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50代からの元気と綺麗を作る、ミセス日本グランプリファイナリストの山王ユカリです今朝、目を覚ますと外は銀世界と言うと、優雅な感じですが、外に出てみると、全身が冷凍庫に入ったみたいな、刺激的な朝をむかえました。犬🐶は、寒さに強いという童謡も何だか違うような、我が家のモモはブルブル震えながら、写真のモデルを務めていました。ごめんなさいね〜さて、前回の記事より、体温を上げることの大切さの続きになります。筋肉量を増やすことこれが、体温の上昇にとっても関係が深いのです。筋肉は、身
