1人飯

昨日は会社の給料日でした。今月の給料日の日は2時、3時、4時に教育があり、それぞれ都合に合わせて行きます。給料日に時間があう友人と食事をしたりもしますが、昨日はやや寝不足だったので、自分のコンディションに合わせて1人飯。近くの焼肉店に行きます。土鍋プルゴギ(14,000ウォン）を注文しました。ここのお店はついてくるおかずが気に入ってよく行きます。お肉も仲卸を兼ねてやるお店のようで安心して食べに行くところです。焼いて食べるプルゴギもいいですが、寒い冬には最後まで暖かく食べられる土鍋プルゴギ

元気なワンコ達はしっかりと食べておられますヒメちゃん食介犬してますしっかりと食べ切りましたよ寛いでくれてますよ穏やかで嬉しいなぁーあずきちゃん潜ってるよはなちゃんもスヤスヤだよ頭を低くして寝てるんやけどゆっくり寝れてるんなら完璧ですね😍今日はとってもお天気良くて気分転換に窓を開けたらみんなお外に走って行った日向ぼっこしたくても日向が少ないのよヒメちゃんの為に出しましたよ即みん

本日は上の子が修学旅行、奥様下の子は祝勝会&送別会との事。なので〜昼飯、夜飯は1人❣️午前中部屋の片付けをして昼飯は少しいつもと違う感じで^_^たこ焼きをやりました。換気扇がある台所なら臭いも気にする事なくしかも冷蔵庫も近いので便利❕が、しかし…飲む事に集中し過ぎてキャベツみじん切りは入れたけどネギを入れ忘れた…夜は…ステーキにした。常温に戻し…塩胡椒からの焼き。鉄板を魚グリルで温めておき、アルミホイルで10分程落ち着かせると、ドリップ⁇も出ずにいい感じに焼けました。最後は

こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『ChatGPTの凄さを知った勤労感謝の日のプレゼント』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『塾の説明会へ行ってきました』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうござい…ameblo.jp昨日は久しぶりに予定がない日だったので家でゆっくり過ごしていましたが、娘がちょっとでいいからどこかへ行きたい。と言うのでさくっと近場へ。昨日は娘と2人だけだったので、ぶらぶらある

昼ごはん今日も1人飯冷凍たこ焼き10個冷凍コロッケ4個💦あとはゼロキロカロリーゼリーたらみ濃いゼロキロカロリーゼリー4種詰め合わせセット(4種類各6個合計24個セット)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}残り1個になってしまったどれも美味しかった娘がまだ起きれないあとちょっとしたら起きるから、ばっかり言ってくるもう声かけるのも疲れた電話しても音消してるのか出ないから旦那に声かけしてもらうけど起きれないみたいでやっ

娘も帰って来るかわかんないので1人飯ブロッコリースプラウトのサラダキノコのスープ

🍗🍺🍗Dinner☺️🍗🍺⁡#しろい妖精さんを見て、うちにもしろいのがかつて君臨していたのでどうしてもやってみたくなりました。⁡しかしウチのしろいのは故人（故犬🐶⁉️）なので合成です🤣しかもウチのしろいのは妖精ではなく暴君でそのまま神になられたのでしろい教祖さまです🤣⁡しろい教祖さまがご存命の時代にスマホはなかったのですが、もし今いたとしても食事を前にすると、「オイ、オレに早よ食わせろやヴォケ、カス〜🐶💢」と暴れて悪態をつかれるだけなので本当に故人で良かったです🤪⁡教祖さま

男飯岳飯海鮮お好み焼き具材:キャベツ、長ネギ、タコ、海老、卵、紅生姜、長芋。小麦粉とお水とで混ぜて、美味しいお好み焼きが。鰹節、青のり、マヨネーズをかけてできあがり。ほっけ焼と厚揚げ大根おろしで、ほっけの焼いたのを。厚揚げ焼いて、生姜焼きと鎌田の出汁醤油で♪明太スパのサラダに、のりをかけて。すき焼き丼すき焼きの次の日は、牛肉のすき焼き丼。紅生姜と卵をのせてばっちり！！！シンプルに美味しくカニカマサラダ、もやしを鶏ガラスープの素と薄口醤油で味付けして

京都のフレンチ・ビストロでコスパがいい所のはなし。夜はむかし来店したことがありましたが昼は初めて。ルラションにてボナペティ☀️ランチメニュー。開店直後飛び込みで入りました。時間の関係でＡ.Ｂランチをコモンデ。鮮魚のポワレ🐟魚のポーションも大きい💡塩もばっちし効いていい感じです。魚の下はいろんな野菜がありソースのタプナードが美味しい。今まで食べたタプナードで1番といっていいかもビーフステーキマルシャンドヴァン🍷🧈牛ロース140gに赤ワインのバターが上にのって。s

エバニューのアルコールストーブセットＤＸ風防&五徳&ウッドストーブを一台でこなす優れ物。正直、1番魅力を感じたのはウッドストーブとしての機能。チタン製で薄く、軽い。薄いのなら、いくら熱伝導率の悪いチタンでも高温になるはず。高温ならストーブ内の煤も焼き切ってしまうよねと思いまして。アルコールが切れた時に、枝や枯れ葉で手軽に得れる熱源は貴重だしね。うひょ〜！見た目で分かる超火力。肉を焼きながらウッドストーブで使ってみる。、、、、めちゃくちゃ燃費悪いな。サイズ的に

こんにちはちょっと風が強いけど良い天気です☀️週末金曜日自転車通勤です。今日は1人飯なのでどこかに寄り道して食べて帰ろうかな？1人なのでお風呂お湯入れるのもなんだし、近所の銭湯に行ってのんびりしようかな明日が休みならちょっと遅くなってもいいしねさて今日のランチは社食です。担々麺セット先日のゴマ豆乳坦々うどんのスープの方が好きですね。こちらは辛くて汗が止まらない💦ご飯は久しぶりの謎丼。カレー風味なのはわかるけどなんなんだろう？カレー丼でもないし。野菜炒めのカレー風味的な？

鳥刺しへのニンニクの掛け方よ笑1人飯はこんなもん笑美味すぎて撮る前にもう半分なくなってた生牡蠣五年以上ぶり？くらいにミスド食べた(˙꒳​˙)ハロウィンだからいいのだ☺️❤️‍🔥かぼちゃグラタン美味しい🤤❤️‍🔥1人ハロウィンはワンピースのドレスローザ編をみて飲み食い1人寂しく満喫中🤤❤️‍🔥

男飯岳飯基本、自炊の男飯岳飯でっす（笑）鴨南蛮蕎麦スーパーで合鴨見つけて、長ネギを焼いて。出汁は、昆布と鰹節と醤油で味付け。讃岐人も蕎麦食べるっちゅうねん（笑）チャーハンキャベツ、長ネギ、ベーコン、卵。ごはんと炒めて、中華の鶏ガラ出汁の素を少々、醤油少々。最後に、胡麻ともみ海苔かけてできあがり♪もみ海苔は、いつもかける訳じゃないけど、かけただけ（笑）チャーハンは、家にある食材で適当に作るの好きかも（笑）ポルチーニ茸のクリームパスタパスタは、リングイネを使用。キ

週末は渋谷のパワースポットお一人様専門バーおおしかへ行ってみよう

手抜きデー（笑）厚揚げ焼いたり、練り物焼いたり（笑）もやしを、鶏ガラスープの素と、薄口醤油と生姜で味付けして茹でると美味しいもやし料理が。あとは、いつぞやの残りのおでん風のこんにゃくなど。海鮮シチューとキムチ納豆豆腐サラダかわいれ大根と豆腐に、キムチ納豆をかけたサラダ。ジャガイモ、タマネギ、サーモン、タラ、海老のクリームシチュー。ニンニク、白ワイン、塩胡椒で調整。寒くなるとシチューが美味しい季節に♪味噌の団子汁的な冷蔵庫整理に（笑）ソーセージを焼き。

今週末こそ未知の領域へおおしかはこんな時代だからこそアナタに必要な第三の場所です☝️女性はHotpepperから予約がお🉐

大昔、僕を救ってくれた曲お裾分けおおしか行くならHotpepperで予約を

人間の権利とは自由🗽に生きる事でしょう☝️

今夜は飲み会に行って夫がいないので1人で辛ラーメン！いえーーーーいご飯作らなくていいーーー！辛ラーメンの私の好きな食べ方としては①お酒を添えて(頂き物のビール)②少し長めに待って麺を伸ばす③ずぞぞぞと一気に食べる！④辛さをお酒で流し込む！⑤残ったスープにご飯を入れてお雑炊④辛さをお酒で流し込む！…お下品ですが、これに限る！！！笑健康を意識してトマトも笑オリーブオイルと塩と胡椒をかけるだけ！ちなみに…ここ数年はずっと一択

今日は日曜日誰もいないお昼ご飯はこれ！ちくわ磯辺揚げ（OKストア98円）そば最後まで読んで頂きありがとうございますウォッシャブルニットリブパンツ/丈長めUNIQLOコットンリラックスアンクルパンツUNIQLOウォッシャブルニットリブパンツUNIQLOエアリズムコットンパジャマUNIQLOウルトラストレッチセットUNIQLOコットンリラックスアンクルパンツ丈長めUNIQLOウルトラストレッチセットUNIQLOフリースイージーパンツ/丈長めUNIQLOフリー

ポテサラ(いぶりがっこorたらこだと思う)モンブラン🌰冷製🍝細麺使うつもりが間違えて太くて味はよくても口あたり失敗。🧅水菜、釜揚げしらすだったハズ。梅流し。あさりの炊き込みご飯。れんこんと🦐の天ぷら(九州方面の言い方の天ぷら)を頂いたので出した。野菜炒めが余計だった。食べきれない。友人男子とランチ。お互い誕生日が近かったからランチ会しようと9月に計画して実行。友人は体質で食に縛りがあるから好物のカルボナーラ専門店にしました。ランチは予約できないから開店少し前から並びました。

先週、夫が1週間海外出張✈️特に予定もなかったので実家へ行くことにちょっと前から1人旅したいなーと思っていたので途中少し寄り道することにまずは島田に立ち寄り道の駅に新しく出来たばかりなのかなめちゃくちゃ綺麗な施設お茶が有名みたい🍵その後は中田島砂丘一応歩いてみた😅宿泊先は浜名湖の会員制ホテル素泊まり5千円🤭夜はお弁当とビールを買いこんで簡単に朝はホテルの近くのカフェでモーニングその後、行きたかったガーデンショップに立ち寄り実家へ！1人旅は今まで苦手だったけど年

コンプラ思考の洗脳された人にはおおしか思想は伝わらんだろうな「群れるはブレる！」23時以降のご来店はなるべくご予約をお薦め致します☝️なぜなら…ご予約はHotpepperから

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本日は、奥さんが外食のため、1人分の自炊！スーパーで、鶏もも挽肉を買ってきて、調理スタート！まずは、野菜をメインにタンパク質も少し摂取する汁物ですね！冷蔵庫にあった、レンコン、なす、にんじん、水菜、そして購入した鶏もも挽肉を活用した味噌汁です！食べてみると、やはり美味いですね！シマヤのだしの素と、味噌があれば、具材がなんであれ美味いです！（笑）ちなみに、猫舌で汁物は少しだけ冷めてほしいので、待ち時間で洗い物を完了しました！（笑）さて、次は、タンパク質と炭水化物だな！卵2個とツナ缶

やっぱりバーカウンターで1人で飲む女は街の女神🗽いや、天使👼おおしか本日も楽しくやってます♪お得に飲めるご予約はコチラ

男飯岳飯♪夕飯編でーす！■おでん風取り置きのポテトサラダ、コールスロー。鰹で出汁を取り、薄口醤油で味付け。おでん風という事で。疲れたのかコーラ飲んでます（笑）■肉も魚もノンアルビールと共に。取り置きのキャロットラペ。刺身とサバを焼いて、大根おろしと。ステーキをわさび醤油で。鶏のつくねバーガー取り置きのもやしのナムルに、カツオのタタキ、自家製煮卵に、ネギと胡麻油をかけて。鶏のつくねバーガー。お惣菜の買った春巻きと。これまたノンアルビールと（笑）オム

男飯岳飯ランチ編♪焼きそば簡単だけど、長ネギ、キャベツ、豚肉を炒めて、青のり、鰹節、紅生姜のせてばっちり（笑）ペンネと取り置きのコールスローこれは手抜きで、頂いたポルチーニ茸のトマトソースに、キノコやベーコン混ぜて、イタリア土産のパルミジャーノ・レッジャーノをかけて美味しく食べたやつです（笑）サラダは、取り置きで作ってるキャベツ、ミニトマト、きゅうり、コーン、ハムに、ワインビネガー、塩と胡椒に、マヨネーズ少々で作りました！お好み焼きキャベツ、長ネギ、紅

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