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続きです。もう行くしかないんです。しかし、一度折れた気持ちは身体を蝕みます。「膝、チクチクする、、、」「付け根がキツイなぁ、、、」「塗ったのに(クリーム)左は効いてねえかも、、」我々、口を開けば弱音しか出ません。塩谷の素晴らしい風景は続いているんです。でも何故か「長い」長く感じました。とにかく40キロ過ぎのエイドに行こう、それだけはとにかく行こう、弁当を食べよう。途中、Sはこう言いました。「35だったら今頃着替えてんな。(こっちを選んだ俺たち頑張ったよ)夏は40.
やほ、今日もシラフです。いつの間にかこんな時間でした〜ギリギリサボり回避。笑今日もしっかり筋トレしましたよ〜メニューはこちら胸と三頭やってきましたーまずはベンチのMAX狙い、こちらは刻んでやりましたが2回とも失敗。。。体感的には軽いんですが最後のひと押しが足りない感じです。今日はあんまり武野の疲労抜けてなかったので次回は全快でやれたらと思っています!その後は前回のトレより重量や回数の更新を狙ってやりました!最近腹筋消えかけなので、アブローラー腹筋パ
やほ、今日もシラフです。今日からトレーニングボリューム戻りました〜ディプリートのおかげか調子よかったですメニューはコチラ6月くらいまでの目標でベンチプレス100kgっていうのがあるので1種目目はベンチプレスからで、1RMは85kg久しぶりに1RM測ったけど思っていたよりは85kgは軽くて安心・・・90kgで潰れましたが重いというよりは切り返しで力抜けっちゃった感覚もあるので90台まではすぐ到達しそうです〜そのあとは、トレーニング内容の見直しのために重量と回数調整
目標達成100キロラン3月の目標だった100キロラン無事達成(もう4月10日ですが…書くの忘れてた)雨やら旅行やらで走れない日がありギリギリの100キロ達成でした目標を達成出来て嬉しい!また自分のことが好きになった笑『今月100キロ走る!』と周りに言っていたので応援が力になりましたありがとう4月も変わらず100キロ頑張るぞーーー!
昨日から絶賛舞鶴出張中!けっこうな雨の中、高速を走りやってきました舞鶴。あまりにも寒すぎて半袖で来たことを深く深く後悔。。高速の温度計9℃とかやめてほしい。。😱さすが京都府北部の舞鶴市。。。お隣は福井県高浜町。山科から舞鶴まで100キロちょい。あー。。。来週はこの距離を人力で走るんやなぁと思いながら運転🚙家を出る前に佐川さんがいだ天からのお届け物を持ってきてくれたので実家に着いたらゆっくり見ようと封筒も連れて来ました。。まだちゃんと見れてないけど今日は昨日の雨が
なべ吉です昨夜、ポストに…きたーーー!!!水都大阪100kmウルトラマラニックの、ナンバーカード引換ハガキが届いてた今年で5回目のチャレンジになる。今年の天気はどうだろう?!めっちゃ暑いときもあったなぁーあの時は本当にキツかった毎年ドキドキとワクワク今年は用事があり、194のサポート無しになるのです194エイドは充実していたけど、今年はある程度自分で持って走るしかない。あとは大会エイドでしっかり食べれるように頑張ろ毎年、リュックに色々と入れすぎてパンパン。不安のあらわれ
土曜日、☔でランオフか?!状態でしたが日曜日は娘の卓球🏓の試合の付き添いで走れそうにないし、☔が止んだ夜ランを決行🏃🌃ポッキーラン🏃足首、ハムストリング、レース前の鈍痛かわらずといった感じ。それでも気持ちよーく走れました🎵さて、鳥取マラソンのこぼれ話として…ゴール後荷物を受け取って、足攣りそ~と思いながらタオルキャピ写真をボランティアさんに撮ってもらってる男性がいて、その人も「アイタタタ…」と攣り部の勧誘にあいだした…私もボランティアさんに写真を撮ってもらおうと荷物からスマホを取り出し
お疲れさまです営業職のため、車で営業をしているのですが、なんと、毎日100キロ以上も走ってるこれが毎日続くと普通となり疲労感もなくなる疲労感がなくなるというかきっと疲労感を感じなくなるんだと思う突然身体を壊したり何処かが痛くなったりする前に自分を癒やさなきゃねアロマの香りに癒やされて早く休もうお仕事は楽しいので心配はないけどねー
吉本くんは人を見る目がないのかな石田さんに対しては言わずもがなだけど私の目は小さい、私の腕は自分と同じくらいあり太いと言う吉本くん※吉本くんは100キロ近い石田さんと3人でご飯をしていたとき何かの話で吉本くんの歴代彼女の中で私が1番太いって話になった石田「いやそれはないやろwもっと他に太い子おったやん」となった吉本くんは細い子が好きなんだなってイメージだったけど女の体型の区別もつかないのが分かった本当に石田さんしか見えてないんだ(笑)石田さんの髪型が1ミリ変われば
ダイエット(^-^ゞつまり、ヘルシー(((・・;)ダイエットヘルシーレシピ(((^^;)んで、ソーセージ丼しかも、TKGさらに、トッピングが海苔🐠目指せ100キロ✌️2桁へ体重
昨日は仕事後ランニングへ速度距離気にしないで走りたいだけ走ってきたリフレッシュそしてXで繋がったランナーさん月間100キロ超えすごーい憧れるよし私はとりあえず月間100キロ目指そうっ目指すだけにならんように達成したい今日のお弁当鮭塩焼き豚じゃがちくわ水菜卵炒めご飯のんびりな朝洗濯干して掃除してランニング行きたいな
まだまだ筋肉は成長する❕100キロからガンガンいくぜ❕
2023年末、毎年元旦に行われるニューイヤー駅伝のコースを自転車で回ってみようとチャレンジ。年末、ニューイヤー駅伝の準備が始まり、コースを確認してみたところちょうど100キロのコース設定になってる。自転車乗り始めて半年…前回100キロにチャレンジした時は数キロ足りずの計算違いで未到達でした。なのでコースをたどれば100キロにチャレンジできるかとチャレンジしてきました。第一中継所高崎の市役所が第一中継所。第二中継所伊勢崎市役所が第二中継所。すでにカメラなどはセットアッ
本日は、JR九州813系を大分駅始発小倉行の便として、乗ってみました。その感想をお伝え致します。特に、注目ポイントは、西大分駅から、東別府駅間の上り線の走行速度です。この区間の最高速度は、推定で、100km/hでした。しかも、今回の車両は、3両中唯一の中間車だけモハ車ですが、安全な場所では、100km/hを出せる。車両の軽量化をしたのにも関わらず、この速度。素晴らしい性能だと思いました。以上。リポートでした。
大会当日。ただでさえふだんからライトスリーパーなのに、昨日は仕事の悪夢を見てしまい睡眠時間たった2時間(号泣)。パン、フルーツ、ヨーグルトを食べて会場に向かいました。会場はリラックスした雰囲気で、私はしばらくマレーシア駐在中でアジア各地をばりばり走っておられる日本人男性数人とおしゃべり。スタートは太鼓のパフォーマンスと色とりどりの光を点滅させるドローン数機が空中を舞って華やか!距離95キロ、累積標高5,900メートル。楽なコースでないことはわかっているので、とにかく完走することを目標に走
ホテルでボリュームタップリの朝食をとった後、大会のシャトルサービスを利用するためMayaショッピングセンターへ。このショッピングセンターはヤマダ電機やマツキヨなども入っていて、うっかりすると日本のショッピングセンターと間違えそう。ちなみに入店するとき、毎回警備員が敬礼してうやうやしくドアを開けてくれるので恐縮しきりw。会場到着ー。会場の建物に入ると、ブースがずらり!パーゴワークスやTanukiなど日本のブランドも出店していました。会場の一番奥に、装備チェックとナンバーカードの配布コー
綺麗な島♡DPCそれにしても前夜祭🍺弾けすぎた💢絶対、明日朝お酒残ってること確信中でも今回はそれでいいんです。ご褒美ウルトラ今年最後のレース居酒屋じゃねーんだからかなり普通に飲んじゃたな(テヘッ)😆レースレポよりも、レース前のブログのほうが?面白かったりする😆(自分比)★15人相部屋★ウルトラランナー最強伝説貴重な体験、まさにコレウルトラグレートレース明日START5:00さぁ、いこう!100キロ青春最高かよっ☀ʕ•ӫ̫͡•ʔおやすみなさい
北海道のちょっとそこまでの感覚おかしいな、100キロは全然近いとか意味分からない😅、自分の感覚ではちょっとそこまでは車で15分か20分だから、100キロなんてちょっとした旅の感覚になるな、ガソリンスタンドもこの先100キロ先までガソリンスタンドがないとか信じられないな😅
こんにちは(@_@)今日は100キロウォークから2週間経ちました。『100キロウォーク完歩できました』こんにちは(^_^;)21、22日は100キロウォークイベントに参加してきました。結果は完歩できました!!ヽ(=´▽`=)ノ24時間以…ameblo.jp心身共に疲労困憊。完歩した喜びより足の痛みとの戦い命からがら家にたどり着いた。(;´Д`)足の水ぶくれは薬をつけて何とか回復しました。筋肉痛も特になかった。外側は順調に回復しました。が
関西エクストリームウォーク100キロのスタッフに来ています。100キロの部スタートしました。36キロの部は9時スタートです。‼️明日のゴールまで頑張って下さい。😊
前回,長いのでこちらに書きました「太ってさ、渡辺なおみみたいだよ(笑)」と電話で笑って言うのでまさかと思っていたら、その通りでした。彼氏の仕打ちがひどくて出社拒否になり、引きこもって食べたり飲んだりしていたら、糖尿病になったらしい。急激に太るって、すごく具合が悪くなるのはわかります。それに、太ったからと自信がなくなり、何事にも自信がなくなった。わたしは、顔が可愛いポッチャリタレントを例にだして、自信を持たせてあげるようにしました。「太ってるの関係ない、顔が大事だ。」顔が可
☆17火曜あーちゃん、かこちゃんと♡月一練習会〜by名城公園✨少し長く走りたい♪ってことで今日はロングの日。私も昨日の20キロPRとのセット練でおかわり20キロ💨まずはウィメンズのコースを〜名城公園から下って康生通の方へ〜30キロ前後の誰もが苦手な辺りね!この直線長く感じるけどちょうど2キロ、↑ここで折り返して〜4キロだった。帰って来てお堀周り🏯を大きく走って!公園内でグルグル🌀10周元気に走れました〜♪膝もまぁまぁかな!来月は名城線1周予定〜♪ご褒美ランチ🍻どーしよう
一昨日10月14日土曜日午後3時30分から翌日15日日曜日午後6時30分までの制限時間27時間の100Kウォークに挑戦しました結果は残念ながら54K地点でリタイヤしてしまいました😿本来なら完歩メダルをゲットできず悔しい気持ちになるところなのですが、何故かスッキリ、54Kは自己最長距離になりますし、競技した連続時間も12時間半という自己最長時間なので自分の中では満足してます正直なところ、ウォーキングならウルトラマラソンと比べれば制限時間も長いし楽勝だと思ってましたでもその考
今日10月8日朝、花火が上がりました。どこかの学校で運動会があるんだな~と思いつつ、最近続いた好天はどこへ、今日は小雨の続く生憎の天気。急に肌寒くもなり、ちょっと残念な運動会になっちゃったね~と切なくなりました。私は、大の運動会好き!走るの大好きっ子だったので、学校の運動会、町の運動会、眠れずに朝を迎えたものでした。きっと今日を楽しみにしてた子も多いと思うと、可愛そうですね~。運動会は、やっぱり快晴の秋空の下で開催してあげたいものです。でも、天気ばかりはどうしようもないので、また来年
なんかぁ走ってたみたい!YouTubeより↓私は~誰?状態なんだけどーウトイ(笑)長男にライブ配信見せてもらって~え、すぐそこじゃん!(笑)有名YouTuberと知る。ゴールにはすごい人!!よくわからんけどー100キロはすごいよね。私のダイエットは…がんばろ。(泣)見に来て下さった方ありがとうございます♪
昨日日テレの24時間テレビで102.3Kマラソンをやってましたが、自分も先日申し込んだ10月に開催される100Kウォークに何と当選してしまいました定員80名という少人数で、実際何名応募があって倍率が何倍だったのかはわかりません制限時間27時間、午後3時半スタートで翌日午後6時半がゴール締切時間です夜通し歩くわけですが、途中チェックポイントが4個所あるようですウォークなので走ってはいけないというルールがあります42.195Kのフルマラソンが人生最長距離なので達成すれば
今日は日曜日土曜日の時点で日中は猛暑日になる予報だったが朝のうちなら大丈夫という事でノープランで長距離を走ろうと思いながら就寝起床したら4時30分慌てて準備して5時30分前出発です2センチ上げてみたその前にお盆中にサドルをいきなり2センチ上げて1センチ前へ出してみましたメルクス号とNakagawa号2台とも同じサイズ、高さにしてあったつもりだがメルクス号に乗ると高‼️と思うぐらいに違和感があるのだが走り始めるとなんの違和感もなく走れていたので気にしていませんでしたそして
ご訪問ありがとうございます。みなさんの「いいね」や「フォロー」が毎日の励みになっています感謝感謝~~~~~~~~世間では『お盆休み』なんですよね私は毎日が夏休み状態なので実感がありません彼もカレンダー通りの出勤なので尚更です。少しはお盆らしいネタでもないかな、、、と思っていたら県外から弟が帰省しました。弟は『バツイチ独身子なし一人暮らし』という素晴らしいスペックの持ち主ですコロナ禍もあったため、帰省するのは4年ぶりくらい?私は6年ぶりく
100キロ走れた~☆長かったなぁ、、走れなかった期間。やっとやっとやっとーー!!そんでもまだ長くは走れてなくて短い(5-7キロ)を重ねています約1時間/1回のラン(シャワー含む)という拘束時間なので朝の日影があるうちにサクッと走れて夏の時期むけでヨカッタのかもー初めて船釣りに連れて行ってもらった久しぶりの海遊びが楽しかった~♪アジ&イシモチ@横浜釣った鯵をこれでもかっ!!って食す。アジ祭り(笑)◎アジフライ◎なめろう◎南蛮漬け関東ではお盆のお参り(お飾
フジテレビの山本賢太アナウンサーが26日「ぽかぽか」で車いす姿で登場しました理由は27時間テレビ100キロマラソンで疲労骨折したからだそうです気の毒に。。。そもそも、100キロなんて無理でしょフジ山本賢太アナ27時間テレビ100キロマラソンで疲労骨折車いすで「ぽかぽか」登場(デイリースポーツ)-Yahoo!ニュースフジテレビの山本賢太アナウンサーが26日、同局「ぽかぽか」で車いす姿で登場。27時間テレビ100キロマラソンで疲労骨折したと明かした。news.yah