155cm

２０２４年もあら、もう１５日になってました寒いのに重ね着でほぼ年中楽しめるシャツワンピース☆155cmはこちら☆164cmのスタッフTちゃんバージョン身長差,約10cm参考にしていただけると嬉しいです後ろもちゃんと可愛いでしょほぼオールシーズン活躍、シャツワンピース[Toilette（トワレ）]お色は４色こちらにも遊びに来てくださいtoilette_alfalufaInstagram

お疲れ様です28日午後から年末年始のお休みに入りました！あっという間に3.5日終了...え。早！あと3日で仕事始め..28日のお昼前に保育園からお呼び出し..下の子がお熱。29日義理実家からの実家予定が1日お熱で行けず。30日実家の方に帰省熱が下がれば来ていいよ〜とのことだったのでちょいと遡りますが30日昼の体重...78.4kgそして今は31日の夜ですが..もう確実に暴飲暴食やらかして、、体重すらはかるのが怖いです。後ではかろうかなー。と思います、、、2023年も

おはようございますクリスマスも終わり、あっという間に年末の雰囲気〜。昨日は夜食べすぎてしまいました。意思が弱いっ。すぐ数値にあらわれます。ちょ、体重計きたないな今日綺麗にしますという訳でプラス0.7kgー！！！さすがに増えすぎー！今日は気持ち切り替えて引き締めてがんばる。まず77キロ代みる。そして75キロ代をみたい。昼はまた300kcalくらいで、夜は具だくさんスープだな家族で池袋で外食しよう。ってなってるけど、どうしよう。私だけ食べない❓スープだけってお店にも失礼

お疲れ様です日曜日の朝までに77kg代を目標にしてました。結果は少し届かず...🥲ほんとーにおしい！あと0.2kgでした23日にクリスマスパーティーしたけど、我慢したんです、、色々！残念すぎますが、、今週の目標は75キロ代....え？行ける？行けるのか？お昼ご飯オムライス🍚たべちゃったよ。。作ってきました🫠痩せたら仕事で履きたい...水色大好き。。ウルトラストレッチハイライズクロップドレギンスパンツUNIQLO

こんにちはなんと！！！昨日の夜夕飯前に体重をはかったら78.7kgーーーーー！！！！！うぉーーーーーーー！となりまして。夜も気をつけよう..と思いつつ・納豆卵かけご飯・生姜焼き・チョコクッキー3枚と、まぁまぁ食べてる朝の体重は写メ撮れなかったのですが、、なんと！！！なんと！！！！なんとーーーー！78.6kgーーーー！ぎゃーーーーーーーー！と、朝から舞い上がりました何度もプチ痩せ、プチリバウンドを繰り返し...10月は83.5kgまでリバウンドし、、やっっと7

こんにちは木曜日です！昨日の夜は・生姜焼き・お味噌汁・納豆卵かけご飯・きゅうちゃんでした！ちょっとお米が多かったかなぁ久々にお腹いっぱい食べたなぁ。となりました💦そして、今朝の体重が79kgジャスト！でした！時間なくて写メは取れず。なかなか78キロ代をみせてくれねぇ、、でもここでめげることなく。がんばる！そして久々に朝ごはん食べてしまった、、チョコパン。250kcalくらい。お昼はこちら！・ベーグル213kcal・ヨーグルト92kcal合計305k

こんにちは水曜日！二日酔いですー昨日は会社の忘年会！！帰宅は0:30。。疲れたぁぁ帰ってお腹すきすぎていたので、納豆卵かけご飯大盛りハム焼いたヤツ8枚食べてしまった。しかーし！今朝体重はかったら思ったより全然増えてないっしゃーーーー！一安心でした。80kgまた超えてると思っていたので。今週も半分すぎたけど、今日は調整してます、、！77キロ代が早くみたい！がんばります本日のランチは旦那作のチャーハン。ミニタッパーに入れて持ってきました‼️これでなんkcalくらい

お疲れ様です！火曜日〜！あれ？まだ火曜日？🫠今日、会社の忘年会🍻なんですよぉ。ご飯もお酒も誘惑しかない..けど、せっかく痩せて来てるので我慢したい😖😖😖今朝の体重遂に！79kgジャストが出ました！土日に増えた分も一気に減りました。よかった。日曜日の夜は80.2kgになってたから😇💦生理も昨日で終わったので、今週中には77kgとかでないかなぁ？なんて思ってます。今日のランチです！昨日と味が違うだけ🙁バターミルクヨーグルトは普通の方が好みでした！💦今週は仕事でも外出が

お疲れ様です！月曜日ー！土日遊びまくり食べまくり、、？1.5kg増えてました💦せっかく減ったのに！ほぼ浮腫み←と、言い聞かせ。笑今日からまた仕切り直し✨3月にも楽しみな予定が出来たので、また目標にもなります❤今日のランチ・ベーグル213kcal・ヨーグルト94kcal合計307kcalでした✨夜食べすぎることを考えて、昼は500kcal以内！出来れば300kcal程度がうれしい。。今日の夜は安定の納豆卵かけご飯と、お肉系のおかずかなー✨早く78キロ代が見

こんにちは😊金曜日〜！やっとだぁ。というのも、今週は月曜日から子どもが体調を崩し..私の姉と義母に見てもらってなんとか休まず出社できた。近くに頼れる人が全く居ない環境の方も沢山いると思います..本当に大変ですよね。。。私は姉と義母が協力してくれるので、ほんとーに助かってます。その子どもたちの体調不良に加え、、私もまさかの発熱。。🤒水曜日39.5まででました💦昼過ぎくらいからこれヤバいやつかも、、と、思いましたがアポあったのでとりあえず行き、コロ助とかの検査は陰性！ロキソ

こんにちは〜✨やっっと金曜日！𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲！たまに土曜日出勤あるけど、あした、あさってはお休みです✨今日の、朝の体重は80.6kg！うん、少し増えてるが思ったより大丈夫☺️そして数日連続で寝落ちの日々..家のこともなかなかできず🏠🥲メルカリもなかなか進みませんっ！79.8kg出てからまたちょいリバウンド〜🥲ランチ買い食いしてるからかな〜。夜の方がひどいんだよね💦ほんと食べ過ぎ。ベーグル225カロリーお弁当550カロリー合計775カロリー！夜は800カロリーに抑えたい

こんばんは🌛現在夜中の2時です。夫が今から薬局にいくそうです。本当でしょうか。今日も2時間だけ仕事で、あとは何してたのか聞いた時もアタフタしてました..証拠もなにも掴んでないですし、携帯見てもいい事何一つないですから。優しい人ですけどね浮気してるのか？とか聞くとブチ切れてきます。余計怪しいよ？不倫。だろうなぁ。というか本気なんじゃないかな。本気じゃなかったらそんなリスクあることはしないだろうと。薬局で買い物するから、寝てね！！！と言われました。本当に薬局だったら申

お疲れ様です✨今日はお腹すきすぎて早めのランチタイム！ランチも基本好きな時間でokなのありがたい！本日は🍙とか持ってくる余裕がなく（寝坊しかけたセブンイレブンランチです！スープ116カロリーパン340カロリー合計456カロリーです✨飲み物でもカロリー摂取する派なので....😮‍💨夜は大体800カロリー以内にしたいなぁ。卵とほうれん草とウインナーのスープと、、なに食べるか考えておこう🐥夜ご飯も写真に撮って投稿しよ〜✨今日は午後は外出なので..アポ終わりはカフェで仕事する

こんにちは☀12月2日に子どもの七五三をやるので痩せたい！と頑張りましたが、結果3.5kgしか痩せれませんでした、、悲しい。写真もまぁでかい事....😮‍💨次の目標2月の中旬に結婚式参列するので...そこまでに何とか。今度こそ。。アンダーカロリー意識して、今回は絶対痩せます！痩せて、オシャレな服着ます✨あとはとにかく家事で動き回る！部屋も綺麗になる！一石二鳥！！！！今日は朝はナシ昼ごはんはちょー特大🍙と春雨スープ。🍙は夫作なんだが、、もうめちゃくちゃ大きすぎて🥹💦

こんにちは😊今日もお仕事です！昨日、80.7kgで今朝は80.2kgでした！お昼ご飯はこれを↓エクレアは会社からいただきました🙏久々にエクレアたべたー！甘くておいしい♡お昼はそこそこカロリーあると思ったのでお弁当は小さいやつにしました🫰🏻さて午後も予定盛りだくさん。やったるでぇー！

こんばんは🌛皆様お疲れ様です🍵これからお仕事の方も無理せず😭私は朝から外出day!!15時に全予定終わり、上司とスタバで仕事してました☕️✨17時頃上がらせてもらい..前職の先輩方と飲み会！🍻おしゃんなカフェにいきました♡ランチは上司と行き、白米青椒肉絲豆腐スープのセット！スタバでは、ジンジャーブレッドラテ☕️✨飲み会では色々頼んで、シェアしながら、、、お酒は2杯デザートにチーズケーキとキャラメルラテ🧀久々にたくさん食べたからか、、お腹壊しました😇💦帰宅

取り急ぎ！！！！久々にみた数字です、、今週中に78kgいきたい。。。でも外回りの日で昼も外食今から飲み会。。。笑帰宅後の体重も載せますね！

こんにちは😊月曜日がスタートしましたね！今日は打合せ、ミーティング多めの日です！昼休憩なう(14:30久々に体重はかりました！うおーーーー！ぴったり80kg！いや、ほんとね、、80キロの壁は高いんです。私にとったら。去年も79.8kgとかたまーに出たんです。なのにまた84キロとかに戻るんです。そう！意思が激弱なんです🥺土日旅行に行ってて、この数値なら上出来です！10月は83.5キロくらいを行ったり来たり。そこからだと3.5kg痩せました🐥12月2日まで2週間をきりまし

こんにちは😊最近はなるべくお昼休憩をしっかり取るようにしているので、その間にブログ書くぞー！と🫶🏻生理3日目、、量も多い日で辛いです😭朝は3時間くらい別部屋にこもって、ミーティング？研修？していたので、トイレにも行けず...💦もう仕事中は夜用着用必須だわ🥲今日は82kgダイエッターの私の1日をご紹介♡興味無いなんて言わないで♡6:00起床→自分の用意、子どもたちご飯やら用意(夫がほとんどやってくれます)→私は通勤、夫は保育園に送ってから通勤してくれてます！8:30出勤9:0

11月初ブログ...もう半ば🥲🥹💦9月に入社して2ヶ月半たちました！そしてバイトは辞めまして....収入も減りましたが、なんとかやっていけてます！というのも、今月から夫婦同じ財布にしました！私の案です！なので夫のお給料からなんとか、、！笑早くボーナスもらえるようにならないかなー。昇給もしたいなぁぁー！副業のバイトをやめてから、仕事にめちゃくちゃ集中できるようになりました！最近はメルカリでちょこちょこ稼いでます🥺👍🏻さて本題！なんと、、、、3.5kg痩せました🥺80kg代

こんにちは火曜日〜！朝保育園に夫が送っていき、1時間後にお迎え要請🙁私はちょーど会社に着いた頃でした🫨義母さんにお願いしたら行ってくれるとこのことで、、本当に助かりました。あさイチ会議あったりで、、🥲ということは明日もお休みしなきゃか〜🥲明日も義母さん頼れるかな。。無理だったら姉に電話しなければ。。金曜日が終日だから何とかあと2日親子共々乗り越えなければ😮‍💨そして、誰が家に来てくれてもいいように、部屋を片付けなければ。義母さんきっったない部屋に入らせて申し訳ない😭

【２０２３年１０月２３日（月）】磯山さやかさん、お誕生日おめでとうございます！『４０歳』妹は結婚できるかな。本当に美人ですね胸が（もっと）大きくなりましたでも、良いケツも持っています。

こんにちは木曜日〜✨今日もせっせと社畜しとります！バイトをしているのですが、、こんないいバイトない！ってくらいいいんです。シフト自由22時まで、時給もそこそこ。いつ出勤してもいいってなかなかないですよね？しかもいつシフト記入してもいいんですよ。シートがあって、そこに記入さえすれば。。行けなくなったらそこから削除しとけば、、誰にも伝えなくていいんです。こんなバイトないですよね！そうそう。私はだいたい週1で、18:30-21:30までやってます！そうです。3時間でもいいので

まぁーたやっちまいました。暴食2daysお腹が満たされても、食べ続ける現象！！！！どうして私はこうなんでしょう？少し体重が減っても、こんな日があるからまた元通り。今日からまた仕事にダイエットにがんばる。12月2日にスタジオ撮影するんです、、着物着るんです、、😇😇😇やせたいです。金木犀の香りが大好きです！秋がすきです！ちょー5年前のこの時期上の子の出産の為に里帰りしたなぁと思い出します。父もまだまだ元気だった頃。もっともっと親孝行したかったなぁ。って気持ちがなかなか消

おはようございます♡水曜日！新しく入った会社も1ヶ月が過ぎました！毎日試行錯誤してます。。副業にもチマチマいけてます！でもヘロヘロになります、、そして少し体重も動き、体型も変わってきました！体重より、体型が変わってきた気がします！昨日の夜は残業からの爆食いして寝ました💦ここでスープとか飲めるといいんだが。新しく入った会社の昇給制度がやばいと聞き、なんだが落ち込んだきのう。一生懸命働いても、なかなか給与が上がらないのはかなーり辛い🥲ボーナスよ増えろ！！🫠1年目なので貰えな

月曜日です！こんにちは✨また1週間がスタートしました！そしてあっという間に10月...あれ？秋ですか？夏から始めたダイエットブログダイエット何一つ成果でてませんが、、子どもの七五三あるので、、ガチでがんばります。すこーしずつ成果も出てきました！また体重の記録も再開したいです！と、まぁ、本日朝7時ちょい過ぎに仕事へ向かうため家を出たらお隣さんも出ていらして。おはようございますーっ！！！って言ったら華麗にスルーされて、落ち込んでおります。。前まで挨拶する仲だったのになぁ、、

おはようございます。日曜日☀一気に涼しくなりましたー！✨これは嬉しい☺︎昨日は11-14時で久々の副業へ行ってきました✨20日ぶり(°_°)子どもたちは義理実家へ少し遊びに。次は月曜日の仕事終わりに行くので、またがんばりたいです！その後は家族と合流して大きい公園へ。土日は家族時間にしたいのですが、子どもたちは義理実家から帰りたくなかったみたいで🤣何とも複雑な気持ちに🥺💦やはり副業するなら平日の仕事終わりですな、、夫が早く帰れる日と、自分の仕事も調整しつつ。。副業も

またまたまたまたお久しぶりです🥲おはようございます！木曜日！出張へ行っております🚄。2日前も出張でした🚄。そうです、日帰りです🚄。本日4:30起きですねむい。転職して3週間くらい？もう濃すぎて！！！！！何だかんだがんばっております！先週は歓迎会していただいたのですが、酒癖が悪すぎるので、もうたいへんでした...割愛します。その後も仕事に、子どもの体調不良に、、、仕事をおやすみいただいたり。昨日も15:30ころお呼び出し、退勤させてもらったり。入社早々迷惑ばかりかけてる

買ったばかりのGUタックワイドパンツ着ました！身長155cmの私は靴履いてないと長すぎます！靴履くと凄く可愛く着れました！室内では丈長すぎますね今日は暑くてアベイルのロゴTとあわせました！ダークグレー可愛い色です❤️❤️9/21までアプリ会員特別価格で1990円でした。

しかも、アプリ会員特別価格で1990円でした🎃お得！ダークグレーにしました！可愛い❤️❤️❤️❤️155cmで靴履いて丁度いい丈でした！