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ともかくうごこう知る覚える動く考える今日は、玲ちゃんの１００日プロジェクトの５回目のセッションの日でした。私の思考癖を見抜いた玲ちゃんから「思考に囚われて動けないのならまずは動く練習をしよう！」と、提案をしていただき、ひとまず、最終日の１２月１２日までブログを毎日更新する！が、「私が私を取り戻す」ためのステップだ～！！との結論に至ったので、ブログ再開♪トマス・バーニー博士と池川明先生の「出生前・周産期心理学」の学びを始めたことで「入れながら出
本日です！！！2023.11.12（日）ヨガシェアブレスにて願いが叶うアカデミー主宰和田玲子主催ねがかなマルシェ開催！！！プロジェクトマネージャーと過ごす１００日プロジェクトというコミュニティーにみゆきは、参加しています。ありがたいことに私、みゆき＝FETI'Aとしてマルシェに加わらせていただく流れとなりただいま、準備中、、、まずは、その１００日プロジェクト仲間のゆっきーがデザインしてくれたチラシにワクワクしながら各ブース担当者の紹介を読んでみてもらえま
ねがかなマルシェおとなになっても奇蹟はおこるよ願いを叶えるアカデミー：和田玲子さん主催の「プロジェクトマネージャーと過ごす100日間（9月スタート2期生）」のメンバーとお贈りする写真やアート・雑貨やコーヒーの販売あり・いろいろなセッションあり・という、楽しめること間違いない！なマルシェです♪2023.11.12（日）12：30～17：30千葉県市川市（東京メトロ東西線南行徳駅より徒歩2分）にあるyoga&sharebresにてリアル開催は千葉県市川市、ですが
Soexcitedtobeabletoofferthissetofsixnotecardsfrommypaintingsjustintimetocelebratemyupcomingbirthday!AllprofitsfromsaleswillgotoGoJenGo!,acharitydeartomyheart.なんと、ありがたい事に6枚のノートカードが発売される事になりました！！！利益の全てがGoJen
SometimesIgetsousedtoseeingthe"ChoosetolivewithJoy"thatitbecomescommonplace.IpaintedthisintheMetastaticBreastCancercolorsofteal,pinkandgreentoremindmethatmyMBCdiagnosiswaswhatledmetosearchforanewpurpose
TryincludingsomeaffirmationsintoyourJoyfulpractice.あなたのJOY-fullな日常に肯定するってことを取り入れてみて！
TodaywillbeagooddaytofindsometimetotakeabreaktobringsomeJoy!今日はJOYのためにお休みを取るには丁度良いと思うの！
Fromthemomentyoureyesopeninthemorning,approachyourdaywithJoy.Idothisbybreathingdeep3times,sayingaprayerofgratitudeandgivingmyhusband3kissesbeforeIhopoutofbed.朝起きた時、JOYアプローチをしてみて！何でもいいんだけど…私の場合は大きく3回深呼吸😮💨して
SometimesyouneedtosearchforJoy!JOYは時々、よく探さないと見つからない時があるよ！
TherecanneverbetoomuchJoy!ToomuchなJOYはないよ！
Don'tkeepyourJoytoyourself.Shareitwideandfar!JOYは留めないで、皆んなに広く、遠くまで広げてみよう！
JOYはいつもぴったり合うの…たとえズボン👖がぴったり合わなくても！Youknowthosedaysnothinggoesright?Joyisalwaystheretohelpyouthrough.何か、最近上手くいかない？JOYはいつでもそこにあって良い方向にあなたを導いてくれると思うの！
DidyouknowthatyoumightbemissingoutonJoyinyoulifejustbecauseofyourmindset?YouneedtobeopenandwelcomingtotheJoythatisoutthere.WhenyouchangeyourmindtowelcomingJoyit'samazingwhathappens！日々の生活の中でJOYを見失ってないかな？
Whatwouldwedowithoutourfriends,ourtribe,ourBFFs???Nearorfar,oldornew,in-personorvirtualtheyareallimportanttoourJoyfullife.Abigthankyoutoallofyouamazing,supportivefriendshereinourJoygroup.Youhavenoideaho
Takeamomenttodayforsomegratitude.WhatwearethankfulforisoftenwhatgivesusJoy!今日は感謝について考えてみない？あなたがいっつも、感謝するものって何かしら？
It'ssoeasytoworryaboutthefuturebutthatdoesn'tfosterJoy.Spendyourtimeinthenow!ThiswillgreatlyincreaseyourJoy!!!未来を心配するのは簡単なんだけど、JOYの促進にはならない今という時間を生きて！そうすれば、もっとJOYを増大できると思うの！
What'syourfavoritesweetJoy?あなたのお気に入りのJOYって何？
WhenyouneedaJoypick-me-upgrabaphoneandgiveafriendacall.BTWforyouyoungin's,thatthingwiththecordisaphone...haha.いつだって友だちと電話（cordコード）でつながっているよ。今はゴードではつながっていないから若い人たちには分かりづらいかなぁ？ハハハ🤣
TheJoymobileishittingtheroad!Wearegoingona15dayadventureandtakingourJoywithus!!!Travelseasonisuponusandalthoughweallloveit,travelcanbestressful.RemembertokeepJoyonyourjourneyandshareitwithallyoumeet!JO
Mom'saren'talwaysyourbirthMom.Ifyoucan'thugherfindAMomtohug.Itcanbewhoevermotheredandnuturedyouasachild,someonewhosawyouthroughadifficulttimeasanadult,someonewhoistheretocheeryouon.Theydon'thavetober
DidyouknowyouhavethisSuperpower?あなたにもこのスーパーパワーがあるって知ってる？
SometimesJoyjustappearsoutofnowhere.Don'tbesocaughtupinthe"busy"nessoflifethatyoumissit!JOYは時々ひょっこり現れるんだあんまり忙しくしていると見逃しちゃうかも！
LetyourJoysparkleforalltosee!あなたの見えるもの全部をあなたのJOYで輝かせて！
LovemakestheworldgoroundandmakesJoygrow!愛が❤️地球🌏を回してJOYが育つと思うの！
Youcan'tignoreyourJoyandexpectittoflourish.Youneedtonurtureitdailybyegaginginsometypeofsolopursuittoclearyourmind,havingagratitudepractice,reducingstressful,non-joyfulthingsandspendingtimedoingthingsthatgive
Ilovehavingfreshflowersinthehousefromthefarmer'smarket.JustwalkingpastthemduringmydayalwaysbringsasmiletomyfaceandJoytomyheart.SurroundingyourselfwithsmallJoyfulthingsisagreatwayupyourJoymeter!ファーマーズマーケットで
Don'tjustmuddlethroughlife.CELEBRATEtheJoyoflifeevery...single...day！ただただ、人生を生き抜くだけじゃつまらない！毎日、毎晩、人生のJOYをお祝いしよう！
Don'trushthroughlife.Taketimetosavorallthesights,sounds,tastes,smellsandfeels!人生を急ぎ過ぎないで！よーく見て、聞いて、味わって、嗅いで、感じて、そんな時間も大切だと思うの！
WhenIneedaJoyboostcookingorbakingalwayshelps.Whatisyourfavoritethingtocookorbake?私はJOYを高めるために調理するのあなたの好きな料理🍳って何かな？
YesterdayIshareda"before"drawing.Today'sdepictsafteryouletJoyhelpliftyouup!昨日、絵をアップする前に書き直してみたの！これでみんなを元気にできるでしょ？😆
