157センチ

✨これからの季節に丁度良いカットソーワンピース！程よくデザイン有り、袖丈も二の腕が隠れる丈にミントカラーのテントシャツを羽織って顔周りを明るく。ラひまわりホームページhttps://lahimawari.com・ラひまわりオンラインショップhttps://lahimawari.theshop.jp

年末年始、たくさん食べたんだけど体重変わらず、39kg。（157cmです）この体重は、半年前の私の目標体重。（※私は細めが好み）目標達成したら完璧な自分にでもなれると思っていた。wしかーし、目標体重になって思ったことは、、、パーソナルジムでお尻鍛えたい！まさかの目標体重になったわたしは次の目標を考えだし、完璧だな自分。なんて思わなかったwwこれと同じことがあって、昔、タワマンに住むのが夢だったけど私は10年近くタワマン生活を送っている。そんな私はもっと広いタ

7月の中旬から約4ヶ月間禁酒しはじめたのと同時に毎日10000歩歩いてみました。（サボったのは5日間ぐらいだと思う）はじめは朝に歩いてたんですけど、、寒くなってきたので、最近は夜に歩いてますで、1ヶ月に一回ぐらいのペースで体重測ってたんです。今の体重なんですが、、43.8キロ（7月）→38.9キロ（今朝）になってました。ww157cmなので、かなり痩せ型なんですけど、、体重の10%ぐらい減りました。（100キロの方だと10キロてこと）正直どっち効果なのかは分から

２，腹筋を割って体脂肪率20パーセント以下残り7か月現状・20代前半・身長157.2センチ・体重62キロくらい・体脂肪率おそらく40パーセント・くらい・最近チョコザップ通い始めた・筋トレ好きの彼氏がいる目標・体重40キロ台前半・体脂肪率20パーセント以下・腹筋の縦筋すること・カロミルを使ってのカロリー記録摂取カロリー1400㎉目安、脂質40グラム以下・食間4〜7時間空ける・お菓子、スイーツは日程を決めて2週間に1度を目安。・水1.5リットル以

ここ2〜3年かな季節の変わり目は、新しい靴が欲しくなる。特に、春🌸と秋🍁がそう。もっと時期を細かくみていくとさ、梅雨は、レインシューズでしょ☔️夏は、サンダル。冬は、ブーツ。そのシチュエーションにあった履き物って、重宝するよね❤️あと、季節関係ないけど。冠婚葬祭用も必要だわ。結論、靴箱は絶対広い方がいい💓賃貸だとスペースが限られてるから。靴買う時さ、収納スペースがあるかどうかも考えてしまう。話は、本題へ。ここ最近、欲しい靴を見つけてしま

星組観劇をしたあとでのぞさまのコンサート『LookatMe』や月組全国ツアーを観劇したので『ディミトリ』や『JAGUARBEAT』の記憶が薄れてきておりますチケットが重複したということで観劇のお誘いを受けた昨日は…小学校が休めない日で💦行けなくて…残念そんな星組観劇で残念だなと思ったことがありまして…そうなんです！！茉莉那ふみちゃんの休演全日程休演と発表になったから怪我をなさっているのかな？？108期生の茉莉那ふみさん『GranCantante‼︎』ロケ

身長:157cm9月の目標61.0kg以下になるまたまた体重減りました〜そりゃデブだから、体重減りやすいですよね昨日は、おうちで夕食にとんかつ🐷2枚食べましたが、白米はガマンしてキャベツの千切りをたくさん食べました🤗浜勝で食べてたなら、ご飯おかわりし放題なので2杯は食べると思いますが外食おそるべし。。ではまた～

Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com157センチーズの野中美希が言うにはモーニング娘。一番の高身長は“ほまちゃん”だそうで。これまで一応公式のアナウンスとしては牧野の165.5センチが

モーニング娘。'2215期『身長のびた！！北川莉央』٩(ᐛ)وこんにちは〜昨日の質問、携帯派が多かったです！！私も携帯派〜📱ですが！！最近携帯に慣れてきちゃって、アラームが聞こえないことが増えてきたので、…ameblo.jp本日のモーニング娘。’2215期オフィシャルブログによると北川莉央の身長が157センチになったとのこと。加入時が155センチで2センチ伸びたんだって。『モーニング娘。'21、最新身長事情（改定暫定版）』AM1422kHzラジオ日本-モーニング娘

身長が止まった時期は？中学生の頃から止まったままよ１５７センチ・・・。今日も歯医者に行って歯石を取っていただいたんだけど痛すぎて涙目になってしまった今年は今日で終わり。来年は１月１１日から…痛くて行きたくなくなる▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

身長伸びてた！🥰💓💓💓公式プロフィールが156センチなのですがそもそも…少し盛っていて（笑）ほんとうは155.6センチだったんですよね。ですが、ここ２、３年で徐々に伸びてきていま、156.7センチ！！！これはもう157センチと謳ってもいいのでは…！？憧れの160センチまであとちょっと(*´艸｀*)笑＼楽天ROOM始めました／

今日、７月２５日は娘の誕生日です。１１才になりましたケーキはサーティワンアイスにしました。この後２人で吹き消しました。娘が１人で吹き消したいのではないかなーと心配でしたが、娘が何も言わず５才息子にも吹き消させてくれたのでよかったです。子供ってロウソクの火を吹き消すの好きですよねーそして２人共チョコのケーキを選びました。6等分になっているのを更に半分に🍰少しずつ大事に食べてもらいます予定日より２週間も早く生まれた娘は２４８６ｇ、４６㎝と、少し小さめに生ま

【良く頂く質問❤️Q&A❤️】いつもたくさんの嬉しいメッセージやご質問など本当にありがとうございます😍今日は『りなりなの身長、体重、体脂肪率が知りたいです♡』に、お答えさせて頂きます✨過去の記事の『体重は何キロですか？に答えます❤︎』にも、同じようなことを書いているので気になる方はぜひそちらもお読み頂ければ嬉しいです♡ではっスタート♡まず、身長ですが、『157センチ』です✨イメージもっと高そうと良く言われますが女性の平均身長？くら

本日のコーデワンピース..GUパンツ..ローリーズファームサンダル..グローバルワークバッグ..バンヤードストーム今日着ているワンピースはGU「Iラインワンピース」です。画像はお借りしましたなんとお値段は990円！ひょ～私は157㎝でMサイズを着用しています。ワンピースは1枚で着てももちろん可愛いのですが、ボトムを重ねてレイヤードスタイル（重ね着）にするのがとてもオススメです💓柄パンツを重

ＣｏｌｏｒｓａｌｏｎＭｉｔｅｒａｌProfile｜Menu｜Work｜Contact大森あいかはカラーリスト＆カラーリスト養成講師です。⇒オンラインのカラー診断&ファッション相談はこちら⇒現在のオンラインメニュー一覧はこちらYouTubeで紹介した購入品５月にアップした動画内で紹介したアイテムですが、知りたいと要望がありましたのでご紹介します。動画はこちら＾＾あいかスペック１５７ｃｍサイズ:トップスＳ〜Ｍ

おはようございます。先日、(※というか、今期はほぼユニクロ(笑))ユニクロにて購入したものを中心にupして行きたいと思いますまず、1点目はコチラスクエアネックTシャツ色はグレーを購入しました。ベージュが本当はチャレンジしたい所なのですが、元々色黒気味な肌なので敢えてグレーを選んだのですが……これが良かった笑笑スーツのインナーにもとっても良くて、写真よりも着た方が遥かに良かったです。コロナ太りで色々とムチムチしてるんですが、コレはMで良かったです。ゆったり着たい方には通常サイズ

先日、Qoo10で安くて購入できたcocaのサロペットとブラウス2つとも定価1500円ほどの激安っぷりですが、さらに割引き有で1100円ほどにで、予定通りに発送されて無事に受け取り♪初cocaだったのですが...サロペットは素材的にも畳みシワもなくて、わたし的には納得、もはやお買い得なお買い物でした買って良かった！モデルさん着用画を見ると前開きの部分がだいぶ下になるのだなぁ...と気になっていたのですが、157センチのわたしが着ると胸のあたりにちょうどVの部分がきました笑わたしはそれ

ギャー体重が…1キロ増えてる。ごめんたった1キロ（笑）されど1キロ。増えたら減るまでがダイエット。生理中だったから許容範囲。そう。今回は私じゃなく…母です。母。157センチくらいかな？丸くて可愛い体型です。どうですかね？普通に見えますよね？※娘ちゃんは153センチですがものすっごい厚底ヒールを履いてます。母｢70キロになるかもしれない…｣体重計の使い方が分からないと天然発言してきたから。乗るだけや！乗ってきな！とワタシと父。乗って超久しぶりに見た数字を確認して発した

はじめまして♡紅茶が大好きなアラサーOLです！157センチ、S〜Mサイズ、絶賛妊活中大好きな紅茶や今までの旅行など振り返り、記録に残せたらいいなと思いブログをはじめました！ブログは初めてなので慣れるまで失礼もあるかと思いますが、楽しく、マイペースに更新できたらと思っています♡よろしくお願いします♡

今日はとっても良いお天気でしたね☀️わたしは娘とお散歩へ行きました👟そんな本日のコーデ👚（もっと良い顔で撮れたはず）Tシャツ..ユニクロシャツ..ユニクロパンツ..ZARA靴..コンバースヘアメイクはほんのり女っぽを意識✨（軽く髪型迷子）今日着ているシャツはユニクロの「エクストラファインコットンオーバーサイズロングシャツ」です山本あきこさんの

まずは昨日の反省からお菓子でカロリー摂りすぎたー漢方茶のおかげで食欲抑えられてるけど甘いものは別目の前にあるとついつい手が伸びるそして、本日の体重60.2㌔増えたーーーーーーでも想定内！焦らない着実に減らしていこう今日した運動⚫スクワット70回⚫プランク40秒⚫足パカ70回これから夜にかけて踏み台昇降を30分する予定筋トレ➕有酸素運動頑張ろう

まずは昨日の反省カロリーは適正範囲内に抑えれましたーそして今日の体重は59.9㌔久々の50㌔台よしよし、この調子やっぱりレコーディングダイエットって効果あるかも…記入しなきゃいけないと思うと、食べるのやめるもん今朝も朝5時起きでスクワット65回プランク40秒足パカ65回しました！中途半端な回数の理由は…30daychallengeしてるから30日間こなしてみせる！！三日坊主にならぬように

まずは昨日の反省から2167キロカロリーも摂取していましたカレーライスに、たい焼きに…糖質のオンパレード今日は昨日の反省を活かしちょっとカロリー意識してます私の生活パターン5時起床宅トレ（足パカ、スクワット、プランク）朝ごはんメイク時間が空いたらジムへ週5ジム通ってるのに体重減少しないのは何故だろう…やはり食べるからだ今日のお昼は豆腐竹輪とおからTheヘルシー4月2日からアパレルで働くことが決定！！仕事に、ダイエットに頑張ろう

久々のブログ…この半年色々ありました。。10月から12月まで2ヶ月間の入院生活食事がほぼとれず➖5㌔ダウン久しぶりの53㌔記録しましたが退院して家でのご馳走でまた元の体重へ今は週5でジム通いしてます。それでも食欲止まらず全く痩せず4月からアパレルで働くことが決まったのでやる気upだって、可愛く洋服着こなしたいもんネイルもしました準備万端そして…あすけんのプレミアムに入会しました！私の場合運動量はあるけど、食事摂取量が半端ないから。本にもあるように食事9割運動1

どうも体質的なものかはたまた遺伝的なものか私は、結構ガッツリ食べてしまう方なのです。サラリーマンのおじさん達に混じってガッツリ食べてるようなOLでしたヨ特にダイエットしてたわけでもないのに157センチ43キロをキープしています。亡くなった父はちょっとムーミンみたいな体型でしたが母親はスリムで、祖母や母方はスリムなのです。きっと母方の遺伝的なものが有るのでしょうか？それとも私の胃袋の中にはもっと食べたいおばけがいて、私が食べたものをみんな横取りしてるのかも知れませんね😒😬どち