絡まれる事なく過ぎました。無視してくれてありがとう！今日見た夢夜、飲み屋さんらしきカウンターで姉御肌のお姉さん、綾野剛似の男性と私。割り勘のお金を出しあって、お姉さん私が端の80円だすわ。と、言って……目が覚めました。何だったんだろう？しっかり覚えています。😝さて、明日もウ
昨日まで運動せずのんびりできました。さて今日からスイミングスクールスタート。泳ぎ初めテーマは四泳法1、UP100mIM2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ3、K25m×8本60″Fr4、P25m×8本60″IMO順2本ずつ5、S25m×16本60″IMO順4本ずつ最初の2本はドリルFryは4キック1プル、Baは3キック1プル、Brは1キック2プル、FrはHypo3、5、7、ノーブレ6、50m×2本1′30″C
一昨日プチ風邪🤧になり一時は棄権と思われましたが煩悩スイムに参加。なんとか完泳。２５メートル×１０８本４０秒。途中休憩なし７２分。4年ぶりの開催で参加者６０人以上。夜別料金でトライアスロンスイムレッスンがあり３０人近く参加されてました。女性の方が少し多かったかな。狭いプールで６０人以上泳ぎ続けるので凄い音。UP25m×2本SCS25m×108本40″CHFr最後の1本は毎度FryD25m×2本Fr終了後はパーティ🍺久しぶりに会う方も多く楽しく
スイミングスクール今年ラストウイーク。今週は4回かな？テーマはクロールと50メートル1、UP100mFr、Ba2、K25m×6本60″Fr3、DRILL25m×6本60″ドルフィンキックでスイムFr4、S25m×6本60″2ビートキックFr5、S50m25mH1′20″を8セットCH50mはFr、25mはFrとBa6、S25m×4本60″CHIM1250mレッスン後SC25m×4本平泳ぎキッ
昨日は週一の休養日。撮りためていたテレビ番組ビデオ見たり音楽🎵聴いたりのんびり。どうする家康のラスト。録画してたので見たらなんと瀬名様再登場。皆さん若くなりクライマックスはなんとほんの一瞬おふたりで現代の東京都心を眺めていていました。感動。さて今日はスイミングスクールへＧＯ💨テーマは煩悩スイム練習1、UP200mIM、Fr2、K25m×8本60″CHIMO順2本ずつ6、S25m×52本40″CHFr最後の1本だけFry1700m25m
今日はスイミングスクールへＧＯ💨テーマは煩悩スイム練習1、UP200mIM、Fr2、S50m×6本1′40″CHIMスイッチ４本、Ba、Fr6、S25m×44本40″CHFr1600m25m40秒。来週は本番前ラスト練習。60本らしい。レッスン後SC25m×4本平泳ぎキック25m×4本背泳ぎ25m×4本バタフライ25m×2本ターン練習とストレッチいつも同じレーンの方にバタフライみてもらいアドバイスいただく🙏
今週もスイミングスクールでスタート。テーマは背泳ぎと25mハード1、UP100mIM2、K25m×6本60″Ba3、DRILL25m×6本60″奇数は両手スイム、偶数は肘を身体に付けて？スイムBa4、S25m×6本60″Ba5、S50m1′40″25m×2本40″Hを6セットCHFr（22秒、後半はしんどく24″）6、S25m×8本60″CHIMO順2本ずつ1350mレッスン後平泳ぎキック25
なんとアメブロ人気記事ランキング２冠（笑）今日はスイミングスクール🚲テーマはバタフライとプチ煩悩スイム練習1、UP100mIMR2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ3、K25m×6本60″FryNB4、S25m×6本60″片手スイムFry5、S25m×6本60″Fry6、25m×16本40″CHFr最後の1本はFry1150m今日はうねりを大きくしてゆっくり泳ぎ25mバタフライ、8ドルフィン7ストロ
今日はスイミングスクール午後レッスン。テーマは背泳ぎ毎度月曜日は身体だるいのでちょっと楽なレーンの先頭。1、UP100mIM2、K25m×6本60″Ba3、DRILL25m×6本60″奇数は両手スイム、奇数は片手スイムBa4、S25m×6本60″Ba5、S50m2′25m×2本1′15″HCHを5セット50m1と2セットはIM、残りFr25m1と2セットはFr、Ba。残りFr6、S25m×4本
昨日は大阪市内散歩。けっこう歩きましたが足痛くないのでスイミングスクールへと。テーマはゆっくり四泳法と煩悩スイム練習1、UP200mIM、Fr2、蹴伸び浮き25m×2本3、K50mバタ足25m×6本60″Fry、Ba、Br2本ずつ4、P50m×4本1′40″Fry/Ba、Br/Fr、Fr、Br/Ba5、S50m×3本1′30″IMスイッチ6、S25m×24本40″CHFr1400m25m40秒。だんだん増やしていく
壁シリーズか？『3年生、学習の壁』日曜日のキッズフィットを9月末で退会。nonちゃんもshunくんも本当は続けたいと言っていましたが…学習の心配が出てきて、shunくんもスイミングを始めたので…ameblo.jp2週間お休みしたスイミング🏊♀️火傷の具合はだいぶ良くなりました♪新しい皮膚が再生されてます👍からの、スイミング進級テスト日でしたなかなかハードね2週間お休みしたはずが、なんと25メートルをクロールで泳ぎきったではありませんか？ママは観覧席から、不覚にも眠くてウトウ
こんにちは😃50代後半から水泳を始めたイルカと申しますご訪問ありがとうございます！水泳を始めて1〜2ヶ月頃のお話です『プールの母ひまわりさん』子供の独立後、夫婦2人の生活に戻り身の丈に合った新しい生活を模索中できれば笑顔で過ごしていきたいこんにちは😃気がつけばアラカンイルカと申しますご訪問いた…ameblo.jpプールでは初心者🔰レッスンと自主練帰宅後はYouTubeで泳ぎの勉強私の頭の中は水泳でいっぱいでしたYouTubeのおかげで理屈は理解できました実際できているかど
１４１２僕と気になる喫茶店のマスターは昼ご飯を食べてなん時にプールに行きましょうと聞くと食べてすぐの運動は体に悪いので少し休憩してからにしましょうとマスターは言われ僕もそれが良いと思うのですが、時計は２時半近くになりすぐに店を出てもプールに到着して海水パンツに着替えて準備体操をすると３時になると思いマスターに今日は時間んがないので明日にしませんかと言うと明日は僕の休みの日だと言われそう言えば気になる喫茶店でアルバイトを初めて曜日を気にした事がほとんどないなと思
水泳カードを忘れたので、付箋紙に必要事項書いて息子に持たせたら、学校にあった水泳カードにその付箋紙が貼ってあり、先生のokサインありで持って帰ってきました。よかった。参加できたんだね。私は泳げませんが、だんなは小学生のころ水泳教室に通っていて、50メートル泳げたという。しかし、中学に入って教室をやめたら年々泳げなくなっていき、やめて2年ほどでほぼ泳げなくなったという。水泳って自転車と同じで、一回できた人って時間がたってもできるものなんじゃないの？と聞くと、違うという。→
来週は平泳ぎマスターズ水泳大会デビュー🔰25m。遅いのでスタート（ひとかきひと蹴り）命（笑）その次はもとに戻りバタフライか自由形予定。さて昨日はゆっくり休み今日はスイミングスクールへと🚲テーマは平泳ぎ1、UP100mBr、Frとか2、S25m×8本60″IMO順2本ずつ3、K25m×8本60″Br4、S25m×8本60″Br5、S50m×6本1′20″CHBr/Fr6、S25m×4本60″奇数はHCHBr
昨日は雨で☂️テニスサークル中止久しぶりにのんびりしてました。さて今週もスイミングスクールでスタート。テーマは25m色々？1、UP100mBr、Frとか2、S25m×8本60″CHIMO順2本ずつ3、K25m×8本60″CHIMO順2本ずつ4、DRILL25m×8本60″K/SCHIMO順2本ずつ5、DRILL25m×8本60″あんまりキックしないで大きく泳ぐCHIMO順2本ずつ6、S50m×5本1′2
今日は雨☔️のなかスイミングスクール🏊テーマはバタフライと5025mハード1、UP100mBr、Fr2、K25m×6本60″FryNB3、DRILL25m×6本60″片手スイム2本、気をつけ片手スイム4本Fry4、S25m×6本60″Fry5、S50m1′20″H25m1′40″Easyを4セットCH50mはFr、25mはBa50m1′20″Easy25m1′40″Hを
