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こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。52歳から始めた食べて痩せる【黄金バランス】ダイエットで30年前の体重に戻りました。失敗ばかりだったのに唯一挫折しないで続けられてしっかり結果も出ました。その経験を余すところなくお伝えするきょうでん瞳ベーシック通学講座7/4土曜日スタートのコースは本日6/29がお申込み締め切りです。(23:59までにお申込みとご入金が必要です)〆切を過ぎますと1
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。*******************************お願いお送りしているメルマガが【迷惑メールフォルダ】【プロモーション】に入ってしまう事があります。定期的に配信しておりますので届いてないよーー?という方はお手数ですが別のフォルダーを確認していただけると嬉しいです。ひと手間おかけしてすみません。**************************
「私は、わたし」この言葉は、昨晩のインストラクター勉強会でとても印象に残った言葉です。これは、今、思うように体重が減らないと落ち込んでいる方に聞いてもらいたい!と思ったので、シェアしますね。自分で自分をはげましていく昨晩は、ムードメーカー、きょうでんひとみさんの成功ヒストリーを共有していただきました。50代で20kg痩せしたひとみさん。その中で、わたしにはこの一言が刺さりました。【私は私でやっていく】誰だって
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。さて。そろそろダイエットジプシーを卒業しませんか?52歳から始めた食べて痩せる【黄金バランス】ダイエットで30年前の体重に戻ったきょうでん瞳が【通学講座】を開講します。168センチ77キロの「デカいおばちゃん」だった私。モデル体型ダイエット塾に出会うまでの20年間どれだけのダイエットを試したことでしょう。夫にはナイショですが軽自動車くらいは買える
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。我が家のラベンダーが綺麗に咲いてくれました♪さて・・・お待たせいたしました!!!きょうでん瞳ベーシック講座6月コースは本日21時より受付開始です。52歳で始めた黄金バランスの食事でマイナス20kg達成!!そんな私と人生最後のダイエットを始めましょう。お申込み・お問い合わせはメルマガからお願いいたします^_^き
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣きょうでん瞳ベーシック講座6月コースはもうすぐ受け付け開始です。お申込みはメルマガ読者さま優先とさせていただきます。お送りしているメルマガが【迷惑メールフォルダ】に入ってしまう事があります。届
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。我が家の紫陽花がいい感じに色付いてきました。私からお送りしているメルマガが【迷惑メールフォルダ】に入ってし
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪その前に!私からお送りしているメルマガが【迷惑メール】に
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪今日は受講生様の声をお届けします。Rさま56歳
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こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪モデル体型ダイエット塾の認定インストラクターはZOOMでの
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター頑張るダイエットを卒業して20キロ痩せた秘訣が分かっちゃう無料メールマガジンはこちらから。*************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪外出自粛が続きヒマを持て余している娘。珍しく『なんか弁当のおかず作ろうか?』と
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪黄金バランスの食事を始めて3年。風邪らしい風邪もひかず
まさにマタニティ🤰期の体型30キロ増加ウエスト80近く太ももウエストですか???体重増加の言い訳クエチアピン←1年でやめた配信24時間代謝落ちる←体動かす仕事は体重落ちても不規則な時間に食べる←ストレス暴飲暴食去年頭までに70キロ近くまで行ったよ💦からのまだまだ停滞期足も中々落ちないし太いなあ背が低いしね30キロ代行かなきゃ体重は20キロ減量しても引き締めに移行してエクササイズ食育ダイエット実は20キロ減量は人生3回目だし
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフター何をやっても失敗ばかりだったのに20kgも痩せた訳は無料メールマガジンで。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************いつも読んでくださりありがとうございます。今日の記事もお役に立てると嬉しいです(^^♪今日も在宅勤務です。座ってばかりも疲れるのでトイレはわざわ