164センチ

今日食べたもの朝ご飯寝てたので食べていない。昼ごはん13:30に市販のバジルピザを一枚。夜ごはん納豆と卵かけごはんトッピングは安定のごま油とラー油。と、イチゴを1パック。お風呂上がりに測定、身長は縮んでいなければ164センチ。本日の体重50.08kgなり。50kgを維持できているので、ちゃんとご飯を食べられてるな。二の腕、ふくらはぎ、細くなんないかなぁー。

はじめまして(^^)結婚後2年の間にじわじわと14キロ太り💦20代の頃と比べるとなんと18キロも！！！太り過ぎて流石にまずいので、ダイエットを始めることにしました。33歳の主婦、ミドリと申します。身長164.5センチ体重66.15キロです。ウエスト74センチヒップ101センチバストトップ93センチ、アンダー75センチ※フリー画像です。でも本当、こんな感じ…💦最終目標は20代の頃の48キロなのですが…。。とりあえず、標準とされる58キロまでは確実に落としたいと

はい、やってまいりましたね。拒食期。拒食期のあとは過食期が待っておりますので憂鬱です。しかもここ1週間はまともにご飯が食べられないまま仕事をしてたのでスルスルと落ちていった。164センチで48キロきったぐらいでは数値としてはそんなに拒食症っぽく見られないですが（笑）まぁ低体重にはなってます（笑）そして困るのが免疫力低下...年末にインフルエンザA型にかかったかと思えば今度はB型...ほんとになんてことしてくれるんだよ...てことでまたしばらくご飯は食べれそうにないですね

いつも私のブログに訪問してくださりありがとうございます(о´∀`о)💓ダイエット、資格、子育て、恋愛、仕事など日々思うことがありまして、1月ぐらいからボチボチと、ここに書かせてもらってます訪問してくださる一人一人の心に何かスパイスになったらいいな💓私が体験したことが、思ったことが何かの形で、前に進めるヒントになればなぁと思いながらずっと書いてます💓まだまだ、文章は下手ですがご了承をダイエットの話です水曜日、たくさん食べたので次の日はとても増えてました。がっかりしてましたが、3時

ELINのお気に入りのワンピース✨繊細なレースがとっても美しく甘くなってしまいそうなアイボリーのレースも、甘いだけじゃない雰囲気はさすがのELINです☺️onepiece:ELINshoes:PELICObag:GOUTCOMMUN

昨日は体重変わってませんでした…やっぱりパスタとか夕飯しっかり食べちゃうとダメだなあ😰じゃあ今日から早速！ってとこなんですけど、今日からスノボに行ってきます…夜ご飯もしっかり旅館です…この3日間で0.5〜1.0キロ痩せられればなと思います！トータルで！目指せ61キロ！笑3日後お楽しみに〜〜😆😆😆

こんにちは！ダイエット日記として使わせていただきたいと思います☺なぜダイエットするのかというと、、、AAAのライブに行けることになったからです😆😆😆きゃーーーー😍😍😍埼玉公演です！💓💓💓💓しかも、誘ってもらったのがずっと好きだった人なんですよ！！！疎遠だったのに突然誘ってくれるなんて…嬉しい限りですね。そこで問題発生です。わたしのスペックは164センチ62キロです。かなりやばめですね😭😭😭周りには太くはないけど細くない、まあぽっちゃりとよく言われます…こんな体型のまま会うなんて！

私の身長↑↑↑身体も顔も丸っこい（ガッチリ）けん実際より低く見られがちやけど164くらいあります。厳密に言うと最後の健康診断で163.9やけん164ね！160センチ未満に見えるらしいけど、理想の身長が158センチやったけん見た目と理想は合致しとるけんねwただ実際は結構高い方なんかな家族が小さくないけんしゃーないけどねただそれだけ今日は朝風呂の後掃除機、洗濯してオリンピック観戦チュー。もう終わるね…