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【台北ウルトラマラソン2026】12時間走太陽の部（朝の部）その②前半の6時間で76km。100kmの通過が8時間20分あたり。決して飛ばし過ぎが原因とは思ってなくて、後半は惰性でいいと思っていた。けど、反転した8時間半あたりから激しい脱水で身体が動かなくなり、エブリサポートや塩分チャージタブレットをたくさん摂るも力が入らない。結局身体を休ませて、残り1時間半でなんとか走り出せた。7年前の教訓を活かしたつもりだけど、全然塩分が足りてなかった？目標としていた距離には届かず、130km超えた2
【台北ウルトラマラソン2026】12時間走太陽の部（朝の部）を走りました①結果2位131.430km目標は敢えて書きませんが、台北の12時間走には2度参加して2位🥈🥈なので、今回こそ優勝をと鼻息は荒かったです12時間走太陽の部は、現地時間7日7時スタート。この種目、日本人は私ひとり。内周コースの48時間走と12時間走月夜の部（夜の部）に参加の日本選手の皆さんの声援を受け、目標通りのラップで進みます。内周コースは664.4m、外周コースは674mと一周が短い。気候は曇り、気温は12度
台北ウルトラマラソン202612時間走太陽の部（朝の部）遅報2位131.430km目標未達攻めた結果も反省だらけ。絶対リベンジする。詳細は後ほど。
台北ウルトラマラソン12時間走へ！例年、成田桃園空港なんだけど、今回羽田松山空港が比較的安く取れたから、楽な方で行きました旧正月前だからかな。7時55分羽田発、現地時間11時ごろ台北松山空港に到着🛬到着ロビーで会う約束をした鄭さんと7月以来の再会！鄭さんとは2016年に出逢い、今も良い関係が築けてます台北は曇り時々雨で、日中は22度まで気温が上がりました。鄭さんが観光案内をしてくださるということで、まずランチへ新光三越の鼎泰豐まで行くと、息子さんの誕生日祝いで奥さん、娘さん、鄭さんの
10年ぶりのサロマ湖100kmウルトラマラソン、エントリー完了今年はバースデー7回目の完走とサブ8目指して頑張ります！2022年の茨城100k以来出せてないので。いや、今ならサブ8いけるはず笑と、12日後に迫った台北ウルトラマラソン（12時間走）。ゼッケンナンバー（2046）と名前を確認OKオーケー頑張ろうさて、昨日の館山若潮マラソンフルマラソン今年1発目めっちゃ近い東京湾フェリーから40分で富津市金谷港へRunSuka練習会のアニさんの車に乗せていただき、マラソン会場へ。アニさ
新年明けましておめでとうございます！2026年、令和8年も楽しく、健やかに、より上を目指していきたいと思っています。皆さまどうぞよろしくお願いいたします。さて、もうすぐ来る4週連続レースです！①1/18ソレイユの丘駅伝②1/25館山若潮マラソンフル③1/31thechallengeraceフル④2/7台北ウルトラマラソン12時間走RunSuka練習会は❶1/2野比海岸ビルドアップ走15時❷1/11JERApark30kmペース走9時15分❸1
速報忘れたので、レポとまとめてどーぞーまずは結果をドン53周、、、91.3402ｋｍ、、、終わったらビックリ、教え子に20ｋｍも負けてたよとはいえ、得るものが多いレースだったので、世界選手権へは前向きに捉えていますではレポです経験のない20時スタート、普通に朝起きたら、暇を持て余したので、さっさと平塚へ向かう会場到着は15時、スタート5時間前w6時間&24時間走は13時にスタートしているので、知り合いの応援をしてから、近くのスパ銭へ途中、雨が降ったり止んだりで、とにかく湿気が
今日の藍子さんのストーリー。…と言うわけで、藍子さんが走るなら私も出るよ！と、千歳青葉24時間走翌週なのに12時間走(リレーの部)にエントリーしてしまったのでした(24時間走も出るかどうか微妙だったしね)まぁ監督との2人チーム。その名も兼松藍子応援団2年前の柴又100K応援以来の結成‼️『兼松藍子応援団★走って〜柴又100K応援へ！』今日は柴又100Kの応援へ。2時間半睡眠で、朝3時にスタートをして、会場の柴又公園までジョグ。真っ暗な中のスタートでしたがすでに蒸し蒸し暑い！
世界選手権まで残り36日調整レース第二弾の１２時間走は、明日の２０時スタートです！大会名は変わっているが、今回で４回目の出場となり、過去３回は６時間個人の部だった2017年46周79.58ｋｍ総合3位2018年47周81.31ｋｍ総合1位2019年48周83.04ｋｍ総合1位この時は1周1.73ｋｍ換算だったが、今年は1.7234ｋｍとのことさあ、どんなペースで走るか！？先月の新横グルグルでは、キロ511で50ｋｍだったが、後半は３0℃
これから夜間走代々木公園をぐるぐる朝の9時まで12時間走ります。1ヶ月後の神宮外苑24時間走に向けて仕事を少し早く切り上げ、1時間弱仮眠を取りました(でもよく眠れなかった。もう眠い…)今回の目的は、・長い時間止まらず走る練習(最近のウルトラ練はロードのため、信号などで頻繁に止まっているため)・1時間ごとにもぐもぐタイム！食べ続けながら走ってみる実験(ジェル・焼き芋・おかゆ・雪の宿)・本番の苦しさを半減させるための苦行今はゆっくりペースでしか走れないし、ヘロ
台北ウルトラマラソン12時間走・夜の部レポ〜その②です。1はこちら参加したお二人にはブログ掲載の許可を頂いています。『台北ウルトラマラソン12時間走・夜の部少し振り返り①』23日スタートの台北ウルトラマラソン12時間走・夜の部レポ〜その①台北ウルトラには2018年48時間走2019年12時間走2020年6時間走×3に参…ameblo.jp厳しかった中盤で、忘れていたカーフスリーブを着け、再度ヴェイパーフライ2を履くと、走りに元気が戻りましたで、とにかく他のランナーからの声援
台北ウルトラマラソンの振り返りはちょっと後にして…2024年2月の走行距離です下に画像まとめ都内某所でJAPANTROPHY200の打ち上げRunSuka練習会招待参加の海の森あおぞらマラソンPBだけど、間違いなくハーフじゃないRunSuka練習会河津桜見ラン台北ウルトラマラソン12時間走2位翌々日RunSuka練習会さすがに筋肉痛ふるさとマラソンの横断幕が掛かってます2024年2月走行日数28日走行距離505.0km（1月540.0km）RunS
23日スタートの台北ウルトラマラソン12時間走・夜の部レポ〜その①台北ウルトラには2018年48時間走2019年12時間走2020年6時間走×3に参加し、今回で4回目。12時間走夜の部は日本から3名が出走（昼の部には日本から参加はなし）。参加したお二人にはブログ掲載の許可を頂いています。桃園国際空港に15:45に到着し、市坪くんと合流。全聯福利中心で買い物をして、スタートの1時間半前に会場の花博公園に到着しました。48時間走の部の選手が走ってる走ってる受付にコーチがおり
昨日、台湾は台北市で台北ウルトラマラソン12時間走の部（夜の部）を走ってきました。同レースには今回で4回目。結果133.773km2位個人エイド用水（700ml）にダブルエイドを3本ずつ入れました日本からは4名が出走予定でしたが、一人がコロナ罹患〜復活からの練習不足の為、3名が参加でした。12時間走夜の部は、23日現地20時スタート。天気は曇り、気温は15度と聞いたけど、風が強く、ランシャツで走ったので体感的にはちょっと肌寒かったです。（これはもう終わり間際だけど…）目標は
今日はRunSuka練習会。野比海岸駐車場スタート〜三浦海岸駅往復ラン河津桜を眺めながら小松ヶ池公園歩きでした。河津桜は見頃で、濃いピンク色が綺麗でした三浦海岸駅の看板も桜模様🌸流石に見に来る人は多かったですが、今日は暖かく、最高の日和でした台北ウルトラ12時間走まであと5日小松ヶ池公園までの往復ランだけでは物足りなかったので、野比海岸1往復半のおかわりランで締めました帰宅後のデザートRunSuka練習会ホームページRunSuka練習会神奈川県横須賀市で活動するランニング練習
福島の月刊誌『会津嶺（あいづね）』の電子版に、6月の会津やないづ赤べこマラソンの記事が出ていました会津嶺2023年8月号会津嶺2023年8月号通常拡大全画面Posteで開くsaas.actibookone.com台北国際ウルトラマラソン12時間走、参加します！RunSuka練習会ホームページRunSuka練習会神奈川県横須賀市で活動するランニング練習会です。runsukaren.jimdofree.com
第1回会津やないづ赤べこマラソン12時間走詳報結果総合優勝132.2211kmちょこっと掲載されていました福島・柳津でウルトラマラソン観光振興へ初開催（日本経済新聞電子版）福島・柳津でウルトラマラソン観光振興へ初開催-日本経済新聞マラソンを超える長距離走に挑むウルトラマラソンの大会が福島県柳津町であった。1周約1.3キロメートルのコースで12時間の周回数を競った。2024年は12時間と24時間の2レースの開催を予定。県内外から参加者を呼び込み、交流人口拡大や観光振興につな
第1回会津やないづ赤べこマラソン12時間走結果総合優勝132.2211km（総合ってのがポイント🙄）第1回大会で優勝出来て良かったです知り合いのランナーも多く、和気藹々と楽しんで走れました神宮、富士五湖、弘前と不甲斐ないレースが続いていましたが、スピードに乗り走ることが出来ました！今回の優勝は特別嬉しいですインドのアカという高級石で出来た優勝メダル関家さーーん！総合優勝でお米15キロ頂きました🌾2位と10周差でしたが、後半は終始キツかった久しぶりにドきつかったですで
第1回会津やないづ赤べこマラソン12時間走20時スタートします！会津若松駅で鹿児島の雄に会う！速報サイト12時間走www.k-sok.com
今日は第1回会津やないづ赤べこマラソン（12時間走）。柳津町は赤べこ発祥の地。台湾の選手も参加し、大会が盛り上がれば良いなと思います本日20時スタート。弘前24時間走から2週間弱。楽しんで走ろうと思います速報サイト番号もしくは氏名入力で参加者が見られます12時間走www.k-sok.comRunSuka練習会ホームページRunSuka練習会神奈川県横須賀市で活動するランニング練習会です。runsukaren.jimdofree.com
《台北ウルトラマラソン12時間走・結果》2位131.105㎞大島さんと1,2フィニッシュでした。ていうか、なんとか2位で逃げ切れました。3位の選手と479m差で危なかったです。。コースの狭さは別にして、今回も昨年の神宮外苑同様、脱水症状を起こし、残り3時間あたりで全身が痺れ、フラフラしてしまいました。ポカリさんから貰ったOS-1を飲んでいなかったら、そのまま3位転落でした。。色々な目標を立てていたのですが、着地点は2位。大島さんは、ご自身の持つ大会記録を更新されました大島さんも残り
成田で同じく12時間に参加の大島さんと合流し、台北市の花博公園大会会場に到着。48時間走の選手、そして明日出走の皆さん、サポートの皆さんにお会いしました。やっぱり雰囲気はめちゃめちゃ良いですねコースそのものは663mと長くはないですが、そこに色んなドラマが詰まっていて、明日は尊敬している方達の走りを見るたび、モチベーションが上がると思いますヤバイ。本当に味わったことのない海外レースになりそう…楽しみで仕方ありません夜でも今はTシャツなくらい暖かく、明日も走るには暑い予報ですが、それを吹き飛
これから台湾へ発ちます。一年前の想いを晴らしに。昨年と出る種目は違うんですが…楽しみです。臺北超級馬拉松
おはようございます本日、ミチヨさんは10時～22時迄の12時間走をルームランナーで走ります朝９時にジムに来てウォーミングアップをしてから走りますどんな記録が出るか楽しみです皆さん応援宜しくお願い致します本日はルームランナーの使用が出来ませんのでご協力お願い致しますしゅれん君、しゅえい君のグローブ届きました赤と黄色のグローブカッコいいですね小学生もマイグローブを持ってる子が増えましたねアキバボクシングジムではダイエット会員さん大
ナンバーカード引換証とプログラムが届きました。12時間走は男子23名、女子10名。昨年は男子30名、女子7名のエントリー。男子は減りましたが、少数でも強力メンバー6時間走は今年も（多分）めっちゃレベル高いでしょうね〜。今日は暑さと疲労にかまけて、通勤帰宅ノーラン。
岡山県総合グランドの外周2.5kmのコースを、本日18時から翌日の朝6時まで12時間走練習をします(o^^o)富士山頂往復マラニックの予行を兼ねてのんびりゆっくり12時間走りきれるように頑張ってきます(^_^)マラソンチームのメンバー以外の方でも参加OKなので参加お待ちしてますよ〜(o^^o)
