163㎝

今日も自分にかつを入れてたけまりのYouTubeみながら15分の有酸素運動！まりなさんは笑顔で可愛く頑張ってるけどこちらはお見せすることが出来ないようなひどい顔で頑張ってるよ✌️笑今週頑張って続ければ1ヶ月頑張ったことになるぞ‼︎今年は毎日続けることが目標！わたしの腹筋かもーーーん！脂肪消えてくれー！！！体重久々に計った！朝お通じ後に！50.6だった！4月1日確か、51.7からスタートしたからすこーーーし痩せたかな？いや、微妙か。4月1日の時点であ、やばい太

こんな奇麗な星ﾀｿだけど、誰かツリン仲間にどうですか？てかまだ大型免許無いしバイク持ってないけど。

3万円ずつ値上げして来たヨ色変えただけじゃろて。しかもグラデーション処理していないのだから塗装によるコストは落とせてるやろてｗばKawasakiめ。消費税廃止！財政破綻はしない。うぐぐ・・・古いけど・・・ご紹介テレビで特番組んだのだから、完売はやめてくれよな。ほんと。

身長の伸び、何歳の時に止まった？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう身長は高校の時に止まりました。😱163㎝しかないので、あと５～７㎝欲しいです。😖

最近、毎日歩いてる理由は…身長163㌢の私が…体重が66.6㌕になってしまったからなのです…しかも、体脂肪率が32㌫…毎日、体重計に乗ってはいたけれど、家の体重計壊れてるとか、テニスやってて筋肉ついて、筋肉は重いから〜など自分が都合いいように思っていて…66㌔は、妊娠7ヶ月位の体重…で、さすがにヤバイと思い歩き出して、今日で18日連続〜で、今日も5㌔歩いて〜で、ビンゴだった体重が…62.6㌕まで落ちました〜4㌕減量成功〜リーチになったよとりあえず、第1段階の目標は62㌕〜第

色々ネタがあるのだけれど…今は、ナイトウォーキングにハマってるから、その話〜今日はパパがいるから、7時まで仕事で、帰宅が7時半すぎだけど、それから、ナイトウォーキング今日は、４㌔ちょい歩きました1㌔平均10分〜で、帰宅して、すぐにダンスタイム〜昨日が、急激に減ったから、今日は、だいぶ増えてるの覚悟で体重計のったけど、プラス200㌘誤差やね〜163㎝の身長の私…ちとサバ読んでだけど…とりあえず、目指せ57㌔〜大学生の時以来…誘惑に負けず、毎日頑張っております

ブログってすごいなー。去年の今頃言ってたことがそのまんま！次男くんは、無事旅立ち！思った以上にさみしくて…今年もおじーちゃんは、父の日に旅行だし！笑遅らせて大人四人での父の日のお食事会になりそうです来年の6月のブログにもきっと平和に父の日を大人四人でお祝いしてること書いてると思いますそして、わたしは…いい感じに体も絞れて50キログラムをきってて、腹筋と背筋に筋が入ってるはずですみんなの回答を見る

今日も一日ありがとうございました今週の中級は強度が高いのでちょっと大変毎週五反田のセブンイレブンをチラ見今日の食後のデザートどら焼きティラミスは明日たべますクラップのリンゴお気に入り身長１６３センチの私でもゆったりWstudioもゆったりマスカラスジャム、クラップ、Wstudioお気に入りです

日曜日は、お出かけでした行ってみたかったお店でランチして。少し早めのお誕生日プレゼント選んだりめちゃくちゃ楽しい一日でしたランチでがっつり中華のコース食べちゃった昨日は、今日の《一日ファスティング》の準備ということで腹6分目くらいのお食事。そして、早寝！お味噌汁ファスティングも気になったのですがとりあえず酵素買ってみた明日のお昼に食べる回復食セットなるもの買ってあるのでとりあえず今日一日頑張ります！今朝の体重（パジャマ着たまま）52.5キロなぜかファスティングをや

身長、まだ伸びてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこの間の健康診断で計った時は伸びてました…1㎜(笑)きっと誤差だろうけどちなみに、163.3㎝です女子にしては高い方かなよく寝てたから、ここまで育ったよ(笑)昔から「160cm以上は欲しい！」と思ってたので、身長だけは気に入ってますま、可愛げはないだろうけど…

こんばんは！体重62.5㎏体脂肪30.7%朝卵サンド豆乳ヨーグルト昼4種のチーズドリ牛？だったけ並盛です。夜白身魚のタルタルフライ一つ卵サンドヨーグルトオリーブ油納豆減量プロテイン間ヨーグルト黒汁3時間パソコン疲れました。でも、かなりいいかもイライラするよりはね。夏場はシャワーでちゃちゃっと済ませてたけど今日は耐えきれず浴槽になかなか寒くて出れませんでしたパーカー着ようっと風邪ひくし。私はですね暇になるとになったり

戒めのために発表！笑昨夜の計測…おおまかですが。（もちろん湧き出る食欲に完敗して，暴飲暴食後です）163センチ53.5キロ確か体脂肪は，30％超どないしよ…。半年前にした，低糖質ダイエット前に戻ってます…。いくらこの時期にむっちりするからって，こりゃあかんわ〜数字だけ見てたら，そこまでー！って，感じだけど…ここ半年51キロうろちょろしてた私には大事件体のラインが緩みまくってる！！ここ，分かれ道！これ受け入れちゃうと，今度のごはんにピタっとしたワンピース着れへんやん今，妊

昨日（１２月２８日）は、村岡選手の２８歳の誕生日でした。出遅れましたがおめでとうございます。一昨日からのツケがまわって、ブログアップが遅れております＾＾；ボートレーサーになったきっかけは、「レース場で初めてレースを観て、なりたいと思いました」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「SGレーサーになることです」やそうです。画像はオフィシャル画像をお借りしています。村岡賢人ムラオカケント登録番号4584生年月日1989/12/28身長163cm体重

昨日（１２月２８日）は、川島選手の２９歳の誕生日でした。出遅れましたがおめでとうございます。一昨日からのツケがまわって、ブログアップが遅れております＾＾；ボートレーサーになったきっかけは、「レース場で見た迫力に魅了されたためです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「SGで活躍する選手になることです」やそうです。スポーツ：ボート（中学：全国大会出場、高校：兵庫国体準優勝、大学：全日本新人選手権準優勝、全日本軽量級選手権3位）画像はオフィシャル画像をお借りしています。

今日、クリスマスイブは、川原選手の２３歳の誕生日です。おめでとうございます。ボートレーサーになったきっかけは、「幼い頃からボートレースをテレビで見ていて、小学生の時初めてレース場に行き、そこでレースをする選手に魅了されたからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「お客様を魅了させて夢を与えるレーサーになること、そしてSGレースをいつも走れるようになりたいです」やそうです。スポーツ：弓道（競技歴3年間、高校：地区予選個人・団体準優勝、県大会ベスト8位）画像提供：ピンクルち

昨日（１２月２２日）は、小野選手の５０歳の誕生日です。出遅れましたがおめでとうございます。一昨昨日よりの風邪をいまだ引きずっておる舞婆でございまする。。。。。。。。▄█▀█●ブログアップの遅れは年末年始以降まで続きそうです(;´･ω･)ボートレーサーになったきっかけは、「叔父が選手だったからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「一流になることです」やそうです。画像はボートレース平和島の許可を得て貼っております。転写もシェアも厳禁です。小野信樹オノノブキ

一昨日（１２月２０日）は、藤井選手の４１歳の誕生日です。出遅れましたがおめでとうございます。一昨昨日よりの風邪をいまだ引きずっておる舞婆でございまする。。。。。。。。▄█▀█●ブログアップの遅れは年末年始以降まで続きそうです(;´･ω･)ボートレーサーになったきっかけは、「ボートレースを観に行ってかっこいいと思ったからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「優勝することです」やそうです。画像はオフィシャル画像をお借りしています。藤井理フジイサトル

一度は嫌になって消したアプリを復元して記録、そして、もう一つアプリ追加目標は、第１段階は55キロですが、めちゃくちゃ高く、47キロにしちゃいましした。家の中でも寒いので、1番いま厚着です。ちゃんちゃんこまで着ています。ちなみに初回測定62.35でした。過食はまたする確率が高いけど、頑張って踏ん張って記録し続けます。

一昨日（１２月１６日）は、永田選手の３０歳の誕生日でした。出遅れましたがおめでとうございます。１５日・１６日と奈良に小旅行に行ったことで、ブログアップが遅れたことをまだ引きずってますヾ（ーー；ｵｲｵｲ...時間があれば、奈良の画像いつか画像アップしたいです。Σ（ノ∀｀*）ペチョン）ボートレーサーになったきっかけは、「ボートレースを見た時の迫力がすごかったからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「毎期少しでもいいから成績を上げることです」やそうです。画像はボートレース戸

昨日（１１月２８日）は、高石選手の２４歳の誕生日でした。出遅れましたが、おめでとうございます。昨日は、ベストアーティスト（日本テレビ）で見てたので、ブログアップする時間がなくなりました。さらに昨日誕生日のボートレーサーが、８人もおられたので。（まさに単なる言い訳ですm(__)m）ボートレーサーになったきっかけは、「平和島ボートレース場でレースを見て、かっこいいと思ったからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「面白いと思うようなレースができる、応援したくなるレーサーになるこ

今日は、西舘選手の３１歳の誕生日です。おめでとうございます。ボートレーサーになったきっかけは、「前にいた会社でボートレースの会話を沢山聞いているうちに興味を持ちました」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「A1級になって賞金女王になることです」やそうです。スポーツ：ソフトボールスポーツ推薦H22年に国民体育大会優勝、H23年全日本総合選手権大会優勝、インターハイ3位、選抜大会準優勝）画像はボートレース平和島の許可を得て貼っております。転写もシェアも厳禁です。西舘

昨日（１１月２５日）は、吉永選手の３９歳の誕生日です。出遅れましたが、お誕生日おめでとうございます。昨日は、睡魔に襲われて、ブログ更新する時間がありませんでした。スミマセン。（←単なる言い訳です＾＾；；）ボートレーサーになったきっかけは、「やりがいがあると思ったからです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「強い選手になることです」やそうです。画像提供：ピンクルちゃん吉永則雄ヨシナガノリオ登録番号4099生年月日1978/11/25身長16

昨日（１１月１８日）は、松尾選手の３０歳の誕生日です。出遅れましたが、お誕生日おめでとうございます。昨日は、２０時くらいにとてつもない睡魔に襲われ寝てしまい、起きたのが２３時過ぎで、そこからなんとか１８日に間に合うようにブログ書こうと頑張ったのですが、間に合いませんでした。スミマセン。（←単なる言い訳です＾＾；；）ボートレーサーになったきっかけは、「テレビでボートレースを見たことがきっかけです」やそうです。ボートレーサーとしての目標は、「頂点に立つことです」やそうです。画像は