1日の流れ

今日は仕事があったのに次女が具合悪くて休みました😅まぁ午後から面接だったし、仕方ない💧昨夜寝落ちしてしまい、履歴書がまだ未完成💦急いで志望動機をまとめて書きました💨思ったより時間がかかり、メイクして着替えてバタバタでした(*´Д`)次女を実家にお願いして出発。思ったより早く着いたからよかった❗今回は通所リハビリ施設の面接。中に入ると利用者さんが体操してました😊施設長に挨拶をしていざ面接。前職でのリハビリ内容など、色々話しました。実は６年前に違う店舗で面接をしていた話もしました

こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります現在てんちゃん２歳８ヶ月ゆんちゃん１歳１ヶ月てんちゃんはイヤイヤ期のピーク越えたあたり？ゆんちゃんは後追い&イタズラが加速してます『あれ…？デジャヴ？』こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運

１日の流れを案内します日々の状態によって違いはありますので参考程度で（例）３月１１日（月）の場合００：００就寝中０１：０００２：００膝の痛みで起床アイスノンで痛みのあるところをアイシング０３：０００４：０００５：００膝の痛みで起床アイスノンで痛みのあるところをアイシング０６：０００７：００起床血圧、体重測定自宅リハビリ（ブログで投稿している昨日のリハビリ参照・８０分）０８：００アイスノン

最近、本当に娘とひたすら1日を遊んでおります←今までも笑そう！変えたことは、朝寝派だった娘を保育園入園するので昼寝へと導いてる最中！！なので、午前中に買い物やら公園やら一気に済ませる私です最近の1日の流れだと6時30起床して、7時に朝ご飯私は9時まで掃除と身支度済ませて9時30にはお家出てひたすら遊ぶよー11時頃に帰宅してお昼ご飯準備して12時30には昼寝させてます今まで午前中寝る娘だったけど、さすがに保育園入って戸惑う娘は可哀想なので、保育園と同じ流れの1ヶ月を

サワディカップ！！！2月は何か俺の中での波動が悪いのか、周りの波動が悪いのか？毎年、プライベートで何かが起こりますね。それはさておき、とっておきの留学プランの紹介です！1日のスケジュールです。ヨガとムエタイは1日2回開催されてますので、順序が逆でも大丈夫です。習い事でのコミュニケーションは一番自然な英会話の場です！10:00～11:30ヨガ（最近はRYT200取得のコースもご用意）11:45～12:30昼食（インスタ映えのお店で）13:00～

今週のキングオージャー(戦隊物)最高でした(*｀ω´)b良い映画観てる感じで30分があっという間でした子供達よりも自分が熱心に観てましたねw入院中観れなかった所もあるので来週までにできる限り復習しておきたいと思います(*ˊᵕˋ*)さて今回は双子産まれて7人家族になってからの1日の流れをお話したいです日祝は前日の9時以降から違うのでそこから始めますね(*`･ω･)ゞ前日21:00旦那、長男、次男とおやすみし別れる

今回も長文です！事前に作成した文書を貼り付けたので書式が若干違うかもしれません誤字脱字はご容赦を１日の流れを案内します病院によって色々と違いはあると思いますので参考程度で（例）２月１５日（木）の場合００：００就寝中目を覚ます、しばらくスマホで時間つぶし就寝０１：０００２：０００３：００目を覚ます、足に痛みがありアイスノンを交換して、痛みのあるところをアイシング０４：００就寝０５：０００６：００起床

ブログをご覧いただき、ありがとうございます💛前回までは私の経歴や今までのお仕事の事を書いてみました。（まだ読んでいない方はぜひご覧頂けたら嬉しいです✨）今日は在宅ワークになってからの一日の流れを書いてみようかと！きっと今、春からの”小1の壁”目前や”保育園入園”を目前に働き方に悩んでいるママは多いはず💦少しでも参考になれば…という気持ちで書いてみます。７:００起床長女も一緒に起こします✨次女はまだ起こしたくないのでこっそり静かに布団を抜け出します💨7：３０次

こんばんはこちらに行ってこちらに行ってこちらに行って最後にこちら

みなさま、こんばんは！ＫＥＩステーションありか（以下『ありか』）の施設紹介動画【前編】です！【施設紹介動画】ＫＥＩステーションありか施設長に聞いてみた！（前編）https://youtu.be/f-pIftJXX68【施設紹介動画】生活介護の一日障害者の自立ＫＥＩステーションありか施設長に聞いてみた！（前編）■チャンネル登録宜しくお願いします！https://www.youtube.com/@katou-keita#重度#障害者#生活介護#ボッチャ#名古屋#西区#

こんにちは桃です起きた時の感じで朝ウォーキングをしたり朝食後、買い物前に歩いたり午前中は必ず外へ出ています朝陽を浴びながら規則的に歩く事で幸せホルモン「セロトニン」が活性化され自律神経のバランスが整うそうですいつ見ても美しい日の出の空競歩のように意識して早足で歩いたりお散歩のようにのんびり歩いたり目的地まで何キロなのか分かっているとその日のウォーキングが組み立てやすく今日は何キロと頑張ることが出来ます帰ったらお風呂に入りシャッキリ整います朝、大体の食事の

こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります現在てんちゃん２歳４ヶ月ゆんちゃん９ヶ月『ワンオペ年子育児＊１日のながれ』こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります…ameblo.jpこの時から半年以上過ぎました早すぎておっどろき！ゆんちゃんは生

知り合いのいない土地へ引っ越したら時間をもてあましてしまいそうきっと私のとこだから寂しくなったり悩んでしまうだろうな‥もう長女のお世話もないし次女も高校生部活で帰りも遅いみたい遅い時間の仕事でもいいかな𑁍܀悩む時間なんてないくらい忙しいのがきっと、ちょうどいい転居する前そんなことを考えてました𖥧𖧧˒˒〜ある日の流れ〜6：00起床娘とわたしのお弁当作り朝ごはん🍳7：30娘にいってらっしゃいするやっと自転車通学🚲できるようになりました8：

今日は久しぶりに朝からジムに行ってきました最近ダルダルだったから、走ってシャワー浴びてすっきり！このあとネイティブキャンプの先生に「なんでそんなにHappyな顔してるの？」ってきかれたくらい。笑帰りにオフィスのそばを通ったら、スタッフのAさんが接客中なのにHi-!って手を振ってくれた。いいんだ…笑Aさんにはちょっと前に、ムービーナイトが楽しかった！とお礼を言って顔を覚えてもらった今までオフィスの人と話すきっかけがなかなか掴めなかったからフレンドリーに接してもらえるよ

【１日の流れ】◯◯を意識するだけ❗１日の流れがスムーズに✨１日の流れ✨タイミングが合ったりトラブルや混雑なく流れたりすると嬉しいですよね😊それが１日続くととってもハッピー😍❤それが実際に起こるんです✨それは◯◯を意識するだけ❤️自然に繋がって◯◯を意識して受け取ると✨実際に信号が待たなくてスムーズに走れたり止まってほしいところで止まれたり物事のタイミングが合ったり不思議といいように流れていきます✨自然と繋がって自然に

３歳の誕生日に川崎病と診断、娘との闘病記録です。診断がつくまで、入院当日のお話はテーマ別検索などで見ていただければ…夜中は細切れではあったものの、家で過ごした数日間よりも圧倒的に眠れているのがよく分かりました点滴の交換のタイミング、時間での検温や血圧チェックがどうしても眠りを妨げてはいたものの、途中からは本人もぐっすりモードになり、まさかの血圧測っていても起きないことも…きっとここ数日の寝不足が深い眠りへ入りやすくしてくれたのかな。汗も沢山かいているので、お風呂

いつもイイネやフォローありがとうございますアラサー主婦の子育て日記です自己紹介アミイ(私)：パート主婦34歳旦那：ワンコと子供に好かれる34歳プチアミ：長女２歳プチプチ：次女０歳宜しくお願い致します長女2歳4か月2日次女0歳1か月0日７月になりましたね夫の育休も終わってしまい、次女と私の２人生活が始まりました。(長女は幼稚園)長女のお迎え時間が１４時なので、それまで出来ることを終わらせる事が毎日のタスクです現在のルーティンはこんな形↓１日のスケ

慣らすために子どもセンターへ再度行ってみましたうちの近くのところはどこも10時からで遅いなぁと思うんですが、他の地域はどうなんだろ？初回は人見知り、場所見知りが激しかったので、今回も少しずつ慣れていくんだろうなと予想してました。ところがどっこい！他のお友だちへも、他のお母さんへもぐいぐい行くなんなら他の子が遊んでいるおもちゃも勝手にひもとか引っ張って参加するあれ？人見知りキャラどこ行った？お母さんが用事のようでおばあちゃんと遊びに来ている2歳くらいの男の子がいて。それはそれはママがい

気圧の影響かストレスによるものかわかりませんが頭痛が酷いauraです、こんばんはさて本日で一応24時間ワンオペ育児は終わりそうなので一安心です…といっても娘は夜中鼻づまりが酷く眠りが浅かったため今日の幼稚園は休ませたのでなかなかハードな1日になりましたが寝てないにもかかわらず日中咳と鼻水が少しだけ出ていたくらいで元気そのものでした…母の方が眠いぜ😴さて24時間ワンオペ育児を過ごした1週間でしたが日中のルーティンが出来ていたおかげかバタバタしながらも気持ち的には落ち着いて過ごすことが出来ま

私、ナマケモグラの１日のルーティーン流れ・過ごし方をご紹介します。３０代半ばの私は、ゲイでもあり、うつ病などの病気を抱えた人間の生活です朝9時頃起床（起きれない時が増えてきた。）9時４５分軽食パン食が多い（投薬）１0時0０分ブログ・SNSなどチェック出会い系のチェック。youtube視聴・ゲーム11時00分仕事へ行く準備11時15分～30分お迎え昼１2時００分

ミドサーワーママ正社員時短勤務（9時〜17時半）育休中奨学金は1000万超え。夫婦別財布です。長男小１次男年中長女0歳今年の目標貯金額→☆4月の家族家計簿→☆4月ワーママの家計簿→☆2023年借金残高→☆夫婦ともに偏差値70超えの大学卒知育大好きだけど、長男は療育通い日々のあれこれ綴ってます小学校入学してからだんだんと生活リズムが整ってきましたどんな1日なのか記録します７：００起床７：２５－７：４０朝ごはん７：５０

術後65日目・おはようございます！来訪ありがとうございます。今日はヘビアナな1日ルーティンをログで残します。rhodiaロディアブロックno11方眼cf1120010セットAmazon（アマゾン）2,054〜2,759円PILOTドローイングペン02水性顔料0.2mmブラックS-15DRN2-BAmazon（アマゾン）290〜303円2023年5月17日現在の1日AM7:00目覚まし起床→2度寝AM8

ご訪問頂きありがとうございます。37歳で結婚→38歳で不妊治療開始→39歳で妊娠→40歳で女のコ出産ほぼワンオペ育児で頑張ってます5月8日から仕事復帰して早いものでもう一週間が経ちました正直な感想はというと…思っていたよりはスムーズにいけたしかし…私の体力は使い果たした……月曜日と火曜日は比較的元気で朝も夕方も思っていたよりはスムーズに1日を進められていたことに大満足仕事も元々やっていた業務だったからこの一週間でほぼ勘も取り戻せた感じ一緒にペアになった子ははじめまし

こんにちはサツキと申します・育休中の年子ママです・夫まめさんは単身赴任中・プロフィールはコチラ🍀ワンオペでの年子育児や夫婦のこと、たまに資産運用も綴ります早いものでゆんちゃんも2ヶ月産まれて75日目で生活リズムもすっかり出来てワンオペだけど手抜きしつつのんびりゆったり育児できてますうちの夫まめさんはわが家の様子を見守りカメラで見ているもののまめ「会いたいし話したいしでけっこう寂しいの😕」って言ってます💦弊社最新リニューアルモデル！納得の大容量充電池タイプ

＜太郎・小1、次郎4歳＞今日は仙台はみぞれです。寒い～～～(>_<)昨日は梅はまだ咲いていませんでしたが、つくしがにょきにょきだったの見ました。でも今日は春がどっかに行ってしまったなぁ。さて、早いものでパート始めてもうすぐひと月です。ようやく物品の場所、同僚の名前が分かるようになってきました。（↑遅い(;´Д｀)。1回で絶対覚えられず。）5：３０、覚醒・布団でボンヤリする６：３０、ようやく布団から出る室内干しの洗濯物を方つけるお弁当、

こんにちは、びわの飼い主です。びわとの初めての年越し(特にかわったことはありませんでしたが笑)を経験し、現在うちにきて7か月ほど経過しました。相変わらずおさわりNGの家野良ですが、今回はそんなびわの1日をご紹介しようと思います！タンスのゲン猫ケージ2段ハンモックキャスター付きコンパクトキャットケージ天井扉幅69×奥行48×高さ10652800007(76806)Amazon（アマゾン）8,999円朝イチの行事日中のびわ

今年に入ってから旦那の残業が少しずつ増えてきました昨年までは定時で帰らないといけなかったのでお給料が少し寂しかったんですよねただコロナの影響なのか早期退職や遠い所へ転勤させて辞めさせるようたくさんの方が辞められたそうで今年に入ってからも転職してしまう人が何人もいるそうで仕事の負担が結構あるそうです昨日は23時前の帰宅だったのでかなり疲れていましたね毎日帰りが遅くなってしまうので子供達のお世話は私1人でやっています朝から晩までワンオペ育児ですがあまりきちんとやろうと

運試しは好きです午前中会議行って午後から仕事会議場所から自分の職場のシフト時間迄多分3時間くらいあるので美容院混んでなかったらカットします節分だしいつもと違う1日の流れ何処で奇想天外なこと起きるのか？楽しみたなぁ〜ではまた〜

皆さん、こんにちは！千歳台さくらそうの前原護です。入社年次：2014年趣味：腕時計収集今回は、千歳台さくらそうで過ごされる、ご利用者様の1日の流れをご紹介いたします。～3階フロア1日の流れ～6時→起床の声かけ8時→朝食10時→テレビ体操11時→入浴12時→昼食13時→自由時間(洗濯物を畳んでくれたりお手伝いを職員と一緒にされています)15時→テレビ体操後におやつ16時→レクリエーション17時→夕食