108回太陽礼拝

おはようございます今日も見に来ていただいてありがとうございます😊嬉しいです。年末恒例108回太陽礼拝の前に大好きな先生のワークショップ受けました。解説解剖学筋トレこれが酷いことになりました。帰りはタクシーで帰りました。やりすぎ注意

マイヨガライト講師養成メンバーによる第2回108回太陽礼拝イベントを開催しました！今年はこじんまり、少人数でユルユルと⁡わきあいあいと、楽しい時間でしたね⁡動いた後のランチも、おいしかった⁡今日は、、、筋肉痛の方も多いかな？笑⁡すでに「来年もやりたい！」⁡という声も出ていて、はやいけど、、、来年も開催決定です⁡⁡⁡さっそく嬉しいご感想↓ありがとうございま

「第30回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催のお知らせです！日時は12/21(日）9:15～10:15（受付開始は9：05～）（定員15名）今回は、年末恒例の、年忘れヨガの定番、『108回太陽礼拝で煩悩払い』のプチ体験です。一昨年、昨年に続き、今回が3回目の開催になります！「太陽礼拝」とは、ヨガの基本中の基本！朝に太陽神へ感謝を捧げる古典的なプログラムです。一呼吸一動作で流れるように動くことがポイントで、立位での前屈、後屈、逆転等、ヨガの基本的なポーズで構成されています。

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEイベントのお知らせ⭐︎108回太陽礼拝早くも年末イベントのお知らせです📢今年1年の身のわずらいを去り心のさわりを払い良い新年を一緒に迎えませんか？今年は煩悩の数108回を呼吸法+太陽礼拝+マントラを交えて行っていきます軽減や休憩を入れながらおこないますので初めての方も大丈夫！6人のインストラクターみんなで襷を繋ぎ皆さまを

☆108回太陽礼拝☆日時12/19(金)11:05-13:00＊11:05より教室にお入り頂けます。＊簡単な説明後太陽礼拝スタート致します。場所コミュニティ体育館（和泉市光明台１丁目44番8号）参加料500円持ち物ヨガマット水分補給できるものタオル動きやすい服装でお越し下さい（更衣室ございます）参加資格ヨガ経験者＊貴重品の管理、駐車場での車の管理は各自でお願い致します。レッスン中の怪我、駐車場での被害等

年末の１０８回太陽礼拝！みんなでチャレンジしてみませんか！？【12/28108回太陽礼拝対面＆オンライン♡]もう12月になりましたね！！12/5は今年最後の満月です🌕お月様をみていると、心が浄化されるほっとする頭がスッキリするそんな気がします今回の満月は『１年間のエネルギーを浄化し、新しい年への成長のタネを撒くのに最適な特別な満月』です12/20が、新月となり、自分の想いが意に乗る祈る日でもあります。新月の時は、近くの神

庭に名前のわからない小さなお花が咲いていました。寒い季節にふと現れる彩り心がふわっと華やぎました🌸石神井公園には、冬でも美しい“自然のアート”が溢れています。パートナーが「冬の香りがするね」と微笑んだ時、その笑顔に自分の心もあたたまりました❄️最近ヨーガを始めた生徒さまが、「ヨガをしてから月やお花がとても綺麗に見えるんです」と話してくれました。ヨーガの効果をしっかり感じていただけて嬉しい瞬間でした^_^人は忙しくなると視野が狭くなり、悩みや苦しみに意識が向いてしまいます

年末恒例の108太陽礼拝の時期になりました。今年で9回目となります✨煩悩の数だけ、108の礼拝を行いながら、心や体の浄化を行います。毎年思いますが、とても人間味あふれた感謝いっぱいの時間です。今年一年を振り返り、2026年を新たな気持ちで迎えてみませんか？途中リタイアOK！出来る回数でOK！自分のペースでOK！好きな時に休憩もOK！（全体休憩もあり）ガイドやサポートあるので、初心者の方も安心して受けられます。みなさんのご参加心よりお待ちしてます。参加申

【袋井市】12月のレッスン【ヨガ】2日(火)19:20〜20:509日(火)19:20〜20:5012日(金)19:00〜20:15※仙の坊クラス15日(月)9:20〜10:50※午前大人リフレッシュクラス16日(火)19:20〜20:5021日(日)9:10〜11:50※108回太陽礼拝23日(火)19:20〜20:50※究極地味全身メンテナンス場所:月.火曜▷月見の里学遊館和のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟﾙｰﾑ静岡県袋井市上山

☃️12月年末年始スケジュール☃️2025年も最後の月になりました一年の振り返りと、新たな年に向け、整理整頓をしているのではないでしょうか🧹✨新たな年を迎える準備の月でもあります✨さて年末恒例、108回太陽礼拝は12/14に開催致します🌞煩悩の数とも言われる108回、礼拝=祈りをする儀式です。休憩もありますので、初めての方のご参加もお待ちしてます♪12月と年末年始のスケジュールも合わせてお待ちしております🙏⛩️🎍各クラス少人数制の為、お早目にご予約ください🙏尚、キャンセルに関

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💠年末恒例！108回太陽礼拝イベント💠＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝年末の浄化で心身ともにスッキリしたい方へ。全身を動かしながら、新しい年を迎える準備をしましょう。―――――――――――――◆このような方におすすめ―――――――――――――・年末の浄化で心身を整えたい方・達成感と爽快感を味わいたい方・シェイプアップしたい方・集中して動く瞑想を体験したい方―――――――――――――◆期待できる効果――――

／12月ヨガサークル＆イベントスケジュール＼いよいよ2025年もラストが近づいてきましたね。今年の締めくくりは、毎年恒例「108回太陽礼拝」で心と身体をじっくり整えましょう。さらに、スッキリぽかぽかヨガで足先からしっかり温めて、一年の疲れや滞りをスーッと流し、軽やかな状態で2026年を迎えませんか？*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*🗓2025/12scheduleyogaclass&event*┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·🧘‍♀️ヨガサークル〇美ボデ

【年末特別クラスご案内】いつもヨガスタジオOJAS、及びファストヨガをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。年末年始の営業は、年内12月29日(月)まで、年始1月4日(日)からとなります。そして今年も年末特別クラスを開催します！＼108回太陽礼拝／武蔵小杉、青葉台、2箇所のスタジオで最終週の土曜、日曜で開催します。ご都合に合わせて是非お気軽にご参加ください。12/27(土)16:00〜18:00開催場所：OJAS武蔵小杉担当インストラクターゆう先生

【年末特別イベント】リストラティブ＆ヨガニードラ120分2025年の心身の疲れをゆったり手放し、深い休息を味わう時間◆このような方におすすめ2025年の心身の疲れを優しく解放したい方深い休息・リセットを感じたい方アロマの癒しと共に心地良い時間を過ごしたい方◆期待できる効果あたたかい環境で、自律神経を整え深いリラックスが得られますアロマの香りと共に心身のデトックスが促されます心と身体の再生時間として、年末のご褒美にぴったりですヨガプロップ（ボルスター・坐布・ブラン

あっという間に今年も残すところ後2ヶ月です。今年も年末チャリティイベント『108回太陽礼拝』を開催します！“108”という数字は「煩悩の数」と同じであり、108回繰り返すことで煩悩を一つずつ手放していくという意味が込められています。みんなで一緒に心と身体の浄化しませんか？なんと実は、今年は記念すべき10回目なんです。コロナ禍でもオンラインで何とか繋げてきたイベント。今年も是非沢山の方にご参加頂けたら本当に嬉しいです。今回も頂きました参加費は、全額@smilehouse_sns

🍁今この瞬間の奇跡気がつけば、紅葉が美しく色づき、自然の移ろいから「諸行無常」を静かに感じる季節になりました。皆さま、［世界で一番美味しいもの］って何かご存知ですか？最近、一日一食の生活を終えて、改めて自分自身で気づいたことがあります💡それは――喉が渇いたときに飲む一杯の白湯、お腹が本当に空いたときにいただく食事、このシンプルで当たり前の瞬間こそが、心から満たされる体験であるということです。では、なぜ私たちは修行をするのでしょうか？「超能力を手に入れたい」とか、「特別な力を得

こんにちは！小田原在住のヨガ講師アウトドアが好きなヨガインストラクターたまちゃんこと、猪瀬たまきです。小田原のおうちサロン兼少人数制ヨガ教室「たまヨガ小田原」11月のヨガスケジュールをご案内します。2025年11月小田原ヨガスケジュール11/6(木)朝10時〜,午後13時〜11/13(木)朝10時〜,午後13時〜11/20(木)朝10時〜,午後13時〜※11/27はお休みをいただきます・少人数制(3名程)の小さなヨガ教

「力まないヒロタカの日常」とタイトルをつけたこのブログは、双極性障害や妄想ばかりの記事を綴っているが、このブログの前身時代には、ヨガに関する記事をよく書いていた。✏️寛解時代が長く続いて、双極性障害を忘れていた時期でもある。今から約8年前のことだ。当時の記事をほぼ、そのまま掲載する。↓以下、過去記事。2018年になった🎍誕生日は9月だけど、年が明けるともう9月を迎えて42歳になった気がする😥人間をやってるうちは身体が資本であるから、病気や怪我をしたくない。歳をとる度に身体は硬くな

こんにちは！神奈川県小田原市在住の「心の可動域が広がる」アウトドアが好きなヨガインストラクター猪瀬珠希こと、たまちゃんです。ヨガ界の年末の恒例行事となりました「108回太陽礼拝」お数珠(マーラー)の数も108珠除夜の鐘も108回それは煩悩の数だと言われています皆さんはやったことありますか？いつもは参加者だったわたし今年は講師側でリードさせていただきます！しかも英語ヨガ！12/21(日)東京都は恵比寿どうぞ私のチャレンジを応援

心とからだのデトックス108回太陽礼拝ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。中々一人ではやり通せない108回太陽礼拝。みんなで体験してみませんか？当日は複数の講師が参加し、皆で108回太

いよいよ本日8/30（土）10:00〜予約スタートです！https://108sun2025.peatix.com/viewいよいよ来月はヨガフェスタですが、トライアルクラス歴代講師たちで繋ぐ年末の108回太陽礼拝イベントが12/6にあります！✨対面は先着30名（早割あり）オンライン参加も可能です！✨年末の風物詩と言われる108回太陽礼拝。私今までのヨガ講師人生で一度も開催してません（笑）108とは除夜の鐘と同じ回数。仏教では煩悩の数と言われている数です。日々ヨガをコツコツ

年末恒例太陽礼拝108回煩悩をなくす修行無になることはできませんが108回は何とかなります但し次の日は身体の背面頭の先から脹脛まで筋肉痛前は胸の横、ワキ辺りが動かせない状態になりますなので次の日は毎年マッサージ80分コースです今年も行ってまいりましたおゆばの中にあるマッサージ大学で筋肉痛の研究をしたという彼に80分マッサージをしてもらいましたストレッチも多くて気持ちよかったそのあと温泉♨️に入りサウナでまったりして帰ってきました残念ながら太もも裏は未だな痛くて

こんにちは！スタジオグリーンです☘️2024年の太陽礼拝にご参加くださった皆さま、リードしてくださったyumi先生、ありがとうございました🥰そしてお疲れさまでした🙌✨太陽礼拝108回の「108」は煩悩の数であり、太陽礼拝を108回繰り返すことで、煩悩をひとつずつ消していこうという意味が込められています☺️参加者の皆さんは、それぞれのペースで頑張れました🤩清々しい気持ちで1年をスタートできそうですね🌅✨受けていただいた生徒さんの感想✨・コントロールしてできた。・練習をしていた

​​​【🕊心も体も健やかに🕊】毎日ご機嫌で、自分らしくいられる女性のためのヨガスタジオアシャ代表心理学×脳科学コーチングをベースとしたライフキャリアコーチングスクール主宰坂下紗希数年ぶりに108回太陽礼拝を開催しました。なんと今回は、参加者(30〜50代)の半数以上が初めての挑戦！普段はスリングヨガに参加してくださっている方が多く、太陽礼拝自体を「やったことがない」という方がほとんどでした。ですが、それにも関わらず、皆さんが見事に

おとといの事になりますが今年もヨガ納めのつもりで参加しました今年はラバ20周年記念ということでメイン会場の配信を全国4？？店舗の会場と配信で繋げての開催108回太陽礼拝を行うものですが今年で私は4回目？(多分😅)これに参加したら２日後には身体にくるとわかっていましたが参加しました終了と共に腕は既におかしかったのですが本日は足にきていますまっ病気じゃないからと伊勢路へ早く出たのですがもう人がでていました参道に飾られたお花がもうすぐお正月の気分を高めてました

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE年末特別イベント108回太陽礼拝千葉市若葉区千城台にあるヨガスタジオsvayogaお問合せ|svayoga_chiba_千葉県千葉市若葉区千城台東のヨガスタジオお問合せは下記よりお願い致します。電話番号043-400-3071LINE＠https://lin.ee/UPYkCwwレッスン中の場合お電話には出られません。LINE

皆さま、こんにちは！群馬県みなかみ町で、ヨガスタジオを運営しておりますヨガインストラクターのMayです。／ナマステ(ᐛ🙏)＼ご案内しておりました年末恒例イベント｢108回太陽礼拝｣▽ご案内記事はこちら昨日29日(日)怪我もなく無事に終了しました！今回、初めて参加されたのは、4名さま。何でも初めては、緊張とワクワクです。自分の身体が耐えられるのか？どんな感じになるのか？でも、そのワクワク(っ॑꒳॑c)することが、｢人生の楽しみ｣｢人生の醍醐味｣な

画像はLAVA告知からお借りしました。いつもの会場で受講しました‼️原宿の申し込みは凄い倍率だったようです。今月は18回受講したためか、今年の108回太陽礼拝はそんなにツラくありませんでした筋力ついたためと言いたいが、定かではありません。実際は、体重も増えたしお腹もまだまだプヨプヨただただ、頑張ってる自分は居るし今年も健康それでいいかなとLAVAに来れてるそう言う自分が健康だと言う事。これ以上の幸せはないと思っております。毎日の日常の中でヨガ🧘‍♀️が出来る健康な心と

今年もやり切った、108回太陽礼拝！私は趣味でホットヨガ🧘‍♂️をやっている本格的なヨガ🧘をやっている人からするとホットヨガは邪道だ！という声も聞いた事はあるでも私はホットヨガが大好き自分の身体や心と向き合えるゆったりレッスン有酸素運動⁈と思う程ハードなレッスン特定の目的に意識を向けるレッスンその時の自分の身体と心の状態に合わせて入るレッスンを選べる基本的に楽しい気持ちいいこれをやってる人生とやってない人生絶対全然違う〜〜〜と勢いで始め

皆さまこんにちは♪2024年（令和6年）辰年も残すところ、3日となりました。今年は、ブログ記事を書くことがままならず、ご無沙汰の多い一年でしたか、それにもかかわらず、仲良くして頂きましたことに感謝いたします。一昨日の南郷18丁目近辺、白樺の木、七竈（ナナカマド）の木、赤い実、青空の下の雪景色❄️です。北海道らしい風景ですね。昨日はホットヨガスタジオLAVAの年末感謝スペシャルイベント108回太陽礼拝を受け、無事修了しました♪最後の10回くらいがかなりキツ