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下瀬眞一が本日紹介させていただくのは、ベーコン１本20ｇの食品カロリー！コロナで外食に行かなくなり早数ヶ月。下瀬眞一です。食品名：ベーコン１本20ｇジャンル：肉・その他加工品カロリー：約81カロリー成人男性の平均摂取カロリーが2200なので、ベーコン１本20ｇを食べると残りは2119カロリーの摂取ができますよ！毎日の健康に、ぜひ目安にしてみてください。以上、下瀬眞一でした。

FarmHeroes攻略法です。なんか、ここ一か月、Kingさんも気合を入れたのか、新しいパターンの画面が多いです。結構、同じような画面がサイクリックに続くゲームですが、ここ一か月、見たことない画面が出てきたので、ちょっと紹介させていただきます。この日は２１１９面目です。攻略点はダルマ（？）を全部消すところ。で、検討の結果、私のおすすめは、ま、まず、2F:3H等にいる植物を消すのは必須。ただ、ダルマは消す必要がある。そこで、植物の削除順序に応じて、1Fの牛を突進させて、8Fのダ