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【こころ調律プランナー】西田りえです。しあわせになるんじゃない。しあわせは見つけるもの。そして誰かが与えてくれるものではなくすでに誰もが持っているもの。そのしあわせに気付きそれらを持ち寄って大きな花を咲かせればいいだけ。毎日10秒という時間を自分の幸せに投資してみましょう。カルフォルニア大学のバークレー校の神経心理学者リックハンソン氏によると1日10秒楽しいことを頭に思い浮かべるだけで幸せな気持ちで