100メートル走

こんにちは♪昨日はまた物凄く暑い日でした☀️そんな炎天下の中、子供達は運動会でした！私は朝早く起きて子供達のお弁当を準備。子供達のリクエストを詰め込んだ、手抜き弁当完成。保冷剤も使うけど、あまりにも暑いので、ゼリーを凍らせてさらなる保冷お弁当の中身は…超手抜きです。すみません💦娘のおにぎりは可愛く、のりアートでデコ。（お兄ちゃんは、普通の昆布おにぎり希望）昔の運動会と違って、子供達は教室で食べます。私が子供だった頃は、グラウンドで家族みんなで食べるので、親が大きな重箱持参で場

さてさて…カーリングのミックスダブルス全日本選手権も終わり…ウインタースポーツのシーズンも終わりかな…という時期なのですが…そういえば、スピードスケートの距離は何で500メートルからなんだ？…と思って調べてみたけど、その理由はサッパリわからなかったよ…冬も終わりやね…でもでも…2008～2009のシーズンまで…ワールドカップ等で100メートルも競技種目に含まれていたんだってさ…一方、陸上競技の方は…短距離走の基本が100メートルなのは…観る方が楽しめる丁度よいキョリだから

2023年12月12日、小学1年生、5000m、500m50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp1500mの公式記録はこちら↓『2023年11月25日、小学1年生、1500m、800m、青山学院大学相模原キャンパス、公式』2023

2023年12月09日、小学1年生、3000m、1000m、300m50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp1500mの公式記録はこちら↓『2023年11月25日、小学1年生、1500m、800m、青山学院大学相模原キャンパス、公

2023年12月05日、小学1年生、40分ジョグ50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp1500mの公式記録はこちら↓『2023年11月25日、小学1年生、1500m、800m、青山学院大学相模原キャンパス、公式』2023年11月

2023年12月01日、小学1年生、300m、25分ジョグ50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp1500mの公式記録はこちら↓『2023年11月25日、小学1年生、1500m、800m、青山学院大学相模原キャンパス、公式』202

2023年11月25日、小学1年生、1500m、800m、青山学院大学相模原キャンパスにて公式記録50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック外周1周ランニング・可動域体操・1500m公式記録・80

2023年11月23日、小学1年生、1300m、600mを2セット50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック外周2周ランニング・可動域体操・縄跳び・ラダー・クロカン1260m→1分休憩→クロカン

2023年11月21日、小学1年生、1000m、300m、を2セット50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック1周ランニング・可動域体操・1000m→ジョグ即スタート→300m(1セット目)・7分

2023年11月17日、小学1年生、200m、200m、400mを2セット50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック1周ランニング・可動域体操・200m→1分休憩→200m→1分休憩→400m(1セ

2023年11月14日、小学1年生、1600m、1000m、300m、200m50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・遅刻💦💦💦↓・可動域体操・1600m→6分30秒～40秒以内にゴールすること・1

2023年11月09日、小学1年生、1000m、600m、300m、200m50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック2周アップ・可動域体操・600m→2分05秒以内にゴールすること・300m→5

2023年11月02日、小学1年生、200m(自己新記録)、3000m(自己新記録+目標達成)50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗自己新記…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック1周アップ×1周・可動域体操・3000m×1※14分を切る

2023年10月31日、小学1年生、4000m練習メニュー&タイム・トラック1周アップ×10分・可動域体操・4000m×1本最初の2000mは1000m5分タイム守り、残り2000mは1000mを4分30秒以上で走ること。4000mビルド・坂道ダッシュ4000m18分15秒※最後の1周の400mは1分24秒(84秒)タイムはコーチ及びパパ含めて3名が計測。余裕を残しての走りみたいでしたが、最後の1周は流石にキツかったみたいです。4000mを走り終えている息子には、た

2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗8秒49～8秒70自己新記録にはなりませんでしたが、何と！！身バレしないようにですが、3位以内に入りました！！！終わって帰ったあと、思いっきり誉めちぎりました😊とはいえ、、、正直50mなんてスタートで決まってしまいます。50mで1位、2位、3位、入賞含め入ったところで、自分の心のなかではあまり意味がない？と思ってしまっています(

2023年10月26日、小学1年生、100m、50m練習メニュー&タイム・トラック1周アップ×10分・可動域体操・100m×5本・50m×3本(大会に向けて)大会が間近なので、タイムは測定せず、流しながらの練習でした。スタート練習を入念にしてました。今回はチャレンジカップ、小学1年生は100名以上登録されていて、熾烈な戦いが予想されそうです。一発勝負❗❗さて、土曜日の結果はどうであれ、頑張っている息子をしっかり誉めちぎります(*^^*)今年目標陸上(目標)10

2023年10月24日、小学1年生、1000m(自己新記録)、300m、50m練習メニュー&タイム・トラック1周アップ・可動域体操・1000m×1本・300m×1本・50m×10本(大会に向けて)1000m3分44秒61→自己新記録更新❗❗300m56秒8050mスタート練習のため、計測なしタイムはコーチが記録しました。1000m、300mはタイムトライアル実施。1000mはまたまた自己新記録❗❗誉めちぎりました😊2年生のモンスターな子は4秒差の3分40秒

2023年10月19日、小学1年生、1000m、50m(自己新)練習メニュー&タイム・トラック1周アップ・1000m×2本※4分10秒でゴールすること。※1周400mを100秒で通過すること。・50m×20本(大会に向けて)1000m①4分10秒②4分10秒50m①8秒78②8秒66③8秒51④9秒01⑤8秒70⑥8秒58⑦8秒53⑧8秒50⑨8秒64⑩8秒60⑪8秒62⑫8秒53⑬8秒49←自己新記録❗❗⑭8秒55⑮8秒61⑯8秒38

2023年10月17日、小学1年生、2000m(自己新)、50m50mの公式記録はこちら↓『2023年10月28日、小学1年生第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京50m』2023年10月28日、小学1年生、50m、第28回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京で上位！！結果(身バレしないように)3位以内に入りました❗❗8秒49…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラック1周アップ・2000m×1本(自己新)・50m×20本(大会に向けて)→計測なしスタート練習

2023年10月12日、小学1年生、300m、200m、100m、50m練習メニュー&タイム・またまた大遅刻！！・300m×1本・200m×1本・100m×1本・50m×2本(大会に向けて)→計測なしスタート練習強化300m59秒90200m36秒47100m17秒7050m計測なしタイムはほぼ正確に記録出来ました。また、、、大遅刻をしてしまいました。😭本日も開始のアップ出来ず、到着と同時に300m走りました。気温も落ちていたトラック競技場。息子ちゃん、

2023年10月10日、小学1年生、1000m、300m(自己新)、50m練習メニュー&タイム・大遅刻！！・1000m×1本・300m×1本・50m×1本・30秒ステップ×3本←とにかくスピーディーにジャンプ・ホップ・ステップ・ジャンプ×3本←遠く※練習後の300m×1本1000m4分02秒11300m56秒79←自己新50m不明練習後の300m57秒66タイムはほぼ正確に記録出来ました。大遅刻をしてしまい、本日、開始のアップ出来ず、到着と同時に1000m

ma-chanさんのブログで編みぐるみのかわいい鳥さんの大運動会が開催されてまーす(^^)b●開会式『第一回秋の大運動会開会式』おはようございます！スポーツの日に無事開催する事ができました！あいにくの雨模様ですが、運動会会場は、東京ドームを押さえてありますので雨天開催です！ちなみに動画…ameblo.jp●選手入場『秋の大運動会選手入場』『第一回秋の大運動会開会式』おはようございます！スポーツの日に無事開催する事ができました！あいにくの雨模様ですが、運動

2023年10月05日、小学1年生、400m(自己新)練習メニュー&タイム・トラックジョギング1周・可動域ストレッチ・400m×1本×5本インターバル・スタート練習400m①87秒10②85秒33③83秒48④82秒97⑤82秒55→自己新タイムはほぼ正確に記録出来ました。400m、3本目終わった時点で、4本目走りたくない位、足にきていると本人が言っていたので近付き一言。【ガチャガチャプレゼントするからがんばれ！👊😆🎵】と甘い言葉を投げたとたん、自己新記

2023年10月02日、小学1年生、50m、100m、300m(自己新)、1200m練習メニュー&タイム・トラックジョギング1周・可動域ストレッチ・1200m×1本、タイムトライアル↓給水後すぐに300m走・300m×1本、タイムトライアル・100m×1本、タイムトライアル・50m×1本、タイムトライアル1200m4分53秒300m(自己新記録)57秒53100m暗くて計測不能50m9秒06タイムはほぼ正確に記録出来ました。ただ100m、計測出来なか

2023年09月30日、小学1年生、運動会運動会内容・綱引き・50m走・玉入れ・選手リレー(息子は代表選手で出場)・恒例の踊り陸上クラブに所属しているため、50mはぶっちぎりの1位。選手リレーもぶっちぎってしまい、会場から歓声が上がりました。(陸上クラブに入っていると、、、そりゃそうだわw)黄色い声援浴びられる息子の、唯一の運動会が終わりました😁昔から先生たちが本気となり、子供たちも本気で執り行い、運動会の会場は熱気で半端な感じではなかったです。こどもたちが団旗を掲げ

2023年09月28日、小学1年生、200m、1000m練習メニュー&タイム・トラックジョギング1周・可動域ストレッチ・200m×1本タイムトライアル・1000m×1本→タイムトライアル1000メートル(自己新)3分49秒72200メートル36秒69→フライングタイムはほぼ正確に記録出来ました。※ただ200m、走った子全員、フライングとの事(笑)さてさてフライングはさておき。木曜日の陸上では、ライバルの子と走るため、息子にとっても好タイムが出る日です。そしたら、や

2023年09月26日、小学1年生、100m、300m練習メニュー&タイム・トラックジョギング1周・可動域ストレッチ・300m×5本→55～58秒以内※トラック走り終えたら、急ぎ足でスタートラインへ※3本目終わったら給水→即スタートラインへ・100m×2本→タイムトライアル300メートル①64秒②60秒③61秒④60秒⑤59秒※5分休憩100メートル①17秒半ば～後半②17秒後半タイムを記録しましたが、人数が多く、パパさんらが少なかったこと、そしてコー

2023年09月21日、小学1年生、100m、200m、300m、600m100mの自己ベスト記録はこちら↓『2023年10月12日、小学1年生、300m、200m、100m、50m』2023年10月12日、小学1年生、300m、200m、100m、50m練習メニュー&タイム・またまた大遅刻！！・300m×1本・200m×1本・100m×…ameblo.jp練習メニュー&タイム・トラックジョギング2周・可動域ストレッチ・600m→2分5秒以内・300m→55秒以内・200m→

2023年09月21日、小学1年生、運動会&大会エントリー忘れ昨日、学校の運動会で走る、クラスのリレー代表を決める選考会が行われたみたいです。帰宅後、息子からは選考会1位で通過して代表に選ばれたよ！！と、誉められて欲しいが故の満面な笑顔で報告してきましたので、誉めちぎりました😁正直な話、自分とは正反対な運動神経を持っているので羨ましい(笑)自分にはそんな選ばれることも無かったし、輝ける時すらも無かったからなぁ(笑)女の子からキャーキャー言われるんだろうなぁ❤️と、それとは別件で、、、

2023年09月19日、小学1年生、200m×5本、1000m×1本1000mの自己ベスト記録はこちら↓『2023年10月24日、小学1年生、1000m(自己新)、300m、50m』2023年10月24日、小学1年生、1000m(自己新記録)、300m、50m練習メニュー&タイム・トラック1周アップ・可動域体操・1000m×1本・30…ameblo.jp練習メニュー&タイム・ジョギング・可動域ストレッチ・200ｍ×5本(変則)※最初の100mは20秒で通過し、残りの100m