ブログ記事12件
ご訪問、ありがとうございます❤️昨日の最強運日皆様もわたくしも《力》に表れます様に直ぐに結果とならずとも昨日１日がきっと身を結ぶと信じていますわたくし毎日《桃尻》を目指し🍑幾つかのセルフexercise日課にしております🤭お恥ずかしいのですがCheckの為にパチり左から①素のわたくし②お尻に《キュっ》と力を③お尻②＋《膝上お肉》に意識①これでも日々の【petit努力】無駄にはなっていないなと…、一見コレが１番スッキリと見えます👀②ウォーキング中に信号等で《止まった際》
こんにちは。尼崎で心と体のトータルケアをしている『はな整体院』のしももとです。変わらなきゃと思いつつ、なかなか変われない。そんな人は多いのではないでしょうか。そう思っている人は、変わるって大変、パワーがいる、勇気がいる。そんなイメージかもしれません。変わることにハードル上げすぎ～(笑)ガラリと変わらなきゃと思い込みがある人は、「１ｍｍ変わろう！」と思ってみてください。１ｍｍ変わろうと思えば、何ができますか？
札幌市中央区大通にあるカウンセリングオフィスプログレス向裕加（むかいゆか）の毎日更新ブログをご覧いただきありがとうございますvol.816土曜日の午前0時から3日間にわたって0時スタート5時終了のAEDPのトレーニングが始まります。そのために昨日から寝る時間と起きる時間を意識的に遅くして少しずつ生活時間をスライドさせたり、カフェインの効きを良く
120kgの巨漢だったのが、大会で優勝したりNYでモデルをやったりする位にカッコイイ体になった弟分の泰蔵(写真上段。ちなみに下段右は私。左は典型的なリウマチ患者の肘と手)が、最近SNSに、一般の健常人でさえ七転八倒しながら肉体改造の結果を出している事を物語る記事をアップしていたので、ご紹介しますね痩せることって１回の食事でもなく１回の運動でもなく、毎日のコツコツと積み重ねて、時間をかけることでやっと変化が表れるもの。だから「自分には無理だ」「あの人は特別なんだ」なんて思って諦め
千葉県袖ケ浦市トータルボディメイクスタジオstudioeArk(スタジオアーク)でココロとカラダを磨く！！エリカです眉毛の講座に引き続き第二弾♬💛顔の筋トレ&ベースメイク講座💛ご存知でしたか？首が太いと顔が大きく見えるんです😱目の下のたるみ、ほうれい線デコルテラインの下り・たるみは老け顔という第一印象に顔の筋肉も鍛えていれば何歳になっても衰えを最小限にすることが可能です✨小顔なりたい方首のシワを無くしたい方首を細くしたい方などにもおススめ☆私の顔ですみませ
本日，今年度最後の学級PTA。３学期の反省という項目がある。「大人や教師，まして親なら子どものできていない部分に目が向きやすいと思います。けれど，子どもたちは，この１年間とても成長しました。できるようになったことがたくさんあります。どうぞ，子どもたちの成長に目を向けてください。」と，子どもたち自身がこの1年間でできるようになったことを書いたワークシートを準備し，見ていただいた。反省，というのは，できないことに目を向けるだけではなくできるようになったこと，成長したこと
第６回勇気づけが気になる会開催しました。『心のモヤモヤをスッキリする』をテーマに。３名さま＋２才さんがご参加くださいました。アドラー心理学の考え方と勇気づけ要素をいっぱい盛り込みましたよ。心のモヤモヤっていつでも誰でもまぁ、ありますよね。それを書いていただいてシェアできることは話して。みんなで、うんうん。と聴き合うモヤモヤするってことは葛藤しているわけですが、どうなったら嬉しいかも書き出して、話して。
こちらの記事のつづきhttp://ameblo.jp/satokotonouchi/entry-12273920245.html参加された皆様からご感想をいただきました＼(^o^)／自分の眉毛の書き方のコツを教わり、これから生かせて嬉しいです。カラーは、自分の思っていた色とは全然違うカラーが似合う色だったので、少しずつ取り入れたいと思います。これからが楽しみです。（山岡聡子様）自分に合う眉が発見できました。カラー診断では、普段自分が好む色とは真逆だっ
先月末ですが、【1mmの変化で、魅力的な顔に！メイク講座】を開催しました～メイクアップとカラーの講座です今回は、起業コンサルをされている工藤優希さんとの共催。メイク講座では、顔分析を元に他者から見られる印象などをお伝えして、顔の額縁と言われる『眉』の描き方をレッスンしました。ペンシルの角度で仕上がりは変わりますし、眉毛の整え方って雑誌にも載ってないし何となくやっている方も多いですよね。「眉毛は抜いていいの？」といった素朴な疑問にもお答えしていきました。優希さんも、ブログ
こんばんは＾＾工藤優希です。４月ラストの３０日。ビューティーコンサルの登内里子さんと共催で、【1mmの変化で、魅力的な顔に！メイク講座】を開催しました。普段お使いになっているメイク道具を持参していただいての、眉メイクの個別レクチャー♪魔法というより、かなり戦略的に自分の持って生まれたパーツを生かしてシチュエーション別に「眉」を作る♡という講座になりました！次回からネーミング変更です（笑）まず、★「顔の印象」について
久しぶりのメイク講座を開催します♡【1mmの変化で、魅力的な顔に！メイク講座】http://www.reservestock.jp/events/181198眉メイクの基本は、ペンシルとパウダーの２つを使います。ペンシルで土台を作り、パウダーで色づけ。基本を知っていると応用も楽勝です(^-^)v#眉メイク#眉メイクレッスン#eyebrows#pencil#brush#makeup#tonobeautySatokoTonouchiさん(@satokotonouchi)
茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール//フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ週の始まり月曜日今日は
こんにちは、数野です。今日はポカポカと暖かい1日になりそうですね。明日は雨の予報ですのでお洗濯は今日のうちにですね今日は当院の商売道具をご紹介。グラインダーです！これまた一台何十万円くらいでしょうか。詳しくはわかりませんが中々いい働きをします。インソールの微調整に使用します。パッドを直接削ったりパーツを滑らかに厚みを調整します。1mmの変化を大切にしますのでやるときは真剣そのものですね。
モデルの愛実さんに来てもらいメイク、hair、ファッションで【雰囲気を変える。】【変化を楽しむ】をテーマに4パターン記録に撮りました。これは美容師スキルのひとつだと思います。今回のようにモデルは髪の長さは切らずに変化をつけさすか？そんな事を朝活に取り入れてみました。この写真はその時の記念撮影。1人の女性をどこまで変われるかを写真におさめました！まだ見せれませんのが残念ですヘアスタイルやメイクファッションの仕上がりは後日のお楽しみにしといてください！改めてテーマは最近朝型の
