ブログ記事59件
こんにちは⭐昨日開業しました♪って浮かれた投稿したのに、肝心のカウンセリングの案内を何もしていませんでした、さおしーです⭐売る気無しか!!笑てことはプロフィールも変えた方がいいよね?ちょっと私、チホちゃん先生の宣伝してる場合ちゃうんちゃう?笑ということで変えました✨(でもロングプロフィールには残しておいた♡ひとり恋愛はほんとにみんなして下さい♡)★━━━━----今日は21日間継続カウンセリングのモニターをしてくれた子からのご感想をお届けします❤↓↓初めて
42日チャレンジ気づけばもう21日目👏BlogらしいBlogが書けているかは謎ですが😅とりあえず0:00までにUPする‼️は実行できています👏わたしって素晴らしい👏w(自分を褒めてあげましょう😂)21日続けると、潜在意識的に習慣化できる‼️と言われています。急にBlogを書き始めても続かなかったと思う。小さなことから‼️なんでも、急に大きなことを始めたり決めたりするとしんどくなる。で、出来なくて→やっぱりわたしって出来ないわ。と自己肯定感が下がってしまう。すると
こんにちは16時間断食50日目を迎えております【16時間断食のこれまで】【本】「空腹」こそ最強のクスリ。で断食中。【本】空腹こそ最強のクスリで脂肪燃焼&オートファジー。空腹こそ最強のクスリからの16時間断食実施継続中。16時間断食5日目報告。ときょうのサクラ。16時間断食8日目朝報告。16時間断食10日目朝胃腸の気持ちを考えてみた。16時間断食14日目報告。16時間断食18日目報告。16時間断食22日目ひと区切り感想。
こんにちはTAIKOです初めての方へTAIKOのプロフィールをどうぞ♬❤️ご提供中のセッションはこちらから❤️5月もそろそろ終盤毎年私はこの時期が低迷します(去年は入院してた)五月病とは五月病とは、医学的な病名ではなく、5月の連休後に憂鬱になる/なんとなく体調が悪い/会社に行きたくないなどの軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことをいいます。以前は若い新入社員や新社会人に多く見られていましたが、現在は転勤や転職、部署異動など新しい環境に変わる中高年の人にも増加しています。
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*パンお菓子作りだけでは終わらない50代からの自分の可能性と魅力が見つかる教室彩葉(いろは)主宰の松尾久美子ですもう人の人生は生きない!私だけのオリジナル人生を見つけましょう*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*いつもお読みくださりありがとうございます私の経験があなたのお役に立てると嬉しいです応援ノート1dayに参加自分を応援するノートの作り方開催してくださったのは応援大学の先輩でヨガ講師でもあり応援ノート講師のまつも
ご訪問ありがとうございます。ちゃんと寝れてますか?毎日湯船に浸かって1日の疲れを取って下さいねおはようございます。すまいるるーぷ土田真由美ですラジオ体操カードみたいな21日間わくわくチャレンジカード♪夏休みのラジオ体操気分で明日4/20日〜21日間何か一つ始めてみませんか?プレゼント企画です21日後は5/10今の騒動はどうなってるかな学校始まってるかな自由に出かけられるようになったらどこ行こうかななんて(´ー`)今を楽しみながら21日間何かを継続してやってみて
4月になりました。3月に始めた「まいにちスイーツづくりを21日間続ける」、無事終了しました。途中に何度か「今日は無理‥‥」と思う日もありましたが、そんな時こそ知恵を絞って簡単なものを考えました。まいにち、粉物スイーツを食べ続けるのは飽きや体重への影響の心配もあったので、好都合。アイスクリームは久しぶりに作りました。簡単に出来て、乳製品を使わないレシピだとヘルシー。週に二回とか三回のペースでと、初めは考えていたけど「まいにち続ける」ことこそ、自分を鍛え、自信に変えられる達成感を得ること
---------------------------------------------------------------------------------インドは25日から21日間(3週間)国内全土を封鎖した模様です。世界第2位の人口数を抱えるインド。爆発的な感染拡大を懸念しての早々の対応です。全世界の感染者数順位では43位のインド。(感染者数、536人死者数10人)早過ぎる様な対応ですが、むしろこれが正解なのかもしれません。対象的な日本はオリンピックの件も含
こんにちはサンフランシスコのmiyukiです♪習慣となったクセやライフスタイルはなかなか変えるのが難しいですよね。自分でも無意識でやっている事が多いので意識して変えようとしないとなかなか変えられません。何かを変えたければまずはそれに気づくことから。気づいて→意識して→行動にうつすこのような流れだと思います。↑山道をドライブ中に見た光✨私は去年の12月に入ってからちょこちょこ掃除を始めました。一気にやらないで少しずつ頻繁に掃除をしていった結果新年を迎える前には大
幸せとは「幸せになる」ものか「幸せでいる」ものか「幸せになりたい」「幸せになりますように」「幸せになる」よく言いがちですよねこれって願望この願望が強すぎるとこの反対のことが現実化すると言われている「幸せになる!」より「幸せでいる」状態でいたいですね願望より心の状態を整える毎日目覚めるこれって当たり前?お水が出る当たり前?目が見える当たり前?歩ける当たり前?当たり前に感謝するそれをするだけで幸せがいっぱいある事に気づかせてくれる幸せになりたいだっ
ようやく術前治療の半分終了胸のしこりも小さくなり、リンパのしこりはわからないとか。おお、素晴らしい正直お胸よりリンパのほうが心配だったのよね。利き手側なので、むくみに悩まされると嫌だなと。後日超音波検査をして患部を確かめることに。手術の時にわからなくならないように、マーキングして残しておくんだとか。ふ~ん診察の前の血液検査の結果は前回よりも良くなっており、先生からいただきました今回もそんなに副作用に悩まされることもなく、治療直後の週末2日のセミナー行っ
じぶんをもっと好きになる♡ファッション・メイク・マインドであなたの世界を美しさで満たそう♡プロフィール★イベント★★ご提供メニュー★★ご予約の流れ★お問い合わせちょっと気が早いけど来年をもっと楽しむためにおのめぐからプレゼントを用意しました!LINEを登録したら「プレゼント」って入力して送信してみて♡あなたの夢を叶えるためのツールです!!使ってみてね!↓気になる記事をクリック↓▷おのめぐプロフィール▷★メニューはこちら★チャンネル登録お願いします
おはこんばんちは!前者でふーん族のAikoです「前者」ってどういう意味?って人はコチラを「ふーん族」って何?って人はコチラをはじめましての方は私のこれまでの人生をコチラからどうぞ(お暇な時にお読みください)FBライブは今日で2週間になりますまさか毎日続けられるとは・・・今の目標3週間とにかく毎日やる!そのあとは気ままに続けようと思う「21日間」という時間は何かを身につけ
・コツコツ、シンプルに積み上げたあなたの現実は?今日も、冷えてますね。暖かくしてお過ごしくださいね。さてさて。今年1月に書いたブログ。習慣化することが大切よって書いたんです。コツコツが大事。出来てますか?基礎がきっちり出来上がれば、あとは自由自在になりますよ。コツコツが苦手だったわたしも、その大切さがよくわかりました。するべき努力はしましょうね。
HOME|当ピアノ教室について|体験レッスン|レッスン&受講料|生徒の声|アクセス松江市古志原ピアノ教室林けい子ですリトミック講師募集当スクールでは、リトミックの専門家、又はそれを目指している情熱溢れる方、募集しております。林までご連絡ください。090-8248-7614ピアノ講師募集ピアノ講師募集ピアノ指
おはようございますちょうど、自分のお部屋で座っていろいろなことに思いを巡らせている時だったのでこの内容がピタッとはまりました私は私のことが大好き!そうやって心から言える日が来たと感じています21日間の法則もまた今日から始めてみるこの言霊を大切に大切にして私は私のことが大好き!!一緒に今日から21日間言い続けましょうきっとこのブログは必要な方にちゃんと届くと直感で感じてます
こんにちは!鼻の中にプチッとできものができ、ちょっと痛いみんりーです。鼻をかむのも気をつけないと...さて、タイトルの21日間の法則。よく3日坊主っていいますが、人間って恒常性を維持するのに、元に戻ろうとする機能が働くようです。なので、新しいことを始める時、21日間継続して行うことで、顕在意識→潜在意識に届いて、習慣化されるとのこと。そして3ヶ月で当たり前になるのだとか☆このブログ、名乗り上げ(◯◯のみんりーです)から始めるよう言われて、最初は正直「面倒くさそう...」と思ってまし
・毎日の習慣は、あなどれない!!私は現在、某ファーストフードで早朝から少し働いているんです。ほぼ毎朝4時起きです。これは朝日じゃないw今日は、お休みをいただいてました。でも、起きちゃうんですよwそのあと眠れないんです。活動モードになっちゃうんですね。「習慣って怖い・・・・」とぽろりとでてきました。いやまて。「怖い」のではなく「すごい」のでは??毎日やっていることって、すごく身につくということでしょ???21日間続けると習慣になるといいますし。習ったけどやめたこと
2月に届いた1月分の電気代。びっくり価格の38,000円え゛っ嘘なんではてなのオンパレードでしたオール電化だから、冬場の電気代が高いのはいつものこと。そして、1~2月がピークになるのです。今年は、前年より、蓄熱暖房機が1台減ってるから、28,000円位かな?高くても30,000円前半位かな?と予測してたのに――――38,000円超とは家計簿の予算を組み直さなきゃいけないしもう面倒お引越し当時
おはようございます😃21日間続けるシリーズブログ4日目&今朝の感謝7日目今朝の感謝ゴミ収集おかげ様で家が整います✨ありがとうございます😊楽しい木曜日をお過ごしください🎶そして最後まで読んでいただきありがとうございます😌
こんばんは(^^)21日間続けるシリーズブログ編3日目。最近鏡を見るたびにキレイやなぁかわいいなぁイケてるで〜と、笑顔で言っています(笑)すると…気持ちが明るくなって、楽しくなってくるんです😊みなさんもお試しください💖今日も最後まで読んでいただきありがとうございます✨
自分に優しくしなやかに…大切なあなたへ昨日は岩本真樹さん主催の新月セミナーに参加してきました。初めましての人ばかりでしたが皆同じ想いを持って参加されてるので打ち解けるのに時間はかかりませんねほんとに心地良いですこれだけでも幸せですよねそして、私にとっての問題『瞑想』良いことはわかっていてもどうしても最初の導入部分がわからず…分からなかったところや雑念が入ることに対しての対処法等々少人数なので質問も出来、問題もクリアに今朝は早速一人で瞑想タイム‼一日目の感想は…やっ
・【辛口注意】そのぬるさが、「今のあなた」を作ってるのです。いろんな引き寄せのワークをしたり、自己啓発の本を読んだり、ブログを読みあさっても「全然変わんなーい」とすぐやめちゃうあなたへぬるいっ!せめて、21日間やってみてほしい。定着しますから。逆に言うと、人が変わるのには21日間あれば良いんです。今まであなたが選択した通りの現実で生きてきた「あなた」を変えるのですからね。人生に一度くらい、じっくりコツコツあなたに向き合ってみませんか?
きらりん輝く素敵なあなたへいつもありがとうございますコミュニケーション術講師のマリエです。はじめましての方は、自己紹介をご覧ください。今日は《ゆるーく厳しく》です。初日の出。というには随分登っちゃってますが。初日の出。早くも正月3日。明日からちゃんとしよー。と、へらへら思っています。寝正月では無いものの、ちょーっとサボりすぎて、子供達にもうパンツが無いよ!と怒られてます。うへへ。裏返して履いたら良いよ。さて。習慣を変えるのはなかなか大変な
元気に過ごせたよーーー実は昨夜もちょっと夜更かししてしまって就寝時間が日付を越えてしまっており、ちょっと不安だったのですが、今日は朝から元気に過ごせました昨日までと何がどう違うのか解らないのですがただ、昨日までのだるさが取れたのはとてもありがたい。仕事にもプログラムの完全置き換え中と同じレベルで取り組むこともできた感じとはいえ、食事後はとにかく眠くなる(笑)昔からそういうところはあったのだけど、完全置き換え期間が長かった分、臓器さんたちもビックリしていたりするのかもだな。食事を分解して、吸収
お花畑を育ててます回復食の期間は、菌と菌の餌を取り入れて「腸の中にお花畑を作っている」期間。昨日便が出ないことが不安になってトレーナーさんに訊いてみたんです。そしたら、、、「お腹を少しモミモミしてみてください」とのこと。恐る恐る(笑)モミモミしてみたら、ちょっと硬くて張っている感じのところがどうやらそこに便がそして優しくモミモミしているとぐぐぐぐーーーって反応が。そしてしばらくすると便意がきました~もし2日出ない場合は、菌と菌の餌の量を調整したり、再びアルギニン5本飲みなどの対策をとのことでし
回復食プログラムに入って、、、今まで朝に水便やら便やらがザーって1回は出ていたのですが、それがアルギニン5本飲みがなくなったことでなくなりました。そしてその影響なのか単なるブレなのか、体重と体脂肪がちょぴっと増えました。減ることはないだろうなぁと思ってはいたものの、実際ちょびっとでも増えると、少し不安になりますねデトックスした時は変化しないことに不安を感じていて、終わってみると変化することが怖いってなんだか不思議な感じですがとはいえ、良い変化なら嬉しいのだと思います今日今のところ、便が1度も
ドキドキですすっごくドキドキしてますこれまでは、とことんデトックスで、出せ出せモードだったので、停滞はあっても増える心配ってほとんどなかったんです。それが今日からは、「入れる」モードになるわけで、やっぱり入れたら増えるよなぁ、、、という不安が回復食というプログラムはこのデトックスハーブの中では「育菌」期間とも言われるそうで、綺麗におそうじされた腸内に、良い菌を入れて育てていく期間でもあるそうですこの育菌により、食べてもちゃんと排出できる体にしていくプロセス。私の腸内に、良い菌が育ってくれま