100歳

腎臓大復活:１００歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方Amazon（アマゾン）気に掛っていた家人の健康診断結果が出た。Cランクだったコレステロールなど着実にBランクまで低下していた。共に甘いものを控えてきた成果がようやく発揮されたようで嬉しい。夫婦は見た目も似てくるとは、格言に近い。同じ食事と同じ生活様式を送るのだから当然と言えば当然である。「腎臓大復活:100歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方」：上月正博氏を読んでいる。https://note.com/saek

演劇実際には演じる側の方がずっと楽しいみんな昔は子供だったお金よりも時間携帯で何でもできる時代2025年私は100歳でも100歳として生きているんじゃありません人間として生きているんです

７日ぶりに母の病室を訪れた。『【母が緊急入院】その①』母が特養の施設から夕方帰宅した。預けてから１０日が経っていた。途中、転倒事故で整形外科を受診していた。結果、骨折等はないはずだった。だが、母は明らかにおかしい…ameblo.jpちょうど、看護師が酸素濃度と血圧を測っていた。母の両手が何かを訴えるように宙を泳いでいる。大きな点滴の袋が下がっている。点滴のチューブは左手には伸びていない。どこだろうかと目で追っていたら、看護師が『手は動かすと危ないので・・』と、わたしの視線を察知して応

おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。美脚ウォーキングコースレッスンでは、正しい姿勢&正しい歩き方を身に付けて、健康に〜美しく〜を目指しています。レッスンに通ってくださっている受験生様の足指を見させていただくと、足指が弱く、歩く際に上手く使えていない方が多いですね💦特に、外反母趾になっている方は、みんな足指が弱っていて、上手く使えていないため、代わりに母指球を使って歩いてため、足が変形したり、痛みが出たりしています😅美脚ウォーキングコースレッスン

こんな人にお勧め・健康に関心がある人・元気で長生きしたい人発酵食品が如何に体にいいかを書いた本。その中でマイプレートや腹7分目、一日３食などを勧めている。意外だったのはマッコリや赤ワインを勧めていることだ。アルコールは少量でも体にいいとは言えないという研究結果が出たそうだが、この本はその前に書かれているのかもしれない。一つの更に盛った時に野菜果物を50%、穀物を25%たんぱく質を25%、精白ものを極力避ける。以前勉強したことが沢山書いてあってうれしい。忘れているわ

デイサービスをご利用されている方が100歳を迎えられましたので、お祝いをさせていただきました。ボランティアのトリオザテキサス様にご来所いただき、歌などの演奏で盛り上げてくださいました。ご本人様は恥ずかしがりやさんのため、お写真がありませんが大変喜んでくださいました。みなさまも100歳、いやそれ以上になっても元気にお越しください。デイサービスセンターたんぽぽ永倉

おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。昨日、学生時代の友人に10年振りくらいに会いました。10年前といえば50歳くらいだったかな。何年経っても学生時代の友人とは、その時に戻った感覚でお喋りが出来て、懐かしい話で盛り上がり、楽しかったです✨✨✨同級生だから、お互いに来年は還暦。今までの人生のことや、これからの人生をどのように過ごしていくのか。そんなことをお喋りして、、、改めて人生で何をやりたいのか、行ってみたいところなどなど、考えてみよう！思

母の誕生日本日は、母の誕生日です。９６歳になりました。今年は２か月間の長期入院をしました。覚悟も必要でしたが、頑張ってくれたので、退院をする事が出来ました。但し、要介護度５という一番上の介護度になっての退院でした。現在は自宅で、訪問ドクター、訪問看護師、訪問リハビリ、デイサービスなどの、看護医療の人達の協力を得て、施設ではなく、自宅で過ごしています。寝たきりではない事が救いです。母の目標で有る100歳までは、私も何とか頑張って行こうと思います。夜のネオンが恋しいですが………

赤いパンツが似合う60thbirthday❣️あっという間です🫡昨日『成瀬』シリーズを読破したので人生200歳100歳まで現役理容師を目標に日々精進‼️

母の誕生日みんなで実家に行く予定だったけど自宅で歩けなくなり姉が自宅に連れ帰ったと連絡が。姉は母が施設探してと言ってるので探していると…それにも驚いた。姉夫婦は何かあれば母を連れ帰り見てくれていたから施設…？と。お風呂で転倒の時も義兄は家で住んだらいい、ここからデイサービス行けばいいと言ってたのに。急展開施設探しもこっちでするからと言われ私の出る幕はない。母も一人は限界と思ったのだと思う。今は歩けてるけど夜一人は不安。施設決まったら来てね。お布団も持って行くらしいよ、と電話で話

”（曽）平均寿命ってね、今こう、ま、緩やかにですけど伸びていってるんですね。どうもこのリバティの記事読みますとですね、10年ごとに大体2年から3年ぐらい伸びてるような感じ。（悠）ああ、10年で2年から3年。（曽）で、ま、この感じでいくとっていうことですけれども、悠さん何年生まれ？（悠）94年です。西暦1994年、はい。（曽）その頃に生まれた人の平均の寿命の予測は、100歳を超えてます。（悠）（笑）平均100歳ですか？（曽）平均で。（悠）あれ、今って日本の寿命って？（曽）えっとね、男性81。女性は

4月26日100歳で亡くなった母の葬儀で持ってきた菊の花。結構持ったけれど花は枯れてしまいでも元来ずぼらなので、捨てもせずにそのまま花瓶というか水差しにさしてほおっておいた水はいっぱい入っていたのでそのまま放置枯れて見苦しくなったら捨てればいいと思っていた、どこからか根が生えてきたので水だけはなくなるとさすくらい。それが気いてみれば小さなつぼみつけていたので水やりだけは継続。それで気ずいてみたら花が咲いていた。葬儀の時のように大きな花ではないけれど12月になって咲いている。

スマホに着信があった。そう、母のいる病院のナンバーだ。『【母が緊急入院】その①』母が特養の施設から夕方帰宅した。預けてから１０日が経っていた。途中、転倒事故で整形外科を受診していた。結果、骨折等はないはずだった。だが、母は明らかにおかしい…ameblo.jp『来たッ！』と思った。だが、電車内にいるため、対応はできない。頭の中が忙しくまわり始めた。空席さえあれば、飛行機がまだ飛んでいる。新幹線もまだ大丈夫だ。帰路の飛行機をキャンセルしても、安い飛行機だから運賃は戻ってこない。電

会社の定期健康診断の他、交通事故でお世話になった病院で4ヵ月毎に定期検診を受けています。今回はシビアな血液検査を受けてきました。脳梗塞や心筋梗塞を患っていることから血流が気にかかっていた。更に、気に掛かる項目は、総コレステロールや尿酸、血糖値、γGT等です。業務上の事故であったことから、1日休んでも出勤扱い。診察室に入るなりドクターは今回は褒め言葉しか無いと、言う何の事か分からなかったドクターは検査結果報告書を広げ報告書にｐerfectと書き込んだ

伊勢崎造園協会主催の北部環状線清掃活動に伺う。恒例となったボランティア活動だ。寒い中でのご協力に感謝を申し上げる。１００歳を迎えられた堀川緑様に慶祝状をお渡しする。昨年からこの日を楽しみにされていた。これからもご元気でお過ごしされることを祈念する。契約検査課と打合せ。企画部と打合せ。後期高齢者医療広域連合の事務局の皆様と打合せ。伊勢崎ジュニアオーケストラの平田会長様、事務局の北原様がお見えになる。来年、富岡製糸場でコンサートを企画されている。連携

人生100年時代💐💯ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕人生100年時代と言われますがパートナーのお義母様は今月100歳㊗️昨日は子ども、孫、ひ孫でお祝い㊗️うちの次男は仕事で来れないのでビデオメッセージでお祝いメールを送りましたお祝いは近くのお店、近江牛が食べれるしのびこじんまりした住宅街にあるお店料理はまずは八寸か

「弥生美術館」東京にいたころは歩いていける距離だったので、「友の会」に入って頻繁に行ってましたが、今は行きたい企画展の時だけに。でも、今回は何が何でも行かねばならぬ！「伊藤彦造展～美剣士の血とエロティシズム」６回目の伊藤彦造展で、初公開の作品が目白押しなのだ！以前のポスターですが、第一回目のこの時、仕事が忙しくてチェックを忘れて行ってないんです。１００歳で亡くなられたんで、生前最後の企画展ね。

静岡県知事がOKしてから開通まで最短で10年掛かるそうだ。80歳まで生きないとリニアに乗れないと言うことだ。最近は、それまで生き延びて100歳まで生きたいと考えている。そうすれば三洋グラビアの百周年を見届けられる。あと35年か...まだまだ色々できるし、やることがいっぱいだ。家族や友人達と一緒に楽しく過ごしながら100歳を目指したい。そのためには健康とある程度のお金の蓄えが必要だ。...大丈夫かな？

「わたし、いくつに見える？」っていう人たまにいるじゃない？自分のこと見た目より若いと思っているのかな？「１００歳には見えません！」わたしはそういうことにしてますよ。彼女はそれを聞いてケタケタ笑ってくださいました。よくこのお店に寄るのよ。いつもは男性がいるでしょ？初めてお会いするのかなわたし？なんだかでも自然と気が合ってしばしおしゃべり…。少し癒やされてくださったのかな？久しぶりの鎌倉の人混みに疲れちゃってとの事でも、なんだか素敵な笑顔でテンポよく会話が弾み！持っていると幸せが来

早々と１１月３０日に従姉から鰹のたたきを頂いた。お礼の電話をする。今年７４歳になるがまだ、居酒屋を経営している。身体の続く限り商売をやるそうである。偉いなと思う。その日の夕飯で美味しくいただきました。１２月５日今日も従姉からお歳暮を頂く、コーヒーのセットです。お礼の電話をする。従姉妹の母親は９７歳で老人ホームに入っているが元気である。１００歳までいくのではないかという。素晴らしいことである。

毎月１回、金時豆を煮ています。きっかけは「100歳まで元気でボケない食事術」（堀江ひろ子・ほりえさわこ著・主婦の友社２０２０年１月発行）のスーパーひいじいが金時豆の甘煮をタンパク質と糖質の補給源になっていることから”長寿豆”と呼んで、毎食5粒が元気の基盤！と食べていたからです。老化は食事で遅くできる！もとても関心があります。こちらの本です！豆と花見糖豆を一晩水につけます豆が水を吸いました煮始めるとア

今朝の外思ったより降らなかった雪❄昨日は前の晩から歯医者で頭が一杯🤣抜かない前歯は土台でしてくれるそうですが、何と歯型取るまでやって後1回で終わる先生に年を聞かれ良い歯なので100歳迄持つって困ったもんだ。親に感謝ですね～って答えたけど―自分の歯で食べれるのは間違いなく食べ物が美味しい👍寒い１日皆さんもお身体に気をつけてお過ごしくださいm(__)m

積もった。向の御主人も、奥さまも数年前に亡くなった。隣の家の御主人も奥さまも数年前に亡くなった。道を挟んでの家の御主人も二年程前に亡くなったその隣の奥さまも数年前に亡くなった。誰も100歳まで生きていない。まだ、オッサンと同じ年代で亡くなった御主人もいる病気で入院退院を繰り返て亡くなった人は2人かな？ほとんどは、、、ある日、、体調が優れなくなりほどなく、、仏様にこの雪も来年の５月には無くなる。でも、、、それまで生きていられる事が確定しているわけでもないし、健康を維持してまた

12/2に放送された追悼特集ですけれど、辛気臭さのなさがこの番組の素晴らしさ※TVerでの視聴期限は12/9(火)の15時までTVer徹子の部屋〈和泉雅子菅原孝千玄室橋幸夫〉（下半期）追悼特集（1）それにしても千玄室さんの場面は、おセイ（背）の高いイケメンな徹子さんの面目躍如冒頭の紹介で「ちゃどうを通じて」と言っていたのは流石です100歳の時の千玄室さん「お茶をやっている人は90とか95過ぎてもしっかりしている」とおっしゃっていましたけれど、パウダーのお茶でもな

KingGnuライブ当選しました嬉しい☺️人生の運を全部使ったな！ええねん心を溶かした体を溶かした力をもらった音楽を目の前で泣きながら聞いたこと楽しみ

11月26日に私のおばあちゃんが亡くなり倉敷と岡山の往復でヘトヘトになり葬儀も出られませんでした😭マスミ先生に施術していただきケロっと良くなったお話しを珍しく！facebookに投稿📝(facebook動かしてなかった)先生がシェアしてくださいました🩷今日も元気💪先生ありがとうございました😊

今日は歯医者さんの検診日数日前から歯茎に痛みがあるので、ちょうど良かった。部分入れ歯の金具が当たる部分に傷が出来て装着する時と外す時、めっちゃ痛いレーザーを当てると傷の治りが早いそうで処置をしていただき、部分入れ歯の調整も。次回の検診は４か月後。会計待ちしていると、タクシーが止まって杖をついたお婆さんが入って来られた。８０代くらいかなマイナ保険証で受付を済ませた後すぐ診察室へ呼ばれた。先生の大きな声が待合室まで聞こえた。「○○さん、

​早番でお仕事早番で仕事来たら、ロッカーに何か貼ってある見てみると。。。きゃーちいかわだ折り紙とイラスト描くのが上手なあべちゃんが作って貼ってくれてたありがとね朝からテンション上がった可愛すぎるこういうことしてくれる人好き朝からマークがいっぱい飛んでたわちょっと前にご逝去された方のご家族からドリップコーヒーHさんは100歳でした。大往生ですね。こういうギフトっていただくのは初めてこちらこそ、ありがとうございましたタイに旅行に行ったOさんからお土産違うフロ

薬を一切飲まないとこだわっている人が周囲にいるその人曰く、「高熱が出れば、がん細胞を殺してることになるねん。せっかく殺そうと自分でしてるのに、それをわざわざ熱下げてどうするねん。全て自然治癒や長生きの秘訣や」って。そういえば、空堀商店街の100歳の現役薬剤師のお母さんも、「薬剤師の私が言うのもおかしいけど、長生きの秘訣は薬を飲まんと規則正しい生活習慣が大事」って言ってた。

東京でも黄砂予報の日。12月観測なら43年ぶりとかでどうだったのかわかりませんがマスクしてお出かけしました。OL時代にお世話になり100歳となった上司宅へ先輩方とお出かけしてきました。今回は先輩が購入してきてくれた崎陽軒シウマイ弁当(#^^#)崎陽軒シウマイ弁当崎陽軒シウマイ弁当よく見たら反対でした💦崎陽軒シウマイ弁当こっちがちゃんとした向きかも。美味しく頂きました(^^♪崎陽軒の洋食弁当先輩が食べてたもの。これも美味しそうですね♪デザートには、上