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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。メリハリは大事。無意識にネットサーフィンして過ごすのと、時間を決めて過ごすのとでは、1日の過ごし方に雲泥の差が出てくる。集中と脱力。お金をかけるところ・引き締めるところ。バランスとアンバランス。いつだって何をしていたって、メリハリは大事。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになり
健幸・ライフ堤剣吾です。意外かもしれないけど、実は、私たちが毎日生活している1日は86400秒なのです。誰でも平等に与えられた時間ですが、これはお金と違い貯金をしたり繰り越したりできません。この与えられた『86400秒』をマイナス思考で過ごしていたら本当に勿体ないですよね。みなさんの持っている平等な86,400秒をプラス思考で毎日使い切っていきましょう!あなたは普段、1日の時間の使い方に意識的ですか?自分の86400秒を有効に活用す
四柱推命、自己分析を使いながら、自分を「知って・認めて・飛躍する」3つの「自分」を引き出す!あなただけの輝き方アドバイザー四柱推命鑑定師NAHOです☆プロフィールはこちら自宅に戻ってきました。犬たちもホテルから自宅に戻って大喜びです何もしない時間実家に帰ると何もしない私出されたご飯を頂き、家族と団らん、特になにもせず1日が過ぎていく
見ていただきありがとうございます。今回は私のお仕事の日の1日を書いてみたいと思います◇起床後は子供を保育園に送るまでバタバタ💦朝に弱いのでだいたいいつもギリギリの生活。朝活ができるようになりたい…✨とは思っているのですが・・・◇出社したらメールチェック出社前はスタバに行くと決めています。自分のご機嫌をとるため。そして1日を頑張るため!コーヒーを飲みながら1日のタスクをまとめます。今は時短勤務のため前日の夕方から溜まったメールがたくさんあり
35w5d体重の急増が止まりません徐々に増加しており…ついに昨日は1日で1キロ増加えっ何してた⁈っということでとある1日の行動を振り返ってみたいと思います6:30起床パートナーのお弁当準備&朝食準備7:00朝食・果物入り🍎ヨーグルト・パン7:40パートナー出社朝食の片付け洗濯機周りの掃除出かける準備10:30おでかけクリーニング屋さんへスーツ持ち込み※お散歩(1万歩)11:45パン屋さんでパン購入
お身体のケア大事ですものね。1日の過ごし方、ベストになりますように
こんにちは、夢と希望を叶えて、キラキラのワタシ探しのお手伝い山川光子です。自己紹介/お問い合わせ/🍀おはようございます🍀今日は夏至太陽が一番長く出てる日さてさて何をしようかな考え中です🌹今日の一言🌹あなたはとても大切なかたですほめカードより読んでくれてありがとうございます素敵な1日を!自己紹介/
おはようございます◎昨日はよくがんばった1日(お家と保育園の往復だけですが)この先を考えて、先が見えない…この後大変なのかな…とか考えてしまいがちだけど今を重ねて明日になるから、今をがんばるのみ!と楽しく過ごしましたそんな、生後1ヶ月の1日を紹介雨の日でお散歩なしです3時授乳そこから眠れず…5時洗濯物畳む5時半夜ご飯の支度ミートボールのトマト煮と、コンソメスープ、サラダの準備!6時お弁当作り6時半ご飯を食べようと思ったら泣き→授乳7時旦那さんお
3人子育て中でmachaです。なんだかハードだな、自分で全部やろうとしてるツケきたな。と思った1日をご紹介します。【自分が見返した時に頑張ったなと思いたいのもある笑】4:00起床トイレ掃除入浴洗濯5:00朝ご飯を食べながら勉強6:00子供・主人のごはんの準備にまがなかなか起きず、幼稚園に行きたがらなくて交渉。かまちゃんのトイトレをしつつ、うまの送り出し。幼稚園バスへ送迎。8:30夜ごはんの準備。9:30仕事場へ10:00
「触れる」を通してママとベビーを心地よい毎日に誘うヒント配信中!親子のふれあいコミュニケーションのプロせーこ先生が綴りますLINE公式のお友だち募集中!RTA指定スクールのいん|LINEOfficialAccountRTA指定スクールのいん'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeこんにちは!4月から一人娘が中学生になり
ティータイムこんにちは。昨日より気温が高くなった今日お洋服の選択ミスで💦暑くて、暑くて😅車の中で冷房いれてます(笑)頭がボーッとしてて効率悪いので少し休憩しま➰す本日のカフェ☕何時も混んでる地元にあるコメダ珈琲店大室山山焼き昨日の山焼きお友達が『あっという間だったよ~』と写真送ってくれました確かに、去年より火の勢いが綺麗に燃えて今は真っ黒な大室山です
今日一番の楽しみは?ワクワク設定をした1日をスタート!!【今日は旅行プランをたてるぞ】今朝、起きたら雪景色びっくり。しかも、降り続いてるあれ?今日こんな雪の一日だったっけウチには連絡来てなかったなぁなんて考えながら、朝の体操して朝ご飯&お弁当作って掃除洗濯してその他もろもろで今に至るそこでふと気づいた最近「今日のワクワク設定してなかった」『朝に、好きなことをする』って自分の中で決めてるつもりだったんだけど。
どーも黒ごまです休憩がてらブログ更新早いもので、ベビちゃん本日で〝生後20日〟早過ぎるっ!!魔のコロナ到来があったからさらに早く感じるんだろーけども新生児ももうすぐ終わりっ?!あ〜寂しいよねぇえ〜少し前までは、ミルク→寝るの繰り返しだったベビちゃんですがすこしず〜つ、抱っこが良いとか意思表示の幅が増えてきていますこれからの成長も楽しみにしつつ最近の1日の過ごし方を記録しておきたいと思います7時起床ミルクの時間にもよりけりですが大体このくらいに起きてます。
朝日が部屋の中に入ってくる…昨日は……なんにもしませんでした。ただダラダラ、ダラダラと過ごしました。なんでか、ダラダラ過ごすことに罪悪感がありました。結婚して数十年の間に身についてしまったのだと思います。あの頃はトイレでさえ急いで出ていました。今でもその罪悪感という感覚が抜けきらないのですが、敢えてその気持ちに蓋をして、ダラダラ、ダラダラ過ごしました。ライブが終わってちょっと抜け殻みたいになってたと思います。単純に昨日の孫守り疲れかもしれんけど…音楽を聴いたり…荒井由実ボ
こんにちは☀️すずめです。まだ何となく朝方喉が痛いので追い病院するか迷ってます。面倒。。そして泣き面に蜂とはこの事でこれに加え、息子のご飯を作っていたら左手の小指を包丁でザックリいってしまいました手を胸より下におろすと痛いので、街中でもこれからオペを始めます、の医者みたく(伝わります?)歩いてます。笑早くなおれーさて、前に書いたときとだいぶ息子のスケジュールも変わってきたのでまた備忘録的に残しておこうかと思います。夫、出勤バージョンの日の話。『最近の1日のスケジュー
AM8:30頃起床、ドラマを見ながら朝食をとる(モチorヨーグルトorポタージュ等)着替えは部屋着に着替えたりパジャマのまま過ごしたり。*マタニティパジャマ(ワンピース型のズボンなし)同じものを色違いで3つ購入した。その結果、2〜3日置きに洗濯してパジャマと部屋着としてサイクルを回す。青(1〜2日目の部屋着→洗濯)、グレー(1〜2日目のパジャマ、3日目はそのまま着替えず部屋着→洗濯)、黒(3〜4日目のパジャマ、5日目の部屋着)、青(4日目の部屋着…)みたいな感じで適当にサイクル
こんにちは☆酪農家は365日仕事✨ども☆日曜日は日曜日らしく過ごしたいまっけんです✨今朝の日の出✨日曜日らしく過ごしたくて早起き✨...したのですが結果朝から獣医さん来るの忘れてましていつもと変わらなかった✨🤣✨ズコーッ✨たまにはねゆっくりとミニカーでも眺めようかと。ミニカーはね。集めるだけじゃないのです✨同じ車種でも製作メーカーが違えば作り込みも変わるのです✨今日は、トミカとマジョレット見比べ✨最近のお気に入りはマジョレットのNISSAN
あけましておめでとうございます体のめぐり調整師、草野ゆかりです。今年も、自分と読者様の体のめぐりが良くなり、心身が整うような発信をしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします年が明けてから連日、5歳の娘が明け方に咳をするようになりました。日中は出ないんですよ。毎朝、明け方に空咳をして起こされます。(本人は寝ている)毎朝毎朝、4時前後に咳をしているだけ・・・。とくにカゼをひいている感じも、鼻水が出ているわけでもないんですよね・・・。あ!!
こんにちは年明け初日の保育園に娘っこは行っていますここ数日、びっくりするくらいの甘えん坊さんなので泣いちゃうかな〜と思ったけど泣いてなかった良かった良かった♡育休中ですが、どうしても職場に人が足りなくて大変なので保育園の一時保育を利用して少し仕事しています。完全リモートワークです。1日のスケジュールを記録しておこうと思います5:50娘っこ起床(キュンくんが起こす)6:00朝ごはん(キュンくん担当)6:15私起床&洗濯まわす6:20キュンくんとバトンタッチ6:40
こんにちは、ライフスタイリングコーチのLifeKoselig(ライフコーシェリ)senriです。心地よい空間×お気に入りの時間で自分が整う世界を開くためのヒント、そして日々の暮らしや雑談をお届けしています。今日は勤労感謝の日ですね。朝は久しぶりにゆっくり過ごしました。あいにくのお天気ですが、落ち葉がキレイでした~♪土日の朝はだいたい自分の学びや子どもの送迎、もしくは学校行事その他。たまの平日休みも結局は子どもの送り出しやごみ出しがあるので、あれ
「今日という時間を生きる地球人(びと)」一日24時間は、人類みな共通です。この時間という概念は、地球に於いて有効ですが、宇宙では当てはまりません。時計の針は、正確に24時間を刻んでいますが、その時の感覚で、時間が早く過ぎたり、もの凄く長〜く感じたりします。一日中、仕事や家事に追われてあくせくしている時は、あっという間に経過します。今日は特に予定がないという時は、ゆったり時間が流れるように感じます。この感覚は人それぞれ違いますが、たった5分でも、スピーチをするとなると、
残り3ヶ月!とか言って、すでに10月も4日過ぎてるから情けないほんとはこの記事、1日にアップしたかった皆さん今年、やり残したことはないですか?わたしはある!痩せてない!!一生アンパンマン〜これね、夕方ダラダラしてるときに、モデルさんだったらこの時間にジム行くんだろうな・・・って思ったのがキッカケです(自分のことちょっと嫌いになりました)ダラダラしたことを後悔するくらいなら、動いたほうが絶対にいいそれ以来時間の使い方をまじめに考えるようになったら、1日のなかでやらなきゃいけな
こんにちは✿現在1y1m30dの息子を育てています◡̈✦今日で1歳1ヶ月も終わり…!この1ヶ月で習い事もはじめ(まだ短期教室だけど)日々にメリハリがついてかなり充実していた印象です✦・・息子の体力消耗を狙って←はじめたスイミングだけれど、朝から活動するので1日が充実するし定期的に外に出る機会が生まれ思った以上に私のリフレッシュにもなっているようです𓍯𓈒𓏸お昼寝もしっかりしてくれるしね⸝⋆さて、話が逸れましたが今日は最近の我が家の1日スケジュールを𓈒𓏸𓐍
今日は朝イチで定期受診でした。寝過ごしてしまったので(゚∀゚;)化粧は最低限にして外出。雨が強い中の外出は久しぶりでした。朝早かったせいか、雨のせいか、なんだか酷く億劫でいつもは頑張って階段を使うところも今日はずっとエスカレーターやエレベーター。その割にカロリーの高いものばかり食べてしまって、絶対来週の食事指導で言われるヤツ~(;∀;)いや、受診時間が早すぎてね?薬局の処方箋受付もダイソーも開いてなくて。仕方なく、ホント仕方なく、マックで朝ごはんがてら時間を潰そうと
4歳の娘を育てるアラフォーシングルマザーです😊姉の家族とシェアハウス中です😁子育ての事や便利グッツ、ダイエットに離婚の事、学校では教えてくれなかったら必須項目など、誰かのお役に立てる情報が一つでも見つかったら嬉しいなと思ってます😁いつもイイね👍やフォロー!!ありがとうございます😊しまじろうのお陰でひらがなが勝手に読めるようになりました私が教えてたら、何回言ったらわかるのとイライラしちゃうのでしまじろう様様です夏休みの一日の過ごし方を少し変更!!『夏休みの過ごし方。1日の
こんにちは🌷ここのところ、感染者が一気に増えて近場しか外出しない毎日です💧本当は母と私の誕生日が夏だから一緒にお出掛けしてお祝いするお出掛けプランも考えていましたが中止としました😢7月5日に入籍記念日を迎え7周年記念日をお祝いディナー🌃🍴あと七夕に前から予約していたANAのBluehangertourに参加✈️格納庫を見学✨☺️乗り物好きな私としては飛行機の発着や飛行機を間近で見れて大満足❗本当は上野動物園のパンダも見に行きたかったけれど今は我慢です😣私の最近の日常は運
専業主婦の私は主婦と仕事を両立している人に『毎日何してるの』とよく訊かれるので『私って毎日何してるんだろう』とある日の過ごし方をメモしておきました4:30起床〜着替えてスキンケア5:00ポコとお散歩に出発(約45分)6:00旦那様とポコの朝食準備7:00旦那様の靴を磨いて出勤のお見送り7:10洗濯機を回してベッドメーキング7:15自分の朝食を用意して朝食タイム8:00食器を洗って洗濯物を干す8:30メイクして髪の毛を整える
お風呂から上がって、すぐに寝ちゃうことかな。深く眠るためには、少し時間を空けたほうが良いそうなんですが・・・頭がボ〜ッとしてくるんですよね(いちおう歯磨きやスキンケアはやってます)本当はストレッチや読書をして、自然と眠くなるのが理想です。それだけ疲れが溜まってるのかもゆとりを持てるように、1日の過ごし方を見直してみたいと思いますにほんブログ村にほんブログ村
富山・アーユルヴェーダで脳活チャージの内山です(*^^*)アーユルヴェーダに出会ってから18年、自分の体や家族の健康を管理することが大切だと教えていただき、改善されたことがたくさんあります今までの経験を生かして今回、アーユルヴェーダセラピストの阿部智子さんと一緒にアーユルヴェーダのセミナーを開催することになりました。二人でたくさんの人にアーユルヴェーダを広めたいと思いますご興味のあるかたは是非、参加してほしいです↓↓↓
こんばんは何だかんだで20日目朝の5:00頃から同室のお姉さまのおしゃべりで起こされ朝は弱いからホントにやめて欲しい😵そんな1日のスタートだったから何となくダルい感じで…7:30に主治医が来て現状報告まだね、イレウスっぽいところはあるのだけど前よりは良くなってるとゆっくりゆっくりだけど良くなってるならヨシ❗️だな朝ごはんは変わらず3部粥で朝ドラ見ながらゆっくり食べてもう日課になりつつあるレントゲンを外来に撮りに行き1本映画を見る👍☺️そして病棟の廊下を10