10月の成果

こんばんはいつもご訪問といいね👍🏻して頂きありがとうございますᵀᴴᴬᴺᴷᵞᴼᵁ◡̈*速いもので今日から11月ですね2018年もあと残り2ヶ月…で終わりかぁ早っ←毎回言ってる3月25日から初めたダイエットももう7ヶ月目です中々痩せないけれど…頑張れ自分負けるな自分7ヶ月の成果を記録します体重72.0kg⇛66.8kg開始から⇛（-5.2kg）今月結果⇛（−0.4kg）体脂肪率37.6%⇛34.1%開始から⇛（-3.5%）今月結果⇛（−

１０月も終わりですね☆昨日までに届いたのは、ラジオ局さまより映画招待券と花王さまより美容液洗顔料のサンプル。娘が友達と観に行きたいというので前に当ててた２枚あげちゃったから、また当たって良かった～。サンプルの方は、これから乾燥する季節なので使ってみるのが楽しみですそして今日、今月最後届いたのは、コープ×カゴメ・フジッコさまより、商品券２０００円分です。商品券はホントに嬉しい～これでまた次のキャンペに応募しますさて、１０月の成果ですが…。当選件数は１５件（うちネ