1日1チャレンジ

TRYSOMETHINGNEW22日目#スリクウリメスで南インドのミールズを食す。うまし😋南インドのカレー、スパイスがきいてて大好き😘タイのバンコクに住んでた時、夏バテした時にミールスいただくとスパイスのおかげでいつも元気を取り戻してた＾＾ここは、インドの方が作っていて味もめちゃくちゃ美味しかった＾＾#カレー#南インド#熊谷#1日1チャレンジ

TRYSOMETHINGNEW21日目宝登山山頂まで登ってきました！宝登山山頂には昔ロープウェイで行ったことはあるけど、自分の足で行ったのは初！麓の宝登山神社にお詣りしてから出発。1時間くらいで頂上着きました。登山は去年の秋以来でちょい疲れたけど、頂上から見る景色は格別✨蝋梅も綺麗だった＾＾宝登山神社では御朱印もいただきました。なんかいい事ありそう＾＾ありがとうございました#1日1チャレンジ#宝登山#蝋梅#登山

TRYSOMETHINGNEW20日目！近所のアウトレットに行ってきた！私が子供のころには北埼玉にアウトレットができるなんて想像できなかった笑そんなに混んでなくて、お目当てのランニングウェア買えた🏃‍♀️🥰Francfrancや成城石井があるのも嬉しい☺️成城石井は去年まで住んでた街の駅に入ってて、埼玉来てから恋しく思ってたので特に嬉しい😃お気に入りのフリーズ味噌汁ゲット！そして、初めて聞いたチーズガーデンさんのチーズクッキー🍪が美味しすぎた😍家族や友達の分も次は買っていこうっ

TRYSOMETHINGNEW18日目!地元のランニングクラブ🏃‍♀️に入りました！ダイエットと健康のため入りましたが、仲間は私より年上の方ばかりだけどみなさん若い＆元気！私は数キロでリタイアした笑疲れたけど、ランニング後の清々しさといったら！まだ5キロも走れないくらいの超絶初心者だけど、いずればマラソン大会とか出たいなあー次回も頑張る💪#ランニング#running

TRYSOMETHINGNEW18日目！今日は雪❄️も降って寒かった🥲健康のためランチ後(基本在宅勤務)にウォーキングしてるんだけど、雪だし、でも運動したいしなぁと思い、動画でおうちでウォーキングしました！これすごくいい🤩もっと早く挑戦すれば良かった❤️【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう#298食後の運動はダイエットに効果的✨血糖値を下げて、食事からとった糖が体脂肪になるのを防ぎましょう🍚食後１時間以内の血糖値が上がったタイミングに運動する

体調不良で一時中断したけど、また今日から再開！TRYSOMETHINGNEW17日目！前から寺社仏閣巡りは好きだったんだけど、御朱印帳デビューしたよ！辰年で龍の絵柄、しかも今日は立春＾＾場所は、秩父の今宮神社！秩父は大好きで年に何回か訪れてるんだけど、今宮神社は初めて！秩父は四国のように札所巡りができるんだけど、このお宮は秩父修験発祥の地なんだって。すごく立派な御神木もあり、小さいながらも願望達成が強力そうなお宮でした！今日は立春でスタートに満ち溢れた空気だったので、自分の願望

TRYSOMETHINGNEW16日目！福島に住んでる友達が#高畑天満宮#西根神社の#鶯笛というお守りと、コーヒーをプレゼントしてくれた🥰あたたかい優しさにいつも感謝❤️この鶯笛は、防犯のお守りとして有名らしい。明日から早速身につけます。ありがとう😊#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW

TRYSOMETHINGNEW15日目！気になってた、大河ドラマ#光る君への1,2話を続けてみた！話引き込まれまくって超面白い😍大河ドラマって戦国時代と幕末以外ヒットしないイメージあったけど😆、これは最終回まで絶対見る！#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW#光る君へ

TRYSOMETHINGNEW14日目！寒かったので今日の夕飯はお鍋🍲に。豆腐がなかったので思いつきで厚揚げ入れてみたら大正解！旨みとコクげ増し増しで、めちゃくちゃ美味しかったー😋幸せ🥰#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW#鍋好き#お家ごはん

TRYSOMETHINGNEW13日目金曜日からの体調不良で今日も自宅療養。昼間元気が出できたので、めちゃコミックで、もんでんあきこ先生の『竜の結晶』を大人買いして一気読み🥰ストーリー展開が面白くて大満足😃😃😃#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW#めちゃコミック#もんでんあきこ#竜の結晶

TRYSOMETHINGNEW12日目！1/1から毎日続けてきたけど昨日は夕方から発熱で何も出来なかった💦昨日は夕飯も食べず化粧も落とさずベッドにはいり気づいたら今日の昼でした(^◇^;)まあこれもリアルという事で！正月明けで仕事も忙しく疲れていたので、今日は体調整えるために近くの日帰り温泉に♨️花湯スパリゾートは週イチで行ってるけど、広くて綺麗で温泉の質もよく、ないと生きていけない💦あー、癒された❤️買ったけど使ってなかった椿油を、髪のヘアオイルと顔のクリームがわりに使ってみた

TRYSOMETHINGNEW11日目ここまで毎日何かしら新しい事にチャレンジしている自分を褒めてあげたい！今日は会社からプレゼントでもらったサーモスのコーヒーメーカーを初めて使った！あ、マグカップが汚い💦ごめんなさい🙏同じコーヒー豆使ってるのにめちゃくちゃ美味しく感じた！幸せ😃もっと早くから使い始めればよかったー！コーヒー1日1杯までに抑えていたけど、もっと飲んでしまいそう笑#TRYSOMETHINGNEW#1日1チャレンジ#THERMOS

TRYSOMETHINGNEW10日目！飽きっぽい私が10日も毎日続けててすごい🤩去年秋から、埼玉北部に引っ越してきましたが、東京より2-3度は寒く、ついに電気毛布を買いましたー。アンカや湯たんぽは経験ありだけど、電気毛布はマイルドなあたたかさでよかった＾＾#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW#電気毛布

TRYSOMETHINGNEW9日目！今日から仕事始めでメールやら何やらが溜まりまくっていて、わちゃわちゃしてあっという間に1日終わった🫠夕飯作る力が残ってなくてUberでマック🤭SOMETHINGNEWはマックのゴリラバーガー！普通に美味しいダブル照り焼きバーガー🤪さあ、明日も頑張ろう💪#TRYSOMETHINGNEW#1日1チャレンジ

TRYSOMETHINGNEW8日目!読書DAY去年買った本『1年で億り人になる』を一気読みしました！わかりやすくすごくタメになった〜‼️不動産は海外でだけど、不動産会社で働いてたし、掃除好きなのでこれなら調整できるかも！これはお金持ちになりたいと思ってる方全員に読んでもらいたいかも😛ただ私もあまりマネーリテラシーがある方じゃないので、勉強しないとなーと思った💦#TRYSOMETHINGNEW#1日1チャレンジ#読書記録#戸塚真由子#1年で億り人になる

TRYSOMETHINGNEW7日目！今日は今まで使った事ない、歯磨き堂の歯磨き粉を初めて使い始めました！はぐきからめちゃくちゃ血出たけど、歯が白くなる事を信じて使い続けます#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGNEW#歯磨き堂

勝間和代さんのサポメ（サポートメール）今週のテーマは【計画力と実行力をセットで鍛える】だったのですが、最終日の今日は「毎日1チャレンジをできればだいたいオッケーと考えよう」でした。一部シェアさせて頂きます。そういえば最近チャレンジして成功したことが、車の中の飲み物を白湯に変えたことです。これまで当たり前のようにお茶やコーヒーだったのですが、自分で車内で70度ぐらいに適用に沸かせるポットを持って行って、水道水を沸かしてみたところ、これで充分なのです。（中略）これは大きな発見だったので

TRYSOMETHINGNEW6日目！先日初日の出を見に行った帰りにサービスエリアで買った、信州りんごキットカットを初めて食べました＾＾残念ながら普通のキットカットとの違いが私はよくわからず笑でも美味しかった😙今日は、またまたペーパードライバー講習で特に駐停車を復習。夜は、姉の家で夕飯ご馳走になりました。いつもありがとう😊姉は2匹猫を飼っていて子猫の頃はなついてたのに、最近は私が行くと姉のベッドに逃げ込み出て来てくれない😢悲しみ😂#1日1チャレンジ#TRYSOMETHINGN

今日は前から行きたかったロイヤルホストのモーニングに行って来ました😋ロイヤルホストモーニングにドリンクを追加しました！オニオンスープ、あったかくてタマネギの味が凝縮されててめちゃくちゃ美味しかった🤤モーニングの目玉焼きもちょうどいい焼き加減だったし、パンもおいしかったし、そこいらのホテルのモーニングよりよっぽど美味しかった‼️店員さんもみんな丁寧でプロフェッショナルな感じなのも好き❤️朝から幸せな気持ちになりました。ありがとう😊今日はこれから上野のモネ展行ってきまーす☺️

今日から仕事始めの人もいるようですが、私は引き続き8日までお休みです🥰さて、今日はペーパードライバー講習で、2時間運転してきました！去年秋まで都内在住でしたが、引越して車がないと不便な街に住んでいるため、仕方なく🤪20代前半で免許を取得し、そのあと1,2年は乗っていましたが、それから都内や海外で暮らしていた頃は助手席専用でした笑運転は四半世紀ぶり🤣、自動車教習所も当然初めてではないが、ペーパードライバー講習受けるのが初！ということで😛最初は、変な汗かきまくりでだいぶ緊張しましたが、すぐ

今日から2024年がスタート‼️新年早々からアクティブに行こうと決意し、山梨県の富士見高原で初日の出見てきました🥰富士山🗻と日の出🌅が一度に拝める素敵スポットでした💓スキー場の上にある展望台で、リフトに乗っていきましたが、やはり寒かったです💦が、焚き火🔥があったり、甘酒などのあたたかいドリンクが振る舞われて何とか日の出見るまでとどまりました😂レストランでは豚汁もいただけましたよ＾＾その後は、冷えた身体をあたためるため、鹿の湯温泉♨️へ！この温泉、フォッサマグナという大地裂帯にある超

本日は当ブログにお立ち寄りくださいまして心より感謝申し上げます。先月、いつも参拝の後に通る公園でふと花の香りがすると思って見上げたら、大きなセンダンの木に花が咲いていることに気が付きました。呼吸をすれば、目一杯空気を吸えて、意識せずとも生きる糧を体内に取り入れられる上に、そこに花の香りで季節を感じられるなんて最高。甘酸っぱい香りを知れたことに感動し、明日もまた、センダンの下を通ろうと思うと朝起きる楽しみが増えました。日常の小さな、新たな喜びを見つけることは世界が広がってい

遂に！株買ってみましたー💝といってもLINE証券口座開設記念にLINEからプレゼントしてもらった¥4000分ギフトなので持ち出し費用ゼロのやつですこちらで開設できます💝友だち招待プログラム│LINE証券リンク先からの口座開設＋アンケート回答で最大LINEポイント500Pもらえる！lin.eeみんながやったらわたし500ポイント貰えるらしいのでぜひにちなみにビックカメラさんやリコーさんなど数社から選べるのですが楽天が大好きなので普段からお世話になっているので楽天を買いま

今日はまたいろいろありましたー一番は、月曜日ぶりにＳ彼にＬＩＮＥしましたクリリンと飲みに行くので誘ったのですが案の定来ませんでした。でも結果的に来ない方が良かったですそして、これぐらい距離を取る方がドキドキ感があっていいなって思いました月曜日は、ズーンって落ちていたくせにそして今日も結果が良かったから距離感がいいと

2021年2月15日今日という日にありがとうございます✨おめでとうございます🎊1日1チャレンジ本日のランチは外食です。何度もきたことがあるカフェですが初めての、メニューにしてみました⬇️ホタテとキャベツのパスタローズヒップティー、あと、サラダもセットです✨✨✨✨ということで今日のチャレンジは「何度もきたことがあるカフェで初めてのメニューを食べる」でした。今日も生活にポッとあかりが灯りますよう✨✨わたしに感謝します🤗あなたに感謝します🤗

2021年2月12日今日もいい日です✨おめでとうございます👏ありがとうございます🎵１日1チャレンジ本日はこれからやる予定です。それは「お風呂から上がるとき、頭から冷水をあびてからあがる」です。滝行はやってみたいですがなかなかすぐは難しいので。冷水シャワーを浴びるのもいいと聞きました。たしかチャクラが開く？はずです。忘れずに、入浴したらやりたいと思います。全然関係ありませんが、本日の食後のおやつ⬇️わたしに感謝します🤗あなたに感謝します🤗

2021年2月8日今日も素晴らしい日ですおめでとうございます👏ありがとうございます🎵ゆるゆる1日1チャレンジ今日のランチはラーメン屋さんです。もちろんひとりで笑このお店にくるのは2回目ですが、今日はつけ麺にしました。（前回はラーメン）「2回目行くお店で初めてのメニューにした。」でした。チャレンジというと肩に力が入るから、何か別な言葉ないかな。。わたしに感謝します🤗あなたに感謝します🤗

2021年2月7日今日も素晴らしい1日です。おめでとうございます👏ありがとうございます🎵昨日、ブログをあげたあと読んだ本に「同じことばかりしていると運気が停滞する」「1日1個でも新しいことをすると運気が上がる」と書かれたのを、目にしました。わたしが気になったのは同じことの繰り返しで「運気が停滞する」というところ。停滞はやがては、運気を下げてしまうと、思ったのです。たしかに、新しいことにチャレンジ（行動する）と考えるのが多かったわたしみたいな人は、行動癖がつく。

今日はたまたま、入所者で一番小難しい人がいて。その人が昨日の夕方職員がいる中で、誰かに用があって探してて。その利用者は、新人嫌いやで、探してる相手は私じゃないって、高みの見物してたら‥、なんと！私を探してて！私に、明日（今日）のお風呂を一緒に入って欲しいって言いたかったみたいで。その利用者は、お風呂も機嫌損ねると拒否するから、みんな一番神経使ってて。その人のお風呂は、本当に自分が心許せる人しかやらせてくれなくて。でも、いつもお風呂の時は滅多に浴室に入れな

雑誌やネット上のキラキラ素敵主婦に憧れ、でも汚部屋出身の片づけられない主婦で、しかも口を開けば喧嘩ばかりの最悪な夫婦仲、更には子どもにあたり自己嫌悪に陥るループを繰り返し、ライフオーガナイズで片づけられ、コーチングで自分を取り戻し、夫婦仲は改善&子どもとの関係も良好になり、まだまだ進化中！？の岡山のライフオーガナイザー®️さかきばらりえこです。さあ、今日もいつものギリ更新！！！木曜日にしてやっと通常運転開始毎度リズムが狂うと戻りにくい！連休気分がなかなか抜けない！ぐ