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一昨日はなんとなくランオフしてしまい、昨日は翌日にロングするつもりだったからランオフ。そして今朝は予定通り3.5時間ジョグしてきた🏃🏻先々週の日曜日に最後並走してくれたとても速い方から頂いたフルマラソンに向けたメニューに、ペースには拘らずに3.5時間走り続けるってのがあって、やってみた。雨だったら昭和電工ドームの軒下でも走ろうと思ってたけど、降ってなかったからいつもの周回コースをぐるぐるする事に‼️昭和電工ドームなら6時からしか開いてないけど、家からだったから今からでも走り始めまれる、思
おはようございます。22日にケーブルテレビのガイドブックがきました。１回目は140冊、持っていきましたが…１冊足りませんでした２回目は40冊、この途中で歯医者に行くため、どこまで配達できたかというと…30冊不足によって配達できなかったところ、また少しでも負担を減らすということで、歯医者のあとも残りを配達しました。３回目は54冊、そして…終了しました今回は234冊を、歯医者の時間を除くと210分ほどで終了しました。雨が降ることを心配しましたが、この日は雨が降らず助かりました。
＜好きな映画DVDを1日1枚、7日間投稿する＞３日目はこれ！「メトロポリス」。１９２７年の映画だがSF映画に必要な要素が全てちりばめられており「SF映画の原点にして頂点」と評価している。今見ても未来風景はすごい。５回ぐらいみたけど元は２１０分もあったらしい。ビデオ、DVD化されたときは１０４分になっていたが、長らく行方不明だったオリジナルに近いフィルムが８０年ぶりに発掘され１５０分の「メトロポリス」が見れるようになった。また、この映画をみた手塚治虫氏が「メトロポリス」を描いて
60分3,500円90分4,500円120分5,500円150分7,000円180分8,500円210分9,500円https://aomori.beeriraku.com/
こんにちは！昨日は、スーパー行って、旦那の実家に車で行って、母の日のプレゼントを渡してきました◎自分のお母さんは、他県に住んでいるので郵送しました(ˆˆ)/♡どちらも喜んでもらえたみたいで、よかったーーー！次は父の日ですね＊その時には、外出自粛は解除されていますでしょうか、、まだまだわからないですね:(´◦ω◦｀):スーパーでは、１週間分のお買い物をしたわけですが、、２週連続、なんと、、10000円も買ってしまった！買いすぎですね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡💦💦
『報道の自由』とは何ぞや…？どうも東京キー局（テレビ東京除く）は『報道の自由』をはき違えているようだ。論調のスタンスは"個性"なりだとしても、時間が長すぎる。ただ長ければいいものでないだろうし、不安をあおる内容が（特にこんなご時世だからと）長々と続くことはよろしくない。対してテレビ東京は（突発的な）報道番組をしないことで有名であり、定期番組も比較的長すぎないようまとまっている印象。日本経済新聞の影響が強く、スタンスも１歩引いた経済重視の目線らしい。唯一例外はカルロス・ゴーン被告の記
こんばんは🛀ブログはお久しぶりのひなのです🌷😘遂に!遂に来てしまいました‼️😭昨日から花粉症のひなのです🤣鼻水や目が酷いんです😫💦💦薬飲んで頑張ってますがなんとかギリギリ効いてる感じです😢皆さまは花粉症きてますか？この時期を一緒に乗り切りましょう✊🏻今月はプライベートも仕事も忙しくて出勤も少ないですがどうぞよろしくお願いします🐥💕今日は妹とインテリアショップへ行って来まして🚗💨春らしい掛け布団のカバーを買って来ました🌷花柄は大好きなんですがナチュラルな感じのを
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あなたもパワーストーンのプロになりませんか？パワーストーン検定とは、基礎からしっかり学び、パワーストーンの資格が取れる検定講座です。こんな人におススメです！・パワーストーンの入門からしっかり学びたい人・パワーストーンをより効果的に活用できるようになりたい人・お友達や家族のブレスレットを作れるようになりたい人・学ぶだけではなく、資格が欲しい人・パワーストーンの販売活動がしたい人講座の詳細については、協会ホームページも併せてご覧ください。http://posca-jap
これは映画館で見たい映画自分は何をして、何のために（多くの人を殺して）生きてきたのか。それは210分という長尺をもってしても語り尽くせぬ重い問いだ。語ろうとしても語れず、語りの脈絡を逸脱しては越えていくもの。それが人生だと、この映画は教えてくれる。回想の積み重ねで時は流れるから、デ・ニーロも共演の名優たちも（巧みなメークとコンピューター・グラフィックスのおかげで）だんだん若作りになっていく。慣れるまでに多少の時間はかかるが、実写でよくぞここまでと驚かされる。3時間半の上映時間が
昨日はTIPNESS様の社員研修を担当をさせて頂きました。ATSUSHIです。テーマは「グループエクササイズにおけるプレゼンテーションスキル〜魅力的なクラス作り〜」です。①魅力的なクラスとは？②魅せる惹きつけるテクニックは？③それをすぐに実践！論理的に考え、様々な観点からアプローチする。漠然としたことを、できるようになってもらう為、4ヶ月間考えました。高いスキルを持つTIPNESSさんの方達なので、受講スキルもとても高くスムーズな210分間となりました。キラ
こんにちはモイスティーヌシオエワルームスタッフの仲田です久しぶりにTokyoDisneySea今年７月に誕生した新しいアトラクションSOARING乗ってきましたなんと……２１０分(3時間半)待ち並びましたよ乗る頃にはすっかり暗くなってしまいました乗り物に乗るまでは建物に入ってから沢山の壁画があり、沢山の隠れミッキーがいるので、待ち時間も楽しく過ごせましたいよいよライドオン空を飛ぶ研究に人生を捧げた女性が開発した乗り物「ドリームフライヤー」に乗ります！わくわ
昨日土曜日は、たくさん寝ましたー。起きたら12時前‼️安定の睡眠時間笑ランチを食べて午後は、美容院へ。カット、パーマ、トリートメント、ヘッドスパのフルコース。約3時間半210分也付き合いが長い美容師さんなんで、大体の出来上がりは気に入るんですけど、今回、前髪パーマがクルンクルンで、しかもオンザ…私のコンプレックスの丸くておばさん顔が、余計に目立っ仕上がりに…もちろん丸くておばさん顔は、自分が悪いんですけど、仕上がり、大木凡人になりました。※大木凡人さん
社労士試験前日ですねー！真夏の長丁場、体調ばっちりで臨んでください☆試験中に緊張したときには、自分しか聞こえない声で「よしっ」「大丈夫」って声に出して言ってみると、結構落ち着きます、私の場合。他の人に聞こえる声で言っちゃだめですよ。もちろん。前に開催したオン会で、「いろいろ試験受けてるので緊張とかしないんじゃないですか？」的な質問をいただいたのですが、むしろ緊張しまくりです。
チケット争奪戦に参戦しました！まぁ取れるかどうかわからないけどこないだの舞台『刀剣乱舞』慈伝日日の葉よ散るらむ大千秋楽は楽しかったです、刀剣乱舞でドタバタが見られるとはｗｗｗ（この日に地震があってブログの方は書きませんでしたが）花丸方式でしたね。短編を積み重ねていく感じは良いんだけど上演時間２１０分予定３時間半だよ～～！幕間があると思うじゃんノンストップだよトイレ行かせてよ！普通の人って３時間半楽勝なの？きついんだけど・・・我慢したわよ！もちろん、面白いんだけど
【みこと立川自慢の宴会コースはいよいよ8月31日まで夏宴会承り中】●Fコース飲み放題180分付き税込4480円は大変お得です※熊本馬刺し※博多もつ鍋付き※天草鮮魚が豊富！●Hコース飲み放題210分付き税込4980円は大変豪華な内容※人気の海鮮鰤しゃぶ鍋付き※馬刺しは熊本産※天草鮮魚などがついた豪華バージョン！迷ったらお問い合わせくださいませ◆九州郷土料理みこと立川店◆ご予約＆なんでもご相談📞042-527-7155まで15時以降電話対応可能！夏宴会詳細はこ
こんにちは。田園都市線つきみ野駅(中央林間となり)から徒歩圏内、タイ古式マッサージサロンニルバーナです＾＾夏らしくなってきましたね！いかがおすごしでしょうか。初めてのお客様からは、「何分コースがおススメですか？」と、ご質問をいただくことがございます。選び方としてメニューをひとつずつ、順をおって、ご紹介していきますね。今日は、サロンメニューのひとつであるタイ古式マッサージ２１０分滞在コースについてお話しようと思います。目安としては仕事で体を酷使していたりゴルフをする
夏に向けての1回目の公開模擬試験✏️しかし合格点には届かず(￣◇￣;)選択では足切りも…択一では残り60分は集中力もなくなりイージーミス連発💦💦選択20/40足切り3科目。択一39/70足切りなし。見直し確認したら、選択は足切り回避可能、択一＋7点は可能だっただけに悔しい結果となった💧210分を集中できるスタミナをつけなければ…解説講義の工藤先生曰く、捨て肢はないから、全て復習して下さいとのこと💧『勝負はここから』集中‼️集中‼️集中‼️夜はテニス仲間との飲み会2
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-cabint9-弥生イベント★通常90分コースに+10分拡大★【100分13,000円】（消費税込・指名料・本指名料別途）さらに、ロングコースがご希望の方は！通常150分25,000円→160分21,000円通常180分30,000円→190分21,000円通常210分35,000円→220分29,000円メニューリスト◆◆最新情報◆◆本日の出勤情報◆◆イベント情報◆◆求人エントリー会員様大募集！限定情報配信メルマガ登
