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2024．4．30今日はがっつり食べたい気分で，ビビンバ丼を作ったよ．やっぱり牛肉美味しいこれで明日のお弁当も決まり＼(^_^)／材料・こま切れ牛肉150gA)しょうがチューブ4㎝程にんにく1片しょうゆ，酒，砂糖各大さじ1・にんじん1本ごま油大さじ1塩適量・ほうれん草1束塩適量ごま油，しょうゆ，すりごま各小さじ2・もやし1袋すりごま大さじ1しょうゆ，ごま油各小さじ2
いつかは巣立つ我が子のために。食事はお腹だけでなく心も満たすもの。今しか伝えられない「お母さんの味」を届けるレシピで教えないオンライン料理講師だけやまみゆきです。使いかけの大根冷蔵庫で乾いていませんか？「冬野菜Ｎｏ1」と言われる大根免疫力を高めるビタミンCも多いから、丸ごと食べなきゃもったいない。～それぞれの特徴～◎大根の葉カットされていることが多いですがほうれん草よりも鉄分やカルシウムが多いです。茹でて、ナムルにしたり
基本的に煮ることか蒸すことしかできないホットクックだとどうしても料理のバリエーション的に茶色になってしまう。ですがWi-Fiに接続すると公式が提供する新しいメニューを覚えていくのです。ですがそこから作ってみたい料理を探すのが大変💦写真が一覧で分かるサイトでもあればいいんですが………それと私は以前のブログで間違ったことを書いていました。ホットクックの予約調理についてです。冷蔵機能がないから使いたくないと書いていましたが、予約をしたらその瞬間火を通し始め、腐敗しない温度帯をキープし、予約設定時
いつかは巣立つ我が子のために。食事はお腹だけでなく心も満たすもの。今しか伝えられない「お母さんの味」を届けるレシピで教えないオンライン料理講師だけやまみゆきです。いつも来ていただきありがとうございます。今日は和食に欠かせない、醤油のお話です。醬油は、和食の味の基本となる調味料です。濃口しょうゆ・薄口しょうゆなど聞いたことがありますよね？では、ここでクイズです☝薄口しょうゆとは、味が薄いのでしょうか？それとも、色が薄いのでしょ
秋と言う文字さえまだ縁もない位猛暑日が続く鹿児島市です。今年も暑すぎて酷暑、猛暑が未だに続き、朝7時半からのLDKのエアコンONも続き、寝室もタイマー無しで一晩中、エアコン、扇風機も付けています。今年も夏バテとは無縁でした。ただ、ディスクゴルフ🥏⛳した日は、暑さに疲れたのはあるけど早寝したら翌朝は快調なのでバテたとは言わないですね。2年前の7月コロナワクチン接種後の副反応から体がだるい、きつい、食欲もない日
レジ袋有料化になった3年前から買い物袋は洗える布製を使っています。それまで店で貰い買った品物を入れるポリ袋をゴミ袋としていました。今はゴミ袋用に100均で買いますよね？自分で買うしか無いし。国の施策プラスティックゴミを減らす目的？でもない感じがします🤔1人暮らしの週2回の生ゴミのゴミ袋には50号で足りるのです。主に生ゴミです。紙などの再生紙は生ゴミとは違う別日なので分けます。久しぶりに買ったらこの50号以前は24枚入りだったのが15枚に減ってました(
エビクリーム煮も🦐４日食べれば別の料理に変身〜やっと今朝食べ終えました。
いつかは巣立つ子どものために。食事はお腹だけでなく心も満たすもの。今しか伝えられない「お母さんの味」を届ける６ヶ月のマンツーマン料理講座ママの笑顔をつくり、料理の苦痛を楽しいに変えていける。人にも環境にも優しい食生活へと変わる情報をお伝えしています。和の食オンライン料理講師だけやまみゆきです。いろんな食材の値上がりが止まらない中少しでも安い食材を、と思い少し多めに買ってしまったもやしを腐らせてしまったことはありませんか？もやしは日持ちがしな
料理するのは女性の仕事、って誰が決めたん男の子も、料理を覚えてほしいそんな思いもあって・・・料理研究家の坂本廣子さんと1993年〜に作った子ども向けの料理本で、私は男の子をイラストの主役にしました。坂本さんが監修していたNHKの番組「ひとりでできるもん！」では、女の子(舞ちゃん)がメインだったけど。お料理絵本では、どんなふうに作り方をお伝えするか、最初から携わって「4コママンガみたいにシンプルに」としました。こんな感じ４コママンガみたいだと、次のコマ
クマちゃんのごはんを炊く生活。【今まで】土鍋でごはんを炊く。余ったご飯を冷凍保存。食べたいときに解凍。【最近】実家にあった炊飯器を借りる。※父は病院のため使ってない。家に帰れば、あったかいご飯ができている！(;∀;)感動！いつも3合炊きます。1人暮らしになって…炊飯器で最初に炊いたのが炊き込みご飯！(*^-^*)うますぎてリラックマどんぶり2杯食べたし。クマちゃんはまだ…人生ソロ活動中ですが、もし結
Hola!バルセロナ在住、きものハッピー藤木のりえです♪引っ越してからというもの、自分なりには栄養に気を使ってるつもりでしたが、作るのが面倒過ぎて、そもそも料理らしいことをしてなくて、そのうち体悪くなりそうな気がしたので、本日は帰宅後、栄養と16時間断食についてお勉強しました。作るのは面倒ですが、自分の体は食べ物からなるから、栄養バランスは気をつけて、健康でいたいのですでも、料理が苦手だし、料理する時間は極力減らしたいし、今日は何しよう？って考える時間すら削減し
コスモスが揺れる可愛くて可憐で優しさ感じる…♡今年はそんな大好きなピンク色のコスモスの苗を庭の空いてるスペースで植えていました・・・・ひと苗300円ほど購入した時はピンクの蕾が付いていたけど咲いたら白もあったなんだか…濃い色の紅色花も小さくあり…可愛いなぁ毎日庭をウロウロして眺めてます花びらは薄く風が吹けばユラユラと揺れふんわり傾きながら咲くコスモス♡優しさが咲いたような気がします・・・・・ここ最近は秋晴れで南向きの庭とリビングは温かくピーマンの花が
週末、山小屋でのダッチオーブンを使ったパン作りが待ち遠しいアラフォー&アラフィフ夫婦です。2022年3月7日から『酒種酵母』を育て、『酒種酵母』を使ったパン・お菓子・料理を2023年9月の資格取得に向けて勉強中です。将来、自分達の造ったパン窯で、『酒種酵母』を使ったパンを焼くのを夢見ながらスローライフを楽しんでます約束のチャーハンおはようございます☀️帰省している大学生の息子に、明日の夜はご飯作ってもらおうかなぁって言うと良いよ！って。という事で、昨日の
この週末は実家に帰省した。お家はキレイにしているんだけど、なんか臭う・・・加齢臭というか、おトイレの臭いというか、、、、山仕事した後の汗をかいたシャツやタオルのお洗濯を忘れてほおってあるんじゃないか？お家の消臭剤や湿気取りも片っ端から空になってるし、家じゅうのタオルや敷物をお洗濯して、拭き掃除して、消臭剤も新しくして、湿気取りも置いた！そして、このところ暑くなってきたのに、まだ冬用のパジャマを着て寝ていた父💦💦しかも、夏掛けじゃなくて敷布を掛けて寝ていた💦タオ
とあるど田舎に住むちょっとポンコツなやらかし系主婦コアラママですはじめましての方はこちら→☆物欲強めで在庫がないと心配な在庫病のため家計が崖っぷちになってしまいました従来の仕事の他に在宅ワークをはじめました→☆家計と汚部屋の断捨離でしらーっとミニマリストを目指しま～す＼ポチしてくれると嬉しいです／／いつもいいね👍やフォローあり
皆さま、こんにちは。初めてお越しの方、ようこそ～今週から職場内で、個々に分かれて仕事をするようになり激疲れ・・・しかも今年は本当に乾燥が酷くて、肌だけでなく、目の乾燥で、夕方からは特に酷くなります・・・疲れがたまってなかなか起きれない週末。今日も予定より1時間遅く起きてしまいましたが、そんなのんびりしたい日にぴったりのYouTube。minikkiをご紹介しますmiさんのYouTubeは、もう1年半くらい前から知っているのですが、一時期、「あれ？さっき見た？どういう
雨降って湿度高い料理中はエアコン必須。休みやったので、2時間で作り置き作成極狭キッチンでは電子レンジまでフル活用です。ピーマンとなすの焼き浸し冷やして素麺と食べるのが好き鮭ときのこの炊き込みごはん枝豆は後入れで色鮮やかにしてみた。にんじんしりしりピーマンきんぴら卵焼き挽肉が割引やったからハンバーグ。美味しそうに見えない写真ないけど、ひじきのサラダいつものメンバーですが、しばらくお弁当は安心！冬瓜調理は次回持ち越し疲れて気力が持たなかったレシピなく作成できるものだ
下宿している長男が今更ながら夜ご飯が面倒くさいと何を今さら❓️もう１年も住んでるのに❓️ってなのでセブンイレブンのセブンミールをさせようかと考え中～で実際にどんなもんか私も確認兼ねてお試し我が家は今4人なので2人前を2袋買いましたよ今日のはトンカツ中身はこんな感じ肉は筋切り不要パン粉付けるだけ多めの油で揚げ焼きしますそれだけいつもならバンバン叩いてスジ切って…こんな感じ味噌汁と白飯トマト追加してますお皿がシャレオツじゃないのは気にしないで下さいw
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まずは朝ごはん和食の方が多い。あと昼と一緒にしちゃう時は麺類に頼りがち。この日は和食だった。ご飯キャベツあげのお味噌汁玉ねぎ入れたかなー？(笑)切り干し大根とひじきのサラダ納豆明太子しそ昆布キンカン手作り牛乳みかんゼリーゼリー大好き💕しょっちゅう作っているかもお昼は炊き込みご飯（作り置きの冷凍）お味噌汁（朝の残り）ブリの照り焼き（作り置き冷凍）付け合わせのピーマンはちゃちゃっと作った。かぼちゃ煮これは作った。スーパーでお安いかぼちゃを見つけて思わずカ
雪降りましたね⛄どうせなら積もって欲しい！あと寒い！はてさて、昼ごはん編ﾊﾟｰﾄ2です！（昼ご飯編ﾊﾟｰﾄ1はこちらから→https://ameblo.jp/chirorii/entry-12599784150.html）1ヶ月分のお昼ごはんの写真をずらっと並べるよ📷※これは一人暮らしの人のリアルな昼ごはんであり、映えなどは全くきにせず、ただただ撮りためた写真である。（しかも過去のやつ）Q:前回と写真変わってますか？A：はい、変わっています。
今日の夕ご飯茄子と鶏肉の甘ポン酢丼はと麦茶DELISHKITCHENさんのレシピを作りました。鶏肉うまー茄子うまーです。作ってよかったレシピです
今日の夕ご飯コロッケ（お惣菜）ブロッコリー疲れて帰ってきたので、あまり食べたい気がなかったのですがカロリーが足りなくて死にかけていたので、スーパーで購入しました。お惣菜とか苦手だけどコロッケは平気という謎の舌。多分小さい頃からコロッケだけはお惣菜を食べることがあったからだと思います。コロッケって作るのマジめんどくさいよね。コロ助いたら気狂うと思う。キテレツくんのママえらい。ブロッコリーは申し訳程度にのせてみた。この後プロテイン飲んでタンパク質補給をしてアイス食べました。疲れてた
今日の朝ごはんダブルソフトチョコスティック塩パンバナナヨーグルトヤクルトソフールキウイ・ブルーベリー・グレープフルーツ・オレンジ白湯今日は土曜ですが仕事なのです。お腹空かないように多めに
今日の夕ご飯鶏肉と焦がしネギのあんかけうどんはと麦茶DELISHKITCHENさんのレシピを見て作りました。ネギうまっ
今日の昼ごはん卵かけご飯ピーマンの肉詰めバナナなんかなに食べようか全く思いつかず笑冷蔵庫開けたら卵が目についたので卵かけご飯に。ピーマンの肉詰めは先日の残りです。全く栄養価とか考えて無いですね。やばいですね。食べるのめんどい。前に中居の窓（？名前違うかも）とかいう番組で、完全食（粉状でプロテインみたいなやつ）食べてる男の人いたけど、あれも悪く無いかもーと思ったりしてしまうよ。TYPalace(パレス)160mm1枚紙箱入り(1616/aritajapan
今日の朝ごはんパスコバターチョコスティックパスコ塩パンくるみあんヨーグルトヤクルトソフールバナナメロンコーヒー（ミルク多め）在宅の時はダラダラ朝ごはんになります。バターチョコスティックとかもっと食べてしまいそうです。今日は朝イチ白湯を始めてみました白湯飲むとお腹空くんですよねー
