148センチ

こんばんわ、ぽん。です更新率が悪くて申し訳ない。今日は私が今までやってきたダイエット方法についてお教えしたいと思います。(あ、誰も知りたくないか)私は、148cmです✅半身浴✅マッサージ✅炭水化物抜き✅置き換え✅スムーズ✅サプリ✅夜だけ米抜き✅スクワット色々しましたね。小学校、中学校、高校は結構ぽっちゃり体型でしたが、卒業してからはなぜか分かりませんが、痩せてきました！夏場の半身浴はかなり効果大でしたね出産が終わってからなかなか体重が戻らなくて、母乳育児だ

去年、UNIQLOのお買い得棚にあった7分袖カットソー148センチチビッコでもちょうど良い丈感ちなみに、ボトムももちろんUNIQLO去年まではsサイズで良かったけど今年はsだとウエストキツくてMにしました。シャツも去年この色と黒をゲットやはり、袖や丈感バッチリで気に入っていますチビッコでも最近、UNIQLOでも合うのがあってレパートリーが増えて嬉しい最後までお読みいただきありがとうございましたウルトラストレッチデニムレギンスパンツ（丈長め74.5～76.5cm）UNIQL

可愛いお洋服を買いました。EATMEのワンピースと、トップス普段あまり通販で買わないのですが、最近は暑くて外に出るのもだるいので便利ですね🎵私は身長が１４８センチしかないのですが、そんな私でも上のワンピースきたときのシルエットがきれいだったので小柄な女の子におすすめですね。身長低いとロンスカ、マキシワンピが引きずっちゃってきられないので、ミニスカートになることが多いので、今回のはとってもお気に入りになりそうです✨この首輪つきのTシャツもEATMEで買いました。これは肩が出てセクシー

先月、ネットで購入してよく履いているGUのパンツがアプリで値下げされていて、もう1本買おうか悩んでますライトコーデュロイタックテーパードパンツのピンクですこんな色です。オフホワイトのトップスに合わせやすくてよく履いているので、もう1本あってもいいかなとコーデュロイだけど、薄手で秋にちょうどいい感じです❤︎冬もヒートテック履けばいけるかなもともと1,900円で、安い〜と思っていたのですが、990円になっています‼︎私は148センチしかないので、アンクル丈ではなく、くるぶしが隠れるくら

最近、いっときは今の若者は皆んなスラリと身長が伸び、欧米に迫って来たなぁ、とにかく脚が長いし…と少し前には感じていたのに今現在見る多くの若者がずいぶんと小柄で短足になっているのでは？と感じるようになりました。確かに、若者の平均身長が伸び悩み出したのが少し前からで、確か２、３年前からは僅かに縮み始めたのは統計で見ていました。（抜粋はお借りしました）が、あちこちで見かけたり、関わったりする若者とじかに近づいてみて、これは結構深刻なのではないか？と思い、その時隣を歩い

こんにちは～38歳からの「印象チェンジへ」～大人になって洋服もメイクも愉しめないあなたへたった５回で、永久資産としての自分軸を手に入れる”変身メニュー”浅浦千夏です。さぁもうすぐ7月帽子が活躍する時期が来ました！帽子は、おしゃれでもありますが、オススメポイントを、語らせてください夏は強い日差しから髪を守ってもらう為でもあり直射日光で体力を奪われない為に帽子は欠かせない理由もあります危なくて、日傘がさせない街中を歩くとき

私らが家に着いたらせいからも帰って来た。ホンマに疲れるわ。ダッシュで川から帰るとか。ないやろ…ティアラの友達らにも申し訳無かったわせいかは謝罪すらない。「お腹すいた！」ラーメン食べた5年生がすぐに言い出した。「夕飯あるから我慢しな」怖い怖い💦💦ホンマにどんだけ食べるん？でもふたりは普通体型だ。せいかだけ巨漢。ちょっと面白いからうちの体重計に乗ってもらった。「85キロ」と前から言っていた。148センチくらい。せいか娘らもケラケラ笑って体重測定を見た。そ

犬の散歩。必ず、どこかでチビ太は止まる歩かないで、しばらく抱えて歩く。途中からバタバタしてまた歩く。そんな散歩だんだんチビ太も重くなり、辛いで、迷いながらも買いましたチビ用に抱っこ紐！！かなりいい148センチの私にはちょい大きいけど、全然苦ではないチビ太も居心地良さそうで、今日の散歩で、早速出番到来落ち着いて景色楽しんでいましたで、途中でモゾモゾ抱っこ紐でちょっと休憩して、また元気に歩くのでしたいい物買いましたー

全く出掛けられない！！外食、お出かけ、旅行大好きな我が家にはとても辛くて、散歩や夕方人気が無くなった公園程度しか行けない…そして生理ですごいストレスがたまり、チョコレートを食べまくってしまって太ってしまった(><)148センチなのに47キロまでなってしまって、こりゃやばいと思ってダイエット開始…していたこと（2ヶ月前くらいから）コッコアポEXを空腹時4粒ずつ飲む、生酵素サプリを食事20分前くらいに飲む、ベジファースト、朝バナナのみ、夕食時お米食べない万年ダイエッターのわたし、こんな

そうです。体重からすると、体脂肪率からすると、立派なチビデブ。１４８センチ、５０キロ。体脂肪率30,1%です。不思議なことに、体組成計では、体脂肪率も高いが、骨格筋量筋肉量ともに高いカラダ。骨がやや少な目。運動ゼロの期間に減りました。（骨🦴も、運動の刺激で増えますからね）それにしてもどこまで縮む、この身長…元は154,5センチ。3年前くらいまでは152センチあったのにな…父方が、激しく縮む家系。やや小柄→小人のようになっていくタイプ。プラス、重い物持ち

皆さまごきげんようイイねありがとうございます❤️ストレス発散のためユニクロで購入したこちらのパンツ届きました‼︎❤️まとめてupする予定やったけど、テンションあがったので先にパンツ紹介🥺↓↓↓身長148cmの私骨格診断受けたことないので、詳しい骨格はわかりませんが、なんとく似合うと思って買いましたXSサイズ股下59cmに裾上げしてもらいました‼︎ヒールでもok👠スニーカーでもok👟めちゃくちゃいいわハイウエストでバランスがいいウエストはやっぱりおっきい！

夜遅くにこんばんみ最近はワインにハマってます。なんて優雅なのでしょうと思いましたがスーパーで買ったワインでございます。なぜワインにハマったのか、、なぜだっけ、、たしか、誰かに影響うけました。YouTuberだったかな？笑(単純)スーパーに行くとワインがたくさん置いてあったりします。(スーパーによりますが)私はワインが並んでいるのをみて戸惑うのです。苦労するのです。なぜか？身長が絡んでいるからです笑私の身長は148センチそれしかないのです。それは瓶で包み込まれて

SSピアノスクールです。ご訪問ありがとうございます。小３Ｋちゃんが、先日隣市で行われた牛田智大リサイタルを聴きに行かれたそうです。【彼女の感想】①椅子の後ろまで座ってたの！背もたれにもたれてるくらい！②左足が動く。めちゃ踏んばってる！③どの曲の弾き始めも、息吸ってない！演奏の感想ナシ（笑）しかしいいところをよく観てて感心！まず背もたれ椅子だったことに驚く。ピアニスト椅子の方が多いと思うのですが、背もたれ派なのでしょうか？私が左足のことをよく言うのわかるよね？自分がどういうフ

おはようございます今日、成人の日で祝日ですね㊗️成人式を迎えられたみなさん、ご家族のみなさん、おめでとうございます🎉私の成人式は、37年前。従兄弟の結婚式でした‼️振り袖は着たけど、参列した式は成人式ではなく結婚式でした今も幸せそうな、従兄弟夫婦です💕私はグリーン地の振り袖👘今も実家にありますね。おばあちゃんの家や、叔父さんの家などに、訪問してから、結婚式に出たので、忙しかったなぁ〜そして、時は経過して、7年前には息子、6年前には、娘も成人式を迎えました。息子は、スーツ

Cohinaトップスデザインスリーブハイネックニットボトムスラップ風ウールフレアパンツパンツも大人っぽい色合いでサイズもなんとか大丈夫❣そして今年初グラコロ🍔🍟🍦☕️やっぱ美味しい🥺マックで1番好き❣

みんなでお揃い29partyするのにGUのケーブルキーネックセーターを通販で購入しました～。通販だからサイズ感わかんなくて悩んだけどSサイズにした🙋🏼もっとダボッと着たかったらMでもよかったかな？ちなみに私の身長は148センチの38キロです︎︎︎︎☑︎

低身長の人におすすめのブランド❣コヒナ！148センチだから普通にその辺で買うとやっぱりサイズ感が合わなくてそんな時に出会ったのがコヒナ！低身長の人のために作られたブランドで私も今年から買うようになったよ～👛💸💕コートチェックチェスターコートトップスデザインスリーブハイネックニット

年に2回開催の日本実務能力開発協会コーチ交流会に行ってきました😊講師は協会代表であり協会理事でもある上前拓也先生！本を発売されて企業講師を手掛けて道内のあちこちを動き回ってます。今回のコーチ資格者セミナーでは『エゴグラムテスト』を活用したチームワークの講習をおこないました。まずは自己分析をするために5つの系統の数値を出します。算出方法は1項目10個の質問を◯✖︎△で答えます。そこで各系統の点数を出して自分はどんなタイプかを把握します。そして一度これで終了！次に５

最近手に取る雑誌は【premium】生活を豊かに送る煌びやかさとは違う彩豊かな日々をセンス良く心地よく過ごしたい人が手にする雑誌なのかな？と思います。ちょっと前までの私は手に取っても買うことまではいかず煌びやかさを求めていた気がします。地味になるとかそういうことでは無くセンスは、大切にしたいけれど外に向けた何かという事じゃないことに重きを置きたくなりました。今回ku:nelは、髪型の特集。最近はプラチナヘアに焦点が当たることも増えオシャレでエレガントなヘアが沢山載って

★簡単に自己紹介★身長148センチ・38歳小学1年生女の子のママです愛用しているPOLAのスキンケア❤︎美白に特化したホワイトショット&シワ改善美容液レビュー→★★★今更だけど、、今年のハロウィンイベントで娘はクルエラの衣装をきましたこの日もだけど、最近かなりヘビロテしてるプーマのスニーカー何にでも合うし履きやすくてたくさん歩く日はこればかり履いちゃうスエード生地なのがカジュアルすぎなくてゴールドのアグレットとロゴがきいて可愛いなにより厚底だからスタイルアップブ

ニコニコピースひなっちょです２年生初の身体測定がありました😋この日のために、早く寝たり？背が伸びる飲み物セノビック🥛を飲んだりひなのなりに努力してきたつもり！！１年生、146センチ！今年こそは、150突破👊🏻👊🏻そう思っていたけど、、、148センチ！！あと少し〜😰😰ひなのとあんまり身長の変わらない子に、「140何センチだった〜？」って聞いたら、「え？150だよ！！」って言われて、ショック😥ちょっと、頑張らなきゃ😤😤おやすみなさい💤👧🏻ひなのTwitter→

ギリギリセーフ気づいたら誕生日が終わるところでした早いもので、21年も生きてます21歳ですよ、、いやあ、昨年も書いた気がするこのセリフ「1年が早い」誕生日か〜って言ってる間に1周しましたよこんばんはこれといって変わらない21歳強いて言えば、新しいパジャマが増えたこれ、女児用150㎝の品物、それでもやっぱり脚丈はぶかぶかもう少し背が伸びる予定でしたが、予定だけで終わってしまいましたなので150㎝に満たない女性あるある・友達と歩いていて、すぐ隣にいるのに探される・ツーショッ

元AKB48の高みなこと高橋みなみ、体重が３５・５キロまで落ちたと振り返り、激ヤセした時代の写真が紹介された。「１４８センチなので４３キロくらいなきゃいけなかったんですけど、気づいたら３５キロ…」と振り返った。番組では東京ドーム公演５日前のリハーサルで、緊張感のないメンバーにマイクで叱咤する映像も。高橋が「ねぇわ！帰れば？」「何？腐ってんの？」「寝たいなら家帰れよ」「私語も多いしうるさいししゃべる暇あるならカフェにでも行きなさい」と叱り、メンバーがしんと静まり返る様子が流れると、ダウンタウン

YouTubeをご覧いただいた皆さんはもうご存知かと思いますが、こんな歌ってみた動画をアップしましたそう、「実用音域をフルに使って歌ってみた」サムネのとおり、身長が148㎝しかない私ですが、音域がどのくらいあるのか興味ないですか！？興味ありますよねぇ！？ごめんなさい、書いてて自分でもウザいなって思いました、、ぜひ、皆さんのよーく知ってる曲で歌ってみたので、聞いてみてくださいさらにさらに！！以前アップしたこちらの動画、なんと4000回再生を突破しました皆さま、たくさんご覧いただき、

ついに次女に身長正式に抜かされた〜私147センチ次女148センチちなみに長女は150センチ。先日近所のスーパーで、義理母の友達に双子？って言われて長女憤慨してた双子じゃないなら2才違い？長女憤慨してた2つ違いって長女が中2？次女小6？って設定だな。長女この夏から女子力上がり出かける時はフルメイクするようにメイクすると辛うじてJKっぽくなるんだけど、たまたま近所だからスッピン、どうでもよい格好で出かけたら、双子？2個違い？って言われた。身長ほぼ一緒だから仕方ないんです

たぶん、泣きじゃくると思います。半田さんに実際会えるとしたら。妄想するだけで目頭が熱くなります。うぐぐ。同じ都内で同じ空気を吸っているんだと思うと嬉しさもありますし緊張の波も押し寄せてきます。わたしはいい年ですが度を越したメルヘン思考なんです。夫にわたしは誰と誰のハイブリッドかと聞いたらまず一言めに「キャンディ！」と彼は迷いなく答えました。それに加えて「小さいオッサンも入ってるね」とのことで「池乃めだかさん」が浮上しました。わたしは身長は148センチしかなく、めだかさ

こんにちは♡旅するように生きていく✈️ただいま長野に生息中♡ダンナは海外に興味がないプロのフリースキーヤー。それでもヨメのワタシは1年後、世界を飛び回る生活を本気で目指しているワークライフスタイリスト養成講座24期生のAIAIです❤️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ご訪問頂きありがとうございます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*はじめましての方はこちら♡最新ドリームボードはココ♫ただいま募集中♡宮

私は148センチなのに、体重が今は50キロ台なのだ◀︎急にカミングアウト笑6月17日から10キロ減を目標に…小さなステップから始めてきた。体重を毎日計測。10分のストレッチ。ストレッチから10分の運動にしたりと続けてこれました。がここ二、三日暑さで出来ておりません、、あーなのに、アイスが食べたくなったりその結果減った体重がチョイっと戻ってきたのも事実これは、ヤベェ。挫折したくない挫折したくない挫折したくない新しく始めることにいつも会社に行く前に10分を確保し